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Hoher cholesterin, natürliche Heilmittel

Weihnachtsgewürze und -düfte, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Weihnachtsgewürze und -düfte, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Dies ist die Zeit der Gewürze mit warmen und einhüllenden Aromen, die die Sinne anregen und die Häuser mit Düften erfüllen. Noch nie war es so einfach und angenehm, Ingwer, Zimt, Orangenschale oder Nelken zu Gericht...
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Lupinen, Eigenschaften und Warnhinweise

Lupinen, Eigenschaften und Warnhinweise

Lupinen, oder Lupinenbohnen, sind die Samen der Lupinus-Pflanze, der Familie der Hülsenfrüchte oder Fabaceae. Lupinen werden als Hülsenfrüchte eingestuft, sie sind seit Jahrhunderten bekannt, noch vor 2000 v. Chr., u...
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Thymian, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Thymian, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Thymian, hier ist eine einfach wundervolle kleine Pflanze! Bedenken Sie, dass Thymian bereits zu Zeiten der alten Griechen, die ihn zum Schutz von Leber und Darm verwendeten, als natürliches Heilmittel bekannt war. Eini...
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Mariendistel, wie man sie einnimmt, Vorteile und Warnhinweise

Mariendistel, wie man sie einnimmt, Vorteile und Warnhinweise

Mariendistel, wissenschaftlicher Name Silybum marianum, ist eine Pflanze aus der Familie der Asteraceae, genau wie Artischocke und Löwenzahn, und ist ein seit mehr als 2000 Jahren bekanntes und verwendetes Heilmittel. D...
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Walnüsse, Eigenschaften und Vorteile

Walnüsse, Eigenschaften und Vorteile

Walnüsse galten schon immer als gesundes Lebensmittel, das in die tägliche Ernährung von Erwachsenen und Kindern, zum Frühstück oder als Snack am Vormittag aufgenommen werden sollte. Und die Tatsache, dass Walnüsse...
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Kastanien, Eigenschaften, Kochmethoden, Rezepte und Warnhinweise

Kastanien, Eigenschaften, Kochmethoden, Rezepte und Warnhinweise

Sie sind das Geschenk des Herbstes, sie inspirieren zu Liedern und erfreuen Snacks, Mittag- und Abendessen. Wir sprechen von Kastanien, den Früchten des Kastanienbaums, oder Castanea sativa. Kastanien können auf versch...
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Gesundheitssuppen, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Gesundheitssuppen, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Suppen sind ein perfektes Gericht für kühlere Tage, genau wie die, mit denen wir bald konfrontiert werden. Suppen sind schmackhaft und können bei entsprechender Auswahl der Zutaten zu wahren Verbündeten der Gesundhei...
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Gerste, Eigenschaften, Vorteile, Warnhinweise und Rezepte eines der gesündesten und leckersten Getreidearten

Gerste, Eigenschaften, Vorteile, Warnhinweise und Rezepte eines der gesündesten und leckersten Getreidearten

Gerste ist heutzutage eines der am meisten konsumierten Getreidearten der Welt. Dank des vollmundigen und schmackhaften Getreides, das sich für köstliche Rezepte eignet, aber auch aufgrund seiner wichtigen gesunden Eig...
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Quinoa, Eigenschaften, Vorteile und Rezepte

Quinoa, Eigenschaften, Vorteile und Rezepte

Quinoa ist ein uraltes Lebensmittel, das von präkolumbianischen Andenvölkern angebaut wurde. Heutzutage ist Quinoa auf der ganzen Welt bekannt und in jedem Supermarkt leicht erhältlich. Tatsächlich wird Quinoa in jed...
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Pflaumen, frisch, getrocknet, Marmelade und Saft, hier sind die Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise

Pflaumen, frisch, getrocknet, Marmelade und Saft, hier sind die Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise

