�bergewicht, natürliche Heilmittel
�bergewicht, die besten natürlichen Heilmittel und gesunde Tipps, die Sie befolgen können. Finden Sie heraus, wie die Natur Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. �bergewicht, einfache, aber wirkungsvolle Heilmittel, die aus der Tradition stammen und von der Wissenschaft untersucht wurden, stehen Ihnen jetzt zur Verfügung.
Weißer Tee, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise
Weißer Tee ist ein besonderes, kostbares Getränk mit einem delikaten Aroma. Weißer Tee wird aus der Pflanze Camellia sinensis gewonnen, genau wie Grüntee, Oolong-Tee und Schwarztee. Wie unterscheidet sich weißer Tee...
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Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften
Eine Tasse Kamille... wie oft haben wir sie getrunken, vielleicht ohne ihr zu viel Bedeutung beizumessen, weil wir sie für einen Aufguss halten, der nur nützlich ist, um sich ein wenig zu beruhigen. Kamille ist jedoch ...
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Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods
Chiasamen werden aus der Pflanze Salvia hispanica gewonnen, die zur Familie der Lamiaceae gehört und in Mexiko und Guatemala beheimatet ist. Diese kostbaren Samen waren bereits den Azteken bekannt, die sie als Nahrungsq...
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Maisnarben, das überraschende Mittel
Maisnarben werden oft als Abfallmaterial angesehen, das weggeworfen werden muss, aber Maisnarben sind seit Jahrhunderten ein Heilmittel, das in der Volksmedizin und heute auch in der Wissenschaft bekannt ist. Tatsächlic...
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Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften
Yerba Mate, oder einfach Mate, ist ein Tee, der aus den getrockneten Blättern des immergrünen Busches Ilex paraguariensi gewonnen wird, einer Pflanze aus Südamerika, wo das Trinken von Mate immer noch ein echtes Ritua...
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Schwarzkümmelöl, gesundheitliche Vorteile und Verwendungen
Sie gilt als eine der wichtigsten Heilpflanzen und ihre wohltuenden Eigenschaften werden in alten Manuskripten beschrieben. Wir sprechen von Nigella Sativa oder Schwarzkümmel. Insbesondere aus den Samen von Nigella sati...
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Nach den Feiertagen wieder in Form, wie man Topfbauch, Übergewicht und hohem Cholesterinspiegel entgegenwirkt
Partys und große Mahlzeiten hinterlassen angenehme Erinnerungen an fröhliches Lachen, aber auch... ein paar Pfunde zu viel und ein Anstieg von Cholesterin und Triglyceriden. Wie kann man den Auswirkungen köstlicher Ge...
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Hagebutten, die gesundheitlichen Eigenschaften von Kräutertees und Extrakten
Nach der Blüte der Heckenrose, Hundsrose oder Rosa Canina, wenn die Blütenblätter fallen, erscheinen die Hagebutten. Diese Beeren sind fleischig, haben eine leicht längliche Form und eine schöne leuchtend orange Far...
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Pilze, deshalb sollten Sie sie nie verpassen
Sie riechen nach Holz und Moos, nach Blättern mit brennenden Farben, die auf den feuchten Boden fallen. Wir sprechen über Pilze, köstliche kulinarische Zutaten, die mit ihren süßen und runden Noten selbst das einfac...
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Zimt, Eigenschaften, Verwendungen und Warnungen dieses unglaublichen Gewürzes
Die kürzeren und kühleren Tage machen sofort Lust auf würzige, warme und faszinierende Aromen, die an Haus und Liebe erinnern, wie Zimt! Und dann ist Zimt auch die Zutat verschiedener für diese Zeit typischer Zuberei...
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Lebensmittel mit negativen Kalorien, ist es möglich, durch Essen Gewicht zu verlieren?
Abnehmen beim Essen ist jedermanns Traum. Ist es ein Traum oder eine Realität, beim Essen Ihr Körpergewicht zu halten oder Übergewicht entgegenzuwirken? In letzter Zeit hören wir immer häufiger von Lebensmitteln mit...
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Zitronenstrauch, die duftende Pflanze, die unsere Gesundheit schützt
Versuchen Sie, ein Blatt Zitronenstrauch, auch Zitronenverbene genannt, wissenschaftlicher Name Aloysia citrodora, zwischen Ihren Fingerspitzen zu reiben und riechen Sie das freigesetzte Aroma. Sie werden einen bezaubern...
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Wassermelone, Gesundheit zum Schmecken
Nichts wie Wassermelone kann sich an Bilder von sonnigen Stränden, freien Sommern und Lachen zwischen den Wellen des Meeres erinnern. Wassermelone ist die Frucht des Sommers, beheimatet in der afrikanischen Wüste Kalah...
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Essig, viel mehr als ein einfaches Gewürz, sondern auch ein wertvoller Verbündeter für die Gesundheit
Es war um 5000 v. Chr. als ein Höfling von Babylon, der antiken Stadt Mesopotamien am Ufer des Euphrat, ein Glas Wein vergaß und das kostbare Getränk unbeaufsichtigt ließ. Als er sich daran erinnerte, hatte sich der ...
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Kaffee, den guten Tag sieht man am Morgenschein
Das Aroma, das in den Räumen freigesetzt wird, eine Tasse mit einer dunklen Flüssigkeit, die den Hals hinuntergeht und revitalisiert. Kaffee trinken ist mehr als eine tägliche Geste, es ist fast ein Ritual auf der gan...
