Hunger, natürliche Heilmittel

Lupinen, Eigenschaften und Warnhinweise
Lupinen, oder Lupinenbohnen, sind die Samen der Lupinus-Pflanze, der Familie der Hülsenfrüchte oder Fabaceae. Lupinen werden als Hülsenfrüchte eingestuft, sie sind seit Jahrhunderten bekannt, noch vor 2000 v. Chr., u...
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Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods
Chiasamen werden aus der Pflanze Salvia hispanica gewonnen, die zur Familie der Lamiaceae gehört und in Mexiko und Guatemala beheimatet ist. Diese kostbaren Samen waren bereits den Azteken bekannt, die sie als Nahrungsq...
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Yerba Mate, das Getränk mit unglaublichen Eigenschaften
Yerba Mate, oder einfach Mate, ist ein Tee, der aus den getrockneten Blättern des immergrünen Busches Ilex paraguariensi gewonnen wird, einer Pflanze aus Südamerika, wo das Trinken von Mate immer noch ein echtes Ritua...
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Trockenfrüchte, der Snack, der Herz, Gehirn, Sehkraft und Knochen rettet
Jeder Bissen bietet einen anderen Geschmack, manchmal süßer, fast buttrig, manchmal leicht bitter oder getoastet. Manchmal gibt es eine angenehme Knusprigkeit, die befriedigt, oder eine Weichheit, die umhüllt. Kurz ge...
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Mandeln und Mandelmilch, die besten Verbündeten für unsere Gesundheit
Sie sind praktisch, um sie ins Büro, zur Universität, zur Schule oder auf Reisen mitzunehmen. Mandeln sind der ideale Snack, lecker, sättigend und nahrhaft. Aber das ist noch nicht alles: Dank ihres Gehalts an Mineral...
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Wassermelone, Gesundheit zum Schmecken
Nichts wie Wassermelone kann sich an Bilder von sonnigen Stränden, freien Sommern und Lachen zwischen den Wellen des Meeres erinnern. Wassermelone ist die Frucht des Sommers, beheimatet in der afrikanischen Wüste Kalah...
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Banane, Eigenschaften, Synergien und Kontraindikationen
Praktisch und lecker, die Banane ist die Frucht, die uns überall hin begleiten kann, auf Reisen, zur Arbeit oder zur Schule. Banane ist sehr sättigend und hat auch interessante gesundheitliche Eigenschaften. Aber lasse...
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Frühstück, um den Tag bestmöglich zu beginnen, das echte Müslirezept
Von ihm wird gesagt, dass die Diät, die er entwickelt hatte, basierend auf Rohkost, Obst und Gemüse, in erster Linie darauf ausgelegt war, sich selbst und seine Gelbsucht zu heilen. Diese Diät wurde dann auch in seine...
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Pizza, nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein wohltuendes Lebensmittel für die Gesundheit
Handzeichen, wer sich nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht zumindest ein wenig erleichtert gefühlt hat, als er oder sie vor einer duftenden und dampfenden Pizza stand? Ja, denn Pizza ist seit immer ein Synonym für...
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Pflaumen, die Frucht, die Gehirn, Herz und Knochen unterstützt
Mit einem süßen Geschmack und einer angenehm sauren Note sind hier die Pflaumen, die den Septembertisch aufhellen! Diese köstlichen Früchte sind auch eine wertvolle Quelle für gesundheitsfördernde Eigenschaften, wi...
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Aprikosen, die Frucht, die Alexander dem Großen geliebt hat
Aprikosen sind die Frucht der Aprikose, oder Prunus armeniaca, einer in Armenien beheimateten Pflanze. Die Legende besagt, dass der Aprikosenbaum ursprünglich nur eine Zierpflanze war, die wunderbare weiße Blüten, abe...
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Serotonin, das Glückshormon
Sie nennen es das Glückshormon, wir sprechen von Serotonin, einem Neurotransmitter, der nicht nur die Stimmung reguliert, sondern auch in vielen anderen biologischen Prozessen eine Rolle spielt, die beispielsweise die H...
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Pasta, alles was Sie über eines der beliebtesten Lebensmittel wissen sollten
Ein Teller Pasta lässt alle zustimmen! Ob mit Tomatensauce, Meeresfrüchten oder Gemüse, Erwachsene und Kinder mögen Pasta. Pasta steht jedoch auch im Mittelpunkt zahlreicher Debatten und Sie können manchmal lesen, d...
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Chia-Samen, kleine Gesundheitsquellen
Klein und dunkel, so erscheinen Chia-Samen. Chiasamen sind in den letzten Jahren in den Vordergrund gerückt und sind zu einem der gesündesten Lebensmittel auf dem Markt geworden. Aber warum so viel Interesse an Chia-Sa...
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Gerste, ein kleines Getreidekorn mit großen Vorteilen
Gerste ist ein Getreidekorn, wissenschaftlicher Name Hordeum vulgare, das auf der ganzen Welt verbreitet und geschätzt wird. Gerste kann in verschiedenen Formen gefunden werden, wie Flocken, Getreide, Pulver, um leckere...
