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Schwäche, Natürliche Heilmittel

Schwäche, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps
Echter Salbei, Eigenschaften und Verwendung in der Küche
Echter Salbei, Eigenschaften und Verwendung in der Küche
Antioxidativ, entzündungshemmend, antiviral und antiseptisch, verbessert die Verdauung, wirkt verdauungsfördernd und krampflösend, vertreibt Ängste und Schlaflosigkeit, verbessert die Stimmung, bekämpft Tumore und Hyperglykämie, hilft bei Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen, verbessert das Gehirn und das Gedächtnis, bekämpft kognitive Beeinträchtigung.
In den Gemüsegärten beginnt Salbei zu erscheinen, mit seinen zarten und duftenden Blättern ist Salbei eine wahre Freude für den Gaumen! Aber es ist nicht nur Geschmackssache, Salbei ist auch eine wertvolle Quelle für gesundheitliche Eigenschaften, die bereits seit Jahrhunderten bekannt sind. Tatsächlich sagte die medizinische Fachschule von Salerno, die berühmteste medizinische Schule des Mittelalters, in einer ihrer Schriften, woran sollte eine Person sterben, die in seinem Garten Salbei anbaut...
natürliche Heilmittel
Granatapfel, Saft
Granatapfel, Saft
Vitaminen, Energie und leistungsstarke Antioxidantien, schützt das Gehirn und verbessert das Gedächtnis, unterstützt das Herz durch Senkung des Blutdrucks und des schlechten Cholesterin, Anti-Tumor-Aktion und gegen freie Radikale.
Was für eine wunderbare Frucht der Granatapfel ist! Mit einer abgerundeten Form und einer harten Schale ist die Frucht des Granatum-Baumes Punica oder Granatapfel eine Beere, die in ihren Samen eine schöne tiefrote Farbe enthält, saftig und süß mit einer leichten Bitternote. Granatapfelkerne sind essbar, können zu Joghurt oder Salaten, Pasta-Rezepten oder Desserts hinzugefügt werden, aber sie können auch verwendet werden, um einen duftenden und wirklich gesunden Saft zu erhalten! Heute sprechen ...
natürliche Heilmittel
Eisen
Eisen
Eisen ist wichtig für mehrere Lebensprozesse und ein Mangel an diesem Mineral kann Müdigkeit verursachen, Reizbarkeit und schlechte Konzentration, es sollte durch Ernährung dank Nahrungsquellen wie rotes Fleisch, Fische aber auch Blattgrün, Hülsenfrüchte und Schokolade.
Eisen ist ein wesentliches Element für den menschlichen Körper, da es in mehreren Lebensprozessen eine zentrale Rolle spielt. Eisen beteiligt sich in der Tat an der Bildung der roten Blutkörperchen, zusätzlich zu diesem, ist es ein Bestandteil vieler Enzyme, wie die verantwortlich für die Energieproduktion. Dieses Spurenelement sollte durch Diät eingeführt werden, aber nicht alle eingenommenen Eisen wird dann vom Körper absorbiert. Tatsächlich liegt der Anteil an Eisen, das vom Dünndarm absorbie...
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Augenübungen
Augenübungen
Wir schlagen einige Augenübungen vor, um die Augenmobilität zu erhöhen, um den Fokus der Objekte, Sehlichte, die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis, eine Übung nützlich im Falle von Glaukom wird auch beschrieben.
Wie ist es möglich, die Sehkraft zu schützen oder sogar zu verbessern? Heute werden wir einige Augenübungen mit dem Ziel sehen, Augenbeweglichkeit, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu erhöhen. In der Tat sind ähnliche Bereiche im Gehirn der Aufmerksamkeit und Augenbewegungen gewidmet, und aus diesem Grund können wir durch Einwirkung auf eine Domäne auch in der anderen profitieren (Di Noto et al, PLoS One, März 2013). Eine erste Übung, die vom amerikanischen Arzt William H. Bates entwickelt und in s...
natürliche Heilmittel
Ätherische Öle gegen Stress nach dem Urlaub
Ätherische Öle gegen Stress nach dem Urlaub
Die besten ätherischen Öle, um dem Stress nach dem Urlaub entgegenzuwirken und zu überwinden, aber auch schlechte Gedächtnis- und Konzentration, Reizbarkeit und Angst.