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Chilli, das Gewürz, das Fettleibigkeit und Zelldegeneration bekämpft und das Gehirn schützt
In einem seiner Reiseberichte spricht Christoph Kolumbus von einem Gewürz, das in Espaniola, dem heutigen Haiti, wo er einige Tage zuvor gelandet war, weit verbreitet ist. Dieses Gewürz, schreibt Christopher Columbus, ...
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Jujuben, eine starke Quelle von Gesundheit
Heute sprechen wir über Jujuben, die Früchte der Ziziphus jujuba-Pflanze, die zur Familie der Rhamnaceae gehört. Jujuben haben eine Form, die der von Oliven ähnelt, aber haben einen süßen Geschmack. Sie sind im All...
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Bockshornklee, das Gesundheits- und Schönheitsmittel, das Sie immer zu Hause haben sollten
Es gibt oft wenig bekannte Heilmittel, deren Ruhm im Laufe der Jahrhunderte verloren gegangen ist, bei denen es sich jedoch um kleine Konzentrate von vorteilhaften Eigenschaften für den gesamten Körper handelt. Wie Boc...
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Kastanienhonig, Eigenschaften und Vorteile dieses Superfoods
Mit einer bernsteinfarbenen Farbe und einem bitteren Geschmack ist Kastanienhonig eine echte Delikatesse! Tatsächlich eignet es sich perfekt zum Süßen von Morgenjoghurt in kleinen Mengen, aber auch als Snack, wenn wir...
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Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit
Hopfen, wissenschaftlicher Name Humulus lupulus, ist eine Kletterpflanze, die Unterstützung für das Wachstum benötigt. Die weiblichen Blütenstände sind die Zapfen mit der charakteristischen Form von Tannenzapfen. We...
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Wakame-Algen, eine Jodquelle und mit einer Anti Diabetes und Anti Fettleibigkeit Wirkung
In den letzten Jahren ist der Ruhm von Seetang für kulinarische Zwecke auf der ganzen Welt gewachsen. Und das aus gutem Grund. In der Tat verleihen Algen den Gerichten nicht nur Geschmack und Farbe, sondern bringen auch...
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Dunkle Schokolade, das Essen der Götter
Nach der alten aztekischen Legende war es der Gott Quetzalcoatl, die gefiederte Schlange, der den Menschen die Kakaopflanze gab, die den anderen Gottheiten gestohlen wurde. Es war also derselbe Gott, der lehrte, Kakao zu...
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Quercetin, die natürliche Substanz, die das Immunsystem schützt und Diabetes und Fettleibigkeit bekämpft
Quercetin ist eine Substanz aus der Familie der Flavonoide. Quercetin kommt auf natürliche Weise in einigen Obst-, Gemüse- und Getreidearten vor oder kann als Ergänzung eingenommen werden. Der Ruhm von Quercetin hat i...
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Kräutertees für die Gesundheit, hier sind die Infusionen, die Fettleibigkeit, geschwollenen Bauch, Gedächtnisverlust, Stress und ein schwaches Immunsystem bekämpfen
Eine dampfende Tasse, ein Duft, der bis in die Nase reicht und unglaubliche Vorteile für Herz, Gehirn, Stimmung und sogar das Immunsystem bietet. Heute sprechen wir über Gesundheitstees, die mit Blättern und Blüten, ...
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Walnüsse, hier sind ihre Eigenschaften für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und sogar der Mikrobiota
Walnüsse dürfen auf unseren Tischen niemals fehlen! Ja, denn Walnüsse sind eine wertvolle Quelle für ungesättigte Fettsäuren wie Alpha-Linolensäure mit entzündungshemmender Wirkung, von Proteinen, Vitaminen, wie ...
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Viszerales Fett und Adipositas, das Neueste aus der Wissenschaft
Wir befolgen oft eine fett- und zuckerreiche Diät, wir bewegen uns wenig, wir führen ein stressiges Leben. All dies trägt dazu bei, die Energiebilanz aus dem Gleichgewicht zu bringen, dh die Energie, die wir in den K�...
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Natives Olivenöl extra, Butter, Palm- oder Samenöl, was ist besser und gesünder in der Küche zu verwenden?
Olivenöl, Butter, Palmöl oder Samenöl, wenn es um Öle und Fette zum Würzen oder Kochen geht, haben Sie wirklich die Qual der Wahl. Aber was sind die besten Produkte, die wir täglich für unsere Gerichte verwenden k...
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Hibiskus, die Blüte mit wichtigen schützenden Eigenschaften für Magen, Leber und Herz
Aus seinen rubinroten Blüten erhalten wir einen außergewöhnlichen Tee, der sowohl kalt als auch heiß getrunken werden kann und unglaubliche gesundheitliche Eigenschaften aufweist. Wir sprechen über Hibiskus und die ...
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Knollensellerie, um den Stoffwechsel anzukurbeln
Vielleicht ist es nicht eines der schönsten Gemüsesorten, mit seiner harten und klumpigen Schale, aber Knollensellerie, wissenschaftlicher Name Apium graveolens var. Rapaceum, ist eine weitere Demonstration, die man ni...
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Leinsamen, eine Gesundheitsquelle zur Bekämpfung von Entzündungen, Fettleibigkeit, Diabetes und Viren
Leinsamen sind in Form von Öl zum Würzen von Salaten oder als gemahlene Samen, die Joghurt- und Obstsalaten zugesetzt werden, eine schmackhafte und gesunde Bereicherung für unsere Ernährung. Tatsächlich sind diese S...
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