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Druck, Natürliche Heilmittel

Druck, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps
Freundlichkeit, der Lebensstil, der dein Leben verlängert
Freundlichkeit, der Lebensstil, der dein Leben verlängert
Es ist immer ratsam, sowohl zu anderen als auch zu uns selbst freundlich zu sein, da wir uns durch Freundlichkeit besser fühlen, da Freundlichkeit Schmerzen, einschließlich Gelenk- und Muskelschmerzen, hemmt, Ruhe vermittelt, unsere Widerstandsfähigkeit und Neuroplastizität verbessert und den Blutdruck und sogar das Risiko einer Entwicklung Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt .
Der angloamerikanische Schriftsteller Henry James sagte einmal, drei Dinge seien wichtig im Leben. Das erste ist freundlich zu sein, das zweite ist freundlich zu sein, und das dritte ist freundlich zu sein. Freundlichkeit als Lebensstil, als eine Möglichkeit, sich anderen und dem Leben zu nähern, aber wir sprechen von authentischer Freundlichkeit, nicht von der Maske, die man manchmal sieht und die sofort als studierte und überhaupt nicht spontane Haltung ins Auge fällt. Natürlich sind wir mit d...
natürliche Heilmittel
Leinsamen, eine Gesundheitsquelle zur Bekämpfung von Entzündungen, Fettleibigkeit, Diabetes und Viren
Leinsamen, eine Gesundheitsquelle zur Bekämpfung von Entzündungen, Fettleibigkeit, Diabetes und Viren
Entzündungshemmende, antioxidative, antitumorale und immunstimulierende Eigenschaften, verbessern die Abwehrkräfte gegen Virusinfektionen, wirken Fettleibigkeit entgegen und unterstützen die kognitiven Funktionen, senken Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck mit Vorteilen für das Herz.
Leinsamen sind in Form von Öl zum Würzen von Salaten oder als gemahlene Samen, die Joghurt- und Obstsalaten zugesetzt werden, eine schmackhafte und gesunde Bereicherung für unsere Ernährung. Tatsächlich sind diese Samen eine wertvolle Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Fettsäuren, Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen, Mineralsalze wie Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen, Vitamin A und Gruppe B, die Leinsamen Anti-Aging-, immunstimulierende, Anti-Fettleibigkeit und kardioprotektive ...
natürliche Heilmittel
Granatapfel, das Superfood mit Anti-Aging-, entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften
Granatapfel, das Superfood mit Anti-Aging-, entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften
Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, hilft, den Blutzucker und den Blutdruck unter Kontrolle zu halten, macht den Körper widerstandsfähiger gegen Müdigkeit, antivirale Wirkung, schützt die Haut vor UV-Schäden.
Ein gesunder und leckerer Start in den Tag? Mit einem Glas Granatapfelsaft. Tatsächlich ist der Saft dieser rubinfarbenen Frucht eine wertvolle Quelle für Eigenschaften für die Gesundheit und schützt den Körper vor Schäden durch freie Radikale, vor Entzündungen, aber auch vor Viren. Versuchen wir, auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Forschung besser zu verstehen. Granatapfelsaft und Lichtalterung - Die orale Einnahme von Granatapfelsaft schützt nachweislich die Haut vor UV-Sch...
natürliche Heilmittel
Wandern, fast ein Medikament für verschiedene Beschwerden
Wandern, fast ein Medikament für verschiedene Beschwerden
Reduziert das Risiko von Typ-2-Diabetes, hilft bei der Kontrolle des Körpergewichts, senkt den Blutdruck, verbessert die Symptome der Schlafapnoe und lindert Rückenschmerzen.
Wandern ist die einfachste Aktion, die es gibt, und auch die Form der Gymnastik, die für alle am zugänglichsten ist. Wir hatten bereits die Möglichkeit, uns auf die gesundheitlichen Eigenschaften einer Wanderung zu konzentrieren und über die Vorteile von Stimmung, Herz, Immunsystem und viszeralem Fett zu sprechen. Heute konzentrieren wir uns darauf, dass Wandern wirklich ein Medikament gegen verschiedene Krankheiten wie Diabetes, aber auch Bluthochdruck, Rückenschmerzen und sogar Schlafapnoe wer...
