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Stress, Natürliche Heilmittel

Stress, Die wichtigsten natürlichen Heilmittel und gesunden Tipps
Ein gutes Frühstück bekämpft Fettleibigkeit und schützt Herz, Stimmung und Gehirn
Ein gutes Frühstück bekämpft Fettleibigkeit und schützt Herz, Stimmung und Gehirn
Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück wirkt Stress entgegen, reduziert das Risiko von Fettleibigkeit und die Ansammlung von viszeralem Fett, verbessert die Stimmung, schützt Herz und Gehirn.
Das Frühstück ist unter allen Mahlzeiten während des Tages einzigartig, da es nach einer langen Nacht verzehrt wird. Nicht nur das, was und ob wir zum Frühstück essen, hat einen großen Einfluss, noch mehr als die Auswirkungen anderer Mahlzeiten, auf den Gesundheitszustand des Körpers und auf den tagsüber angenommenen Lebensstil. Aber lassen Sie uns besser verstehen. Warum es wichtig ist, das Frühstück nicht auszulassen - es wurde beobachtet, dass diejenigen, die regelmäßig frühstücken, mehr...
natürliche Heilmittel
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 58, eine Schönheitsbehandlung, die Göttern und Helden würdig ist
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 58, eine Schönheitsbehandlung, die Göttern und Helden würdig ist
Das mit heißem Wasser, Salz und ätherischen Ölen durchgeführte Fußbad verbessert die Schlafqualität, bekämpft Angst, Stress und Traurigkeit und wirkt auch antimykotisch und antimikrobiell.
In Homers Odyssee ist einer der bewegendsten und faszinierendsten Momente, wenn die ältere Dienerin Euriclea Ulysses erkennt, obwohl er als Bettler verkleidet ist. Und vielleicht ist es kein Zufall, dass Homer sich dafür entschieden hat, diesen bedeutenden Moment während einer der Gesten darzustellen, die den Griechen so wichtig sind, das Fußbad, ein Symbol für Gastfreundschaft, Respekt und Wohlwollen. Fußbad, vielleicht auch mit Ölen und Essenzen durchgeführt, betrifft den Bereich der Gesundhei...
natürliche Heilmittel
Jasmintee, der Tee mit einem himmlischen Aroma
Jasmintee, der Tee mit einem himmlischen Aroma
Antioxidantien, schützende Wirkung auf das Gehirn, wirkt Gewichtszunahme, Übergewicht und Fettleibigkeit entgegen, stärkt die Mikrobiota und das Immunsystem, tiefe beruhigende und entspannende Wirkung sowohl auf die Muskeln als auch auf das Nervensystem, reduziert das kardiovaskuläre Risiko, schützt die Atemwege und beruhigt den Husten.
Jasmintee ist ein grüner Tee, angereichert mit Jasminblüten, die ihm ein besonders charmantes Aroma verleihen. Aber es ist nicht nur eine Frage des Duftes. Tatsächlich arbeiten Jasminblüten in Synergie mit den anderen Wirkstoffen von grünem Tee, um ein Getränk mit wirklich einzigartigen gesundheitlichen Eigenschaften anzubieten, lassen Sie uns herausfinden! Jasmintee und seine beruhigende Wirkung - Jasmin zeichnet sich durch eine beruhigende Wirkung aus, entspannt das Nervensystem und die M...
natürliche Heilmittel
Gehen, die einfachste und vorteilhafteste Übung, die es gibt
Gehen, die einfachste und vorteilhafteste Übung, die es gibt
Es hilft, das Körpergewicht zu erhalten, wirkt Bauchfett entgegen, senkt Entzündungen, stimuliert die Abwehrkräfte, insbesondere die der Atemwege, schützt das Herz und reduziert das Risiko einer Zelldegeneration, bringt gute Laune.
Gymnastik, Laufen, Schwimmen, wir haben eine Vielzahl verschiedener Arten von körperlicher Aktivität zur Verfügung, die alle gleichermaßen vorteilhaft sind. Manchmal vergessen wir jedoch, dass es auch eine sehr einfache körperliche Aktivität gibt, die für alle ist, das Gehen. Gehen ist ein natürlicher Anti-Aging und Fatburner und schützt die Gesundheit von Herz, Lunge und Gehirn. Gehen und viszerales Fett - Das Gehen für mehr als 30 Minuten und zügig verbessert die Insulinresistenz und wirk...
natürliche Heilmittel
Pfefferminze, die Pflanze mit tausend Verwendungen
Pfefferminze, die Pflanze mit tausend Verwendungen
Analgetisch, antiseptisch, verdauungsfördernd, bringt Energie, wirkt sowohl körperlicher als auch geistiger Erschöpfung entgegen, schützt die Atemwege, beruhigt Husten, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen, wirkt gegen Stress, stimuliert das Haarwachstum und wirkt Juckreiz entgegen.
