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Hohe cholesterin, Natürliche Heilmittel

Hohe cholesterin, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps
Traubenöl, zur Ernährung
Traubenöl, zur Ernährung
Antioxidantien gegen freie Radikale und essentielle Fettsäuren, in einer ausgewogenen Ernährung in der Lage, das Herz-Kreislauf-System, verwenden Sie es roh.
Traubenöl ist ein ganz besonderes Produkt, das aus Traubenkernen gewonnen wird. Jede Traube enthält 1 bis 5 Samen und jeder Samen ist reich an Öl, in der Tat enthält es bis zu 20% Öl auf der Basis der Sorte. Dieses Öl ist wirklich wertvoll, weil es eine Quelle von essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien ist, aber seien Sie vorsichtig, es sollte durch Kaltpressen und nicht mit chemischen Lösungsmitteln extrahiert werden! Traubenöl kann in der Küche verwendet werden, sondern auch als kosmetisch...
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Rosenkohl
Rosenkohl
Vitamine und Mineralsalze, Antikrebseigenschaften durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen, in der Lage, die Darmfunktion dank der Anwesenheit von Ballaststoffen zu verbessern, gegen Verstopfung und hilfreich, Cholesterin zu kontrollieren, diuretische und antioxidative Eigenschaften.
Rosenkohl sind Knospen, die in den Achseln der Blätter einer Pflanze wachsen, die Brassica oleracea var Gemmifera, die zur Familie der Kohle gehört. Die Pflanze ist dem Schwarzkohl sehr ähnlich und liebt, wie der Schwarzkohl, das kalte Klima. Rosenkohl, typisch für die Winterzeit, sind sehr reich an Folsäure, haben antioxidative Eigenschaften dank des Gehalts an Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin und haben, wie alle Kohl, eine schützende Wirkung gegen bestimmte Arten von Krebs, vor allem der Mu...
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Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
Vitamine und Mineralsalze, Folsäure und Linolsäure, LDL-Cholesterinkontrolle, antioxidative Wirkung durch die Anwesenheit von Vitamin E gewährleistet.
Sonnenblumenkerne werden aus der Pflanze Helianthus annuus oder gewöhnliche Sonnenblume geerntet, die zur Familie der Asteraceae gehört und durch einen großen und typischen Blütenstand gekennzeichnet ist, der zur Sonne neigt. Obwohl kleine, Sonnenblumenkerne eine Quelle von wertvollen Nährstoffen für die Gesundheit des Körpers sind, bringen sie in der Tat Vitamine der Gruppe B, aber vor allem Vitamin E, das ein starkes Antioxidans ist, Mineralsalze wie Zink, Eisen, Kalium, Phosphor und Magnesium...
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Avocado
Avocado
Vitamine und Mineralsalze, es hilft, unter Kontrolle zu halten Blutdruck und Cholesterin, antioxidative Wirkung, Heilmittel für trocken, dehydrierte Haut, aber auch für gereizte Haut oder in Gegenwart von Verunreinigungen.
Avocado ist eine Frucht reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen wie Vitamin A, B, D, E und K, Mineralsalze wie Kalium, hilfreich, um Bluthochdruck zu reduzieren, Magnesium, Calcium und Phosphor, und Omega-3-Fettsäuren, wichtig, um elastische die Wände der Blutgefäße zu erhalten und die Gesundheit des Herdes zu schützen durch die Kontrolle des Cholesterinspiegels. Dank dieser Eigenschaften ergibt die Avocado ein starkes Antioxidans, um den Alterungsprozess und die freien Radikale zu bekämpf...
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Walnüsse
Walnüsse
Quelle von Vitaminen und Mineralien, in der Lage, Cholesterin zu kontrollieren.
Wie alle trockenen Früchte sind auch Walnüsse reich an gesunden Eigenschaften, die sie zu einem perfekten Snack am Morgen machen, besonders bei Stress oder nach Krankheiten. Walnüsse enthalten in der Tat Mineralien, wie Phosphor, Kalzium, Kalium, Eisen und Magnesium, und Vitamine wie Vitamin E und Vitamine der Gruppe B, mit Anti-Aging-Eigenschaften. Darüber hinaus ist diese trockene Frucht auch eine wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren, sehr wichtig für die Gesundheit des Gehirns und in der L...
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Leinsamen
Leinsamen
Hilfreich, um Cholesterin zu kontrollieren, gegen Verstopfung.
Leinsamen reichen in Fettsäuren Omega 3, die helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren, und in Lignanen, eine Art von Phytoöstrogenen soll, nach wissenschaftlichen Studien, Anti-Krebs-Eigenschaften haben. Darüber hinaus sind Leinsamen auch eine gute Wahl bei Verstopfung, da sie Schleim mit abführender Wirkung enthalten. Leinsamen enthalten auch Mineralsalze und Vitamine. Allerdings sind ganze Leinsamen nicht leicht verdaulich, aus diesem Grund ist es besser, die Samen in einer Kaff...
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Krillöl
Krillöl
Nützlich für das Herz-Kreislauf-System, Fettsäuren Omega 3 in Krill enthalten helfen, schlechte Cholesterin, Hilfreich bei Gelenkschmerzen und Nackenschmerzen dank der entzündungshemmenden Wirkung, Schutz der Haut vor Sonnenschäden.
Krill ist eine kleine Krustentiere, die im kalten Wasser des Antarktischen Ozeans lebt. Aus Krill wird ein Öl reich an Omega 3 erhalten, sehr wichtig für die Gesundheit des Herdes und des Herz-Kreislauf-Systems. Krillöl hilft in der Tat, die Niveaus von schlechtem Cholesterin zu senken und gleichzeitig den Gehalt an gutem Cholesterin zu erhöhen. In Krillöl finden wir auch Antioxidantien, die zusammen mit Fettsäuren Omega 3 bei Schmerzen wie Gelenkschmerzen oder Nackenschmerzen nützlich sind. Unt...
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