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Trauben, die von Dionysos geliebte Frucht, die Körper und Geist verjüngt
Trauben, die von Dionysos geliebte Frucht, die Körper und Geist verjüngt
Verbessert die Stimmung und die kognitive Funktion, wirkt der Zelldegeneration entgegen, stärkt das Immunsystem und schützt das Herz, unterstützt die Durchblutung, schützt die Zähne und reduziert das Risiko von Karies, entzündungshemmend und Anti-Aging.
Für die Alten waren Trauben die Frucht der Götter, so sehr, dass sie in vielen Darstellungen den Kopf des Dionysos, den Gott des Weins, schmücken. Und in einem wunderbaren und fantastischen Werk von Luciano di Samosata, einem griechischen Autor, gibt es eine Insel jenseits der Pfeiler des Herkules, die Dionysos heilig ist, wo ein Fluss von Wein fließt. Dieser Fluss fließt aus einem Weinberg voller reifer Traubensträuße, aus deren Wurzeln Weintropfen in den Fluss springen. Kurz gesagt, Trauben ha...
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Wassermelone, die Frucht der Götter, die wie Sommer schmeckt
Wassermelone, die Frucht der Götter, die wie Sommer schmeckt
Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, schützt Herz, Netzhaut und Haut, verbessert die Elastizität der Arterien, hilft, den Blutdruck zu senken und den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten, wirkt der Gewichtszunahme und der Ansammlung von viszeralem Fett entgegen, reduziert Muskelschmerzen nach körperlicher Aktivität.
Alte Papyri und Darstellungen in einigen Gräbern des alten Ägypten zeigen dies deutlich. Wassermelonen wurden in ägyptischen Gräbern als Bausatz für den Verstorbenen deponiert, so dass sie im Jenseits eine Quelle der Nahrung für ihn waren. Und das ist noch nicht alles, die Ägypter schrieben der Wassermelone einen göttlichen Ursprung zu und glaubten, dass sie vom Gott Seth, dem Gott der Wüste und des Sturms, aber auch dem Gott, der jeden Tag zusammen mit Ra auf das Solarboot stieg, um Apopi, das ...
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Kirschen, die Früchte der Gesundheit, die der Venus heilig sind
Kirschen, die Früchte der Gesundheit, die der Venus heilig sind
Antioxidative, entzündungshemmende, antidiabetische und antifettleibige Eigenschaften, senken den Blutdruck, beugen Gichtanfällen vor, verbessern Schlaf und Stimmung.
Der Kirschbaum ist die heilige Pflanze der Venus, der Göttin der Liebe. Und wir können auch sagen, ohne Angst davor zu haben, einen Fehler zu machen, dass es eine Geste der Liebe zu uns und unseren Lieben ist, seine roten und saftigen Früchte, Kirschen, zu servieren. Tatsächlich sind Kirschen eine wertvolle Quelle für Eigenschaften für die Gesundheit und tragen auch dazu bei, das Körpergewicht unter Kontrolle zu halten, wenn sie in eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Aber ...
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Hibiscus, das Anti-Aging-Getränk
Hibiscus, das Anti-Aging-Getränk
Antioxidantien, entzündungshemmende Substanzen, blutdrucksenkende Wirkung, nützlich, um Cholesterin und Übergewicht unter Kontrolle zu halten, Fettleibigkeit und Bauchfett entgegenzuwirken, für äußere Anwendungen auch nützlich, um gereizte und verbrannte Haut zu beruhigen.
Wenn sie auf Hawaii ankommen, werden Touristen mit Girlanden aus Hibiskusblüten begrüßt, das Symbol von Hawaii, aber auch als Zeichen des Glücks. Tatsächlich gilt der Hibiskus als die Blume der Möglichkeiten. Aber Hibiskus bringt nicht nur Glück, tatsächlich sind Hibiskusblüten, die zur Herstellung schmackhafter und durstlöschender Kräutertees verwendet werden, eine wertvolle Quelle für wohltuende Substanzen für die Gesundheit, wie aus zahlreichen wissenschaftlichen Forschungen hervorgeht. ...
