�bergewicht, natürliche Heilmittel

Zwiebel, Eigenschaften, Vorteile und Gegenanzeigen
Heute sprechen wir über die Eigenschaften von Zwiebeln, die wir das ganze Jahr über in Supermärkten und Gemüsehändlern finden. Die Zwiebel bereichert jede Zubereitung und verleiht Geschmack und Gesundheit. Es gibt w...
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Gesundheitssuppen, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise
Suppen sind ein perfektes Gericht für kühlere Tage, genau wie die, mit denen wir bald konfrontiert werden. Suppen sind schmackhaft und können bei entsprechender Auswahl der Zutaten zu wahren Verbündeten der Gesundhei...
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Gerste, Eigenschaften, Vorteile, Warnhinweise und Rezepte eines der gesündesten und leckersten Getreidearten
Gerste ist heutzutage eines der am meisten konsumierten Getreidearten der Welt. Dank des vollmundigen und schmackhaften Getreides, das sich für köstliche Rezepte eignet, aber auch aufgrund seiner wichtigen gesunden Eig...
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So reduzieren Sie auf einfache und natürliche Weise Ihre Taille und bekämpfen viszerales Fett
Viszerales Fett ist ein Zustand, dem Diäten, Übungen, Yoga und Nahrungsergänzungsmittel entgegenwirken sollen. Der Grund wird bald erklärt. Wir sprechen nicht von einem ästhetischen Problem, sondern von einem potenz...
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Wassermelone, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen
Wassermelone stillt den Durst auch an den heißesten Tagen, sie ist frisch, farbenfroh und jeder mag sie. Aber heute werden wir andere Gründe sehen, warum das Servieren von Wassermelonen wirklich eine ausgezeichnete Wah...
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Hibiskus-Tee, der Aufguss von Hibiskusblüten, der beim Abnehmen hilft und Haut, Herz und Leber verjüngt
Hibiskusblüten sind eine Augenweide. Groß, fleischig und zerbrechlich, ihre leuchtenden Farben öffnen sich der Welt und enthüllen ihre ganze Schönheit. Hibiskusblüten sind aber auch wertvolle Verbündete für die G...
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Blaubeeren, neue gesundheitliche Eigenschaften, die von der Wissenschaft entdeckt wurden
Jetzt ist es Zeit für die leckeren Blaubeeren. Diese kleinen Früchte in einem schönen, tiefblauen Farbton sollten niemals fehlen, sowohl als gefrorenes Produkt das ganze Jahr über als auch als frische Frucht, wenn es...
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Acerola, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise dieses starken Superfoods
Acerola ist die Frucht der Pflanze Malpighia emarginata, auch Barbados-Kirsche genannt, die in warmen und tropischen Gebieten heimisch ist. Heutzutage ist Acerola jedoch in Form von Pulver, Saft oder Nahrungsergänzungsm...
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Zimt, das Gewürz für alle Jahreszeiten
Zimt ist ein Gewürz, das aus der Rinde von Bäumen der Gattung Cinnamomum gewonnen wird. Zimtstangen sind Rindenstücke, die aufgerollt und getrocknet werden. Zimt ist auch in Pulverform erhältlich und lässt sich leic...
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Fucoxanthin, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise
Fucoxanthin ist eine sehr wirksame Substanz zum Schutz unserer Gesundheit. Fucoxanthin, das von Natur aus in einigen Algenarten enthalten ist, ist ein wertvolles Antioxidans, dessen Vorteile Gegenstand des heutigen Artik...
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Jasmintee, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise
Nachts, wenn die Jasminblüten am stärksten duften, pflücken erfahrene Hände die Knospen dieser Pflanze. Dann mischen dieselben Hände frische Jasminblüten mit bereits getrockneten Grünteeblättern. Die Blüten gebe...
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Himbeeren, die Frucht für ein langes Leben, die Gehirn, Leber und Herz schützt
Sie haben eine wunderschöne rubinrote Farbe und einen angenehmen Duft. Sie sind so köstlich, dass sie jeden überzeugen. Sie werden als Frühstück, Snack am Vormittag oder als Nachspeise eingenommen. Die Rede ist von ...
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Birnen, Eigenschaften, Vorteile und gesunde Rezepte
Die Birne ist eine der bekanntesten und kultiviertesten Früchte der Welt und seit der Antike auch eine der beliebtesten. Es genügt zu sagen, dass die Birne die Frucht war, die Hera, der Frau des Zeus, und der Aphrodite...
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Weißer Tee, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise
Weißer Tee ist ein besonderes, kostbares Getränk mit einem delikaten Aroma. Weißer Tee wird aus der Pflanze Camellia sinensis gewonnen, genau wie Grüntee, Oolong-Tee und Schwarztee. Wie unterscheidet sich weißer Tee...
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Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften
Eine Tasse Kamille... wie oft haben wir sie getrunken, vielleicht ohne ihr zu viel Bedeutung beizumessen, weil wir sie für einen Aufguss halten, der nur nützlich ist, um sich ein wenig zu beruhigen. Kamille ist jedoch ...