Der Mythos kommt zu uns dank der Metamorphosen, dem Gedicht des römischen Dichters Ovid. Und der Mythos spricht von der Nymphe Myntha, Tochter des Gottes der Flüsse, die mit einer einzigartigen Schönheit ausgestattet war. Leider verliebte sich Pluto, der Gott der Unterwelt, in Myntha. Und als Proserpina, Plutos Frau, es bemerkte, verwandelte sie, geblendet von Wut, Myntha in eine Pflanze, die aufgrund ihrer normalen Form und Farbe nicht auffallen konnte. Pluto, betrübt, konnte sich dem Willen se...
natürliche Heilmittel
Lavendelöl, die Essenz der guten Nacht
Lavendelöl, die Essenz der guten Nacht
Lavendel hat eine nachweislich beruhigende und entspannende Wirkung, hilft Schlaflosigkeit und unterbrochenem und gestörtem Schlaf entgegenzuwirken und allen eine erholsame Ruhe zu gönnen, einschließlich Kindern und Frauen, die gerade geboren haben.
Im Garten zeichnet sich Lavendel durch seine blauen Blüten und seine silbernen Blätter aus. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, ängstlich und Gedanken sich weiterhin verdrängen, versuchen Sie, diese Pflanze zwischen Ihren Fingerspitzen zu reiben und das Aroma zu riechen, werden Sie sich sofort erfrischt fühlen. Lavendel ist eine seit Jahrhunderten bekannte und geschätzte Pflanze mit antiseptischen, heilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Aber das ist noch nicht alles, aus Lavendel w...
ätherische Öle
Orange, Blätter, Blüten und Fruchtschale
Orange, Blätter, Blüten und Fruchtschale
Jeder Teil der Orange kann zur Gesundheit von Körper und Geist genutzt werden. Tatsächlich beruhigen die Blätter und Blüten, bekämpfen Angstzustände und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Asthma, sind Anti-Aging und verhindern auch das Fotoaltern. Die Schale der Orangenfrucht schützt den Magen und den Darm, ist verdauungsförderend, beugt aber auch der Neurodegeneration vor.
Von dem Orangenbaum kennen wir vor allem die duftenden und saftigen Früchte mit antioxidativen und krebsbekämpfenden Eigenschaften. Aber in der Tat ist dies eine so interessante und großzügige Pflanze, dass wir alles davon für unser Wohlbefinden verwenden können, sogar die Blätter, Blüten und die Rinde der Früchte. Orangenblätter - Wie der berühmte Kräuterkundler Messeguè in seinem Buch My Herbarium andeutet, sind Orangenblätter, insbesondere von Bitterorange, reich an Wirkstoffen, die ihne...
natürliche Heilmittel
Ylang Ylang Ätherisches Öl, das Haut, Haare und Stimmung verwöhnt
Ylang Ylang Ätherisches Öl, das Haut, Haare und Stimmung verwöhnt
Entspannend, blutdrucksenkend und beruhigend, fördert guten Schlaf, beruhigt und senkt den Blutdruck, gegen Falten und Akne dank der antioxidativen, antibakteriellen und talgregulierenden Wirkung, bekämpft Läuse, fördert Haarwachstum und Haargesundheit .
Auf die Frage der Journalistin, was sie lieber im Bett trug, antwortete die legendäre Marilyn Monroe mit dem berühmten Satz: „Chanel-Nummer 5". Aber was hat ein Parfüm, das Geschichte geschrieben hat, mit ätherischem Ylang-Öl zu tun? Nun... die Blume der Blumen, wie das Ylang Ylang auch genannt wird, ist eine der Hauptzutaten von Chanel Nummer 5 Parfüm! Aber Ylang Ylang hat nicht nur einen süßen und exotischen Duft, es ist auch ein ätherisches Öl, das für unser Wohlbefinden wirkt und dem die Wis...