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Lemon, der Saft mit Vorteilen für Herz-, Haut- und Magengesundheit
Lemon, der Saft mit Vorteilen für Herz-, Haut- und Magengesundheit
Antioxidativ, entzündungshemmend, antibakteriell, nützlich bei Übelkeit, Magenschmerzen, schwerer Verdauung und Sodbrennen, bekämpft die Bildung von Harnwegssteinen, entgiftet, hilft, Blutzucker, Cholesterin und Druck unter Kontrolle zu halten.
Dem Mythos zufolge, als Zeus und Hera heirateten, spendete Gaea, die Erde, der Braut einen üppigen Garten namens Garten der Hesperiden. Dieser Garten befand sich am Ende der damals bekannten Welt, im Westen, wo die Sonne untergeht. Die Bewachung des Gartens und seiner prächtigen Pflanzen waren drei Nymphen, die Hesperiden. Im Garten war jede Blume, jeder Busch und jedes Gras voller Leben, aber unter all dieser wundervollen Vegetation stand ein Baum hervor, der Baum mit goldenen Früchten. Und nac...
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Mistel
Mistel
Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, wirkt als Immunstimulans und Antitumor, reguliert den Blutdruck, erhöht ihn wenn er niedrig ist und senkt ihn, wenn er zu hoch ist, senkt den Blutzucker und das LDL-Cholesterin, kardioprotektive Wirkung.
Bei den Sonnenwenden schnitten die weiß gekleideten Druiden mit einem goldenen Sichel die Mistelzweige, die dann zur Herstellung wertvoller Infusionen verwendet wurden, die in der Lage waren, jede Krankheit zu heilen. Diese alte Weisheit hat die Jahrhunderte überwunden und ist zu uns gekommen. Tatsächlich gilt Mistel auch heute noch als wertvolles natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck und zelluläre Degeneration. Natürlich wird die Mistel heutzutage ohne goldene Sicheln geerntet und kann in ...
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Moringa, der Wunderbaum
Moringa, der Wunderbaum
Antioxidativ und Antikrebs, schützt das Herz, hilft, Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin unter Kontrolle zu halten, unterstützt die Leber und die Nieren, stärkt den Geist, stärkt das Immunsystem vor dem Angriff von Viren und Bakterien, nützliche analgetische Wirkung gegen Migräne, entzündungshemmend, wirkt Asthma und Übergewicht entgegen, auch nützlich für die Schönheit der Haut.
Wenige Dinge sind im Leben sicher, aber eines war sicher. Jeder, der zu Fidel Castro ging, sei es ein Staatschef oder eine Berühmtheit aus der Welt des Sports oder des Showbusiness, musste durch seinen Garten gehen. Und vor allem musste diese Person ihm zuhören, wie er die vorteilhaften Eigenschaften einer bestimmten Pflanze beschreibt, deren er eine persönliche Kultivierung hatte, den Moringa- oder Wunderbaum. Nicht nur das, es wird auch gesagt, dass Fidel Castro Moringa-Blätter wie Kaugummi ka...
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Kombucha, der Tee des Kaisers
Kombucha, der Tee des Kaisers
Antioxidans, wirkt freien Radikalen und der Entwicklung von Tumoren entgegen, hilft, Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker und Übergewicht unter Kontrolle zu halten, entgiftet die Leber, wahrscheinlich probiotische Wirkung und unterstützt das Immunsystem gegen Infektionen der Atemwege.
Es wird gesagt, dass Qin Chi Huangdi, der erste Kaiser des vereinigten China, davon besessen war, unsterblich zu werden. Aus diesem Grund, so heißt es, er habe dreimal die Insel Zhifu besucht, wo laut Überlieferung der Berg der Unsterblichkeit stand. Aber seine Suche nach dem ewigen Leben führte Quin Chi Huangdi auch zu einem Alchemisten, der für den Kaiser ein spezielles Getränk vorbereitete, dunkel und leicht spritzig, das der Kaiser sofort liebte, Kombucha-Tee. Leider hatte die Suche nach dem...
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Walnüsse, kleine Elixiere von langer Lebensdauer
Walnüsse, kleine Elixiere von langer Lebensdauer
Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, sie helfen, Cholesterin und Blutdruck zu senken, Entzündungen und kognitiven Beeinträchtigungen entgegenzuwirken, die Stimmung zu verbessern.
