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Angst, natürliche Heilmittel

Angst, die besten natürlichen Heilmittel und gesunde Tipps, die Sie befolgen können. Finden Sie heraus, wie die Natur Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. Angst, einfache, aber wirkungsvolle Heilmittel, die aus der Tradition stammen und von der Wissenschaft untersucht wurden, stehen Ihnen jetzt zur Verfügung.

Wie man glücklich ist, hier finden Sie Tipps und Mittel, um Gelassenheit und Wohlbefinden zu erreichen

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Wissen Sie, welcher der beliebteste Kurs an der renommierten Yale University ist, so sehr, dass jeder vierte Student ihn besucht hat? Die Wissenschaft des Wohlbefindens, ein Kurs von Professor Laurie Santos, der jungen M...
Natürliche Heilmittel
Angst
Shilajit, das Mittel gegen Müdigkeit, Stress und Alterung

Shilajit, das Mittel gegen Müdigkeit, Stress und Alterung

Shilajit ist ein Heilmittel der alten ayurvedischen Medizin, aber sein Ruhm hat die Jahrhunderte bis heute überdauert, so dass es heute leicht ist, es in Form eines Nahrungsergänzungsmittels zu finden. Shilajit ist ein...
Natürliche Heilmittel
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Vanille, Eigenschaften und Vorteile dieses himmlischen Aromas

Vanille, Eigenschaften und Vorteile dieses himmlischen Aromas

Süß und warm, einhüllend und beruhigend, das ist Vanille, das wahrscheinlich bekannteste und am häufigsten verwendete Aroma der Welt. Vanille, die echte und nicht synthetische, wird aus einer Orchidee, Vanilla planif...
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Angst und Depression, alles dreht sich um den Darm

Angst und Depression, alles dreht sich um den Darm

Hippokrates, der große griechische Arzt des 4. Jahrhunderts vor Christus, sagte bereits, dass alle Störungen ihren Ursprung im Darm haben. Und Angst und Depression scheinen einfach keine Ausnahme zu sein. Aber lassen S...
Natürliche Heilmittel
Angst
Rooibos-Tee, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise eines sehr beliebten und weit verbreiteten Getränks

Rooibos-Tee, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise eines sehr beliebten und weit verbreiteten Getränks

Sein Name ist Aspalathus linearis und vielleicht kann uns dieser Begriff wenig sagen, aber aus den Blättern dieser Pflanze der Familie der Fabaceae, die in Südafrika beheimatet ist, wird ein bekannter Aufguss gewonnen,...
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Angst
Ashwagandha, Eigenschaften, Verwendungen und Warnhinweise dieses Naturheilmittels

Ashwagandha, Eigenschaften, Verwendungen und Warnhinweise dieses Naturheilmittels

Ashwagandha, auch indischer Ginseng genannt, ist eine Pflanze, die in Indien, Pakistan und Sri Lanka heimisch ist. Ihr wissenschaftlicher Name ist Withania somnifera. Seit mehr als 3000 Jahren wird sie in der Ayurveda-Me...
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Angst
Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Eine Tasse Kamille... wie oft haben wir sie getrunken, vielleicht ohne ihr zu viel Bedeutung beizumessen, weil wir sie für einen Aufguss halten, der nur nützlich ist, um sich ein wenig zu beruhigen. Kamille ist jedoch ...
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Acai Beere, Eigenschaften und Kontraindikationen

Acai Beere, Eigenschaften und Kontraindikationen

Acai-Beeren sind die Früchte der Euterpe Oleracea-Palme, die nur im Amazonas wächst. Die Bewohner des Amazonas verwenden diese kostbaren Beeren seit Jahrtausenden als nahrhaftes Lebensmittel, aber auch als Heilmittel g...
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Angst
Kirtan Kryia, die alltägliche Meditation, die Angst, Stress und Neurodegeneration entgegenwirkt

Kirtan Kryia, die alltägliche Meditation, die Angst, Stress und Neurodegeneration entgegenwirkt

Zwölf Minuten am Tag können helfen, das Gehirn vor Neurodegeneration zu schützen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessern und Angstzuständen, Stress, Depressionen und deren schädlichen Auswirkungen auf ...
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Angst
Die Verjüngung von Körper und Geist ist nicht mehr nur ein Traum, sondern Realität dank eines Lebensstils für ein langes Leben

Die Verjüngung von Körper und Geist ist nicht mehr nur ein Traum, sondern Realität dank eines Lebensstils für ein langes Leben