ätherische Öle
Minztee, ein Getränk, das nach exotischen Ländern schmeckt
Minztee, ein Getränk, das nach exotischen Ländern schmeckt
Karminativ, hilft Verdauungsprozesse, wirkt Schwellungen und Bauchschmerzen entgegen, beruhigt Krämpfe, antimikrobielle und analgetische Wirkung, nützlich für die Mundgesundheit und gegen Mundgeruch, harntreibend, verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration, wirkt Übelkeit und Kopfschmerzen durch Stress entgegen, lindert die Symptome von Allergien.
Heute sprechen wir von Minztee, einem Tee, der mit seinem frischen und faszinierenden Duft von fernen und exotischen Ländern spricht. Pfefferminztee ist aber auch ein gesundes Getränk. So, heute sprechen wir über seine Eigenschaften auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung. Pfefferminztee, Eigenschaften - Minzblätter, wissenschaftlicher Name Mentha piperita, sind reich an ätherischen Ölen und antioxidativen, antimikrobiellen, Anti Krebs und antiviralen Substanzen, wie Rosmarinsäure, Lu...
natürliche Heilmittel
Ätherische Öle und Mischungen von Essenzen, die bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit helfen können
Ätherische Öle und Mischungen von Essenzen, die bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit helfen können
Angst, Stress, Unruhe, Gedanken, Ängste und Schlaflosigkeit, um diesen Bedingungen entgegenzuwirken, kommt eine Hilfe von den ätherischen Ölen von Lavendel, Kamille, Bergamotte und Geranie. Letzteres unterstützt auch das Immunsystem und bekämpft Infektionen der Atemwege.
Aromatherapie kann ein Verbündeter gegen Angst, Traurigkeit, Nervosität und Depression sein, ohne Nebenwirkungen und einfach in die Praxis umzusetzen. Von allen ätherischen Ölen, die uns die Natur zur Verfügung stellt, haben sich einige als effektiver bei der Verbesserung der Stimmung und der Entspannung erwiesen. Sprechen wir nur über Überzeugungen oder Traditionen? Nein, über Wissenschaft! Wie wir auf der Grundlage sehr neuerer wissenschaftlicher Studien sehen werden, sind einige ätherische Öl...
ätherische Öle
Weißtanne, das ätherische Öl, das die Luft reinigt und die Lungen schützt
Weißtanne, das ätherische Öl, das die Luft reinigt und die Lungen schützt
Antioxidativ, antimikrobiell, entzündungshemmend und beruhigend, nützlich zur Reinigung der Luft von Bakterien und Pilzen, bekämpft Entzündungen in der Lunge und entspannt nach einem Arbeitstag.
Ein warmes und faszinierendes balsamisches Aroma verbreitet sich im ganzen Raum, es ist das ätherische Öl der Weißtanne, wissenschaftlicher Name Abies alba. Dieses ätherische Öl wird durch Wasserdampfdestillation der Nadeln und Zweige dieser Art von Tanne, die spontan in den Wäldern der nördlichen Hemisphäre wächst, gewonnen. Aber das Verteilen des ätherischen Öls der Silbertanne bringt nicht nur einen angenehmen Duft in den Räumen, dieses ätherische Öl ist auch gesundheitsfördernd, da es dank d...
ätherische Öle
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 40, der Lavendel, der Julius Caesar zum Verlieben gebracht hat
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 40, der Lavendel, der Julius Caesar zum Verlieben gebracht hat
Lavendel ist antimikrobiell, heilend und in der Lage, die Haut zu regenerieren, dank seiner beruhigenden Wirkung entspannt und entfernt Stress, nützlich für die Bekämpfung von Schlaflosigkeit.
Oft entstehen die wichtigsten Entdeckungen zufällig, wegen einem unerwarteten Ereignis, einem Fehler oder einem Unfall. Wie die, von der wir Ihnen heute erzählen werden. Wir sind in Frankreich, im Jahr 1910, die Parfüm-und kosmetische Labors sind in großen Ferment und konkurrieren, um auf dem Markt synthetische Produkte und Düfte zu bringen. Die Wissenschaft herrscht, und Natur und Traditionen müssen dem industriellen Fortschritt weichen. Und genau hier entsteht in einem dieser Laboratorien eine...
natürliche Heilmittel
Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Wald, mehr als ein Anti-Stress, ein echtes Stimulans für das Immunsystem
Entzündungshemmende, antitumor- und antioxidative Wirkung, unterstützt das Immunsystem dank der Absorption der ätherischen Öle, die von den Bäumen freigesetzt werden, Senkung des Blutdrucks, hilfreich bei Angst, Stress, schlechte Laune und Depressionen.