Walnüsse sind die Frucht des Juglans Regia Baumes. Praktisch, um immer mit uns zu sein, lecker und voller Energie, Walnüsse sind der perfekte Snack, sie bereichern das Frühstücksmüsli und machen Zubereitungen wie Brot und Kuchen noch leckerer. Aber Walnüsse sind auch eine wertvolle Quelle für gesundheitliche Eigenschaften für das Wohlbefinden von Herz, Gehirn und Darm, lassen Sie uns besser sehen.Walnüsse, Eigenschaften - Walnüsse sind eine wichtige Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Diese Fetts...
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Gesund in der Küche, Salz
Gesund in der Küche, Salz
Salz pflegt Lebensmittel und sein Hauptbestandteil, Natriumchlorid, ist in verschiedenen biologischen Prozessen unverzichtbar. Aber übertreiben Sie die Menge nicht. Mal sehen, welche Auswirkungen eine Diät hat, die durch übermäßigen Salzkonsum gekennzeichnet ist und wie man Salz reduzieren kann.
Homer nannte Salz die göttliche Substanz, und in alten Zeiten war es das sicherlich. Tatsächlich wurde Salz kaum als Gewürz, sondern als Mittel angesehen, um Lebensmittel, Fleisch, Fisch und Gemüse zu konservieren und die notwendige Nahrung und damit das Überleben auch in Zeiten der Hungersnot oder im Winter zu gewährleisten. Im Laufe der Zeit ist Salz jedoch die am häufigsten verwendete Zutat zum Aromatisieren von Lebensmitteln geworden, so dass wir fast überall Salz finden können, sogar in Des...
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Natives Olivenöl extra, Eigenschaften
Natives Olivenöl extra, Eigenschaften
Antioxidans, Antitumor, entzündungshemmend, in der Lage, Herz und Gehirn zu schützen, natives Olivenöl extra ist ein echtes Medizinnahrungsmittel.
Natives Olivenöl extra gilt als viel mehr als ein Gewürz und ist ein echtes Medizinnahrungsmittel. Natives Olivenöl extra wird durch mechanisches Pressen der Oliven gewonnen, ohne auf chemische Behandlungen zurückgreifen zu müssen. Seit einigen Jahren interessiert sich die Wissenschaft für die Eigenschaften von nativem Olivenöl extra und für seine gesundheitlichen Vorteile. Mal sehen, was natives Olivenöl extra tun kann, um unsere Gesundheit zu verbessern, welche Unterschiede im Vergleich zu Oli...
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Bixa orellana
Bixa orellana
Antioxidative, antimikrobielle, Antitumor-, blutdrucksenkende und hypoglykämische Wirkung, Bixa kann auch extern verwendet werden, um die Haut vor Schäden der freien Radikale zu schützen und elastisch zu halten, nützlich gegen Lichtalterung und Dehnungsstreifen.
Bixa orellana, oder Achiote, ist eine Pflanze aus der Familie der Bixaceae und stammt aus Südamerika, obwohl heute ihre Samen fast überall gefunden und gekauft werden können. Aus den Samen von Bixa wird tatsächlich ein roter Orangenfarbstoff gewonnen, genannt Annatto, der in Kosmetika wie Lippenstiften oder in Lebensmitteln verwendet wird. Der Farbstoff erscheint auf dem Etikett mit den Initialen E160b. Aber gemahlene Samen sind auch eine interessante und gesunde kulinarische Zutat, besonders we...
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Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Entzündungshemmende, antitumor- und antioxidative Wirkung, unterstützt das Immunsystem dank der Absorption der ätherischen Öle, die von den Bäumen freigesetzt werden, Senkung des Blutdrucks, hilfreich bei Angst, Stress, schlechte Laune und Depressionen.
