Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
La curcuma contro le allergie di stagione

La curcuma contro le allergie di stagione

La curcuma è considerata l’elisir di lunga vita. Studi scientifici sono riusciti a dimostrare le sue incredibili proprietà antinfiammatorie e antiossidanti legate a un suo principio attivo, la curcumina. Ebbene, sembra che la curcumina sia anche capace di contrastare asma e rinite allergica. Questo è quanto risulta sulla base di ricerche condotte in questi ultimi anni, l’ultima in ordine di tempo risale a poche settimane fa ed è stata pubblicata da un team dell’Università di San Paolo, Brasile, sulla rivista Journal of Ethnopharmacology (Manarin et al, J Ethnopharmacol, Apr 2019). Ma possiamo anche citare una ricerca molto interessante condotta un paio di anni fa da un team di scienziati cinesi e pubblicata sulla rivista Annals of allergy, asthma and immunology (Wu et al, Dec 2016).
Nel primo studio i partecipanti alla ricerca, tutti tra i 7 e i 18 anni con asma, sono stati divisi in due gruppi. Al primo gruppo è stato somministrato un placebo, al secondo 30mg di curcuma per kg di peso corporeo. Questo trattamento è stato proseguito tutti i giorni per 6 mesi con un controllo dei sintomi già al terzo mese. Quello che è risultato è che già dopo 3 mesi i ragazzi che avevano assunto curcuma presentavano un miglioramento generale della loro condizione, alzandosi meno di notte e ricorrendo meno ai farmaci comunemente utilizzati per contrastare l’asma. Anche il secondo studio ha dimostrato l’azione benefica della curcuma nel contrastare le allergie. In questo caso i 241 pazienti hanno assunto direttamente la curcumina per due mesi e il risultato è stato che il principio attivo della curcuma è stato in grado di decongestionare la mucosa nasale, ridurre i sintomi allergici quali rinite e starnuti. Non solo, è stato possibile anche osservare come la curcumina agisse modulando il sistema immunitario e regolando in questo modo la risposta del corpo agli allergeni, attenuandola.
Ecco quindi un’ulteriore prova dell’effetto benefico della curcuma, che, ricordiamo, può essere utilizzata come condimento salutare per le insalate. Tuttavia, perché la curcumina superi la barriera dello stomaco, mescola la curcuma, nella dose di circa un cucchiaino, con olio evo e una macinata di pepe nero!
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Potrebbero anche interessarti queste ricerche scientifiche

I germogli di broccolo contro le allergie di stagione
I germogli di broccolo contro le allergie di stagione
Contro le allergie di stagione ci sono diversi trattamenti, da oggi però sappiamo che se ne aggiunge uno un po' particolare, i germogli di broccolo! Anche se può sembrare strano, è stato osservato che il sulforafano, un
Può la curcuma contrastare l’obesità?
Può la curcuma contrastare l’obesità?
Si stima che un terzo dell’attuale popolazione mondiale sia in sovrappeso o obesa. Il problema è che l’obesità altera diverse funzioni del corpo e, sul lungo periodo, aumenta il rischio di sviluppare diabete tipo 2, mala
Gli alimenti che contrastano e prevengono le allergie cutanee e la dermatite
Gli alimenti che contrastano e prevengono le allergie cutanee e la dermatite
Quello che mangiamo può causare reazioni allergiche sulla pelle, questo fatto è noto, basti pensare alle fragole o alla cioccolata nelle persone predisposte. Ma la dieta può anche aiutare a fortificare la barriera cutane
La curcuma contrasta l'infiammazione causata dall'obesità
La curcuma contrasta l'infiammazione causata dall'obesità
L'infiammazione è il meccanismo di difesa che il nostro corpo attiva in caso di infezione e passa quando non è più necessaria la sua azione, e cioè quando la minaccia è stata sconfitta. E fin qui tutto funziona alla perf
Olio di pesce e probiotici in gravidanza per un minor rischio di allergie
Olio di pesce e probiotici in gravidanza per un minor rischio di allergie
L’Imperial College di Londra, in collaborazione con la prestigiosa Johns Hopkins University, Baltimora, USA, ha valutato più di 400 studi che hanno coinvolto 1,5 milioni di persone per stabilire se particolari scelte ali
Per far calare la pancetta? Niente digiuno, la farebbe solo aumentare!
Per far calare la pancetta? Niente digiuno, la farebbe solo aumentare!
Per far calare l’odiata pancetta si leggono tanti consigli, uno di questi è il digiuno intermittente, che consiste nel praticare il digiuno un giorno sì e uno no. Prima che vi vediate già pallidi ed emaciati a guardare,
Contro i danni di sovrappeso e grasso viscerale un aiuto dalle spezie
Contro i danni di sovrappeso e grasso viscerale un aiuto dalle spezie
Profumate e stuzzicanti, le spezie arricchiscono i nostri piatti. Ma sono anche una preziosa fonte di proprietà benefiche per la salute. Fino ad oggi l'azione delle spezie è sempre stata studiata singolarmente e per brev
La dieta per dormire bene
La dieta per dormire bene
Dormire bene non ci fa alzare solo più riposati ma anche più sani, più attivi e con memoria e sistema immunitario più forti. Ma la dieta può aiutare a migliorare la qualità del sonno? Sembra proprio di sì, grazie alla su
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x