Die Ferien gehen zu Ende und wir müssen in unser tägliches Leben zurückkehren, im Büro oder in der Schule, mit all den Gedanken, Aufgaben und Stress. Es kann oft vorkommen, dass es nach einer entspannten Zeit nicht so einfach ist, sich an das alte Leben anzupassen und wir können den Stress nach dem Urlaub mit Angst, Nervosität, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, schlechter Konzentration und übermäßiger Müdigkeit erleben. Wie kann man diesen Zustand überwinden? Auch in diesem Fall wird eine Hilfe durc...
ätherische Öle
Zitronengras ätherisches Öl
Zitronengras ätherisches Öl
Stärkende und stimulierende Wirkung, nützlich bei schlechter Konzentration, gegen schlechte Gerüche, Anti-Moskitos abweisend.
Lemongrass, wissenschaftlicher Name Cymbopogon citratus, ist eine Pflanze aus der Familie der Graminacee. Aus der Dampfdestillation seiner gehackten Blätter wird ein ätherisches Öl erhalten. Dieses Öl hat stärkende und stimulierende Eigenschaften und wirkt als Abwehrmittel gegen Mücken. Sonnen Sie sich nicht direkt nach der Verwendung dieses ätherischen Öls wegen seiner photosensibilisierenden Wirkung. Lassen Sie uns die wichtigsten Anwendungen im Detail sehen. Müdigkeit, Stress, schlechte Kon...
ätherische Öle
Eier
Eier
Vitaminen, auch Vitamin B12, das in Vegetarieren, aber auch Mineralsalze, Antioxidantien, Proteinen, das im Eigelb enthaltene Lecithin begrenzt die Aufnahme von Cholesterin.
Eier sind bekannt und auf der ganzen Welt gegessen, sie werden von einer schützenden Schale, dem gelben Eigelb und dem Eiweiß gebildet. Die häufigsten Eier sind die Hühnereier, aber Sie können auch andere Arten von Eiern wie Enten- oder Wachteleier finden. Es wird lange diskutiert, ob Eier als nahrhaftes Lebensmittel betrachtet werden sollten, das in einer gesunden Ernährung nicht fehlen darf. Einige Leute behaupten tatsächlich, dass Eier hohen Cholesterinspiegel und damit Herz-Kreislauf-Erkrank...
natürliche Heilmittel
Silber Birke
Silber Birke
Die Knospen helfen Entzündungen und Infektionen, Rhinitis, Gicht und Rheumatism, die Samen sind nützlich bei mentaler Müdigkeit, Angst, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme, Hilfe vor und während der Prüfungen.
Silberbirke, auch als Betula pendula oder warzige Birke bekannt, gehört zur Familie der Betulaceae, es ist ein sehr widerstandsfähiger Baum etwa 20 Meter hoch mit einer weißen und glatten Rinde. Aus dieser Art von Pflanze werden zwei Glycerin-Mazerate mit verschiedenen Anwendungen hergestellt, eines aus den Knospen erhalten, mit entzündungshemmenden Eigenschaften, während das andere, aus den Samen gewonnen, als Unterstützung für kognitive Funktionen verwendet wird. Aber lassen Sie uns besser im ...
natürliche Heilmittel
Wasser — Warum es wichtig ist
Wasser — Warum es wichtig ist
Wasser ist essentiell für alle Prozesse, die das Leben regulieren, von der Regulierung der Körpertemperatur bis zum Transport von Nährstoffen, wenn wir das Gefühl von Durst haben wir bereits verloren 1 -2% Wasser und wir können die Auswirkungen im Zusammenhang mit Austrocknung wie Kopfschmerz, Müdigkeit fühlen Konzentration, Verstopfung und auch Hunger.