Unsere biologische Uhr zurückzudrehen, uns zu regenerieren und so unsere Lebensdauer zu verlängern, das war schon immer der Traum des Menschen. Bisher fast als Utopie angesehen, haben in jüngster Zeit jedoch immer meh...
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Rote-Bete-Saft, Eigenschaften und Warnhinweise eines beliebten Getränks

Rote-Bete-Saft, Eigenschaften und Warnhinweise eines beliebten Getränks

Rote-Bete-Saft ist ein Getränk, das dank zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen der letzten Jahre, die seine interessanten gesunden Eigenschaften gezeigt haben, an Bekanntheit gewonnen hat. Tatsächlich reicht es...
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Angst
Rosenwurz, die Pflanze, die Wohlbefinden, Energie und gute Laune bringt

Rosenwurz, die Pflanze, die Wohlbefinden, Energie und gute Laune bringt

Die altgriechischen Ärzte Dioscorides und Galen kannten sie und rieten ihr, vor allem Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes zu behandeln. Die großen chinesischen Kaiser organisierten Expeditionen, um sie zu erhalten...
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Zwerchfellatmung, was es ist und welche Vorteile es bei Reflux, Angstzuständen sowie Atemwegs- und Darmproblemen hat

Zwerchfellatmung, was es ist und welche Vorteile es bei Reflux, Angstzuständen sowie Atemwegs- und Darmproblemen hat

Das Atmen kann sich als wirksames Medikament gegen verschiedene Erkrankungen erweisen, die unsere Lebensqualität verschlechtern können. Aber nicht das flache und schnelle Atmen, das uns oft im Alltag begleitet, gepackt...
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Angst
Müdigkeit und Erschöpfung, hier sind die Mittel, die Energie steigern und den Körper stärken

Müdigkeit und Erschöpfung, hier sind die Mittel, die Energie steigern und den Körper stärken

Die Tage beginnen sich zu verkürzen, es gibt weniger Licht, das Wetter wird kühler und regnerischer, unsere Verpflichtungen folgen uns. Kurz gesagt, nach der Sommerperiode, wenn wir uns dem Herbst nähern, ist es einfa...
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Stress nach dem Urlaub, hier sind die besten Mittel, um nach den Ferien glücklich und entspannt zu bleiben und besser zu schlafen

Stress nach dem Urlaub, hier sind die besten Mittel, um nach den Ferien glücklich und entspannt zu bleiben und besser zu schlafen

Die lang erwarteten Feiertage sind vorbei oder gehen zu Ende. Wir haben erkundet, gegessen, geschlafen, wir waren draußen und wir hatten Spaß, kurz gesagt, wir haben einige sehr angenehme Momente verbracht. Wir beginne...
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Angst und Depression, hier sind die wirksamsten natürlichen Heilmittel

Angst und Depression, hier sind die wirksamsten natürlichen Heilmittel

Wir alle haben es früher oder später erlebt, dieses unangenehme Gefühl, das die Brust strafft, aber auch im Bauch, Herz oder Rachen spürbar ist. Wir sprechen über die Angst, die entstehen kann, wenn wir es am wenigs...
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Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 73, Orangen auf der Seidenstraße

Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 73, Orangen auf der Seidenstraße

Die Karawane ging langsam voran, belebt durch die alten Lieder der Kameltreiber. Die Ware wurde auf den Rücken der Tiere geladen und umfasste Stoffe, Gewürze, deren Aromen die Nasenlöcher derjenigen, die sich ihnen n�...
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Die Diät des Glücks, wie unsere Ernährungsentscheidungen die Stimmung beeinflussen können

Die Diät des Glücks, wie unsere Ernährungsentscheidungen die Stimmung beeinflussen können

Gesundheit hängt von der Ernährung ab, aber wie wir heute sehen werden, das gleiche gilt auch für gute Laune! Tatsächlich kann unsere Nahrungsauswahl dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, Angstzustände, Depres...
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Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit

Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit

Hopfen, wissenschaftlicher Name Humulus lupulus, ist eine Kletterpflanze, die Unterstützung für das Wachstum benötigt. Die weiblichen Blütenstände sind die Zapfen mit der charakteristischen Form von Tannenzapfen. We...
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Natural beauty, die Asahi-Gesichtsmassage

Natural beauty, die Asahi-Gesichtsmassage

Heute sprechen wir von einer speziellen Kosmetik mit einer verjüngenden, Anti-Aging- und Beleuchtungswirkung, die die Gesichtsmuskeln straffer und das Oval besser definiert macht, die Gesichtsmassage! Und nicht irgendei...
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Altes Wissen und Heilkräuter Teil 3, Altes Zitronenmelissenwasser

