Menu

Acidità, rimedi naturali

Acidità, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Reflusso, come contrastarlo con stile di vita, alimentazione e rimedi naturali
Reflusso, come contrastarlo con stile di vita, alimentazione e rimedi naturali
Rimedi e consigli per prevenire o attenuare i sintomi legati al reflusso. Liquirizia e foglie di ulivo possono diventare validi alleati, ma anche i probiotici e le mandorle.
Il reflusso gastroesofageo è una condizione molto diffusa. Per esempio, si stima che possa interessare ben il 30% della popolazione americana e che la metà della popolazione adulta mondiale presenterà prima o poi nel corso della sua vita sintomi ricollegabili al reflusso. Il reflusso può portare dolore, stanchezza, sensazione di bruciore che si irradia dallo stomaco fino alla bocca, ma anche raucedine, mal di gola, asma e tosse cronica (Clarett et al, Mo Med, 2018 – Badillo et al, World J Gastro...
rimedi naturali
Mandorle, una dolce merenda salutare
Mandorle, una dolce merenda salutare
Antiossidanti, vitamine e sali minerali, proteggono la digestione, contrastano il gonfiore di stomaco, nausea e acidità, migliorano il riposo e il sonno, supportano il sistema immunitario, promuovono la salute intestinale e del microbiota, riducono colesterolo, trigliceridi e giro vita, saziano e portano energia.
Le mandorle sono i semi commestibili del mandorlo, nome scientifico Prunus amygdalus var dulcis, originario dell’Asia centrale ma al giorno d’oggi diffuso un po’ in tutto il mondo. Con il loro sapore delicato le mandorle sono apprezzate da tutti, grandi e bambini, possono essere consumate come snack salutare ed energetico, possono essere aggiunte allo yogurt, ai sughi e alle salse. Vediamo quindi di capire le proprietà delle mandorle e qualche idea per portarle in tavola. Mandorle, proprietà e...
rimedi naturali
Miele di tarassaco
Miele di tarassaco
Depurativo per fegato e reni, diuretico, protettivo per lo stomaco.
Il tarassaco, nome scientifico taraxum officinale, comunemente noto come dente di leone, è una pianta erbacea spontanea della famiglia delle Asteraceae. Questa piantina cresce nei giardini e nei prati e fiorisce all’inizio della primavera presentandosi con un bel fiore di un colore giallo intenso. Il tarassaco è una pianta molto utilizzata in erboristeria e nella cucina disintossicante grazie alle sue foglie e alle sue radici che depurano il fegato, sono diuretiche e antiossidanti (Choi et al, I...
rimedi naturali
Zenzero
Zenzero
Utile contro la nausea, acidità di stomaco, cattiva digestione, colesterolo e glicemia elevati, tosse, azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale, protegge il fegato, le articolazioni e il cervello.
Lo zenzero, nome scientifico Zingiber officinale, è una pianta della famiglia delle Zingiberaceae originaria dell’Estremo Oriente ma al giorno d’oggi ampiamente conosciuta in tutto il mondo. Dello zenzero si usa il rizoma carnoso e profumato, sia fresco, tagliato a rondelle o grattugiato, che in polvere essiccata o anche sotto forma di canditi. Lo zenzero è una spezia molto utilizzata per aromatizzare i piatti, dolci e salati, ma anche per preparare tisane salutari. Infatti, allo zenzero vengono...
rimedi naturali
Tè mu
Tè mu
Azione sinergica delle erbe che compongono questa miscela, utile in caso di problemi digestivi, debolezza del sistema immunitario, stanchezza, diabete.