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Mandeln, ein süßer gesunder Snack
Mandeln sind die essbaren Samen des Mandelbaums, wissenschaftlicher Name Prunus Amygdalus var dulcis, der in Zentralasien beheimatet ist, heute aber auf der ganzen Welt verbreitet ist. Mit ihrem delikaten Geschmack werde...
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Datteln, Eigenschaften und Vorteile
Datteln sind die Früchte der Dattelpalme, wissenschaftliche Name Phoenix dactylifera, eine der ältesten vom Menschen kultivierten Pflanzen und seit mehr als 6000 Jahren eine Nahrungsquelle. Heutzutage können Datteln f...
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Wassermelonensamen
Bald werden wir Wassermelone, die Frucht mit einem süßen und saftigen Fruchtfleisch, in den Regalen des Gemüsehändlers sehen können. Heute sprechen wir jedoch nicht über die Eigenschaften von Wassermelonenpulpe, so...
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Tahini
Tahini oder Tahina ist eine Creme, die durch Mahlen von Sesamsamen gewonnen wird. Diese Paste ist sehr beliebt und lecker, kann auf frisch geröstetem Brot verteilt werden oder als Beilage für Falafel serviert werden, a...
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Frühstück, die wichtigste Mahlzeit des Tages
Es gibt diejenigen, die früh aufwachen, um ein schönes und reichhaltiges Frühstück zu machen, es gibt diejenigen, die sich nur die Zeit für eine Brioche geben, während die Treppe hinunter und es gibt diejenigen, di...
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Tigerkerne
Cyperus esculentus, auch Wassergras, Tigernuss, Nussgras oder gelbe Nussgras genannt, ist eine Pflanze, die durch ein essbares Rhizom, genannt Tigernüsse oder Mandeln, Chufa auf Spanisch. <br><br>Tigernüsse, Eigenschaf...
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Pasta, Freude für den Gaumen und Quelle der Gesundheit und Energie für den Körper
Wie viele von uns fühlen sich erleichtert auf einem schönen Teller mit Spaghetti, gewürzt mit Tomatensauce? Pasta ist heute auf der ganzen Welt bekannt und geschätzt, in zehn Jahren hat sich der Verbrauch verdoppelt ...
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Erdnussbutter
Erdnussbutter ist ein köstliches, nahrhaftes und sättigendes Essen, das durch Mahlen von Erdnüssen bis glatt erhalten wird. Das Ergebnis ist eine Paste, perfekt zum Ausbreiten auf Brotscheiben oder zum Zubereiten von ...
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Kichererbsenmehl
Die Kichererbse, wissenschaftlicher Name Cicer arietinum aus der Familie der Fabaceae, ist eine Pflanze, die vor allem für ihre essbaren Samen, die Kichererbsen, angebaut und geschätzt wird. Unter den vielen Verwendung...
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Osmanthus ätherisches Öl
Osmanthus, wissenschaftlicher Name Osmanthus fragrans, ist eine Pflanze aus der Familie der Oleaceae, die wegen ihrer dekorativen Rolle, aber vor allem wegen ihrer Blüten unter den zehn bekanntesten Blüten Chinas kulti...
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Kakaobohnen
Alte Azteken und Maya nannten sie cacahuat und betrachteten sie als Münzen, wir sprechen über Kakaobohnen, die Samen des Kakaobaums, Theobroma Kakao. Die Kakaopflanze ist in Südamerika heimisch und zeichnet sich durch...
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Lebensmittelkombinationen, rohe Tomaten und gekochte Tomaten
Die Aufmerksamkeit auf die Lebensmittel, die wir essen, wählen Vollkornreis, Brot und Nudeln, Obst und Gemüse reich an Antioxidantien, Hülsenfrüchten und extra natives Olivenöl ist ein erster Schritt, um gesünder u...
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Fettverbrennung Diät Teil 5, die Gewürze Chili-Pfeffer und Muskatnuss
Die Wahl der Lebensmittel, die auf den Tisch gelegt werden, ist nicht irrelevant für unsere Gesundheit und einige Lebensmittel können wirklich nützlich sein, um Übergewicht und das Fett auf der Taille lokalisiert ent...
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Fettverbrennung Diät Teil 2, die Gewürze Ingwer und Vanille
Im vorherigen Beitrag gewidmet Fettverbrennung Diät haben wir eingeführt, dass ein Überschuss an Fett, vor allem um die Taille lokalisiert, kann ein gefährlicher Feind für unsere Gesundheit sein. Das Fettgewebe, ins...
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Bambussprossen
Bambussprossen oder Bambussprossen sind die neuen essbaren Triebe verschiedener Bambusarten. Sie werden in der asiatischen Küche verwendet, aber heutzutage können sie leicht überall gefunden und zu unseren Gerichten h...
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