Freie radikale, natürliche Heilmittel
Freie radikale, die besten natürlichen Heilmittel und gesunde Tipps, die Sie befolgen können. Finden Sie heraus, wie die Natur Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. Freie radikale, einfache, aber wirkungsvolle Heilmittel, die aus der Tradition stammen und von der Wissenschaft untersucht wurden, stehen Ihnen jetzt zur Verfügung.
Die Verjüngung von Körper und Geist ist nicht mehr nur ein Traum, sondern Realität dank eines Lebensstils für ein langes Leben
Unsere biologische Uhr zurückzudrehen, uns zu regenerieren und so unsere Lebensdauer zu verlängern, das war schon immer der Traum des Menschen. Bisher fast als Utopie angesehen, haben in jüngster Zeit jedoch immer meh...
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Maisnarben, das überraschende Mittel
Maisnarben werden oft als Abfallmaterial angesehen, das weggeworfen werden muss, aber Maisnarben sind seit Jahrhunderten ein Heilmittel, das in der Volksmedizin und heute auch in der Wissenschaft bekannt ist. Tatsächlic...
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Superfoods, was sie sind und welche Vorteile sie haben
Was sind Superfoods? Gibt es wirklich so wundersame Lebensmittel, die diesen Namen verdienen? Der Begriff Superfood ist sehr allgemein gehalten und bezeichnet Lebensmittel wie Obst, Gemüse oder Samen, die einen hohen Ge...
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Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften
Yerba Mate, oder einfach Mate, ist ein Tee, der aus den getrockneten Blättern des immergrünen Busches Ilex paraguariensi gewonnen wird, einer Pflanze aus Südamerika, wo das Trinken von Mate immer noch ein echtes Ritua...
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Ingwer, Parfums und Gesundheit
Ingwertee ist duftend, wärmend und angenehm würzig, aber auch frisch geriebener Ingwer auf Salaten, Fisch oder Gemüsebeilagen ist eine köstliche, frische und appetitliche Note! Die Stärke von Ingwer besteht jedoch d...
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Schwarzkümmelöl, gesundheitliche Vorteile und Verwendungen
Sie gilt als eine der wichtigsten Heilpflanzen und ihre wohltuenden Eigenschaften werden in alten Manuskripten beschrieben. Wir sprechen von Nigella Sativa oder Schwarzkümmel. Insbesondere aus den Samen von Nigella sati...
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Apfel, die Frucht, die Krankheiten entgegenwirkt und die Lebensdauer verlängert
Duftend, mit einem saftigen und schmackhaften Fruchtfleisch und einer bunten Schale, die von gelb, rot und orange bis grün reicht, wir sprechen über den Apfel. Der Apfel ist eine praktische Frucht zum Mitnehmen, der An...
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Rote-Bete-Saft, Eigenschaften und Warnhinweise eines beliebten Getränks
Rote-Bete-Saft ist ein Getränk, das dank zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen der letzten Jahre, die seine interessanten gesunden Eigenschaften gezeigt haben, an Bekanntheit gewonnen hat. Tatsächlich reicht es...
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Hagebutten, die gesundheitlichen Eigenschaften von Kräutertees und Extrakten
Nach der Blüte der Heckenrose, Hundsrose oder Rosa Canina, wenn die Blütenblätter fallen, erscheinen die Hagebutten. Diese Beeren sind fleischig, haben eine leicht längliche Form und eine schöne leuchtend orange Far...
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Kaki, die Herbstsonne
Orange und rund wie die brennende Sonne und in der Lage, auch an kalten Herbsttagen die Energie und Gesundheit der Sonne zu bringen, sprechen wir über Kakis, die Früchte des Kaki-Baums oder Diospyros Kaki. Kakis taucht...
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Topinambur, die Knolle, die Leber, Darm und Herz schützt
Topinambur ist eine Knolle, die zu dieser Jahreszeit in den Supermarktregalen auftaucht. Topinambur hat eine sehr ähnliche Form wie Ingwer, sie hat ein essbares weißes Fruchtfleisch mit einem Geschmack, der Artischocke...
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Kohl, das Geschenk der Natur
Kohl ist ein Gemüse, das praktisch das ganze Jahr über angebaut und in den Supermarktregalen gefunden werden kann. Sehr vielseitig in der Küche und sowohl für rohe als auch für gekochte Zubereitungen geeignet, wird ...
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Pilze, deshalb sollten Sie sie nie verpassen
Sie riechen nach Holz und Moos, nach Blättern mit brennenden Farben, die auf den feuchten Boden fallen. Wir sprechen über Pilze, köstliche kulinarische Zutaten, die mit ihren süßen und runden Noten selbst das einfac...
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Schwarzer Tee, eine wertvolle Quelle für gesundheitliche Eigenschaften
Tee ist nach Wasser das am zweithäufigsten konsumierte Getränk der Welt. Ob Schwarz-, Grün- oder Oolong-Tee, die Pflanze, aus der er gewonnen wird, ist immer dieselbe, Camellia sinensis, deren Blätter je nach Teesort...
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Zimt, Eigenschaften, Verwendungen und Warnungen dieses unglaublichen Gewürzes
Die kürzeren und kühleren Tage machen sofort Lust auf würzige, warme und faszinierende Aromen, die an Haus und Liebe erinnern, wie Zimt! Und dann ist Zimt auch die Zutat verschiedener für diese Zeit typischer Zuberei...