Ein stiller Wald, in dem alles bewegungslos scheint, aber in Wirklichkeit voller Leben ist. Die Schuhe quietschen auf dem Weg, wenn Sie durch Farne und Moose wandern, die Luft ist frisch und sauber, leicht duftet mit Aromen von Harz. Der Wald ist eine einzigartige Erfahrung, um in die Natur einzutauchen, sich von Stress zu lösen und Vorteile für Körper und Geist zu bringen, so sehr, dass auch die Wissenschaft an ihren Eigenschaften für die Gesundheit interessiert ist und ein Begriff für das Eint...
natürliche Heilmittel
Rosmarin
Rosmarin
Antioxidativ, entzündungshemmend, antimikrobiell und antiviral, schützt das Gehirn und das Herz, hilft bei der Kontrolle von Blutzucker und Körpergewicht, verbessert die Stimmung und bekämpft Stress, erhöht die Konzentration, wenn es zu Brot, Kartoffeln oder Fleisch hinzugefügt wird, hilft die Toxizität einiger krebserregenden Substanzen, die bei hohen Temperaturen produziert werden, zu bekämpfen, Hilfe im Falle von Akne.
Rosmarin, wissenschaftlicher Name Rosmarinus officinalis, ist eine aromatische Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, die im Mittelmeerbecken beheimatet ist und heute fast überall auf der Welt verbreitet ist. Rosmarin kann in Gärten, Gemüsegärten und Balkonen angebaut werden und seine Nadeln, wenn sie zwischen den Finger gerieben werden, geben ein anregendes und faszinierendes Aroma. Aber Rosmarin ist auch ein wunderbares natürliches Heilmittel, mal sehen, was Wissenschaft sagt!Rosmarin, Eig...
natürliche Heilmittel
Wu wei und Prinzip des Nicht-Widerstands
Wu wei und Prinzip des Nicht-Widerstands
Was tun, wenn Sie nicht wissen, welche Entscheidung Sie treffen sollen? Oder was tun, wenn ein Problem Sie verfolgt und Sie die Lösung nicht finden können? Halten Sie an und warten Sie, bis der Weg in Ihnen klar wird. Dies lehrt den Taoismus, eine alte Philosophie, die heute mehr denn je Ihnen helfen kann, das Wohlbefinden der Seele zu finden.
Wenn es Stille gibt, lass es zunehmen, etwas wird entstehen. Wenn es einen Sturm gibt, lass es brüllen, es wird sich beruhigen. Dies ist ein taoistisches Sprichwort, das vor mehr als 2500 Jahren von Laozi, einem chinesischen Philosophen, der als Vater des Taoismus gilt, zum Ausdruck gebracht wurde. Aber wie kann uns ein so altes Sprichwort heute helfen? Lassen Sie uns versuchen, besser zu verstehen und zu vertiefen, wie wir diese alte Philosophie auf das tägliche Leben anwenden können, damit sie...
natürliche Heilmittel
Kukicha grüner Tee
Kukicha grüner Tee
Unterstützt das Immunsystem, bekämpft Angst und Stress und Bluthochdruck, verbessert die kognitive Funktion, Antikrebs, hat wenig Koffeingehalt und eignet sich daher auch am Nachmittag zum Trinken.
Viele kleine Stäbchen und Zweige, das ist Kukicha grüner Tee, ein ganz besonderer japanischer Tee, der sich von anderen Tees, die in Form von Blättern sind, unterscheidet. Das Aroma von Kukicha Grüntee ist süß und hebt sich von anderen japanischen Grüntees, die einen Duft haben, der an frisch gepflücktes Gras erinnert, ab. Lassen Sie uns also die Arten von Kukicha, die Eigenschaften und die Zubereitung dieses speziellen Tees sehen.Kukicha Tee, Typen - Ob Gyokuro, Sencha oder Kukicha, die Pfl...
natürliche Heilmittel
Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien
Mischungen von ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Zelldegenerationen, Viren und Bakterien
Einige ätherische Öle, bei Anwendung durch Massage oder Inhalation, sind in der Lage, Angst zu reduzieren, Stress und Depressionen, sondern auch zur Unterstützung des Immunsystems im Kampf gegen Viren, Bakterien und bösartige Zellen.
