Schlechte konzentration, Natürliche Heilmittel
Schlechte konzentration, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps

Wie man den Tiefschlaf fördert, um ausgeruhter aufzuwachen, die Abwehrkräfte zu stärken und Neurodegeneration entgegenzuwirken
So fördern Sie den Tiefschlaf und lassen das Gehirn sich regenerieren, damit Sie erfrischt und aktiv aufwachen können. Tiefschlaf ist auch nützlich, um das Immunsystem zu stärken, geschädigtes Gewebe und Muskeln zu reparieren, Neurodegeneration entgegenzuwirken und erlernte Begriffe zu speichern..
natürliche Heilmittelschlechte konzentration

Vitamin C, Vorteile und wo man es findet
Moduliert das Immunsystem, fördert die schnelle Ausscheidung von Viren und vermeidet gleichzeitig eine übermäßige und schädliche Reaktion auf den Körper, wirkt entzündungshemmend, schützt Gehirn und Haut, verbessert die Eisenaufnahme, verbessert die Stimmung.
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Leinsamen, eine Gesundheitsquelle zur Bekämpfung von Entzündungen, Fettleibigkeit, Diabetes und Viren
Entzündungshemmende, antioxidative, antitumorale und immunstimulierende Eigenschaften, verbessern die Abwehrkräfte gegen Virusinfektionen, wirken Fettleibigkeit entgegen und unterstützen die kognitiven Funktionen, senken Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck mit Vorteilen für das Herz.
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Ätherisches Kaffeeöl
Tonikum für Stimmung und Gedächtnis, heilend, Anti-Aging, entzündungshemmend und weichmachend, nützlich zur Bekämpfung von Falten, Sonnenbrand und Schäden durch UV-Strahlen.
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Ginkgo biloba, die uralte Pflanze, die das Gehirn schützt
Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, wirkt der Bildung von Blutgerinnseln entgegen, verbessert die Durchblutung des Gehirns, wirkt der Neurodegeneration entgegen, verbessert das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit.
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Ätherische Öle und Gehirn, die besten Essenzen für alle Altersgruppen
Einige ätherische Öle mehr als andere können die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis bei Schülern und Menschen, die intensive intellektuelle Aktivität ausüben, verbessern. Sehen wir auch, welche ätherischen Öle dazu beitragen können, kognitiven Rückgang zu verhindern.
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Lebensmittelkombinationen und Kochmethoden, Haselnüsse
Haselnüsse schützen Herz, Gehirn und Immunsystem, wirken chronischen Entzündungen entgegen, unterstützen Gedächtnis- und Gehirnaktivitäten, reduzieren das Herz-Kreislauf-Risiko. Sehen wir uns die besten Lebensmittelkombinationen an, um diese Eigenschaften zu maximieren.
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Farbtherapie, die heilende Kraft der Farben
Wie Farben, die sowohl beobachtet als auch visualisiert werden, das Gedächtnis verbessern und auf unsere Stimmungen, wie Traurigkeit, aber auch Ärger und Reizbarkeit, einwirken können.
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Rosmarin
Antioxidativ, entzündungshemmend, antimikrobiell und antiviral, schützt das Gehirn und das Herz, hilft bei der Kontrolle von Blutzucker und Körpergewicht, verbessert die Stimmung und bekämpft Stress, erhöht die Konzentration, wenn es zu Brot, Kartoffeln oder Fleisch hinzugefügt wird, hilft die Toxizität einiger krebserregenden Substanzen, die bei hohen Temperaturen produziert werden, zu bekämpfen, Hilfe im Falle von Akne.
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Kaffee, Genuss und Gesundheit in der Tasse
Kaffee ist antioxidant, Antikrebs und entzündungshemmend, schützt das Gehirn und die Leber und wirkt Depressionen entgegen, verbessert die Aufmerksamkeit.
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Matcha grüner Tee
Vitamine und Mineralsalze, Antioxidantien, senkt den Blutzucker und Cholesterin, stärkt die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis ohne Aufregung, entspannend und Anti-Stress, Anti-Tumor-Effekt.
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Petitgrain ätherisches Öl
Entzündungshemmend und antimikrobiell, nützlich bei Akne und fettiger Haut, aber auch übermäßiges Schwitzen, Anti-Stress-Heilung, gegen Angst und Schlaflosigkeit und in der Lage, die Konzentration zu verbessern.
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Brahmi (Bacopa monnieri)
Gut demonstrierte neuroprotektive Wirkung, fähig, Aufmerksamkeit und kognitive Funktionalitäten zu verbessern, Antioxidans und entzündungshemmend.
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Kleinperiwinkle, Mutter Tinktur
Demonstrierte blutdrucksenkende Wirkung, verbessert die Durchblutung des Gehirns , nützlich bei Gedächtnisverlust und Bluthochdruck.
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Ghee
Vitamine und Energie, fähig, das Immunsystem und die Kapazität des Gehirns zu unterstützen, verbessert Gedächtnis, laktosefrei.
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Eleutherococcus
Adaptogene Wirkung, die den Körper im Falle von Stress unterstützt und ihn widerstandsfähiger gegen Müdigkeit macht, stärkende und belebende Eigenschaften, bei Müdigkeit angezeigt, verminderte Energie, Stress, Angst sowie Verlust des Wunsch, stärkt das Immunsystem, verbessert die geistige Klarheit und Konzentration.
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Ginkgo biloba
Verbesserung der Konzentration, Stärkung des Gedächtnisses.
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