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Schwaches immunsystem, Natürliche Heilmittel

Schwaches immunsystem, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps
Weißer oder grüner Spargel, was sind die Unterschiede?
Weißer oder grüner Spargel, was sind die Unterschiede?
Grüne Spargel zeichnen sich durch eine höhere antioxidative Wirkung aus, sie enthalten auch größere Mengen an Vitamin C, weißer Spargel hingegen sind eine wertvolle Quelle für einige Arten von Anti Krebs Substanzen. Versuchen wir, die Hauptunterschiede zwischen weißem und grünem Spargel im Detail zu verstehen. Darüber hinaus werden wir auch darüber sprechen, wie sich das Kochen auf die Eigenschaften von Spargel auswirkt.
Der Legende nach, war einst der einzige bekannte Spargel nur grün. Aber, im sechzehnten Jahrhundert, nach einem großen Hagelsturm, der alle Spitzen des Spargels zerstörte, die aus dem Boden kamen, mussten die Menschen nur den Teil essen, der gerettet wurde, nämlich den unter der Erde, dem weißen, weil er von den Sonnenstrahlen nicht erreicht worden war. Tatsächlich gehören sowohl der grüne als auch der weiße Spargel alle zur selben Art, Asparagus Officinalis. Grüner Spargel wird jedoch auf dem B...
natürliche Heilmittel
Mistel
Mistel
Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, wirkt als Immunstimulans und Antitumor, reguliert den Blutdruck, erhöht ihn wenn er niedrig ist und senkt ihn, wenn er zu hoch ist, senkt den Blutzucker und das LDL-Cholesterin, kardioprotektive Wirkung.
Bei den Sonnenwenden schnitten die weiß gekleideten Druiden mit einem goldenen Sichel die Mistelzweige, die dann zur Herstellung wertvoller Infusionen verwendet wurden, die in der Lage waren, jede Krankheit zu heilen. Diese alte Weisheit hat die Jahrhunderte überwunden und ist zu uns gekommen. Tatsächlich gilt Mistel auch heute noch als wertvolles natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck und zelluläre Degeneration. Natürlich wird die Mistel heutzutage ohne goldene Sicheln geerntet und kann in ...
natürliche Heilmittel
Moringa, der Wunderbaum
Moringa, der Wunderbaum
Antioxidativ und Antikrebs, schützt das Herz, hilft, Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin unter Kontrolle zu halten, unterstützt die Leber und die Nieren, stärkt den Geist, stärkt das Immunsystem vor dem Angriff von Viren und Bakterien, nützliche analgetische Wirkung gegen Migräne, entzündungshemmend, wirkt Asthma und Übergewicht entgegen, auch nützlich für die Schönheit der Haut.
Wenige Dinge sind im Leben sicher, aber eines war sicher. Jeder, der zu Fidel Castro ging, sei es ein Staatschef oder eine Berühmtheit aus der Welt des Sports oder des Showbusiness, musste durch seinen Garten gehen. Und vor allem musste diese Person ihm zuhören, wie er die vorteilhaften Eigenschaften einer bestimmten Pflanze beschreibt, deren er eine persönliche Kultivierung hatte, den Moringa- oder Wunderbaum. Nicht nur das, es wird auch gesagt, dass Fidel Castro Moringa-Blätter wie Kaugummi ka...
natürliche Heilmittel
Noni, der Saft, der die Zellalterung und Entzündung bekämpft
Noni, der Saft, der die Zellalterung und Entzündung bekämpft
Entzündungshemmend, antioxidativ und Antitumor, schützt und stärkt das Immunsystem vor dem Angriff von Viren und Bakterien, erhöht die Energie und Widerstandsfähigkeit, hilft bei der Senkung von Cholesterin und Triglyceriden, hilft bei der Beruhigung und in vielen Fällen zur Linderung von Gelenkschmerzen und steifen Nacken.
Der Legende nach haben die Völker Polynesiens Hungerperioden dank einer Pflanze mit außergewöhnlichen Früchten, Noni oder Morinda Citrifolia, überwunden. Wir wissen auch nicht, ob dies zutrifft, weil der Geschmack reifer Noni nicht sehr angenehm ist und auf ein gewisses Maß an Ranzigkeit hindeuten kann, aber sicherlich wussten die Völker von Polynesien, dass ihre Gesundheit von Vorteil sein würde. Und der Ruhm von Noni hat im Laufe der Jahrhunderte bis heute andauert. Tatsächlich ist es heute ei...