Stärkung des Immunsystems bedeutet, die Wirkung einiger seiner Funktionen zu erhöhen, die uns effektiver vor äußeren Angriffen durch pathogene Organismen schützen können, aber auch von Zellen, die eine bösartige Degeneration zeigen können. Mehrere Pflanzen und Gewürze haben sich als in der Lage erwiesen, das Immunsystem zu unterstützen, einige Beispiele sind Echinacea, Knoblauch und Uncaria tomentosa. Es gibt aber auch ätherische Öle in der Lage zu handeln, indem sie das Immunsystem unterstützen...
ätherische Öle
Schönheit und Natur, Lavendelbäder aus der Antike
Schönheit und Natur, Lavendelbäder aus der Antike
Lavendelbäder, eine alte Tradition, die noch heute nachgebildet werden kann, um Körper und Geist zu regenerieren, Sonnenbrand und Irritationen zu beruhigen, Spannungen und Stress zu beseitigen.
Es gab eine Zeit, als die alten Griechen sich an das Orakel von Delphi wandten, um Hinweise darauf zu haben, wohin sie gehen sollten, um nach Wohlbefinden und Glück weg vom Mutterland zu suchen. Das Ziel dieser Menschen war Süditalien geworden, die bald Magna Grecia genannt werden würde. Magna Grecia, unter dem Einfluss der griechischen Kultur, konnte wachsen und erreichen unglaubliche Ebenen der Pracht. Aber die Griechen brachten nicht nur Philosophie, Kunst und Impulse für die wirtschaftliche ...
natürliche Heilmittel
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 25, die Geheimnisse der Pharaonen
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 25, die Geheimnisse der Pharaonen
Was ist einfacher und magischer als die Kosmetik der alten Ägypter, die der Pharaonen und ihrer Königinnen würdig sind? Entdecken Sie die Eigenschaften, Zubereitung und Verwendung von Jasmin und Rosenblütenwasser und Myrrhe Serumöl gegen Falten, stumpfe Haut, Stress und Kopfschmerzen, die durch Nervosität verursacht werden.
Für die alten Ägypter war Körperpflege ein Ritual. Schönheit zu bewahren und Glück zu finden waren nicht nur eine Form des Respekts vor sich selbst, sondern auch vor den Göttern. Tatsächlich dachten die alten Ägypter, dass der Gott Osiris an der Schwelle des Jenseits zwei Fragen stellte, die erste war, wenn die Person Glück anderen gegeben hatte, die zweite, wenn er oder sie Glück auf Erden gefunden hatte. So wurde jede Aktion, auch die einfachste, zumindest für uns, wie die Befeuchtung der Haut...
natürliche Heilmittel
Die Kraft der Phantasie regeneriert das Gehirn und stärkt das Immunsystem
Die Kraft der Phantasie regeneriert das Gehirn und stärkt das Immunsystem
Was können wir tun, wenn wir plötzlich Meister von viel Freizeit werden? Vielleicht haben wir nicht danach gefragt, es ist eine Situation, die uns auferlegt wird, aber wir können es sicherlich nutzen und wieder lernen, die Regenerationskraft zu nutzen, die in unserem Kopf ist, auch in der Lage ist, das Immunsystem zu stärken. Wie? Mit Phantasie!.
Erinnerst du dich, als du als Kind stundenlang spielen konntest, komplett in den Bau von Schlössern, Festungen, Puppenhäusern absorbiert? Und während Ziegel für Ziegel das Gebäude geschaffen wurde oder die Möbel platziert wurden, kamen die Charaktere in Ihrem Kopf zum Leben, die Geschichte wurde erschaffen und nichts war, außer der Zeit, in der Sie gelebt wurden. Im Laufe der Jahre haben leider viele von uns diese Fähigkeit verloren, sich vorzustellen. Die Welt ist zu Problemen geworden, beobach...
natürliche Heilmittel
Tibetische Klangschalen
Tibetische Klangschalen
Beruhigende Wirkung , helfen, den Blutdruck zu senken und Angst und Stress entgegenzuwirken.