Pflaumen finden sich jetzt in den Regalen von Supermärkten und Obst- und Gemüsehändlern. Diese köstlichen Früchte können jedoch auch das ganze Jahr über in Form von getrockneten Pflaumen, Marmelade und Saft genoss...
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Kichererbsen, Eigenschaften und Vorteile dieser leckeren Hülsenfrüchte

Kichererbsen, Eigenschaften und Vorteile dieser leckeren Hülsenfrüchte

Die Kichererbse, wissenschaftlicher Name Cicer arietinum, ist eine Pflanze aus der Familie der Fabaceae, deren Samen die am zweithäufigsten konsumierte Hülsenfrucht der Welt sind, Kichererbsen in der Tat! In mehr als 5...
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Ricotta, Eigenschaften, Kuriositäten und Warnungen

Ricotta, Eigenschaften, Kuriositäten und Warnungen

Milchprodukte gelten seit langem als Produkte, die Entzündungen im Körper verstärken können. Immer mehr Studien bewerten sie jedoch neu und belegen sogar ihre gesunde und entzündungshemmende Wirkung. Schauen wir uns...
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Zucchini, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Zucchini, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Zucchini ist ein saisonales Gemüse, das wir von Mai bis September genießen können. Das Merkmal der Zucchini ist, dass diese Frucht noch unreif aus der Cucurbita Pepo-Pflanze, die ebenso wie Gurke, Kürbis, Melone und ...
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Rosmarin, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen dieser bekannten aromatischen Pflanze

Rosmarin, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen dieser bekannten aromatischen Pflanze

Heute sprechen wir über die Eigenschaften von Rosmarin, einer der beliebtesten und am leichtesten zu findenden Aromapflanzen auf Balkonen und in Gärten. Eine Schere, ein Sprung heraus und hier haben wir einen kostbaren...
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Wassermelone, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen

Wassermelone, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen

Wassermelone stillt den Durst auch an den heißesten Tagen, sie ist frisch, farbenfroh und jeder mag sie. Aber heute werden wir andere Gründe sehen, warum das Servieren von Wassermelonen wirklich eine ausgezeichnete Wah...
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Hibiskus-Tee, der Aufguss von Hibiskusblüten, der beim Abnehmen hilft und Haut, Herz und Leber verjüngt

Hibiskus-Tee, der Aufguss von Hibiskusblüten, der beim Abnehmen hilft und Haut, Herz und Leber verjüngt

Hibiskusblüten sind eine Augenweide. Groß, fleischig und zerbrechlich, ihre leuchtenden Farben öffnen sich der Welt und enthüllen ihre ganze Schönheit. Hibiskusblüten sind aber auch wertvolle Verbündete für die G...
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Melone, hier sind alle Eigenschaften dieser süßen und duftenden Frucht

Melone, hier sind alle Eigenschaften dieser süßen und duftenden Frucht

Die Zuckermelone, oder Melone, wissenschaftlicher Name Cucumis melo, gehört zur Familie der Cucurbitaceae, genau wie Zucchini, Gurke und Wassermelone. Es gibt verschiedene Melonensorten, die sich in Geschmack, Farbe, Sc...
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Spirulina, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise dieses Superfoods

Spirulina, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise dieses Superfoods

Gesundheit wird maßgeblich davon bestimmt, was wir essen, das wissen wir. Und mit diesem Bewusstsein passen sich die Unternehmen an die neuen Gewohnheiten der Verbraucher an, entscheiden sich für eine schrittweise Redu...
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Himbeeren, die Frucht für ein langes Leben, die Gehirn, Leber und Herz schützt

Himbeeren, die Frucht für ein langes Leben, die Gehirn, Leber und Herz schützt

Sie haben eine wunderschöne rubinrote Farbe und einen angenehmen Duft. Sie sind so köstlich, dass sie jeden überzeugen. Sie werden als Frühstück, Snack am Vormittag oder als Nachspeise eingenommen. Die Rede ist von ...
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Apfelessig, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise dieses hoch geschätzten Gewürzes

Apfelessig, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise dieses hoch geschätzten Gewürzes