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Kombucha, der Tee des Kaisers
Kombucha, der Tee des Kaisers
Antioxidans, wirkt freien Radikalen und der Entwicklung von Tumoren entgegen, hilft, Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker und Übergewicht unter Kontrolle zu halten, entgiftet die Leber, wahrscheinlich probiotische Wirkung und unterstützt das Immunsystem gegen Infektionen der Atemwege.
Es wird gesagt, dass Qin Chi Huangdi, der erste Kaiser des vereinigten China, davon besessen war, unsterblich zu werden. Aus diesem Grund, so heißt es, er habe dreimal die Insel Zhifu besucht, wo laut Überlieferung der Berg der Unsterblichkeit stand. Aber seine Suche nach dem ewigen Leben führte Quin Chi Huangdi auch zu einem Alchemisten, der für den Kaiser ein spezielles Getränk vorbereitete, dunkel und leicht spritzig, das der Kaiser sofort liebte, Kombucha-Tee. Leider hatte die Suche nach dem...
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Tarocco Blutorangen
Tarocco Blutorangen
In der Lage, das Immunsystem zu schützen und zu stärken, indem es Erkältungen und Husten entgegenwirkt, Anti Krebs, Antidiabetes und Anti-Cholesterin, nützlich, die Gesundheit der Blutgefäße und des Gehirns vor Degeneration zu schützen.
Unter den verschiedenen Arten von Blutorangen ist die unbestrittene Königin sicherlich die Tarocco-Blutorange, die auf der ganzen Welt bekannt und geschätzt wird, obwohl ihre Herkunft italienisch, und insbesondere sizilianisch, ist. Tarocco Orange hat ein saftiges und süßes Fruchtfleisch, das mit Rot durchzogen ist. Die rote Farbe wird durch antioxidative Substanzen, Anthocyane genannt, gegeben, die bei besonderen klimatischen Bedingungen wie heißen Tagen und kalten Nächten entstehen. Anthocyane...
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Die Schätze des Bienenstocks gegen Viren und Bakterien
Die Schätze des Bienenstocks gegen Viren und Bakterien
Gelee Royale und Propolis zeichnen sich durch eine antivirale und antibakterielle Wirkung aus, die gegen Halsschmerzen, Erkältungen, Sinusitis und allgemein gegen Infektionen der oberen und unteren Atemwege wirksam ist.
Wenn die Biene einmal von der Erde verschwindet, hat der Mensch nur noch vier Jahre zu leben. Dieses Zitat wurde für einige Zeit dem großen Physiker und Nobelpreisträger Albert Einstein zugeschrieben, der jedoch, wie es scheint, diesen Satz nie gesagt hat. In jedem Fall gibt diese Aussage sicherlich eine gute Vorstellung von der Bedeutung dieser kleinen Insekten. Ohne Bienen gäbe es einen drastischen Rückgang der Produktion von Obst und Gemüse und es gäbe keine Produkte, wie Honig, Propolis, Pol...
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Lactoferrin
Lactoferrin
Unterstützt das Immunsystem, antivirale, antibakterielle, antioxidative, entzündungshemmende und antimykotische Wirkung, wirkt Candida entgegen, hilft bei Erkältungen, Gastroenteritis und Virusinfektionen.
Lactoferrin ist ein Protein, das aus etwa 700 Aminosäuren besteht und erstmals 1939 in Kuhmilch identifiziert wurde. Lactoferrin ist jedoch auch in der Muttermilch sehr häufig und schützt Neugeborene vor Magen-Darm-Infektionen. Aber das ist noch nicht alles. Tatsächlich hat Lactoferrin eine antibakterielle und antivirale Wirkung und steht aus diesem Grund im Mittelpunkt zahlreicher Forschungen für seine Fähigkeit, die Abwehr des Menschen gegen äußere Bedrohungen zu stärken, einschließlich der du...
natürliche Heilmittel
Ätherische Öle und Mischungen von Essenzen, die bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit helfen können
Ätherische Öle und Mischungen von Essenzen, die bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit helfen können
Angst, Stress, Unruhe, Gedanken, Ängste und Schlaflosigkeit, um diesen Bedingungen entgegenzuwirken, kommt eine Hilfe von den ätherischen Ölen von Lavendel, Kamille, Bergamotte und Geranie. Letzteres unterstützt auch das Immunsystem und bekämpft Infektionen der Atemwege.