Tibetische Klangschalen sind ein sehr altes Musikinstrument. Sie sehen aus wie Bronzeschalen, obwohl die Legierung, mit der sie hergestellt werden, bis zu 12 Metalle enthalten kann, sie haben keinen Klapper, sondern werden mit einem Stock gespielt, der einen tiefen und faszinierenden Klang erzeugt. Tibetische Klangschalen stehen im Zentrum zahlreicher wissenschaftlicher Studien, da angenommen wird, dass die von ihnen erzeugte Schwingung in der Lage ist, auf Stimmung und Angst zu wirken. Aber las...
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Matcha grüner Tee
Matcha grüner Tee
Vitamine und Mineralsalze, Antioxidantien, senkt den Blutzucker und Cholesterin, stärkt die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis ohne Aufregung, entspannend und Anti-Stress, Anti-Tumor-Effekt.
Matcha ist eine Art japanischer grüner Tee, der wie die anderen Sorten von grünem Tee aus den Blättern der Camellia sinensis hergestellt wird. Dieser Tee gilt als sehr wertvoll und wird in der Regel in Teezeremonien verwendet. Heutzutage wird der Einsatz von Matcha jedoch nicht nur zu einem zeremoniellen Getränk, sondern auch zu einem echten Supergetränk. Und die Wissenschaft hat auch begonnen, sich für Matcha zu interessieren, indem sie zahlreiche Studien zu diesem grünen Tee widmen. Lassen Sie...
natürliche Heilmittel
ätherisches Champaca-Öl
ätherisches Champaca-Öl
Schmerzmittel, entzündungshemmend und entspannend, nützlich bei Kopfschmerz, Angst, Stress und Rheuma.
Magnolia champaca, oder Michelia champaca, ist eine Art von Magnolie, die sich durch stark duftende Blüten auszeichnet. Und stammt aus den Blüten der Champaca, dass ätherische Öle, die reich an flüchtigen Verbindungen sind, extrahiert werden, in der Kosmetikindustrie zur Herstellung von Parfums und im Kräuterfeld für die Aromatherapie verwendet werden. Ätherisches Öl von Champaca, Eigenschaften — Das ätherische Öl von Champaca hat ein warmes und faszinierendes Aroma, das das Herz aufwärmt und ...
ätherische Öle
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 16, der Duft von Julius Caesar
Naturkosmetik, wie Könige und Königinnen Teil 16, der Duft von Julius Caesar
Wie man den berühmten telinum, der Duft auch von Julius Caesar verwendet, frisch, Energizing aber auch in der Lage, die Haut zu nähren und zu entfernen Spannungen.
Julius Caesar, der berühmte römische Führer und Politiker, spricht in seiner Arbeit der de Bello Gallico von einer Gewohnheit, die er hatte, und parfümiert seinen Körper mit einem bestimmten Duft namens Telinum. Auch Plinius der Ältere spricht von Telinum in seiner Arbeit Naturalis Historia, indem er erklärt, dass es sich um eine Salbe handelt, die mit Olivenöl zubereitet wird, in der Kräuter mazeriert werden, wie Bockshornklee, Majoran und Melilot. Vor ein paar Jahren hat CNR, der italienische ...
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Sibirische Tanne ätherisches Öl
Sibirische Tanne ätherisches Öl
Antimikrobiel, entzündungshemmend und schleimlösend, nützlich bei Erkältung, Sinusitis, Grippe und Halswaren, fähig, um Spannungen zu entfernen und Erregungszustände zu reduzieren.
Durch die Dampfdestillation der Zweige der Sibirischen Tanne, wissenschaftlicher Name Abies Sibirica der Familie Pinaceae, wird ein ganz spezielles ätherisches Öl erhalten, das in der Lage ist, Frische zu geben und die Räume zu reinigen, aber auch nützlich, um gegen Stress zu wirken. Im Allgemeinen ist es ein gut verträgliches ätherisches Öl, auch von der Haut. Mal sehen, wie man es benutzt und wie man seine Eigenschaften auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschungen ausnutzt. In der Lage, d...
ätherische Öle
Umeboshi Pflaumen
Umeboshi Pflaumen
Antioxidantien, entzündungshemmen, Antitumor und in der Lage, das Immunsystem, helfen, Momente von Stress und Müdigkeit zu überwinden, schützen Sie den Magen und bekämpfen Allergien.
