Knochen, natürliche Heilmittel
Knochen, die besten natürlichen Heilmittel und gesunde Tipps, die Sie befolgen können. Finden Sie heraus, wie die Natur Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. Knochen, einfache, aber wirkungsvolle Heilmittel, die aus der Tradition stammen und von der Wissenschaft untersucht wurden, stehen Ihnen jetzt zur Verfügung.
Entzündungen, was sie sind, warum sie gefährlich sind und wie sie reduziert werden können
Entzündungen sind wie ein Feuer in uns. Es flammt auf, erzeugt Hitze im betroffenen Bereich, Rötungen, verursacht auch Schwellungen und Schmerzen. Aber es ist ein gutes Feuer, weil es das Immunsystem aktiviert, weiße ...
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Knochen
Tomaten, Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile
Rund oder länglich, glatt oder gerippt, leuchtend rot oder sogar schokoladenbraun, wir sprechen von Tomaten, die auf der ganzen Welt beliebt und bekannt sind. Das Glück von Tomaten liegt in der Tatsache, dass sie in de...
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Lebensmittelkombinationen und Kochmethoden, Eier
Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass das Ei nicht das schädliche Lebensmittel ist, von dem wir dachten, aber fast... ein Superfood, nützlich für alle Altersgruppen! Heute sprechen wir daher über E...
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Chiasamen, Eigenschaften, Vorteile, Rezepte und Kontraindikationen dieses Superfoods
Chiasamen werden aus der Pflanze Salvia hispanica gewonnen, die zur Familie der Lamiaceae gehört und in Mexiko und Guatemala beheimatet ist. Diese kostbaren Samen waren bereits den Azteken bekannt, die sie als Nahrungsq...
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Kreuzblütler, die Nahrung, die immer in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte
Sie sind nicht das beliebteste Gemüse, aber sie gehören zu den gesündesten, die auf dem Tisch serviert werden können. Wir sprechen über das Gemüse der Kreuzblütlerfamilie, wirklich mächtige Waffen, die zur Vorbeu...
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Trockenfrüchte, der Snack, der Herz, Gehirn, Sehkraft und Knochen rettet
Jeder Bissen bietet einen anderen Geschmack, manchmal süßer, fast buttrig, manchmal leicht bitter oder getoastet. Manchmal gibt es eine angenehme Knusprigkeit, die befriedigt, oder eine Weichheit, die umhüllt. Kurz ge...
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Mandeln und Mandelmilch, die besten Verbündeten für unsere Gesundheit
Sie sind praktisch, um sie ins Büro, zur Universität, zur Schule oder auf Reisen mitzunehmen. Mandeln sind der ideale Snack, lecker, sättigend und nahrhaft. Aber das ist noch nicht alles: Dank ihres Gehalts an Mineral...
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Gelée Royale, das Essen der Königin
Gelée Royale ist eine hellgelbe Substanz, die von Bienen produziert wird und während ihres gesamten Lebens als Nahrung für die Bienenkönigin und nur in den ersten drei Tagen ihrer Geburt auch für Arbeitsbienen verwe...
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B-Vitamine, Verbündete des Gehirns und Energiequelle für unseren Körper
Unter allen Vitaminen bleiben die der Gruppe B oft fast unbemerkt. Es wird viel über Vitamin A für ein gesundes Sehvermögen oder Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems oder Vitamin D für die Knochen und zur Stärku...
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Kürbiskerne, klein aber kräftig und gesundheitsfördernd
Klein, aber voller Eigenschaften für die Gesundheit. Wir sprechen von Kürbiskernen, dem Snack schlechthin, der wichtige Vorteile für Herz, Stimmung, Schlaf und Knochen bieten kann. Aber lassen Sie uns anhand der neues...
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Hopfen, das Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit
Hopfen, wissenschaftlicher Name Humulus lupulus, ist eine Kletterpflanze, die Unterstützung für das Wachstum benötigt. Die weiblichen Blütenstände sind die Zapfen mit der charakteristischen Form von Tannenzapfen. We...
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Natives Olivenöl extra, das Superfood, das Gehirn, Knochen und Muskeln schützt
Es ist der Eckpfeiler der Mittelmeerdiät, eines der Lebensmittel, da es sich um ein von der Wissenschaft am meisten untersuchtes Lebensmittel handelt, die seine sehr wichtigen gesundheitlichen Vorteile gezeigt hat, auch...
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Pflaumen, die Frucht, die Gehirn, Herz und Knochen unterstützt
Mit einem süßen Geschmack und einer angenehm sauren Note sind hier die Pflaumen, die den Septembertisch aufhellen! Diese köstlichen Früchte sind auch eine wertvolle Quelle für gesundheitsfördernde Eigenschaften, wi...
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Sesam, ein Elixier der Langlebigkeit, eingeschlossen in einem Samen
Laut Gelehrten wurde das Manuskript aus dem dritten Jahrhundert vor Christus in drei Bänden geschrieben, die die tausendjährige chinesische Weisheit enthielten. Mündliche Überlieferungen und natürliche Heilmittel wu...