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Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods
Chiasamen werden aus der Pflanze Salvia hispanica gewonnen, die zur Familie der Lamiaceae gehört und in Mexiko und Guatemala beheimatet ist. Diese kostbaren Samen waren bereits den Azteken bekannt, die sie als Nahrungsq...
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Maisnarben, das überraschende Mittel
Maisnarben werden oft als Abfallmaterial angesehen, das weggeworfen werden muss, aber Maisnarben sind seit Jahrhunderten ein Heilmittel, das in der Volksmedizin und heute auch in der Wissenschaft bekannt ist. Tatsächlic...
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Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften
Yerba Mate, oder einfach Mate, ist ein Tee, der aus den getrockneten Blättern des immergrünen Busches Ilex paraguariensi gewonnen wird, einer Pflanze aus Südamerika, wo das Trinken von Mate immer noch ein echtes Ritua...
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Schwarzkümmelöl, gesundheitliche Vorteile und Verwendungen
Sie gilt als eine der wichtigsten Heilpflanzen und ihre wohltuenden Eigenschaften werden in alten Manuskripten beschrieben. Wir sprechen von Nigella Sativa oder Schwarzkümmel. Insbesondere aus den Samen von Nigella sati...
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Nach den Feiertagen wieder in Form, wie man Topfbauch, Übergewicht und hohem Cholesterinspiegel entgegenwirkt
Partys und große Mahlzeiten hinterlassen angenehme Erinnerungen an fröhliches Lachen, aber auch... ein paar Pfunde zu viel und ein Anstieg von Cholesterin und Triglyceriden. Wie kann man den Auswirkungen köstlicher Ge...
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Hagebutten, die gesundheitlichen Eigenschaften von Kräutertees und Extrakten
Nach der Blüte der Heckenrose, Hundsrose oder Rosa Canina, wenn die Blütenblätter fallen, erscheinen die Hagebutten. Diese Beeren sind fleischig, haben eine leicht längliche Form und eine schöne leuchtend orange Far...
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Pilze, deshalb sollten Sie sie nie verpassen
Sie riechen nach Holz und Moos, nach Blättern mit brennenden Farben, die auf den feuchten Boden fallen. Wir sprechen über Pilze, köstliche kulinarische Zutaten, die mit ihren süßen und runden Noten selbst das einfac...
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Zimt, Eigenschaften, Verwendungen und Warnungen dieses unglaublichen Gewürzes
Die kürzeren und kühleren Tage machen sofort Lust auf würzige, warme und faszinierende Aromen, die an Haus und Liebe erinnern, wie Zimt! Und dann ist Zimt auch die Zutat verschiedener für diese Zeit typischer Zuberei...
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Lebensmittel mit negativen Kalorien, ist es möglich, durch Essen Gewicht zu verlieren?
Abnehmen beim Essen ist jedermanns Traum. Ist es ein Traum oder eine Realität, beim Essen Ihr Körpergewicht zu halten oder Übergewicht entgegenzuwirken? In letzter Zeit hören wir immer häufiger von Lebensmitteln mit...
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Zitronenstrauch, die duftende Pflanze, die unsere Gesundheit schützt
Versuchen Sie, ein Blatt Zitronenstrauch, auch Zitronenverbene genannt, wissenschaftlicher Name Aloysia citrodora, zwischen Ihren Fingerspitzen zu reiben und riechen Sie das freigesetzte Aroma. Sie werden einen bezaubern...
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Wassermelone, Gesundheit zum Schmecken
Nichts wie Wassermelone kann sich an Bilder von sonnigen Stränden, freien Sommern und Lachen zwischen den Wellen des Meeres erinnern. Wassermelone ist die Frucht des Sommers, beheimatet in der afrikanischen Wüste Kalah...
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Essig, viel mehr als ein einfaches Gewürz, sondern auch ein wertvoller Verbündeter für die Gesundheit
Es war um 5000 v. Chr. als ein Höfling von Babylon, der antiken Stadt Mesopotamien am Ufer des Euphrat, ein Glas Wein vergaß und das kostbare Getränk unbeaufsichtigt ließ. Als er sich daran erinnerte, hatte sich der ...
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Kaffee, den guten Tag sieht man am Morgenschein
Das Aroma, das in den Räumen freigesetzt wird, eine Tasse mit einer dunklen Flüssigkeit, die den Hals hinuntergeht und revitalisiert. Kaffee trinken ist mehr als eine tägliche Geste, es ist fast ein Ritual auf der gan...
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Chilli, das Gewürz, das Fettleibigkeit und Zelldegeneration bekämpft und das Gehirn schützt
In einem seiner Reiseberichte spricht Christoph Kolumbus von einem Gewürz, das in Espaniola, dem heutigen Haiti, wo er einige Tage zuvor gelandet war, weit verbreitet ist. Dieses Gewürz, schreibt Christopher Columbus, ...
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Jujuben, eine starke Quelle von Gesundheit
Heute sprechen wir über Jujuben, die Früchte der Ziziphus jujuba-Pflanze, die zur Familie der Rhamnaceae gehört. Jujuben haben eine Form, die der von Oliven ähnelt, aber haben einen süßen Geschmack. Sie sind im All...
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