Aromatherapie kann ein Verbündeter gegen Angst, Traurigkeit, Nervosität und Depression sein, ohne Nebenwirkungen und einfach in die Praxis umzusetzen. Von allen ätherischen Ölen, die uns die Natur zur Verfügung stellt, haben sich einige als effektiver bei der Verbesserung der Stimmung und der Entspannung erwiesen. Sprechen wir nur über Überzeugungen oder Traditionen? Nein, über Wissenschaft! Wie wir auf der Grundlage sehr neuerer wissenschaftlicher Studien sehen werden, sind einige ätherische Öl...
ätherische Öle
Lebensmittelkombinationen und Kochmethoden, Paprika
Lebensmittelkombinationen und Kochmethoden, Paprika
Vitamine, Mineralsalze, Proteine und Antioxidantien, Paprika sind ein wirklich nützliches Lebensmittel für die Gesundheit, sie haben Antitumor Eigenschaften, sind neuroprotektive, harntreibend und nützlich für die Knochengesundheit, wirken Fettleibigkeit entgegen. Lassen Sie uns herausfinden, wie man sie verdaulicher macht und welche Kochmethoden und Lebensmittelkombinationen am besten sind, um ihre Eigenschaften zu maximieren.
Sie können verschiedene Farben haben, rot, gelb oder grün, einige sind klein und länglich, andere größer und quadratisch, wir sprechen von Gemüsepaprika. Paprika bringt Freude in jedes Gericht, ist aber auch eine wertvolle Quelle für gesunde Substanzen. Zuallererst zeichnen sie sich durch antioxidative, Anti-Aging, Antitumor, Antidiabetes und neuroprotektive Eigenschaften aus. Paprika stärken das Immunsystem und enthalten Vitamine wie C, Gruppe B und P, Provitamin A aber auch Proteine und Minera...
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Gerste, ein kleines Getreidekorn mit großen Vorteilen
Gerste, ein kleines Getreidekorn mit großen Vorteilen
Antioxidative, antitumorale, entzündungshemmende, Anti-Diabetes- und Anti-Adipositas-Wirkung, schützt das Herz und die Mikrobiota, stärkt das Immunsystem, dank der darin enthaltenen Fasern bringt ein Gefühl der Sättigung.
Gerste ist ein Getreidekorn, wissenschaftlicher Name Hordeum vulgare, das auf der ganzen Welt verbreitet und geschätzt wird. Gerste kann in verschiedenen Formen gefunden werden, wie Flocken, Getreide, Pulver, um leckere Getränke zuzubereiten, aber auch Mehl, das zu Brot und Nudeln hinzugefügt werden kann. Mal sehen, was die Wissenschaft über die Eigenschaften des Getreides sagt und auch einige Ideen, es auf angenehme Weise zu essen!Gerste, Eigenschaften - Gerste enthält Mineralsalze wie Magn...
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Präbiotika, eine Quelle der Gesundheit für die Mikrobiota und den ganzen Körper
Präbiotika, eine Quelle der Gesundheit für die Mikrobiota und den ganzen Körper
Präbiotika nähren die Darmmikrobiota und können nicht nur für die Verdauungsprozessen, sondern auch für Herz, Gehirn und Immunsystem zum Vorteil sein.
Nicht nur die Verdauung sondern auch, dank Verbindungen und biologischer Prozessen, das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des Immunsystems, die Stimmung und das Körpergewicht hängen von der Darmgesundheit ab. Deshalb ist es wichtig, auf die Mikrobiota, die die Menge an Bakterien ist, aus denen unser Darm besteht, zu achten. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, Probiotika und Präbiotika über die Diät zu nehmen. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die nach der Einnahme die Mikrobio...