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Joghurt, das Superfood mit undenkbaren Eigenschaften
Köstlich, cremig und frisch, Joghurt ist ein Essen, das jeder wirklich mag. Joghurt wird aus der Fermentation von Milch durch Bakterienkulturen hergestellt und ist auch vielseitig einsetzbar. In der Tat eignet es sich, ...
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Rispenhirse, das wiederentdeckte Getreide
Rispenhirse oder Echte Hirse, wissenschaftlicher Name Panicum miliaceum, ist eines der ältesten Getreidearten, wird aber oft fälschlicherweise vernachlässigt. Mehrere wissenschaftliche Studien haben auf dieses Getreid...
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Lebensmittelkombinationen und Kochmethoden, Paprika
Sie können verschiedene Farben haben, rot, gelb oder grün, einige sind klein und länglich, andere größer und quadratisch, wir sprechen von Gemüsepaprika. Paprika bringt Freude in jedes Gericht, ist aber auch eine w...
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Phosphor
Phosphor ist das zweithäufigste Mineral im menschlichen Körper. Es wird geschätzt, dass Phosphor etwa 1% des Körpergewichts ausmacht! Versuchen wir also zu verstehen, wofür Phosphor verwendet wird, in welchen Lebens...
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Kuhmilch, ist es gut oder schlecht?
Ist Milch gut oder schlecht? Kann es Teil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sein oder sollte es reduziert werden? Wie wir sehen werden, ist Milch ein interessantes Nahrungsmittel für Kinder, sollte aber im Erwa...
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Vitamin D, Nahrungsquellen und seine Wirkung, um das Immunsystem zu stärken
Laut wissenschaftlicher Forschung ist es klar, dass Vitamin D mehrere wichtige Aktionen ausführt. Neben der bekannten Wirkung auf den Kalziumstoffwechsel und damit auf die Knochengesundheit spielt Vitamin D auch eine we...
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Mangan
Mangan ist ein wesentliches chemisches Element, das in Spurenmengen im menschlichen Körper vorkommt und hauptsächlich in Leber, Nieren, Knochen und Bauchspeicheldrüse konzentriert ist. Es wird geschätzt, dass im Kör...
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Vitamin K
Vitamin K ist eine Art von fettlöslichem Vitamin, das in der Leber gespeichert wird. Es gibt eigentlich zwei Arten von Vitamin K, Vitamin K1 und Vitamin K2. Lassen Sie uns versuchen, ihre Funktion, ihre Nahrungsquellen ...
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Kalzium
Calcium ist eine der wichtigsten Komponenten des menschlichen Körpers und findet sich hauptsächlich im Skelett und in den Zähnen, etwa 99%, während die restlichen 1% im Blut zirkuliert. Knochen und Zähne bestehen au...
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Pflaumen, frische und trockene Früchte
Pflaumen sind die Früchte der Prunus domestica aus der Familie der Rosaceae. Pflaumen werden von Juni bis Oktober geerntet, können aber auch das ganze Jahr über in der getrockneten Version genossen werden. Frische und...
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Schwarzer Cohosh
Cimicifuga racemosa, auch bekannt als schwarze Cohosh oder Feenkerze, ist eine Pflanze aus der Familie der Ranuncolaceae (Ranuncolaceae). <br><br>Schwarze Cohosh und seine positiven Eigenschaften in den Wechseljahren - D...
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Zwergkiefer, Kräutermedizin
Zwergkiefer, auch bekannt als Kriechkiefer, Bergkiefer und Mugokiefer, wissenschaftlicher Name Pinus montana, ist eine Pflanze aus der Familie der Konifere. Aus seinen Edelsteinen wird ein Glycerinmazerat mit interessant...
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Gelbes Dock
Gelber Dock, auch bekannt als lockiges Dock, wissenschaftlicher Name Rumex crispus, ist eine Pflanze aus der Familie der Polygonaceae (Polygonaceae). Der Extrakt, der aus den Wurzeln dieser Pflanze gewonnen wird, ist ein...
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Borretsöl
Borretsch, wissenschaftlicher Name Borago officinalis, ist eine spontane Pflanze, die durch haarige Blätter und kleine Blüten von einer schönen blau-violetten Farbe gekennzeichnet ist. In einem früheren Beitrag haben...
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Sonne
Im alten Ägypten kämpfte die Sonne, vertreten durch den Gott Ra, jede Nacht gegen den Schlangengott Apofi, die Inkarnation von Chaos und Finsternis, die ihn vom Aufstieg hindern wollte. Jede Nacht beteten die Priester,...
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Vitamin C
Vitamin C, oder Ascorbinsäure, ist eine wesentliche Substanz für das Leben, es ist wasserlöslich und sollte in unseren Körper mit Diät oder durch Nahrungsergänzungsmittel eingeführt werden, weil der Körper nicht ...
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