Die Prunum Mume, auch japanische Pflaume genannt, ist ein Obstbaum auf halbem Weg zwischen Pflaumenbaum und Aprikosenbaum. Die Pflanze stammt aus China und produziert Früchte, die in Form und Aussehen an eine Aprikose erinnern. Die Früchte werden zusammen mit Shiso-Blättern oder Laminaria Purpurea mehrere Monate getrocknet und eingelegt, was den Früchten ihre typische rötliche Farbe verleiht. Nach diesem Prozess nehmen die Früchte den Namen von Umeboshi Pflaumen. Die Umeboshi Pflaumen sind die h...
natürliche Heilmittel
Zypressenöl
Zypressenöl
Antiseptische, antivirale und beruhigende Wirkung, nützlich bei Husten, Fieberblasen, Cellulite, Krampfader, Akne, fettige Haut und Mitesser , lindert Stress und Angst, hilft gegen Pollenallergie.
Durch die Dampfdestillation von Zweigen und Zapfen des Zypressus, wissenschaftlicher Name Cupressus sempervirens der Familie Cupressaceae, wird ein ätherisches Öl mit interessanten antimikrobiellen, antiviralen und entspannenden Eigenschaften erhalten, die wir im Detail untersuchen werden. Aber davor gibt es einige Empfehlungen. Das ätherische Öl der Zypresse sollte nur äußerlich verwendet werden, es sollte nicht intern eingenommen werden. Vermeiden Sie die Verwendung dieses ätherischen Öls in d...
ätherische Öle
Chakren und Yoga
Chakren und Yoga
Die 7 Chakren der traditionellen indischen Medizin werden entlang der Wirbelsäule platziert und sind mit den verschiedenen Organen des menschlichen Körpers verbunden.
Die Chakren, basierend auf den alten Schriften der indischen medizinischen Tradition, sind die Zentren, in denen die Energie des Körpers konvergiert. Die Hauptchakren, ein Sanskrit-Begriff bedeutet Rad, sind sieben und befinden sich entlang der Wirbelsäule. Nach der Tradition haben sie die Aufgabe, Lebensenergie zu empfangen und zu verteilen, indem sie das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers sicherstellen. Jedes Chakra ist in der Tat mit bestimmten Organen und Funktionen verbunden, jetzt we...
natürliche Heilmittel
Citronella ätherisches Öl
Citronella ätherisches Öl
Antiseptische und adstringierende Wirkung, nützlich im Falle von Akne, fettige Haut und Haare, Desinfektionsmittel und Deodorant in der Lage, übermäßiges Schwitzen und schlechte Gerüche, Beruhigend und gegen Schlaflosigke, kämpft Krämpfe und Bauchschmerz, hilft gegen Kopfschmerz, Aktion gegen Candida und Anti-Mückenmittel.
Citronella, wissenschaftlicher Name Cymbopogon nardus aus der Familie der Poaceae, ist das klassische Anti-Mücken-Heilmittel des Sommers. Aber sein ätherisches Öl, das durch Dampfdestillation aus diesem Kraut gewonnen wird, ist auch viel mehr. In der Tat ist es antiseptisch, antiviral, antibakteriell, antimykotisch und krampflösend, es reinigt und desinfiziert und verbessert auch die Stimmung. Lassen Sie uns im Detail die Eigenschaften dieses ätherischen Öls sehen, das weder in der Schwangerscha...
ätherische Öle
Kirschen, Steine und Stiele
Kirschen, Steine und Stiele
Die Stiele der Kirschen sind harntreibend, antioxidativ und antimikrobiell und helfen bei Zystitis, Wasserretention und Cellulite, die Kirschsteine können verwendet werden, um ein Kissen nützlich bei Muskel- und Gelenkschmerzen zu machen, schmerzhafte Menstruation, Stress, steifer Hals aber auch Verzerrungen und Verstauchungen.
Kirschen sind so lecker, saftig, lecker und gesund, reich an Vitaminen, Mineralsalzen und antioxidativen Substanzen. Und das Große an Kirschen ist, dass nichts weggeworfen wird, weder die Stängel noch die Steine, beide interessante Naturheilmittel! Aber lassen Sie uns besser im Detail sehen. Kirschstiele - Kirschstiele sind sehr harntreibend und daher nützlich bei Wassereinlagerungen und Cellulite (Hooman et al, Pak J Pharm Sci, Oktober 2009). Darüber hinaus haben wissenschaftliche Studien (Ai...
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