Hitzewallungen, Natürliche Heilmittel
Hitzewallungen, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps

Echter Salbei, Eigenschaften und Verwendung in der Küche
Antioxidativ, entzündungshemmend, antiviral und antiseptisch, verbessert die Verdauung, wirkt verdauungsfördernd und krampflösend, vertreibt Ängste und Schlaflosigkeit, verbessert die Stimmung, bekämpft Tumore und Hyperglykämie, hilft bei Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen, verbessert das Gehirn und das Gedächtnis, bekämpft kognitive Beeinträchtigung.
natürliche Heilmittelhitzewallungen

Kürbiskernöl, Eigenschaften und Verwendungen beim Kochen
Antioxidantien, ungesättigte Fettsäuren und entzündungshemmende Substanzen, nützlich zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden, hilft in den Wechseljahren Hitzewallungen und Kopfschmerzen zu reduzieren, Leber und Blutgefäße zu lindern, lindert die Symptome von Harnwegserkrankungen und gutartiger Prostatahypertrophie.
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Granatapfel, die Eigenschaften der ganzen Frucht
Granatapfelsamen sind antioxidativ, Antikrebs, schützen Herz und Gehirn vor Degeneration, unterstützen das Immunsystem durch Förderung des Wachstums guter Bakterien in der Darmmikrobiota, auch nützlich gegen Hitzewallungen und Osteoporose in den Wechseljahren.
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Schwarzer Cohosh
Nützlich gegen Hitzewallungen und andere Symptome im Zusammenhang mit der Menopause.
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