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Echinacea, ein Hilfsmittel gegen Erkältung und Grippe
Mit der Ankunft der ersten kühleren Tage sprechen wir wieder über Erkältungen und Grippe. Wussten Sie, dass jeder von uns Schätzungen zufolge bis zu zwei Jahre seines gesamten Lebens mit Erkältungssymptomen verbring...
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Granatapfel, die Frucht, die Sie nicht verpassen sollten, um Krankheiten und Altern zu bekämpfen
Seine Frucht mit einer harten Schale und einem Herz voller saftiger Samen erscheint jetzt in den Supermarktregalen, während der Saft das ganze Jahr über erhältlich ist. Wir sprechen über den Granatapfel, einen wahren...
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Trockenfrüchte, der Snack, der Herz, Gehirn, Sehkraft und Knochen rettet
Jeder Bissen bietet einen anderen Geschmack, manchmal süßer, fast buttrig, manchmal leicht bitter oder getoastet. Manchmal gibt es eine angenehme Knusprigkeit, die befriedigt, oder eine Weichheit, die umhüllt. Kurz ge...
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Portulak, das globale Allheilmittel
Der Salat ist mit einer neuen schmackhaften Zutat, Portulak, dem wissenschaftlichen Namen Portulaca oleracea, angereichert. Portulak wird immer bekannter und ist heutzutage leicht in den Supermarktregalen und beim Gemüs...
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Feigen, kleine Köstlichkeiten, die Stimmung, Herz und Gehirn schützen
Feigen, was für ein Genuss! Ich erinnere mich, dass es als Kind kein schöneres Erwachen gab als die Morgen, an denen auf dem Frühstückstisch die Feigen warteten, die gerade von meinem Vater gepflückt wurden, der vie...
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Tomaten, hier sind alle Eigenschaften
Tomaten in Salaten, gefüllte Tomaten, gebackene Tomaten, Tomaten sind die saftige Zutat, die Sie nicht verpassen sollten, besonders in dieser Jahreszeit, wenn dieses Gemüse voller Sonnenenergie ist. Und dann sind sie g...
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Mandeln und Mandelmilch, die besten Verbündeten für unsere Gesundheit
Sie sind praktisch, um sie ins Büro, zur Universität, zur Schule oder auf Reisen mitzunehmen. Mandeln sind der ideale Snack, lecker, sättigend und nahrhaft. Aber das ist noch nicht alles: Dank ihres Gehalts an Mineral...
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Wassermelone, Gesundheit zum Schmecken
Nichts wie Wassermelone kann sich an Bilder von sonnigen Stränden, freien Sommern und Lachen zwischen den Wellen des Meeres erinnern. Wassermelone ist die Frucht des Sommers, beheimatet in der afrikanischen Wüste Kalah...
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Essig, viel mehr als ein einfaches Gewürz, sondern auch ein wertvoller Verbündeter für die Gesundheit
Es war um 5000 v. Chr. als ein Höfling von Babylon, der antiken Stadt Mesopotamien am Ufer des Euphrat, ein Glas Wein vergaß und das kostbare Getränk unbeaufsichtigt ließ. Als er sich daran erinnerte, hatte sich der ...
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Zucchini- und Zucchiniblüten, die Früchte des Sommers mit starken gesundheitlichen Eigenschaften
Dies ist die Jahreszeit der Zucchini, die, köstlich und lecker, Ihren Zubereitungen eine fröhliche und gesunde Note verleiht. Versuchen wir also, die Eigenschaften von Zucchinis und auch ihrer Blumen, die jetzt in alle...
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Aprikosen, Gold für Gesundheit
Sie werden die goldene Frucht genannt, nicht nur wegen ihrer orange und kostbaren Farbe, sondern vor allem wegen ihres Nährstoffprofils und ihrer gesundheitlichen Eigenschaften. Wir sprechen von Aprikosen, den kleinen F...
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Pfirsiche, die Frucht der Unsterblichkeit, die gut für das Herz, die Mikrobiota und die Haut ist
Eine alte orientalische Legende besagt, dass vor vielen Jahren in einem kleinen Dorf ein Fischer lebte. Eines Tages verließ der Mann das Haus, um am Fluss angeln zu gehen, aber sein Floß blieb in einer Bucht stecken. N...
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Kokoswasser, das feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Getränk, das auch gut für Herz und Sehvermögen ist
Ein karibischer Strand, Palmen, die eine atemberaubende Natur umrahmen, und ein Getränk, das einfach mit einem Strohhalm in eine noch grüne Kokosnuss zubereitet wird. Ab heute wird dieses Bild nicht mehr nur ein Symbol...
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Kapern, das Superfood, das Sie in jedem Geschäft finden können
Klein, aber unglaublich lecker, sind Kapern die unverzichtbare Zutat, die in der Küche niemals fehlen sollte. Tatsächlich können Kapern Salate, Saucen und Beilagen bereichern. Aber es ist nicht nur das. Kapern sind au...
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Mango, der König der Früchte
Die Mango wird der König der Früchte genannt und wird bei einigen Völkern, wie in Indien, sogar als heilig angesehen. Denken Sie nur an die magische Legende, die besagt, dass ein großer Weiser vor langer Zeit dem Got...
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