Ein stiller Wald, in dem alles bewegungslos scheint, aber in Wirklichkeit voller Leben ist. Die Schuhe quietschen auf dem Weg, wenn Sie durch Farne und Moose wandern, die Luft ist frisch und sauber, leicht duftet mit Aromen von Harz. Der Wald ist eine einzigartige Erfahrung, um in die Natur einzutauchen, sich von Stress zu lösen und Vorteile für Körper und Geist zu bringen, so sehr, dass auch die Wissenschaft an ihren Eigenschaften für die Gesundheit interessiert ist und ein Begriff für das Eint...
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Earl Grey, der Bergamottee-Tee, der gut für die Gesundheit ist
Earl Grey, der Bergamottee-Tee, der gut für die Gesundheit ist
Antioxidativ und entzündungshemmend, schützt das Herz, hilft, schlechtes Cholesterin zu senken und reguliert den Blutdruck, wirkt Gastritis und Darmentzündungen entgegen, bekämpft Fettleibigkeit.
Earl Grey Tee ist ein schwarzer Tee mit Öl aus Bergamottenschale gewürzt. Benannt wurde es nach Charles Grey, Premierminister des Vereinigten Königreichs, der als Geschenk einen Tee mit Bergamotteöl gemischt erhielt. Heutzutage ist Earl Grey sehr beliebt auf der ganzen Welt mit vielen Variationen. In der Tat kann manchmal schwarzer Tee durch grünen, weißen, Oolong und sogar Rooibosh Tee ersetzt werden, die Teeblätter können mit Bergamotte-Extrakt, mit Bergamotte ätherischen Öl oder mit der getro...
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Kukicha grüner Tee
Kukicha grüner Tee
Unterstützt das Immunsystem, bekämpft Angst und Stress und Bluthochdruck, verbessert die kognitive Funktion, Antikrebs, hat wenig Koffeingehalt und eignet sich daher auch am Nachmittag zum Trinken.
Viele kleine Stäbchen und Zweige, das ist Kukicha grüner Tee, ein ganz besonderer japanischer Tee, der sich von anderen Tees, die in Form von Blättern sind, unterscheidet. Das Aroma von Kukicha Grüntee ist süß und hebt sich von anderen japanischen Grüntees, die einen Duft haben, der an frisch gepflücktes Gras erinnert, ab. Lassen Sie uns also die Arten von Kukicha, die Eigenschaften und die Zubereitung dieses speziellen Tees sehen.Kukicha Tee, Typen - Ob Gyokuro, Sencha oder Kukicha, die Pfl...
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Wassermelonensamen
Wassermelonensamen
Mineralsalze, Proteine und wertvolle Antioxidantien, sie helfen, Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck zu regulieren, sie sind auch eine Unterstützung für das Immunsystem.
Bald werden wir Wassermelone, die Frucht mit einem süßen und saftigen Fruchtfleisch, in den Regalen des Gemüsehändlers sehen können. Heute sprechen wir jedoch nicht über die Eigenschaften von Wassermelonenpulpe, sondern über die Eigenschaften seiner Samen! Oh ja, Wassermelonensamen, die kleinen schwarzen Samen, die im roten Fruchtfleisch enthalten sind und die oft beiseite gelassen werden, können nicht nur gegessen werden, sondern zeichnen sich auch durch interessante gesunde Eigenschaften aus. ...
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Erdbeeren, die Früchte der Gesundheit
Erdbeeren, die Früchte der Gesundheit
Vitamine, Mineralsalze und starke Antioxidantien, Erdbeeren sind in der Lage, die Alterungsprozesse entgegenzuwirken, das Herz und das Gehirn zu schützen und helfen, Körpergewicht, Blutzucker und Cholesterin kontrollieren.
Erdbeeren sind die Früchte der Pflanzen der Gattung Fragaria, Familie der Rosceae. Eigentlich ist es eine falsche Frucht, da die echte Frucht durch die Samen gegeben wird, die auf der Oberfläche der Erdbeere zu sehen sind. Duftend und saftig, die Erdbeere beginnt seit März in den Regalen der Lebensmittelgeschäfte zu erscheinen und kann bis Juni gefunden werden, für die Freude von Erwachsenen und Kindern. Also lassen Sie uns die Eigenschaften von Erdbeeren sehen! Erdbeeren, Eigenschaften - Er...
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Bärlauch
Bärlauch
Antioxidans, antimikrobielle und immununterstützende Eigenschaften, tief entgiftende Wirkung, hilft Druck und Cholesterin unter Kontrolle zu halten, antithrombotisch.
