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Depression, natürliche Heilmittel

Depression, die besten natürlichen Heilmittel und gesunde Tipps, die Sie befolgen können. Finden Sie heraus, wie die Natur Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. Depression, einfache, aber wirkungsvolle Heilmittel, die aus der Tradition stammen und von der Wissenschaft untersucht wurden, stehen Ihnen jetzt zur Verfügung.

Angst und Depression, alles dreht sich um den Darm

Angst und Depression, alles dreht sich um den Darm

Hippokrates, der große griechische Arzt des 4. Jahrhunderts vor Christus, sagte bereits, dass alle Störungen ihren Ursprung im Darm haben. Und Angst und Depression scheinen einfach keine Ausnahme zu sein. Aber lassen S...
Natürliche Heilmittel
Depression
Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Eine Tasse Kamille... wie oft haben wir sie getrunken, vielleicht ohne ihr zu viel Bedeutung beizumessen, weil wir sie für einen Aufguss halten, der nur nützlich ist, um sich ein wenig zu beruhigen. Kamille ist jedoch ...
Natürliche Heilmittel
Depression
Himbeeren, die roten Früchte, die Herz, Leber und Gehirn nähren und schützen

Himbeeren, die roten Früchte, die Herz, Leber und Gehirn nähren und schützen

Rote, saftige und duftende, Himbeeren sind Früchte, die alle glücklich machen. Die ersten Spuren von Himbeeren in der Geschichte stammen aus dem 1. Jahrhundert vor Christus, als den Unterlagen zufolge Himbeeren von den...
Natürliche Heilmittel
Depression
Kirtan Kryia, die alltägliche Meditation, die Angst, Stress und Neurodegeneration entgegenwirkt

Kirtan Kryia, die alltägliche Meditation, die Angst, Stress und Neurodegeneration entgegenwirkt

Zwölf Minuten am Tag können helfen, das Gehirn vor Neurodegeneration zu schützen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessern und Angstzuständen, Stress, Depressionen und deren schädlichen Auswirkungen auf ...
Natürliche Heilmittel
Depression
Basilikum, die aromatische Pflanze, die das Immunsystem stärkt und Herz, Gehirn und Haut schützt

Basilikum, die aromatische Pflanze, die das Immunsystem stärkt und Herz, Gehirn und Haut schützt

Basilikum, wissenschaftlicher Name Ovinum basilicum, ist eine aromatische Pflanze aus der Familie der Labiatae. Seine hellgrüne Farbe, sein entspannendes Aroma und seine Vielseitigkeit in der Küche, denken Sie nur an d...
Natürliche Heilmittel
Depression
Kaffee, den guten Tag sieht man am Morgenschein

Kaffee, den guten Tag sieht man am Morgenschein

Das Aroma, das in den Räumen freigesetzt wird, eine Tasse mit einer dunklen Flüssigkeit, die den Hals hinuntergeht und revitalisiert. Kaffee trinken ist mehr als eine tägliche Geste, es ist fast ein Ritual auf der gan...
Natürliche Heilmittel
Depression
Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit

Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit

Hopfen, wissenschaftlicher Name Humulus lupulus, ist eine Kletterpflanze, die Unterstützung für das Wachstum benötigt. Die weiblichen Blütenstände sind die Zapfen mit der charakteristischen Form von Tannenzapfen. We...
Natürliche Heilmittel
Depression
Kräutertees für die Gesundheit, hier sind die Infusionen, die Fettleibigkeit, geschwollenen Bauch, Gedächtnisverlust, Stress und ein schwaches Immunsystem bekämpfen

Kräutertees für die Gesundheit, hier sind die Infusionen, die Fettleibigkeit, geschwollenen Bauch, Gedächtnisverlust, Stress und ein schwaches Immunsystem bekämpfen

Eine dampfende Tasse, ein Duft, der bis in die Nase reicht und unglaubliche Vorteile für Herz, Gehirn, Stimmung und sogar das Immunsystem bietet. Heute sprechen wir über Gesundheitstees, die mit Blättern und Blüten, ...
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Depression
Ätherisches Zimtöl, hier die neueste wissenschaftliche Forschung zu seinen Eigenschaften

Ätherisches Zimtöl, hier die neueste wissenschaftliche Forschung zu seinen Eigenschaften