Apfelessig ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Essigsorten der Welt. Apfelessig wird durch Fermentieren von Apfelwein oder Apfelmost gewonnen und das Ergebnis ist ein sehr beliebtes Dressing für Sal...
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Birnen, Eigenschaften, Vorteile und gesunde Rezepte

Birnen, Eigenschaften, Vorteile und gesunde Rezepte

Die Birne ist eine der bekanntesten und kultiviertesten Früchte der Welt und seit der Antike auch eine der beliebtesten. Es genügt zu sagen, dass die Birne die Frucht war, die Hera, der Frau des Zeus, und der Aphrodite...
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Rooibos-Tee, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise eines sehr beliebten und weit verbreiteten Getränks

Rooibos-Tee, Vorteile, Eigenschaften und Warnhinweise eines sehr beliebten und weit verbreiteten Getränks

Sein Name ist Aspalathus linearis und vielleicht kann uns dieser Begriff wenig sagen, aber aus den Blättern dieser Pflanze der Familie der Fabaceae, die in Südafrika beheimatet ist, wird ein bekannter Aufguss gewonnen,...
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Obst- und Gemüsesäfte, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Obst- und Gemüsesäfte, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise

Obst- und Gemüsesäfte gelten oft als hervorragende Alternative zu Vollwertkost. Sie sind praktisch zum Mitnehmen, sie sind schmackhaft und gesund, so dass viele Kapitel und Seiten von Büchern und Zeitschriften, die da...
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Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Kamille, das natürliche Heilmittel mit unerwarteten Eigenschaften

Eine Tasse Kamille... wie oft haben wir sie getrunken, vielleicht ohne ihr zu viel Bedeutung beizumessen, weil wir sie für einen Aufguss halten, der nur nützlich ist, um sich ein wenig zu beruhigen. Kamille ist jedoch ...
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Haselnüsse, Eigenschaften, Vorteile und Rezepte

Haselnüsse, Eigenschaften, Vorteile und Rezepte

Lecker und knusprig, heute sprechen wir über Haselnüsse! Oh ja, denn diese Sorte Trockenfrüchte ist nicht nur eine leckere Zutat von Energieriegeln oder Müsli am Morgen, sondern ein echtes Konzentrat an gesunden Eige...
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Acai Beere, Eigenschaften und Kontraindikationen

Acai Beere, Eigenschaften und Kontraindikationen

Acai-Beeren sind die Früchte der Euterpe Oleracea-Palme, die nur im Amazonas wächst. Die Bewohner des Amazonas verwenden diese kostbaren Beeren seit Jahrtausenden als nahrhaftes Lebensmittel, aber auch als Heilmittel g...
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Blütenpollen, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise dieses starken Naturheilmittels

Blütenpollen, Eigenschaften, Vorteile und Warnhinweise dieses starken Naturheilmittels

Die alten Ägypter nannten Blütenpollen das lebensspendende Pulver, und Archäologen haben mehrere Dokumente aus der Zeit der alten Griechen ausgegraben, die die Verwendung dieses Arzneimittels zur Behandlung von Krankh...
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Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods

Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods

Chiasamen werden aus der Pflanze Salvia hispanica gewonnen, die zur Familie der Lamiaceae gehört und in Mexiko und Guatemala beheimatet ist. Diese kostbaren Samen waren bereits den Azteken bekannt, die sie als Nahrungsq...
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Maisnarben, das überraschende Mittel

Maisnarben, das überraschende Mittel

Maisnarben werden oft als Abfallmaterial angesehen, das weggeworfen werden muss, aber Maisnarben sind seit Jahrhunderten ein Heilmittel, das in der Volksmedizin und heute auch in der Wissenschaft bekannt ist. Tatsächlic...
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Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften

Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften

Yerba Mate, oder einfach Mate, ist ein Tee, der aus den getrockneten Blättern des immergrünen Busches Ilex paraguariensi gewonnen wird, einer Pflanze aus Südamerika, wo das Trinken von Mate immer noch ein echtes Ritua...
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