Altes Wissen und Heilkräuter Teil 3, Altes Zitronenmelissenwasser

Die Schritte hallen auf dem Kopfsteinpflaster wider und die sanften Zweige streicheln unsere Knöchel, während uns faszinierende und frische Aromen überwältigen. Plötzlich sind wir in einen Duft von Zitrone gehüllt,...
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Banane, Eigenschaften, Synergien und Kontraindikationen

Banane, Eigenschaften, Synergien und Kontraindikationen

Praktisch und lecker, die Banane ist die Frucht, die uns überall hin begleiten kann, auf Reisen, zur Arbeit oder zur Schule. Banane ist sehr sättigend und hat auch interessante gesundheitliche Eigenschaften. Aber lasse...
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Kräutertees, die einen gesunden Schlaf fördern und die Lebensqualität verbessern

Kräutertees, die einen gesunden Schlaf fördern und die Lebensqualität verbessern

Schlaf ist lebensnotwendig, ebenso wie Essen und Atmen. Schlafen reicht jedoch nicht aus. Es ist wichtig, gut zu schlafen und einen gesunden Schlaf zu gewährleisten, der die Grundlage für eine optimale Funktion der Geh...
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Kräutertees für die Gesundheit, hier sind die Infusionen, die Fettleibigkeit, geschwollenen Bauch, Gedächtnisverlust, Stress und ein schwaches Immunsystem bekämpfen

Kräutertees für die Gesundheit, hier sind die Infusionen, die Fettleibigkeit, geschwollenen Bauch, Gedächtnisverlust, Stress und ein schwaches Immunsystem bekämpfen

Eine dampfende Tasse, ein Duft, der bis in die Nase reicht und unglaubliche Vorteile für Herz, Gehirn, Stimmung und sogar das Immunsystem bietet. Heute sprechen wir über Gesundheitstees, die mit Blättern und Blüten, ...
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Atmen, hier erfahren Sie, wie Sie Körper und Geist Gesundheit und Wohlbefinden bringen und Angstzuständen, Wut und Zelldegeneration entgegenwirken

Atmen, hier erfahren Sie, wie Sie Körper und Geist Gesundheit und Wohlbefinden bringen und Angstzuständen, Wut und Zelldegeneration entgegenwirken

Der Journalist James Nestor, Autor eines Essays mit dem Titel „Die Kunst des Atmens“ erklärt, dass es für die Gesundheit von Körper und Geist noch wichtiger ist, wie wir atmen als das, was wir essen und wie viel w...
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Ätherisches Zimtöl, hier die neueste wissenschaftliche Forschung zu seinen Eigenschaften

Ätherisches Zimtöl, hier die neueste wissenschaftliche Forschung zu seinen Eigenschaften

Zimt hat ein einzigartiges, besonderes, umhüllendes Aroma. Es genügt, seinen Duft für kurze Zeit wahrzunehmen, um sofort mit dem Geist zu den Empfindungen von Wärme, Gelassenheit und Freude zu gehen, um sich in Fried...
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Angst
Freundlichkeit, der Lebensstil, der dein Leben verlängert

Freundlichkeit, der Lebensstil, der dein Leben verlängert

Der angloamerikanische Schriftsteller Henry James sagte einmal, drei Dinge seien wichtig im Leben. Das erste ist freundlich zu sein, das zweite ist freundlich zu sein, und das dritte ist freundlich zu sein. Freundlichkei...
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Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 58, eine Schönheitsbehandlung, die Göttern und Helden würdig ist

Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 58, eine Schönheitsbehandlung, die Göttern und Helden würdig ist

In Homers Odyssee ist einer der bewegendsten und faszinierendsten Momente, wenn die ältere Dienerin Euriclea Ulysses erkennt, obwohl er als Bettler verkleidet ist. Und vielleicht ist es kein Zufall, dass Homer sich daf�...
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Ficus carica, das Mittel, das den Magen schützt

Ficus carica, das Mittel, das den Magen schützt

Die Knospen des Feigenbaums, wissenschaftliche Name Ficus Carica aus der Moraceae-Familie, sind der Bestandteil eines Naturheilmittels, das für die Gesundheit unseres Magen-Darm-Systems wirklich vorteilhaft ist. Wir spr...
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Jasmintee, der Tee mit einem himmlischen Aroma

Jasmintee, der Tee mit einem himmlischen Aroma

Jasmintee ist ein grüner Tee, angereichert mit Jasminblüten, die ihm ein besonders charmantes Aroma verleihen. Aber es ist nicht nur eine Frage des Duftes. Tatsächlich arbeiten Jasminblüten in Synergie mit den andere...
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