Il tè mu non è un tipo particolare di tè ma una miscela di erbe e radici capaci di tonificare il corpo e stimolare il sistema immunitario e la digestione, proteggere fegato e reni, contrastare la ritenzione idrica, la febbre, le emorroidi e l’acne. Questa miscela è stata ideata negli anni 50 dal giapponese Georges Ohsawa, considerato il padre della macrobiotica, e comprende dai 9 ai 16 ingredienti che apportano, ognuno, importanti proprietà salutari per diverse problematiche e che agiscono in si...
rimedi naturali
Limone, buccia
Limone, buccia
La buccia di limone contiene più antiossidanti e vitamina C rispetto alla sua polpa, utile in caso di acidità di stomaco, reflusso, calcoli, glicemia, colesterolo e trigliceridi elevati, ipertensione e obesità.
Il limone, nome scientifico Citrus limoni, è una pianta della famiglia delle Rutaceae, la stessa di mandarino, arancio e bergamotto. Con il termine limone ci si riferisce anche al frutto di questa pianta, di un bel giallo intenso e dalla forma rotondeggiante. Il limone è conosciuto e apprezzato per il suo succo, bevuto sotto forma di bevanda depurativa e rinfrescante, utilizzato per condire le insalate o per marinare pesce, carne o anche frutta. Ma la scienza si sta interessando anche ad un’altr...
rimedi naturali
Erba gatta
Erba gatta
Effetto stimolante sui gatti, repellente per zanzare, azione sedativa e antispasmodica sull’uomo, utile in caso di problemi digestivi, acidità, crampi addominali ma anche dolori ai muscoli o alla schiena, insonnia.
L’erba gatta, nome scientifico Nepeta cataria, è una piana perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. L’erba gatta ha benefici sui gatti, su cui agisce come neuroattivante, ma ha anche un’azione benefica per l’uomo. In primo luogo agisce da antizanzare. In base ad una ricerca dell’Università dell’Iowa presentata qualche anno fa al meeting dell’American Chemical Society, il nepetalattone, l’olio essenziale dell’erba gatta responsabile anche del suo odore pungente, è un repellente contro ...
rimedi naturali
Bicarbonato, da bere
Bicarbonato, da bere
Rimedio di emergenza contro l’acidità di stomaco e la cistite, depura il fegato e aiuta a rimuovere le tossine, da non usarsi per più di due settimane.
Il bicarbonato di sodio è un sale che si trova in natura in genere disciolto nelle acque superficiali e sotterranee. Può essere utilizzato per contrastare l’acidità gastrica, quella sensazione di bruciore che attanaglia lo stomaco che può capitare dopo pasti molto pesanti o a causa di un consumo eccessivo di caffè o alcool, stress e cattive abitudini come mangiare in fretta. Il bicarbonato di sodio infatti ha un effetto alcalinizzante capace di contrastare l’acidità e in più è anche molto rapido...
rimedi naturali
Sali di Schuessler
Sali di Schuessler
Metodo elaborato da un medico tedesco per trattare problematiche molto varie, come per esempio affezioni cutanee e disturbi del tratto digerente o dello scheletro o anche problematiche del sistema nervoso, non ha una base scientifica.
I Sali di Schuessler fanno parte del metodo terapeutico introdotto nella seconda metà dell’Ottocento dal medico tedesco Schuessler. Il metodo utilizza 12 preparati a base di minerali inorganici diluiti e che, in base agli studi del medico tedesco, sono sempre presenti nel sangue e nei tessuti umani. Ognuno di questi preparati sarebbe capace di avere un’influenza sulle diverse funzioni dell’organismo in base alla considerazione che i sali minerali sono indispensabili per il corretto funzionamento...
rimedi naturali
Miele di acacia
Miele di acacia
Azione antinfiammatoria e benefica sulle vie aere, indicato in caso di mal di gola, gola secca e tosse, energizzante, protegge lo stomaco e la digestione, disintossicante per il fegato, blando lassativo, per applicazioni esterne ha un potere idratante e protettivo, utile per trattare pelle secca, irritata e a tendenza acneica.