Es gibt kein einfacheres und effizienteres natürliches Heilmittel als Wasser. Wasser kann überall leicht gefunden werden, es fließt aus den Hähnen zu Hause, es kann in Flaschen gekauft werden, aber wir geben ihm oft nicht genug Wert. Wasser ist essentiell für die Gesundheit des Körpers, diese so wertvolle Flüssigkeit spielt eine Rolle beim Tragen der Nährstoffe in die Zellen und die Giftstoffe und Abfälle außerhalb des Körpers, Wasser reguliert die Körpertemperatur durch Schwitzen, ist ein Stoßd...
natürliche Heilmittel
Zirbenholz ätherisches Öl
Zirbenholz ätherisches Öl
Balsamische und schleimlösende Wirkung, nützlich bei Erkältung, Husten und Katarrhe, wirkt als Schmerzmittel bei Arthritis, Muskelschmerz, Muskeldehnung, verbessert die Durchblutung, reinigende Aktion, gegen Insekten und schlechte Geruch, verbessert Konzentration und Selbstvertrauen.
Zirbenholz, auch Zirbe oder Kiefer genannt, wissenschaftlicher Name Pinus cembra, ist ein Baum typisch für die Region der Alpen. Aus dieser Pflanze wird ein ätherisches Öl erhalten, dieses Öl resultiert nützlich gegen Erkrankungen der Atemwege, ist in der Lage, das Immunsystem zu stimulieren, im Falle von Arthritis zu wirken, um die Konzentration zu verbessern und die Räume zu reinigen. Mal sehen, wie man das ätherische Zirbenöl verwendet. Kälte, Husten, Katarrh - Zirbenöl ist in der Lage, Kat...
ätherische Öle
Magnolie
Magnolie
Anti-Angst-Eigenschaft durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen, Antioxidantien, antimikrobiell, entzündungshemmende Wirkung.
Die immergrüne Magnolia oder Magnolia grandiflora ist eine Heilpflanze aus der Familie der Magnoliaceae (Magnoliaceae). Die Magnolienrinde wird verwendet, um ein hoch geschätztes entzündungshemmendes, antimikrobielles und antioxidatives Mittel zu erhalten, das in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, um Durchfall, Husten und Probleme der Harnwege entgegenzuwirken. Darüber hinaus ist nach einer Studie, die 1997 von einem Team von Wissenschaftlern der Gunma University School of M...
natürliche Heilmittel
Jujubes
Jujubes
Entzündungshemmen, Abführmittel und antioxidative Eigenschaften, Hilfe bei der Kontrolle des Blutdrucks, Stärkung des Immunsystem, Förderung der Gehirnfunktion, Abhilfe bei Nervosität , Infektionen der Atemwege , Halsschmerzen und Neuralgie.
Jujubes sind die Früchte der Jujube oder Ziziphus juba, einer Pflanze aus der Familie der Rhamnaceae (Rhamnaceae). Jujubes helfen, den Blutdruck zu regulieren, haben abführende Eigenschaften, haben aber auch eine Verdauungs-, Desinfektions- und antioxidative Wirkung gegen freie Radikale. Diese Früchte sind reich an Vitaminen A, B und C, nützlich beim Schutz und Stärkung des Immunsystems, bringen Mineralsalze wie Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Phosphor, verbessern die Gehirnleistung und he...
natürliche Heilmittel
Schwarzer Pfeffer ätherisches Öl
Schwarzer Pfeffer ätherisches Öl
Analgetik, antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften, Hilfreich zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerz, gegen Rheumatism, Heilmittel bei Erkältung, Grippe und andere Erkrankungen der Atemweg, Halsschmerzen gegen die Bildung von Blähungen, fördert die Produktion von Magensäften, hilfreich für Konzentration und geistige Aktivität.
Aus der Destillation der Beeren von Piper nigrum wird das ätherische Öl des schwarzen Pfeffers erhalten, es hat analgetische, verdauende, antimikrobielle und tonische Eigenschaften, es hilft bei Wassereinlagerungen und bei Gelenk- und Muskelschmerzen. Im Gegensatz zum Gewürz ist das ätherische Öl des schwarzen Pfeffers nicht würzig, aber es ist besser, es auf geschwollenen und warmen Teilen, mit Kapillaren und auf rissiger oder beschädigter Haut zu vermeiden, es immer in kleinen Mengen zu verwen...