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Mandeln, ein süßer gesunder Snack
Mandeln, ein süßer gesunder Snack
Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe schützen die Verdauung, wirken Magenschwellungen, Übelkeit und Säure entgegen, verbessern Ruhe und Schlaf, unterstützen das Immunsystem, fördern die Gesundheit von Darm und Mikrobiota, senken Cholesterin, Triglyceride und Taille, sättigen und bringen Energie.
Mandeln sind die essbaren Samen des Mandelbaums, wissenschaftlicher Name Prunus Amygdalus var dulcis, der in Zentralasien beheimatet ist, heute aber auf der ganzen Welt verbreitet ist. Mit ihrem delikaten Geschmack werden Mandeln von allen, Erwachsenen und Kindern, geschätzt, sie können als gesunder und energiegeladener Snack gegessen werden, oder sie können in Joghurt und Saucen hinzugefügt werden. Versuchen wir also, die Eigenschaften von Mandeln zu verstehen und einige Ideen zu sehen, um sie ...
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Kurkuma, Ingwer und Pfeffer, hier ist die beste Kombination
Kurkuma, Ingwer und Pfeffer, hier ist die beste Kombination
Wie kann man Curcumin, den Wirkstoff in Kurkuma, leicht assimilieren? Und wie nimmt man Kurkuma ein, um ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften zu verbessern? Versuchen wir, diese Fragen zu beantworten.
Es wurde viel über Kurkuma gesagt. Obwohl es in der Literatur eine solide Grundlage gibt, die die gesundheitlichen Eigenschaften dieses Gewürzes, das aus dem Rhizom der Curcuma Longa-Pflanze gewonnen wird, belegt, gibt es diejenigen, die daran zweifeln, während andere fast überall, in jeder Art von Rezept, in Saucen, Suppen und sogar in Kräutertees, Kurkuma verwenden. Wer hat Recht? Wie immer liegt die Wahrheit irgendwo in der Mitte, aber versuchen wir es besser zu verstehen.Curcumin, Eigens...
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Altes Wissen und Heilkräuter Teil 1, Eukalyptus
Altes Wissen und Heilkräuter Teil 1, Eukalyptus
Krampflösend, beruhigend, antibakteriell und antiviral, stimuliert das Immunsystem, nützlich gegen Asthma, Husten, Schleim, Erkältung, Sinusitis und Bronchitis, für die Haut bekämpft Akne und reguliert die Talgproduktion.
Neunzehnten Jahrhundert, Rom, wütete Malaria in und um die Stadt aufgrund des sumpfigen Geländes, auf dem die Stadt selbst stand. Aber zu einem bestimmten Zeitpunkt geschah etwas, einige Mönche, die sich in der Abtei Le Tre Fontane in Rom niedergelassen hatten, begannen, auf den Hektar Land um die Abtei herum zu bearbeiten und Eukalyptusbäume anzulegen. Diese Bäume wurden stark und bald verbesserte sich die Gesundheit der Mönche von Tag zu Tag. Sofort wurde angenommen, dass der Grund die gesunde...
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Granatapfel, die Eigenschaften der ganzen Frucht
Granatapfel, die Eigenschaften der ganzen Frucht
Granatapfelsamen sind antioxidativ, Antikrebs, schützen Herz und Gehirn vor Degeneration, unterstützen das Immunsystem durch Förderung des Wachstums guter Bakterien in der Darmmikrobiota, auch nützlich gegen Hitzewallungen und Osteoporose in den Wechseljahren.
Mit seinen roten und saftigen Samen ist der Granatapfel eine Frucht, die in den grausten Herbsttagen Freude bringt. Der aus dem Granatapfel gewonnene Saft ist sicherlich eines der bekanntesten und am meisten geschätzten Getränke, er kann fast überall in Supermärkten und Fachgeschäften gekauft werden und zeichnet sich durch eine starke antioxidative Wirkung aus. Doch oft finden wir beim Gemüsehändler die ganze Granatapfelfrucht, welche Eigenschaften hat sie? Und wie kann diese Frucht in der Küche...
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Lebensmittelkombinationen, wie man das Immunsystem stärkt
Lebensmittelkombinationen, wie man das Immunsystem stärkt
Knoblauch, Zimt, Nelken, Zitrone, natives Olivenöl extra und Holunder, dies sind nur einige Lebensmittel, die die Abwehrkräfte stärken und mit antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften wirken .