La Robinia pseudoacacia, o acacia, è un albero della famiglia delle Fabaceae che permette di ottenere uno dei mieli più conosciuti ed apprezzati. Di colore giallo chiaro, dalla consistenza liquida e con un sapore delicato il miele di acacia è certamente un miele molto versatile, oltre che molto digeribile è energizzante, prestandosi ad essere inserito nelle colazioni di sportivi, studenti o di chi sta attraversando un periodo molto faticoso e stressante, ma ha anche proprietà disintossicanti del...
rimedi naturali
Olio essenziale di cardamomo
Olio essenziale di cardamomo
Azione tonica, digestiva e carminativa, utile in caso fermentazioni intestinali, problemi digestivi, bruciore di stomaco, di aiuto contro l’alitosi e il mal di testa, per una visione più serena dei problemi.
Il cardamomo, nome scientifico Elettaria cardamomum, è una spezia appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae. Dal cardamomo, per distillazione in corrente di vapore dei semi essiccati, si ricava un olio essenziale dall’azione tonica, digestiva, carminativa e antisettica. Vediamo più nel dettaglio le applicazioni principali. Evita in gravidanza e nei bambini piccoli. Problemi di stomaco – L’olio essenziale di cardamomo è utile per dare sollievo in caso di disturbi digestivi, bruciore di sto...
oli essenziali
Aloe arborescens
Aloe arborescens
Proprietà antiossidanti, depurative ed antitumorali, combatte le degenerazioni e le infiammazioni, supporta il sistema immunitario, utile per proteggere il fegato e combattere altre problematiche quali acidità di stomaco, cattiva digestione, stitichezza.
Le piante di genere aloe appartengono alla famiglia delle Aloacee e contano diverse varietà, possiamo dire però che sono l’aloe barbadendis miller, anche nota come aloe vera, e l’aloe arborescens a catalizzare l’attenzione per le loro proprietà terapeutiche e cosmetiche. L’aloe vera si caratterizza per foglie grandi e carnose e un gel abbondante e per questo si presta bene ad un uso in campo cosmetico, per trattare problematiche della pelle, acne, eritemi, bruciature, ferite, forfora e pruriti....
rimedi naturali
Olio di semi di cumino nero
Olio di semi di cumino nero
Proprietà antinfiammatorie, lenitive, antimicotiche e rigeneranti, utilizzabile sia per via interna in caso di diarrea, cattiva digestione, tosse e reflusso, che esterna, utile in caso di pelle secca, irritata, eczemi, psoriasi, acne, micosi, smagliature e forfora.
Il cumino nero, nome scientifico Nigella sativa, è una pianta di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Ranuncolaceae. Dai semi di cumino nero si ricava, tramite pressatura a freddo, un olio dalle interessanti proprietà antinfiammatorie, lenitive, calmanti e rigeneranti, utilizzabile in cucina ma anche come rimedio in cosmetica. Questo olio era noto anche agli antichi, pensate che è stata trovata una boccetta di olio di cumino nero anche nella tomba del faraone Tutankhamon. L’olio di ...
rimedi naturali
Kudzu
Kudzu
Proprietà adattogene utili in caso di stress e stanchezza, effetto antiacido e digestivo contro ulcere, reflusso e acidità di stomaco, isoflavoni capaci di alleviare i sintomi della menopausa come vampate o irritabilità, utile per la prevenzione all’osteoporosi, antiossidanti per la salute del cuore con un’azione di contrasto all’ossidazione del colesterolo LDL, di aiuto in caso di dipendenze da tabacco e alcool.
Il kudzu, il cui nome scientifico è Pueraria montana, è una pianta della famiglia delle Fabacee o Leguminose, la stessa di soia, fagioli, fave, piselli e lenticchie. Originaria dell’Asia, viene utilizzata in cucina, infatti la polvere di radice di kudzu funziona come addensante e gelificante, ma anche come rimedio naturale. Il kudzu infatti contiene isoflavoni, composti naturali con una struttura simile agli estrogeni del corpo umano, che risultano di aiuto ad alleviare i sintomi legati alla men...
rimedi naturali
Calamo aromatico
Calamo aromatico
Azione digestive e carminativa, di aiuto in caso di inappetenza, ulcera, problemi di stomaco, scarsa o eccessiva acidità dello stomaco, fermentazioni intestinali e difficoltà a digerire.