ätherische Öle
Mucuna Pruriens
Mucuna Pruriens
Wirkt Müdigkeit und Linglosigkeit, verbessert die Gehirnaktivität durch Stimulierung der Gehirnfunktion, verbessert die Schlafqualität und bekämpft Schlaflosigkeit , aphrodisiakum Eigenschaften.
Samtbohne, wissenschaftlicher Name mucuna pruriens, ist eine der Fabaceae oder Leguminosae Stammbaum. Es ist eine Hülsenfrucht, die in tropischen Afrika und Asien heimisch ist. Die Samen von Mucuna Pruriens enthalten die Aminosäure L-Dopa, einen Vorläufer des Neurotransmitters Dopamin, was in vielen physiologischen Prozessen wichtig ist, da es dazu beiträgt, Stimmung, Bewegung und Sexualität zu regulieren. Sie können Samtbohnen in Form von Trockenextrakt aus Samen, 10 -50% L-Dopa, 1 -2 Kapseln t...
natürliche Heilmittel
Ätherisches Öl von Spearmint
Ätherisches Öl von Spearmint
Entspannung, schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften, Hilfreich bei Katarrh, Sinusitis, Kälte, Bronchitis, Kopfschmerz, Konzentrationsverbesserung, Schmerzmittel bei Kontrakturen durch Stress.
Aus der Pfefferminze wird ein ätherisches Öl mit balsamischen, mukolytischen, entzündungshemmenden, erfrischenden und entspannenden Eigenschaften erhalten. Sie können ätherisches Öl von Spearmint im Falle von Erkältung, Sinusitis, Bronchitis, Kopfschmerzen, sondern auch in Zeiten von Stress, gekennzeichnet durch Schmerzen und Kontrakturen, geistige Müdigkeit, es verbessert auch die Konzentration. Spearmint ätherisches Öl hat ein süßes Aroma als Pfefferminze, aber die Eigenschaften sind ganz glei...
ätherische Öle
Roter Thymian ätherisches Öl
Roter Thymian ätherisches Öl
Antiseptisch, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften, nützlich gegen Erkrankungen der Atemwege, Sinusitis, Halsschmerzen , Katarrh, hilfreich bei Erkrankungen des Urogenitaltrakts, hilft bei Muskelbelastung und Schmerz, Ischias, Rückenschmerz, Rückenschmerz, Konzentrationsfähigkeit und geistige Aktivität.
Roter Thymian ätherisches Öl ist ein starkes antiseptisches und antimykotisches Mittel, es führt nützlich bei Infektionen, Blasenentzündung, Candida, Bronchitis, Asthma, Katarrh, Erkältung, Halsschmerzen, Sinusitis und Grippe. Darüber hinaus ist das ätherische Öl von rotem Thymian auch nützlich bei Ekzemen, Akne, Insektenstiche, Infektionen des Zahnfleisches und aus emotionaler Sicht ist es in der Lage, die geistigen Funktionen zu reaktivieren und Mut und Kraft zu geben. Verwenden Sie nicht währ...
ätherische Öle
Kumpel
Kumpel
Harntreibende und antioxidative Eigenschaften, Hilfreich zur Vorbeugung von Steinen, nützlich bei Wasserretention und Cellulite, Verdauungswirkung, gut für Konzentration, Energie, in der Lage, schlechte Cholesterin LDL, Gewichtsverlust Effekt.
Mate, auch bekannt als Yerba Mate, ist ein südamerikanisches traditionelles Getränk. Dieser Kräutertee ist reich an Koffein, aus diesem Grund ergibt es eine gute Wahl im Falle von Müdigkeit oder wenn Sie eine hohe Konzentration benötigen. Darüber hinaus hat Mate auch antioxidative Eigenschaften, es hat eine harntreibende Wirkung, indem es den Nieren hilft, zu arbeiten, es ist ein Heilmittel im Falle von Wassereinlagerungen, Cellulite und zur Verhinderung von Steinbildung, es verbessert die Durch...