Essen Sie gesund, aber essen Sie lecker! Heute werden wir einfache und köstliche Rezepte sehen, um das Immunsystem zu stärken und es zu helfen, die äußeren Bedrohungen zu bekämpfen, die von Viren und Bakterien kommen. Ohne die Bedeutung von Hygienemaßnahmen zu vergessen, können wir auch auf Diät zurückgreifen, um unsere Abwehrkräfte zu stärken. Bruschetta - Wir sind gewohnt, Bruschetta als eine leckere, knusprige und duftende Vorspeise zu denken, aber in der Tat ist diese exquisite Zubereitu...
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Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Entzündungshemmende, antitumor- und antioxidative Wirkung, unterstützt das Immunsystem dank der Absorption der ätherischen Öle, die von den Bäumen freigesetzt werden, Senkung des Blutdrucks, hilfreich bei Angst, Stress, schlechte Laune und Depressionen.
Ein stiller Wald, in dem alles bewegungslos scheint, aber in Wirklichkeit voller Leben ist. Die Schuhe quietschen auf dem Weg, wenn Sie durch Farne und Moose wandern, die Luft ist frisch und sauber, leicht duftet mit Aromen von Harz. Der Wald ist eine einzigartige Erfahrung, um in die Natur einzutauchen, sich von Stress zu lösen und Vorteile für Körper und Geist zu bringen, so sehr, dass auch die Wissenschaft an ihren Eigenschaften für die Gesundheit interessiert ist und ein Begriff für das Eint...
natürliche Heilmittel
Weiße Trauben
Weiße Trauben
Vitamine, Mineralsalze und Ballaststoffe, bietet Antioxidantien, die das Immunsystem unterstützen, das Gehirn und Gedächtnis schützen und vorteilhaft für das Herz sind.
Trauben sind die Frucht der Weinreben, Vitis Vinifera. In der Tat sind Trauben eine Gruppierung von Früchten, die wir dann von der Pflanze sammeln oder beim Gemüsehändler kaufen können. Es gibt verschiedene Arten von Trauben, aber in der Regel die Hauptunterscheidung betrifft die Farbe der Beeren, daher dunkelrot, manchmal sogar blau, oder grünlich-gelb. Die Farbe der Traube bestimmt auch ihre Eigenschaften, da Trauben in verschiedenen Farben unterschiedliche Substanzen enthalten. Heute sprechen...
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Oregano, Eigenschaften und Anwendungen in der Küche
Oregano, Eigenschaften und Anwendungen in der Küche
Entzündungshemmend, antibakteriell und antimikrobiell, schützt Magen und Darm, wirkt der Oxidation von Cholesterin entgegen, bekämpft freie Radikale Schäden und Alterungsprozesse, hypoglykämische Wirkung, unterstützt das Immunsystem und bekämpft Pilze, wie Candida der Mundhöhle, und Infektionen.
Oregano, wissenschaftlicher Name Origanum vulgare, ist eine aromatische Pflanze aus der Familie der Lamiaceae und wird für das Kochen als duftendes Gewürz sehr geschätzt. Eine Prise Oregano bereichert verschiedene Arten von kulinarischen Zubereitungen, wie Saucen, Bruschetta, Pizzen oder Salate. Aber Oregano gibt den Gerichten nicht nur sein Aroma, sondern auch wichtige Eigenschaften für die Gesundheit. Heute sehen wir daher die Eigenschaften und Verwendungen von Oregano in der Küche.Oregano...
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Kukicha grüner Tee
Kukicha grüner Tee
Unterstützt das Immunsystem, bekämpft Angst und Stress und Bluthochdruck, verbessert die kognitive Funktion, Antikrebs, hat wenig Koffeingehalt und eignet sich daher auch am Nachmittag zum Trinken.
Viele kleine Stäbchen und Zweige, das ist Kukicha grüner Tee, ein ganz besonderer japanischer Tee, der sich von anderen Tees, die in Form von Blättern sind, unterscheidet. Das Aroma von Kukicha Grüntee ist süß und hebt sich von anderen japanischen Grüntees, die einen Duft haben, der an frisch gepflücktes Gras erinnert, ab. Lassen Sie uns also die Arten von Kukicha, die Eigenschaften und die Zubereitung dieses speziellen Tees sehen.Kukicha Tee, Typen - Ob Gyokuro, Sencha oder Kukicha, die Pfl...
