In una delle sue relazioni di viaggio, Cristoforo Colombo parla di una spezia molto utilizzata a Espaniola, odierna Haiti, dove era approdato da pochi giorni. Questa spezia, scrive Cristoforo Colombo,...

Peperoncino, la spezia che contrasta l'obesità e le degenerazioni cellulari e protegge il cervello

Loma Linda in Messico, Sardegna in Italia, Ikaria in Grecia, Okinawa in Giappone, Nicoya in Costa Rica. Tutti questi posti hanno qualcosa in comune, e cioè il più alto numero di persone sopra i 90 ann...

Il segreto della longevità, dieta, esercizio fisico e allenamento per il cervello

La carovana procedeva lenta, ravvivata dagli antichi canti dei conduttori di cammelli. La mercanzia era caricata sui dorsi degli animali e comprendeva stoffe, spezie, i cui aromi impregnavano le naric...

Cosmetici naturali, come re e regine Parte 73, arance sulla via della Seta

Il grasso non è tutto uguale. Occorre, infatti, prestare particolare attenzione al grasso viscerale più che a quello sottocutaneo. Il grasso viscerale circonda gli organi interni, come il fegato, e no...

Grasso addominale, ecco gli alimenti da preferire per ridurre il girovita ma anche infiammazione e diabete tipo 2

Esporsi con moderazione al sole fa bene in quanto il sole è la più importante fonte di vitamina D. I raggi solari, infatti, ne stimolano la sintesi. Tuttavia, non bisogna esagerare e, in ogni caso, è ...

Come preparare la pelle al sole, dieta e cosmetici

Nelle antiche leggende aborigene si parla di un lago circondato da alberi miracolosi. Quando le foglie cadevano dagli alberi e si andavano a depositare sulla superficie del lago, queste rilasciavano a...

Tea tree, gli incredibili benefici, gli usi e le applicazioni di questo olio essenziale così speciale

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