Aerophagie, Natürliche Heilmittel

Koriander, alle Geheimnisse dieses kostbaren Gewürzes

Antioxidativ, entzündungshemmend und verdauungsfördernd, wirkt Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom entgegen, hilft bei Bauchschmerzen, stärkt das Immunsystem und die Mikrobiota, neuroprotektiv und nützlich für die Herzgesundheit, schützt die Haut vor vorzeitiger Alterung.

Koriander, Coriandrum Sativum, ist eine krautige Pflanze der Apiaceae-Familie, zu der auch Kreuzkümmel, Dill, Fenchel und Petersilie gehören. Koriander ist seit Jahrtausenden bekannt und Spuren dieser Pflanze wurden sogar im Grab des Pharaos Tutanchamun gefunden. Aber was sind die Eigenschaften dieser duftenden Pflanze? Versuchen wir dies auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung zu verstehen. Schließlich werden wir uns auch die Verwendung in der Küche ansehen. Seien Sie vorsichtig, wenn Si...

Orange, Blätter, Blüten und Fruchtschale

Jeder Teil der Orange kann zur Gesundheit von Körper und Geist genutzt werden. Tatsächlich beruhigen die Blätter und Blüten, bekämpfen Angstzustände und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Asthma, sind Anti-Aging und verhindern auch das Fotoaltern. Die Schale der Orangenfrucht schützt den Magen und den Darm, ist verdauungsförderend, beugt aber auch der Neurodegeneration vor.

Von dem Orangenbaum kennen wir vor allem die duftenden und saftigen Früchte mit antioxidativen und krebsbekämpfenden Eigenschaften. Aber in der Tat ist dies eine so interessante und großzügige Pflanze, dass wir alles davon für unser Wohlbefinden verwenden können, sogar die Blätter, Blüten und die Rinde der Früchte. Orangenblätter - Wie der berühmte Kräuterkundler Messeguè in seinem Buch My Herbarium andeutet, sind Orangenblätter, insbesondere von Bitterorange, reich an Wirkstoffen, die ihne...

Echter Salbei, Eigenschaften und Verwendung in der Küche

Antioxidativ, entzündungshemmend, antiviral und antiseptisch, verbessert die Verdauung, wirkt verdauungsfördernd und krampflösend, vertreibt Ängste und Schlaflosigkeit, verbessert die Stimmung, bekämpft Tumore und Hyperglykämie, hilft bei Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen, verbessert das Gehirn und das Gedächtnis, bekämpft kognitive Beeinträchtigung.

In den Gemüsegärten beginnt Salbei zu erscheinen, mit seinen zarten und duftenden Blättern ist Salbei eine wahre Freude für den Gaumen! Aber es ist nicht nur Geschmackssache, Salbei ist auch eine wertvolle Quelle für gesundheitliche Eigenschaften, die bereits seit Jahrhunderten bekannt sind. Tatsächlich sagte die medizinische Fachschule von Salerno, die berühmteste medizinische Schule des Mittelalters, in einer ihrer Schriften, woran sollte eine Person sterben, die in seinem Garten Salbei anbaut...

Enzian, die Wurzel, die den Magen schützt

Gastroprotektiv und hepatoprotektiv, nützlich bei Aerophagie, Bauchschmerzen, Krämpfen, schwerer Verdauung und Übelkeit, dank der entzündungshemmenden und mukolytischen Wirkung auch bei Sinusitis und Atemwegserkrankungen.

Die Legende besagt, dass der König von Illyrien Genzio, der der Pflanze auch seinen Namen gab, im zweiten Jahrhundert vor Christus zuerst die Eigenschaften der Enzianwurzel verstand und sie seinem Volk zur Bekämpfung der Pest gab. Im Jahr 1000 traf das ungarische Volk eine Pestilenz. Nach der Überlieferung kam auch in diesem Fall der Enzian zur Hilfe. Eines Nachts hatte König Ladislao tatsächlich einen Traum, in dem er gebeten wurde, einen Pfeil in den Himmel zu schießen, der ihm das am besten g...

Reflux, Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme, die mit dem Frühling kommen

Der Frühling kann Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Aerophagie, Krämpfe und Bauchschmerzen verursachen oder verschlimmern. Hier sind einige Tipps, die Sie gerade in die Praxis umsetzen sollten, um diese Beschwerden zu lindern. Schauen wir uns die Pflanzen und Yoga-Posen an, die diesen häufigen Verdauungsproblemen entgegenwirken können.

Der Frühling ist da und bringt mit sich Licht, Parfums, Blumen, warme Luft... aber auch Allergien und Bauchschmerzen. Wenn wir uns alle in Bezug auf Allergien einig sind, kennt tatsächlich jeder jemanden, der an saisonalen Allergien leidet, können wir über Magenschmerzen verwirrt sein. Dies ist jedoch der Fall, dass bei prädisponierten Menschen der Wechsel der Saison, und insbesondere der Übergang zwischen Winter und Frühling, Sodbrennen, Magenkrämpfe und Verdauungsprobleme verursachen kann. Und...

Löwenzahn, Kräutermedizin

Schützende Wirkung auf die Leber, hilft bei schlechter Verdauung, nützlich, um Akne durch schlechte Arbeit der Leber verursacht entgegenzuwirken , hypoglykämische , reinigende und harntreibende Eigenschaften, gegen Wassereinlagerungs, Cellulite, Verstopfung, hohe Cholesterin und Rheuma.

Löwenzahn oder Löwenzahn, wissenschaftlicher Name Taraxacum officinale, ist eine Pflanze aus der Familie der Asteraceae (Asteraceae). Es ist weit verbreitet in Gärten und Wiesen und zeichnet sich durch längliche Blätter mit einem gezahnten Rand und durch eine schöne gelbe Blume aus, die zu kugelförmigen Samenköpfen reift, genannt Blowballs oder Uhren, bestehend aus einsamen Früchten, die an einem Pappus von feinen Haaren befestigt sind, die vom Wind getragen werden und machen möglich, leicht die...