Il calamo aromatico, chiamato anche canna odorosa, è una pianta medicinale della famiglia delle Aracee il cui nome scientifico è Acorus calamus. Il calamo cresce lungo i bordi di stagni, paludi e laghi ed era già conosciuto come rimedio ai tempi degli antichi Greci, infatti il medico Galeno lo consigliava come diuretico. Al giorno d’oggi la pianta è considerata un amaro aromatico. Il calamo ha la capacità di stimolare la digestione, è un antispasmodico e ha proprietà carminative e diuretiche. Il...
rimedi naturali
Respirazione
Respirazione
Una respirazione profonda aiuta il corpo ad ossigenarsi meglio, lo rinvigorisce, dona chiarezza mentale e lucidità, rafforza il sistema immunitario, aiuta in caso di problemi digestivi, acidità di stomaco, crampi addominali e stitichezza grazie al massaggio interno esercitato sugli organi e, come provato da studi scientifici, induce una sensazione di calma e manda il segnale al corpo che ci si può rilassare.
I rimedi naturali non sono solo tisane, erbe o preparati ma anche gesti o piccoli esercizi in grado di portare però enormi benefici. Questo è il caso della respirazione, un processo talmente semplice e automatico a cui però non diamo importanza e che spesso risulta penalizzato. Stress, situazioni difficili, arrabbiature e in un attimo la respirazione diventa superficiale o possiamo persino arrivare a trattenere il respiro. Il respiro porta ossigeno alle cellule del corpo ed elimina gli scarti e ...
rimedi naturali
Papaia
Papaia
Vitamine e sali minerali, azione tonificante e stimolante, adatta in periodi di grande stress fisico e mentale, stanchezza, azione depurativa, ridà salute a pelle e capelli, potenzia e supporta il sistema immunitario, indicata in caso di problemi digestivi, acidità di stomaco, reflusso gastroesofageo, stitichezza, infiammazioni e malanni del tratto respiratorio, di aiuto in caso di malattie come il Parkinson.
La papaia o papaya, nome scientifico Carica papaya, è un albero della famiglia delle Caricaceae che può raggiungere i 10 metri di altezza. Il frutto, che ha lo stesso nome della pianta, è una bacca, molto grossa, di colore arancio con una polpa dolce, succosa e contente tanti semi sotto forma di grani neri. Ricco di vitamina C, A ed E, ma anche potassio, magnesio, zinco ed antiossidanti il frutto della papaia aiuta a combattere i radicali liberi e a contrastare i processi di invecchiamento, risu...
rimedi naturali
Miele Manuka
Miele Manuka
Proprietà antinfiammatorie e antibatteriche dimostrate da studi scientifici, aiuto in caso di reflusso gastroesofageo, ulcera, gastrite, bruciore di stomaco, colon irritabile ma anche raffreddore e mal di gola, applicato esternamente velocizza la guarigione di ferite e piaghe ma aiuta anche a risolvere altri problemi della pelle come acne, dermatiti, eczemi.
Il miele di manuka è un miele prodotto dalle api che si nutrono dei fiori di manuka, nome scientifico Leptospermum scoparum, un albero che cresce in Nuova Zelanda. Questo tipo di miele ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, dimostrate scientificamente, come prova l’articolo del 2008 apparso sulla rivista Molecular Nutrition and Food research in cui viene presentato lo studio condotto sul miele di manuka da un team di ricercatori dell’Università di Dresda. I ricercatori hanno trovato che...
rimedi naturali
Olio essenziale di vaniglia
Olio essenziale di vaniglia
Per pelli e capelli sciupati, ridona luminosità e tono, aiuta a rendere i capelli setosi e morbidi e a districare i capelli crespi, infonde calma, serenità, di aiuto in caso di stress o depressione, azione antispasmodica e riequilibrante in caso di problemi a carico di stomaco, pancreas o milza, favorisce le mestruazioni.