Zimt hat ein einzigartiges, besonderes, umhüllendes Aroma. Es genügt, seinen Duft für kurze Zeit wahrzunehmen, um sofort mit dem Geist zu den Empfindungen von Wärme, Gelassenheit und Freude zu gehen, um sich in Fried...
Natürliche Heilmittel
Depression
Gehen, die einfachste und vorteilhafteste Übung, die es gibt

Gehen, die einfachste und vorteilhafteste Übung, die es gibt

Gymnastik, Laufen, Schwimmen, wir haben eine Vielzahl verschiedener Arten von körperlicher Aktivität zur Verfügung, die alle gleichermaßen vorteilhaft sind. Manchmal vergessen wir jedoch, dass es auch eine sehr einfa...
Natürliche Heilmittel
Depression
Serotonin, das Glückshormon

Serotonin, das Glückshormon

Sie nennen es das Glückshormon, wir sprechen von Serotonin, einem Neurotransmitter, der nicht nur die Stimmung reguliert, sondern auch in vielen anderen biologischen Prozessen eine Rolle spielt, die beispielsweise die H...
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Depression
Omega-3-Fettsäuren, die gesunden Fette

Omega-3-Fettsäuren, die gesunden Fette

Essentielle Fettsäuren, eine Kategorie, zu der auch Omega 3 gehört, werden vom Körper nicht synthetisiert, sondern müssen mit Diät oder Nahrungsergänzungsmitteln eingeführt werden. Aber welche Eigenschaften haben ...
Natürliche Heilmittel
Depression
Gegen Angstzustände, Schlaflosigkeit und Depressionen gibt es hier Tipps und natürliche Heilmittel für jeden Tag

Gegen Angstzustände, Schlaflosigkeit und Depressionen gibt es hier Tipps und natürliche Heilmittel für jeden Tag

Der Geist, der weiterhin zu denselben obsessiven und kontinuierlichen Gedanken geht und sich immer auf die Suche nach möglichen Lösungen konzentriert, die jedoch nicht gefunden werden, nachts eine große Anstrengung, e...
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Depression
Magnesium

Magnesium

Magnesium ist das vierthäufigste Mineral im menschlichen Körper und ist an mehr als 300 verschiedenen Reaktionen in unserem Körper beteiligt. Magnesium ist vor allem an den Prozessen beteiligt, die den Energiestoffwec...
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Depression
Ätherisches Zimtöl

Ätherisches Zimtöl

Mit seinem warmen und würzigen Aroma erinnert ätherisches Zimtöl an Ferien, familiäre Wärme und Gelassenheit. Dieses ätherische Öl wird aus der Wasserdampfdestillation der Rinde des Zimtbaums, Cinnamomum Zeylanicu...
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Depression
Okra, das Gemüse mit gesunden Eigenschaften, die Sie nicht erwarten

Okra, das Gemüse mit gesunden Eigenschaften, die Sie nicht erwarten

Okra, wissenschaftlicher Name Abelmoschus esculentus, ist eine typische Pflanze von warmen Ländern wie Tunesien, Ägypten oder Äthiopien, aber es wird auch in Italien, Amerika und Asien angebaut. Die Früchte von Okra,...
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Depression
Kaffee, Genuss und Gesundheit in der Tasse

Kaffee, Genuss und Gesundheit in der Tasse

Der Legende nach stieß eines Tages ein äthiopischer Hirte, während er seine Ziegen zur Weide nahm, auf einige Kaffeepflanzen. Die Ziegen aßen die Blätter und Beeren dieser Pflanze und nachts, anstatt zu schlafen, gi...
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Depression
Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien

Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien

Stärkung des Immunsystems bedeutet, die Wirkung einiger seiner Funktionen zu erhöhen, die uns effektiver vor äußeren Angriffen durch pathogene Organismen schützen können, aber auch von Zellen, die eine bösartige D...
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Depression
Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 6, Stachelbeere, rote Johannisbeere und Koriander

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 6, Stachelbeere, rote Johannisbeere und Koriander

Dies ist die Zeit, sich um den Garten zu kümmern! Die Pflege von Pflanzen, sehen sie wachsen, blühen und ernten die Früchte ist heilend, bringt Sie in eine gute Stimmung, entfernt schlechte Gedanken und befähigt den ...
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Depression
Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 5, Tomaten und Zucchini