Bärlauch, wissenschaftlicher Name Allium ursinum, ist eine Pflanze aus der Familie der Liliaceae (Liliaceae). Der Name, Bärlauch, leitet sich von dem lateinischen Wort Ursus ab, was bedeutet, Bär, basierend auf dem landläufigen Glauben, dass Bären, sobald sie aus dem Winterschlaf kommen, konsumieren diese Pflanze, um sich von angesammelten Giftstoffen zu reinigen und ihre Stärke wiederzuerlangen. Bärlauch zeichnet sich durch breite Blätter aus, die aufgrund der Anwesenheit von Schwefelverbindung...
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Passionsfrucht oder Maracuja, ein echtes Superfood für Körper und Immunsystem
Passionsfrucht oder Maracuja, ein echtes Superfood für Körper und Immunsystem
Vitamine, Mineralsalze, Kohlenhydrate und Antioxidantien, wirkt chronischen Entzündungen entgegen, unterstützt das Immunsystem, hilft, den Blutdruck zu senken und verbessert die Verdauungsprozesse dank der Anwesenheit von Ballaststoffen.
Passiflora edulis ist eine Pflanzenart aus der Familie der Passifloraceae, die auch unter dem portugiesischen Namen maracuja bekannt ist. Die Frucht der Pflanze, die Maracuja oder Passionsfrucht, ist eine Beere, die durch eine harte Schale, ein sehr weiches Fruchtfleisch reich an Samen und durch einen sehr intensiven Duft gekennzeichnet ist. Es gibt viele Arten von Passionsfrüchten, aber die beiden Hauptsorten sind die violette Passionsfrucht, oder Passiflora edulis, mit einer violetten Haut, un...
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Soja
Soja
Verdauliche Proteinen, wichtige Aufnahme von Vitaminen und Mineralsalze, wie Eisen und Kalzium, antioxidative Substanzen mit Anti-Tumor-Wirkung, in der Lage, die Herzgesundheit zu schützen.
Soja, wissenschaftlicher Name Glycin max, ist eine Pflanze aus der Familie der Leguminosae wie Bohnen, Erbsen oder Linsen. Die Früchte der Pflanze sind Schoten, die innerhalb der Samen haben, die Sojabohnen, die wir üblicherweise in Supermarktregalen entweder in getrockneter Form oder, nach einem Herstellungsprozess, in Form von Milch, Tofu, Joghurt, Tempeh oder Miso finden. Soja wurde in den letzten Jahren untersucht, um seine gesundheitlichen Eigenschaften zu überprüfen, lassen Sie uns versuch...
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Tibetische Klangschalen
Tibetische Klangschalen
Beruhigende Wirkung , helfen, den Blutdruck zu senken und Angst und Stress entgegenzuwirken.
Tibetische Klangschalen sind ein sehr altes Musikinstrument. Sie sehen aus wie Bronzeschalen, obwohl die Legierung, mit der sie hergestellt werden, bis zu 12 Metalle enthalten kann, sie haben keinen Klapper, sondern werden mit einem Stock gespielt, der einen tiefen und faszinierenden Klang erzeugt. Tibetische Klangschalen stehen im Zentrum zahlreicher wissenschaftlicher Studien, da angenommen wird, dass die von ihnen erzeugte Schwingung in der Lage ist, auf Stimmung und Angst zu wirken. Aber las...
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Birne
Birne
Vitamine, Mineralsalze und Antioxidantien, entzündungshemmende und harntreibende Wirkung, nützlich gegen Stein, schützt das Herz durch Senkung des Blutdrucks und das Risiko von Typ-2-Diabetes, hilft Gewichtskontrolle und reduziert die Taille.
Die Birne ist die Frucht der Pyrusbäume der Familie der Rosengewächse, eine der ältesten Pflanzen, die von Menschen kultiviert werden. Die Birne ist köstlich und vielseitig, sie kann sowohl als frisches Obst als auch in Form von kandierten Früchten, Marmeladen oder Säften eingenommen werden. Aber die Stärke der Birne ist, dass sie auch eine starke Quelle der Gesundheit ist! Lassen Sie uns seine Eigenschaften sehen, die durch wissenschaftliche Studien bewiesen werden. Birne, Eigenschaften - Die...