Dalla Vanilla planifolia si ricava l’olio essenziale di vaniglia, molto dolce ma con un effetto fotosensibilizzante, per cui si sconsiglia di utilizzarlo prima di esporsi al sole o a lampade abbronzanti. Questo olio essenziale agisce su problemi legati alla milza e al pancreas, risulta di aiuto a combattere l’acidità di stomaco o altri disturbi del tratto gastroenterico, non solo, riequilibra, rinforza e protegge pelle e capelli sciupati, favorisce le mestruazioni e agisce come antispasmodico. D...
oli essenziali
Rovo
Rovo
Proprietà astringenti, contro la diarrea, acne, eczemi, irritazioni, piaghe e ferite, proprietà cicatrizzanti, lenitive e disinfiammanti della mucosa orale, afte, mal di gola, stomatiti, emorroidi.
Il rovo, o Rubus fructicosus, è un arbusto spontaneo della famiglia delle Rosaceae, la stessa di rosa, fragola, melo e lampone. I suoi frutti, le more selvatiche, oltre che molto gustose hanno proprietà salutari importanti, combattono infatti la stitichezza, favoriscono la digestione e leniscono infiammazioni del cavo orale e della gola. Ma si utilizzano anche foglie, fiori e radici come rimedio per curare ulcere e piaghe, per rinforzare le gengive, per curare le emorroidi e contro l’acidità di ...
rimedi naturali
Dragoncello
Dragoncello
Proprietà digestive, rimedio in caso di digestione difficoltosa, acidità di stomaco, aerofagia e singhiozzo, proprietà antisettiche utili contro il mal di denti, mal di gola e in generale infiammazioni del cavo orale, stimolante dell’appetito, azione diuretica, agisce in caso di gotta e reumatismi, ritenzione idrica.
Il dragoncello, nome scientifico Artemisia dracunculus, è una pianta aromatica della famiglia delle Asteracee. Il dragoncello risulta un rimedio per stimolare l’appetito in caso di inappetenza, astenia, convalescenza o debolezza, aiuta la digestione e combatte l’acidità di stomaco, aerofagia e gonfiori addominali. Un’altra proprietà del dragoncello è che è diuretico, risultando di aiuto in caso di reumatismi, gotta, ritenzione idrica, difficoltà alla minzione e nel funzionamento di reni e vescic...
rimedi naturali
Patate
Patate
Vitamine e sali minerali, rimedio per disinfiammare la mucosa gastrica, utili in caso di gastrite, colite, ulcera ma anche acidità di stomaco, azione sfiammante, antirossore e lenitiva nei confronti di acne, foruncoli e ustioni, azione in caso di mal di denti e nevralgie.
La patate, dalla pasta gialla o bianca, ma anche con la buccia rossa, sono tuberi, ricchi di magnesio, fosforo, potassio, importante per il controllo della pressione, vitamine C e B. Le patate apportano anche molti carboidrati risultando quindi molto energetiche. Per lo stesso motivo chi ha problemi di diabete, glicemia o sovrappeso dovrebbe mangiare la patate con cautela senza eccedere nella quantità e senza mangiarle con altre fonti di carboidrati come pane e pasta. Vitamine e sali minerali so...
rimedi naturali
Miglio
Miglio
Vitamine e sali minerali, azione ricostituente, energizzante e riscaldante, rinforza ossa, unghie e capelli, proprietà alcalinizzante per combattere l’acidità di stomaco.
Il miglio, nome botanico Panicum miliaceum, appartiene alla famiglia delle graminacee. Spesso è sottovalutato e considerato adatto unicamente all’alimentazione di pollame e uccelli ma questo cereale, proveniente dall’Asia centrale e orientale, ha importanti proprietà salutari anche per l’uomo. Il miglio non contiene glutine, quindi può essere consumato anche dai celiaci, aiuta a riscaldare il corpo e questa proprietà rende il cereale un alimento ideale per l’alimentazione in autunno e inverno, a...
rimedi naturali
Verbena odorosa o erba luigia
Verbena odorosa o erba luigia
Rimedio in caso di acidità di stomaco, cattiva digestione e flatulenza, proprietà antispasmodiche utili in caso di crampi allo stomaco ma anche asma e palpitazioni, rimedio in caso di nevralgie ed emicranie.