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 5, Tomaten und Zucchini

Bewässerung der Pflanzen, sehen sie voller Leben wachsen und dann die Früchte ernten! Die Pflege eines Gemüsegartens ist faszinierend und vorteilhaft, es lindert Stress, Angst und ermöglicht es Ihnen auch, Obst, Gem�...
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Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 4, Schnittlauch, Petersilie und Himbeere

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 4, Schnittlauch, Petersilie und Himbeere

Die Pflege eines Gemüsegartens, im Garten oder auf dem Balkon, bringt Freude. Es ist therapeutisch, die Sämlinge wachsen zu sehen und ihre Schönheit und Früchte zu genießen, es befreit den Geist von Ängsten und Sor...
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Depression
Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 3, Ringelblume, Lavendel und Erdbeere

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 3, Ringelblume, Lavendel und Erdbeere

Die Pflege des Gartens wirkt Stress entgegen und induziert Entspannung, so sagt auch die Wissenschaft (Hassan et al, Geriatr Gerontol Int, 2018)! Aus diesem Grund, vor allem in besonders schwierigen Zeiten, wie die, die ...
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Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 2, Thymian, Gartensalat, Rucola und Stiefmütterchen

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 2, Thymian, Gartensalat, Rucola und Stiefmütterchen

Die Pflege des Gartens ist gut, für Gesundheit und Stimmung, sie hilft, Angst zu entfernen, hält den Geist beschäftigt und macht es frei und kreativ, in der Lage, sein Potenzial und Talente zu folgen. Deshalb haben wi...
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Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 1, Basilikum, Gänseblümchen und Rosmarin

Gemüsegarten, Gesundheit und Entspannung Teil 1, Basilikum, Gänseblümchen und Rosmarin

Die Pflege des Gartens oder Gemüsegartens, auch auf dem Balkon, ist gut für Ihre Gesundheit. Nicht nur, weil Sie auf diese Weise Ihre eigene Produktion von Obst, Gemüse, aromatischen Pflanzen oder sogar Blumen als ein...
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Depression
Yoga Nidra, Yoga Entspannung zur Selbstheilung

Yoga Nidra, Yoga Entspannung zur Selbstheilung

Yoga nidra ist das Yoga des bewussten Schlafes, darin liegt das Geheimnis der Selbstheilung. Mit diesen einfachen Worten beschrieb der große Yoga-Meister Swami Satyananda Saraswati diese besondere Technik der Yoga-Medit...
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Depression
Tryptophan

Tryptophan

Tryptophan ist eine Aminosäure, die von zwei britischen Biochemikern, Hopkins und Cole, in den frühen 1900er Jahren entdeckt wurde und ist eine der acht Aminosäuren definiert essentiell, das heißt, dass sie nicht vom...
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Depression
Fischölperlen

Fischölperlen

Fischöl ist das Öl, das aus Fischen wie Thunfisch, Kabeljau, Lachs, Sardellen, Hering und Makrele gewonnen wird. Es wird in Form von Perlen verkauft und ist heute eine der beliebtesten Ergänzungen, die für seine vort...
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Depression
Langlebigkeit Diät Teil 3, die Mittelmeer-Diät

Langlebigkeit Diät Teil 3, die Mittelmeer-Diät

Lange leben und gut leben, was ist das Geheimnis dieser Gewinnkombination? Nach den neuesten wissenschaftlichen Forschungen scheint es, dass Ernährung, die als eine Reihe von Nahrungsmitteln bestimmt ist, eine entscheid...
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Depression
Rosa centifolia, die Blume mit beruhigenden, analgetischen und antioxidativen Eigenschaften

Rosa centifolia, die Blume mit beruhigenden, analgetischen und antioxidativen Eigenschaften

Die Rosa centifolia, auch Provence-Rose oder Mai-Rose genannt, ist eine Art Hybridrose aus der Familie der Rosengewächse, deren Ursprung aus dem 17. Jahrhundert stammt. Seine Blume zeichnet sich durch eine schöne dunke...
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Depression
Hericium erinaceus

Hericium erinaceus

Hericium erinaceus, auch bekannt als Löwenmähnenpilz oder Affenkopfpilz, ist ein essbarer Pilz aus Nordamerika, Europa und Asien. Dieser besondere Pilz fasziniert nicht nur durch sein Aussehen, das sich durch lange und...
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