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Okra, das Gemüse mit gesunden Eigenschaften, die Sie nicht erwarten
Okra, das Gemüse mit gesunden Eigenschaften, die Sie nicht erwarten
Antioxidans, Anti-Diabetes, wirkt der Ansammlung von Fett im Blut entgegen, ist gegen Krebs und bekämpft Depressionen, lindert Reizungen von Magen und Darm, moduliert die Wirkung des Immunsystems, entzündungshemmend.
Okra, wissenschaftlicher Name Abelmoschus esculentus, ist eine typische Pflanze von warmen Ländern wie Tunesien, Ägypten oder Äthiopien, aber es wird auch in Italien, Amerika und Asien angebaut. Die Früchte von Okra, ähnlich wie grüne Paprika, werden in der Küche als Gemüse verwendet. Und was für ein Gemüse! Tatsächlich ist Okra ein sehr gesundes Essen, dem die Wissenschaft mehrere Studien gewidmet hat, die in internationalen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden. Versuchen wir also, die Eigen...
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Blumen zu essen, wie man Farben, Düfte und Gesundheit servieren kann Teil 4, Kamille und Löwenzahn
Blumen zu essen, wie man Farben, Düfte und Gesundheit servieren kann Teil 4, Kamille und Löwenzahn
Kamille ist antioxidativ, aber auch anti-Diabetes, während der Löwenzahn schützt das Immunsystem, ist Anti-Aging und bekämpft Diabetes und Tumoren.
Wir sind es gewohnt, Blumen als Geschenk zu schenken oder sie zu wachsen, um unseren Garten oder Balkon zu verschönern. Aber die Blumen sind nicht nur schön anzusehen, einige können zu Rezepten hinzugefügt werden, was sie dank die Anti-Aging-Eigenschaften von Blumen noch gesünder macht. Lassen Sie uns die Wirkung von zwei sehr häufigen Blumen, Kamille und Löwenzahn, sehen. Denken Sie jedoch daran, dass es wichtig ist, keine Blumen an den Seiten der Straßen oder auf den Feldern zu sammeln, um die...
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Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien
Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien
Einige ätherische Öle, bei Anwendung durch Massage oder Inhalation, sind in der Lage, Angst zu reduzieren, Stress und Depressionen, sondern auch zur Unterstützung des Immunsystems im Kampf gegen Viren, Bakterien und bösartige Zellen.
Stärkung des Immunsystems bedeutet, die Wirkung einiger seiner Funktionen zu erhöhen, die uns effektiver vor äußeren Angriffen durch pathogene Organismen schützen können, aber auch von Zellen, die eine bösartige Degeneration zeigen können. Mehrere Pflanzen und Gewürze haben sich als in der Lage erwiesen, das Immunsystem zu unterstützen, einige Beispiele sind Echinacea, Knoblauch und Uncaria tomentosa. Es gibt aber auch ätherische Öle in der Lage zu handeln, indem sie das Immunsystem unterstützen...
ätherische Öle
Wassermelonensamen
Wassermelonensamen
Mineralsalze, Proteine und wertvolle Antioxidantien, sie helfen, Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck zu regulieren, sie sind auch eine Unterstützung für das Immunsystem.
Bald werden wir Wassermelone, die Frucht mit einem süßen und saftigen Fruchtfleisch, in den Regalen des Gemüsehändlers sehen können. Heute sprechen wir jedoch nicht über die Eigenschaften von Wassermelonenpulpe, sondern über die Eigenschaften seiner Samen! Oh ja, Wassermelonensamen, die kleinen schwarzen Samen, die im roten Fruchtfleisch enthalten sind und die oft beiseite gelassen werden, können nicht nur gegessen werden, sondern zeichnen sich auch durch interessante gesunde Eigenschaften aus. ...
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Beta-Carotin
Beta-Carotin
Antioxidative Eigenschaften, unterstützt das Immunsystem und wirkt kognitiven Rückgang entgegen, wirkt der Entwicklung chronischer Krankheiten entgegen, schützt die Haut.