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Bienenpollen
Bienenpollen
Vitamine, Proteinen, Mineralien, Antioxidantien, stärkt das Immunsystem, adaptogene Eigenschaften, Hilfreich bei Stress und körperlicher und geistiger Müdigkeit, Entgiftungswirkung, liefert Energie, verbessert die geistige Aktivität und den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel , stärkt die Wände der Blutgefäß, entzündungshemmend Eigenschaften, hilfreich bei Prostatitis und gutartiger Prostatahypertrophie.
Der Bienenpollen wird von den Bienen aus den Blüten gesammelt und in den Bienenstock gebracht, wo er gepflückt wird, um eine starke Ergänzung für den Menschen zu werden. Die Granulat von Bienenpollen sind in der Regel gelb und enthalten in der Tat Proteine, essentielle Fettsäuren Omega 3 und Omega 6, Zucker, Vitamine, einschließlich Vitamin A, Gruppe B, C, D, E und Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Kupfer, Zink und Magnesium und Antioxidantien. Bienenpollen stärkt den Körper, inde...
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Gelee Royale
Gelee Royale
Energetische Wirkung und Stärkung, stärkt das Immunsystem, B-Gruppe Vitamine , Mineralien, ideal in Stress, Müdigkeit, intensive Studie, Rekonvaleszenz.
Gelee Royale ist eine Substanz, die von Arbeiterbienen produziert wird, um die Larven und die Bienenkönigin zu füttern, es enthält Zucker, Proteine, Vitamine, wie Vitamin B9 oder Folsäure, und andere Vitamine der Gruppe B, einschließlich Vitamin B5 oder Pantothensäure nützlich für die Gesundheit der Haut, gegen Schuppen und Alterungsprozesse, Mineral Salze wie Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium, Kupfer, Mangan, Silizium. Gelee Royale ist ein sehr energisches Essen, in der Lage, die Abwehrkräfte ...
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Zitronenverbena ätherisches Öl
Zitronenverbena ätherisches Öl
Verdauung, Heilmittel bei Magenschmerzen und Bauchkrämpfe, Verdauungsstörungen, Abhilfe bei Angst, Stress, mentale Müdigkeit, schlechte Konzentration, aber auch Tachykardie.
Zitronenverbena (Lippia citriodora) ätherisches Öl hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, es ist auch in der Lage, die Funktionen des Verdauungssystems zu schützen. Die Verwendung dieses ätherischen Öls ist während der Schwangerschaft und Stillzeit und für Kinder kontraindiziert. Wegen der photosensibilisierenden Wirkung vermeiden Sie die Anwendung der Zitronenverbena ätherisches Öl vor den Sonnenbaden und Sonnenlampen. Verdauungsstörungen, Magenkrämpfe — Bei Problemen im Zusam...
ätherische Öle
Zitrone ätherisches Öl
Zitrone ätherisches Öl
Antiseptische Wirkung, Heilmittel im Falle von Akne, fettige Haut, Mitesser , dunkle Hautflecken, Fieberblasen, entzündungshemmende Eigenschaften, Halsschmerzen, Aphthae, Entzündungen des Zahnfleisch, in der Lage, die Durchblutung zu helfen, Hilfreich, um Ruhe im Falle von Nervosität zu bringen, schlechte Gedanken und Angst, fähig, Konzentration zu verbessern.
Zitrone ätherisches Öl hat eine beruhigende Wirkung, sehr nützlich bei Angst und Reizbarkeit. Darüber hinaus kann dank seiner antiseptischen, Anti-Aging und gegen Hautflecken Eigenschaften das ätherische Zitronenöl bei Hautproblemen wie Akne oder fettige Haut angewendet werden. Dieses ätherische Öl ist auch ein Tonikum und hat Detox-Effekte. Akne, fettige Haut, Insektenstiche, Fieberblasen — Sie können eine Maske für Ihre Haut im Falle von Akne und fettiger Haut vorbereiten, indem Sie zwei T...