La Verbena odorosa, chiamata anche cedrina ed erba luigia, appartiene alla specie verbena, di cui fa parte anche la verbena officinale. La Verbena odorosa viene dal Sud America ma la si trova anche in Nord America ed Europa e, rispetto alla verbena officinale, è più ricca di proprietà curative. L’erba luigia trova applicazione soprattutto in caso di cattiva digestione, acidità di stomaco, flatulenze. Non solo, quest’erba risulta un rimedio per trattare crampi allo stomaco, asma e palpitazioni ...
rimedi naturali
Cedro
Cedro
Ricco di vitamine e sali minerali, contrasta i radicali liberi e rinforza il sistema immunitario grazie all’elevata quantità di vitamina C, rimedio in caso di pressione alta, ritenzione idrica, cellulite, ma anche cattiva digestione e acidità di stomaco, di aiuto in caso di stitichezza e mal di testa dal momento che ha proprietà lassative e antidolorifiche.
Il cedro è un agrume ricco di sali minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C, molto importante contro i radicali liberi. Aiuta in caso di cellulite, ritenzione idrica ma è utile anche per regolare la pressione sanguigna e contro la cistite. Il cedro è digestivo, combatte il bruciore di stomaco e viene in soccorso in caso di problemi digestivi e stitichezza. In aggiunta a questo il cedro è anche antidolorifico e ha poche calorie. Sono invece da evitare la bibite industriali o il cedro candi...
rimedi naturali
Cocco
Cocco
Sali minerali e vitamine, effetto lassativo e diuretico, rimineralizzante in caso di eccessiva sudorazione, regola i liquidi e aiuta in caso di cellulite e ritenzione idrica, nella forma di acqua di cocco controlla il colesterolo e calma le infiammazioni gastriche..
Il cocco può essere consumato come frutto. Dal cocco si ottiene anche l’acqua di cocco e il latte di cocco. Frutto – Il frutto, il cocco dalla polpa bianca che si consuma sulle spiagge, è ricco di sali minerali come potassio, magnesio, rame, ferro. Contiene anche vitamine, la C, gruppo B, E, K. Il cocco è ricco di fibre e acqua, ideale per chi soffre di stitichezza, mentre il contenuto in sali minerali permette una rimineralizzazione in caso di aumento della sudorazione e in più conferisce p...
rimedi naturali
Tè Pu-Erh
Tè Pu-Erh
Ipocolesterolemizzante, proprietà dimagranti, aiuta fegato, stomaco e intestino nelle loro funzioni, contrasta l’acidità di stomaco e il reflusso, elimina i gonfiori addominali.
Il tè Pu-Erh proviene dalla regione dello Yunnan, a 1500 metri di altitudine, si tratta di un tè adatto a chi non piace il tè verde ma vuole comunque godere delle sue proprietà terapeutiche e dimagranti. Il Puh-Erh è molto efficace nel ridurre i grassi nel corpo e in particolare nel sangue, proteggendo il sistema cardiovascolare, abbassando il colesterolo e i trigliceridi e redendolo un perfetto alleato per perdere peso. Non solo, il Pu-Erh facilita la digestione agendo su fegato, stomaco e inte...
rimedi naturali
Liquirizia
Liquirizia
Proprietà digestive, utili in caso di acidità di stomaco, protegge la mucosa gastrica e ha effetto preventivo e di cura nei confronti delle ulcere, proprietà antinfiammatorie ed espettoranti utili in caso di tosse, mal di gola, proprietà antivirali risultando un rimedio in caso di herpes labiale, alza la pressione.