Beta-Carotin ist eine Substanz, die zur Gruppe der Carotinoide gehört, die antioxidative Substanzen sind, die von Pflanzen synthetisiert werden. Beta-Carotin wird dann im Körper in Vitamin A umgewandelt. Mal sehen, warum es wichtig ist, Beta-Carotin mit der Diät zu nehmen, was sind die Eigenschaften dieser Substanz und was die wichtigsten Nahrungsquellen sind. Beta-Carotin, Eigenschaften — Beta-Carotin ist ein starkes Antioxidans, in der Lage, den Schäden freier Radikale entgegenzuwirken und...
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Irisches Algen Moos
Irisches Algen Moos
Antivirale und antikrebs-Eigenschaften, liefert Mineralsalze, Proteine und Fasern, schützt die Gesundheit des Gehirns, des Immunsystems und der Darmflora.
Crondo crispo, auch bekannt als irisches Moos, ist eine Rotalge, die in den atlantischen Gewässern wächst, sie wird entlang der Küsten von Irland, Portugal, aber auch Kanada und den Vereinigten Staaten gefunden. Diese Alge hat dichte rötliche Zweige und wächst auf den Felsen, wo es wenig Wasser gibt. Irisches Moos wird in der Küche wegen seiner verdickenden Eigenschaften geschätzt, ein bisschen wie Agar-Agar, aber das Ergebnis ist eine weichere Creme, die perfekt daher zu Suppen und Saucen hinzu...
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Reishi, der Pilz der Unsterblichkeit, der die Atmung verbessert
Reishi, der Pilz der Unsterblichkeit, der die Atmung verbessert
Stärkt und moduliert die Wirkung des Immunsystems, lindert Husten und Asthma, Antitumor und antioxidativ, erhöht Energie und Vitalität, antiallergisch.
Der Reishi, wissenschaftlicher Name Ganoderma lucidum, ist ein Pilz, der aus Japan stammt und zu den Heilpilzen gehört, die seit Jahrtausenden von der traditionellen Medizin verwendet werden. Nicht umsonst ist es auch als Pilz der Unsterblichkeit bekannt, der in der Lage ist, Langlebigkeit und gute Gesundheit zu fördern. Also lassen Sie uns sehen, auf der Grundlage wissenschaftlicher Studien, was die vorteilhaften Eigenschaften dieses so speziellen Pilzes sind. Reishi, Eigenschaften - Zum Re...
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Vitamin D, Nahrungsquellen und seine Wirkung, um das Immunsystem zu stärken
Vitamin D, Nahrungsquellen und seine Wirkung, um das Immunsystem zu stärken
Vitamin D schützt die Knochengesundheit, spielt aber auch eine sehr wichtige Rolle für das Immunsystem. Mal sehen, was sind die wichtigsten Nahrungsquellen von Vitamin D.
Laut wissenschaftlicher Forschung ist es klar, dass Vitamin D mehrere wichtige Aktionen ausführt. Neben der bekannten Wirkung auf den Kalziumstoffwechsel und damit auf die Knochengesundheit spielt Vitamin D auch eine wesentliche Rolle bei der Modulation des Immunsystems (Aranow et al, J Investig Med., 2012). Ein Mangel an Vitamin D ist mit einem größeren Infektionsrisiko verbunden, aber das ist nicht alles. In der Tat, da die neueste Forschung, die dem neuartigen Coronavirus gewidmet ist, deutli...
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Bärlauch
Bärlauch
Antioxidans, antimikrobielle und immununterstützende Eigenschaften, tief entgiftende Wirkung, hilft Druck und Cholesterin unter Kontrolle zu halten, antithrombotisch.
Bärlauch, wissenschaftlicher Name Allium ursinum, ist eine Pflanze aus der Familie der Liliaceae (Liliaceae). Der Name, Bärlauch, leitet sich von dem lateinischen Wort Ursus ab, was bedeutet, Bär, basierend auf dem landläufigen Glauben, dass Bären, sobald sie aus dem Winterschlaf kommen, konsumieren diese Pflanze, um sich von angesammelten Giftstoffen zu reinigen und ihre Stärke wiederzuerlangen. Bärlauch zeichnet sich durch breite Blätter aus, die aufgrund der Anwesenheit von Schwefelverbindung...
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