ätherische Öle
Rhodiola rosea
Rhodiola rosea
Adaptogen Pflanze, es hilft dem Körper, den Widerstand in Zeiten von körperlicher und geistiger Belastung zu verbessern, Abhilfe im Falle von Schwäche, Fähigkeit, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, es reduziert überschüssiges Fett.
Rhodiola ist eine Pflanze, die in hohen Höhen wächst, in hohen Bergen. Es hat antioxidative Eigenschaften und es wird bei körperlicher und geistiger Schwäche, Apathie, Listlosigkeit verwendet. Rhodiola ist in der Tat eine adaptogen Pflanze, sie hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und es verbessert die Kraft. Es ist in der Lage, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern und darüber hinaus hilft Rhodiola überschüssiges Fett zu reduzieren, indem er auf den Stoffwechsel einwirkt. Bei Blutho...
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Ginseng
Ginseng
Bei geschwächtem Körper, Müdigkeit und Stress Ginseng hat stimulierende Eigenschaften, Energetisierung und tonische Wirkung, es verbessert Gedächtnis und Konzentration, Es hilft, den Blutzucker, aphrodisierende Eigenschaften.
Ginseng ist eine Pflanze aus der Familie der Araliaceae und ist für ihre stimulierenden, tonischen und energetisierenden Eigenschaften für den Körper bekannt. Ideal gegen Stress oder bei geschwächten und müden Körper, hilft es dem Körper, sich anzupassen, es stärkt das Immunsystem und verbessert Gedächtnis, Reflexe und Konzentration. Ginseng hat auch eine hypoglykämische Wirkung, die hilft, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, und aphrodisierende Eigenschaften. Sie können den Ginseng als ...
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Wakame Algen
Wakame Algen
Vitamine und Mineralsalze, Antioxidantien, reinigt die Leber, gegen Müdigkeit und schlechte Konzentration, fähig, den Stoffwechsel zu beschleunigen und überschüssiges Fett zu entfernen, vor allem wenn lokalisiert auf dem Bauch, Vorteile für die Schilddrüse.
Wakame Seetang ist eine braune Algen, die in Japan heimisch ist, aber auch in Europa angebaut wird. Diese Art von Algen ist der wichtigste Bestandteil der Miso-Suppe und ist eine sehr gesunde Wahl, weil sie reich an Proteinen, Vitaminen wie A, D, der Gruppe B und Mineralsalze wie Magnesium, Kalium, Eisen, Kalzium und Jod ist, letztere wichtig für das ordnungsgemäße Funktionieren der Schilddrüse. Die Wakame Algen trägt zur Reinigung von Leber und Darm bei und ist hilfreich bei Müdigkeit des Körpe...
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Spirulina
Spirulina
Antioxidative und reinigende Eigenschaften, Vitamine und Mineralsalze, es wirkt den Schwäche, verbessert Gedächtnis und Konzentration, hilfreich, um Cholesterin und Triglyceride zu senken, fähig, das Sättigungsgefühl zu erhöhen.
Spirulina ist eine grün-blaue Mikroalge, die in Seen lebt und daher wenig Jod enthält. Diese Algen sind reich an gesunden Substanzen und Nährstoffen, so sehr, dass sie zu den „Super-Nahrungsmitteln“ gezählt wird. Spirulina erreicht Chlorophyll, ein Antioxidans, das gegen freie Radikale hilft, ist in der Lage, das Immunsystem zu stärken und kann auch den Körper von Schwermetallen reinigen. Spirulina enthält auch Vitamine, wie Vitamin A und diejenigen aus der Gruppe B, C und E, Mineralsalze wie Ei...
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Granatapfel
Granatapfel
Vitamin- und Mineralsalze, Antioxidations- und Krebseigenschaften, ein Schutz für Prostata und Brust, ein Heilmittel bei Problemen im Zusammenhang mit der Menopause, schützt Arterien, senkt LDL-Cholesterin, verbessert die Konzentration, gegen die Entzündung der Knorpel.