La liquirizia è una pianta perenne la cui radice vanta proprietà antivirali, antinfiammatorie, digestive ed espettoranti, risultando un valido rimedio in caso di tosse, catarro, mal di gola e acidità di stomaco. In particolare, studi scientifici hanno proprio dimostrato il ruolo protettivo della liquirizia nei confronti della mucosa gastrica, risultando di aiuto in caso di crampi e dimostrando proprietà di prevenzione e cura delle ulcere gastriche. Non solo, la liquirizia sembrerebbe formare u...
rimedi naturali
Lampone
Lampone
Vitamine e sali minerali, proprietà antitumorali, protegge il feto grazie all’acido folico, proprietà diuretiche e astringenti, utile in caso di diarrea, infiammazioni intestinali, stomatiti, infezioni del tratto urinario e acidità di stomaco, regolatore ormonale.
Del lampone possiamo usare tutto: frutti, fiori e foglie. Ogni parte di questa pianta infatti ha notevoli proprietà salutari. Vediamole nel dettaglio. Frutti – il frutto del lampone apporta minerali come magnesio, fosforo, ferro, potassio, zinco ma anche vitamine, soprattutto la vitamina C dalle proprietà antinfiammatorie, la vitamina A, E, K e vitamine del gruppo B. Non solo, studi recenti hanno dimostrato che il lampone contiene acido ellagico, un potente antiossidante con azione antitumoral...
rimedi naturali
Mandorle
Mandorle
Controllo del colesterolo, aiuta in caso di acidità di stomaco o reflusso, apporta sali minerali e vitamine, aiuta a combattere lo stress, valido supporto nei periodi di studio o lavoro intenso, per la salute delle ossa.
Le mandorle sono uno spuntino ideale a metà mattina: 5 mandorle al giorno infatti, oltre a placare la fame, apportano notevoli benefici al nostro corpo. Le mandorle contengono acido oleico e linoleico, utili per controllare il colesterolo nel sangue riducendo il colesterolo LDL, cattivo, e aumentando contemporaneamente il colesterolo HDL, buono. Le mandorle non contribuiscono solo alla salute del cuore, apportano anche minerali come magnesio, potassio e calcio, ma anche vitamine, come la E e vit...
rimedi naturali

App Rimedi Naturali: benessere, bellezza e salute

Lifestyle, dieta sana, cosmesi naturale
Natural Remedies App Logo
Barrette energetiche deliziose e senza cottura
Barrette energetiche deliziose e senza cottura
rimedi naturali fai da te
La posizione del saggio Bharadwaja, detox profondo e contro la sciatica
La posizione del saggio Bharadwaja, detox profondo e contro la sciatica
esercizi yoga
Altri articoli
Potentilla
Potentilla
Patate americane
Patate americane
Maca
Maca
INCI dei cosmetici, sai cosa ti spalmi Parte 13, il triclosan
INCI dei cosmetici, sai cosa ti spalmi Parte 13, il triclosan
Cisto
Cisto
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 6, la madre di tutte le creme, la Cold Cream
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 6, la madre di tutte le creme, la Cold Cream
Oli essenziali
Olio essenziale di galbano
Olio essenziale di galbano
Olio essenziale di menta
Olio essenziale di menta
Olio essenziale di petitgrain
Olio essenziale di petitgrain
Olio essenziale di verbena odorosa
Olio essenziale di verbena odorosa
Olio essenziale di legno di rosa
Olio essenziale di legno di rosa
Olio essenziale di mandarino
Olio essenziale di mandarino
Olio essenziale di menta ed eucalipto, gli oli essenziali contro il caldo
Olio essenziale di menta ed eucalipto, gli oli essenziali contro il caldo
Natural Remedies

Rimedi Naturali: benessere, bellezza e salute. La natura è la risposta

Scopri ciò che la natura ti offre per mantenere l'armonia del corpo e della mente.

Rimedi naturali

App

Shop

Seguici

Copyright © 2021 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020