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Knoblauch, Nahrungsergänzungsmittel, Eigenschaften und Vorteile
Knoblauch, Nahrungsergänzungsmittel, Eigenschaften und Vorteile
Aus Knoblauch, verschiedene Arten von pflanzlichen Heilmitteln erhalten, wie Pulverextrakt, wässriger oder öliger Extrakt und gealterter Knoblauch, jede mit unterschiedlichen Eigenschaften, wie Stärkung des Immunsystem, Schutz des Herzens oder Bekämpfung von Entzündungen.
Knoblauch, wissenschaftlicher Name allium sativum, ist ein wesentlicher Bestandteil für das Kochen, es ist ausgezeichnet gerieben auf Scheiben von geröstetem Brot und wirklich lecker gehackt und zu den Zubereitungen von Saucen und Füllungen hinzugefügt. Aber Knoblauch ist auch eine starke Quelle wichtiger Substanzen für die Gesundheit. In der Tat ist es nützlich bei der Verringerung des kardiovaskulären Risikos und Tumoren, hat eine antioxidative und antimikrobielle Wirkung, hilft Entgiftungspro...
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Granatapfel, Saft
Granatapfel, Saft
Vitaminen, Energie und leistungsstarke Antioxidantien, schützt das Gehirn und verbessert das Gedächtnis, unterstützt das Herz durch Senkung des Blutdrucks und des schlechten Cholesterin, Anti-Tumor-Aktion und gegen freie Radikale.
Was für eine wunderbare Frucht der Granatapfel ist! Mit einer abgerundeten Form und einer harten Schale ist die Frucht des Granatum-Baumes Punica oder Granatapfel eine Beere, die in ihren Samen eine schöne tiefrote Farbe enthält, saftig und süß mit einer leichten Bitternote. Granatapfelkerne sind essbar, können zu Joghurt oder Salaten, Pasta-Rezepten oder Desserts hinzugefügt werden, aber sie können auch verwendet werden, um einen duftenden und wirklich gesunden Saft zu erhalten! Heute sprechen ...
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Acmella, der natürliche Botox
Acmella, der natürliche Botox
Starke Anti-Falten-Aktion, entspannt die Kontraktionen der Gesichtsmuskeln und stärkt das Kollagen, auch nützlich bei Psoriasis, Juckreiz und Wund, schließlich ist es ein Diuretikum und hilft gegen Bluthochdruck.
Acmella oleracea, auch bekannt als Spilanthes acmella, Familie der Asteraceae, ist eine Pflanze aus dem brasilianischen Wald, die großes Interesse auf dem Gebiet der Kosmetik zieht. In der Tat gilt Acmella als natürlicher Botox und wird zunehmend in Anti-Falten-Cremes verwendet. Aber lasst uns besser verstehen. Acmella, Anti-Falten-Mittel - Der Acmella-Extrakt enthält einen Wirkstoff, genannt Spilanthol, der auf Falten wirken kann, sowohl die Expresslinien als auch die tiefsten Falten. In der ...
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Langlebigkeit Diät Teil 3, die Mittelmeer-Diät
Langlebigkeit Diät Teil 3, die Mittelmeer-Diät
Mediterrane Ernährung wird von der Wissenschaft als eine Kombination von Lebensstilen und Nahrungsmitteln anerkannt, die eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit des Körpers spielen können, indem sie dem Risiko der Entwicklung von Krankheiten entgegenwirken und helfen, länger und gesünder zu leben.
Lange leben und gut leben, was ist das Geheimnis dieser Gewinnkombination? Nach den neuesten wissenschaftlichen Forschungen scheint es, dass Ernährung, die als eine Reihe von Nahrungsmitteln bestimmt ist, eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung auch unserer Gesundheit spielt. In früheren Beiträgen diskutierten wir über die Langlebigkeit Ernährung in Okinawa, der japanischen Insel, wo die Menschen leben lang und gesund. Heute werden wir einen weiteren Eckpfeiler einer gesunden Ernährung sehen...
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