Granatapfel enthält Vitamine, wie Vitamin C, K, der Gruppe B, aber auch Kalium, Eisen, Kalzium und Magnesium. Diese Frucht hat bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften, sie schützt Arterien, beugt Arteriosklerose vor und ist hilfreich, um das schlechte Cholesterin LDL zu reduzieren. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften verbessert Granatapfel die Konzentration, erhöht die geistige Klarheit, wirkt entzündungshemmend auf Knorpel und schützt nach wissenschaftlichen Studien die Prostata und die Brust...
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Schwarzer Tee
Schwarzer Tee
In der Lage, den Körper zu stimulieren, hilfreich zur Verbesserung der Konzentration und bei Übergewicht, Heilmittel bei Durchfall, reich an Antioxidantien für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und gegen freie Radikale.
Schwarzer Tee wird aus den Blättern von Camelia Sinensis gewonnen, die gleiche Pflanze wie die von grünem Tee, der Unterschied zwischen den beiden Teesorten ist im Produktionsprozess: In schwarzem Tee in der Tat werden die Blätter oxidiert und fermentiert, auf diese Weise werden sie dunkel mit einem stärkeren Geschmack. Schwarzer Tee ist natürlich reicher an Koffein als grüner Tee, aus diesem Grund ist schwarzer Tee das perfekte Getränk am Morgen, aber es ist besser, es am Abend zu vermeiden. Sc...
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ätherisches Eukalyptusöl
ätherisches Eukalyptusöl
Schleimlösend, nützlich bei Husten, Kälte, Sinusitis und andere Atemwegsinfektionen, entzündungshemmende Wirkung, Temperatursenkungsfähigkeit bei Fieber, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften nützlich bei Harnwegsinfektionen, fähig, die Konzentration zu verbessern.
Eukalyptusöl ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Anti-infektiös, entzündungshemmend und schleimlösend — Eukalyptusöl hilft bei Infektionen der Atemwege und in Gegenwart von Katarrh. Im Falle von Fieber hilft dieses ätherische Öl, die Körpertemperatur zu senken. Also, wenn Sie Husten, Erkältung, Sinusitis, aber auch Laryngitis versuchen, Dampfinhalation vorzubereiten, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptusöl in einen Topf mit heißem Wasser hinzufügen. Im Falle von Fieber vers...
ätherische Öle
Mangostane
Mangostane
Reich an Kalium, Magnesium, Vitamin C und der Gruppe B, Tonic für den Körper, Lage, die Haut vor Reizungen und Falten zu schützen und Cholesterin zu senken, nützlich, um die Funktion des Darms bei Durchfall oder Verstopfung zu regulieren.
Die Mangostanfrucht ist reich an Kalium, Magnesium, Vitamin C und Vitaminen der Gruppe B. Die Mangostan-enthält auch Xanthone, starke antioxidative Substanzen, die gegen freie Radikale helfen, schützen die Haut bei Reizungen und verhindern Falten. Darüber hinaus ist Mangostan-auch ein Stärkungsmittel, das Sie im Falle einer Schwäche einnehmen können, es ist ein Mittel zur Behandlung von Fieber und zur Senkung des Cholesterinspiegels, Mangostan-reguliert auch die Aktivität des Darms. Sie können 1...
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Zartbitterschokolade
Zartbitterschokolade
Mineralsalze und Vitamine der Gruppe B, Schutzwirkung gegen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in der Lage, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, in der Lage, den Wunsch von süß zu befriedigen.
Wenn Sie gerne dunkle Schokolade essen, werden Sie glücklich sein zu wissen, dass sie auch gesunde Eigenschaften hat. Aber Sie sollten dunkle Schokolade wählen, das bedeutet Schokolade, die eine hohe Menge an Kakao enthält, mindestens 70%, weil Milch Kalorien und Fett erhöht und die Wirkung der Moleküle in der Schokolade und als Folge die gesunde Wirkung aufhebt. Kakao enthält Polyphenole, die gleiche Menge wie eine Tasse grüner Tee. Polyphenole haben eine schützende Wirkung gegen Krebs und Herz...
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