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Allergie, rimedi naturali

Allergie, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Prugne, il frutto che supporta cervello, cuore e ossa
Prugne, il frutto che supporta cervello, cuore e ossa
Vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti, riducono le infiammazioni, proteggono il cuore e contribuiscono a ridurre il rischio di diabete, migliorano memoria e concentrazione, contrastano il declino cognitivo legato all'età, proteggono le ossa dal rischio di osteoporosi, sono antiallergiche.
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Una buona respirazione allunga la vita e migliora l'umore
Una buona respirazione allunga la vita e migliora l'umore
L'importanza della respirazione e come migliorarne la qualità con esercizi, estratti, tisane e massaggi con oli essenziali.
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Probiotici e yogurt
Probiotici e yogurt
Assumere i probiotici aiuta il nostro corpo a lavorare meglio, supporta il sistema immunitario, protegge il sistema cardiovascolare e ha benefici per la pelle, ma non tutti gli yogurt contengono probiotici, vediamo di capire come scegliere gli yogurt o come prepararli in casa in modo che siano anche benefici per l’intestino.
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Cacao
Cacao
Sali minerali come magnesio e ferro, potente antiossidante dalla provata azione protettiva sul cervello e sul cuore, abbassa la pressione, contrasta le infiammazioni croniche, migliora l’umore e ha un’azione benefica in caso di allergie, agisce contrastando l’accumulo di grasso, soprattutto quello a livello del girovita.
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Carpino
Carpino
Decongestionante delle mucose orofaringee, azione antinfiammatoria delle prima vie aeree, proprietà anticatarrali e sedative, utile in caso di sinusite, raffreddore, tracheite, faringite, tosse, rinite allergica.
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Scutellaria Baicalensis
Scutellaria Baicalensis
Rimedio in caso dolori e muscoli contratti, mal di testa, utilizzata per trattare disturbi di natura allergica, intolleranze alimentari, orticaria, eczema, asma, di aiuto in caso di insonnia, ansia e attacchi di panico.
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Perilla
Perilla
Antistaminico naturale, si presta come cura di emergenza in caso di reazioni allergiche, fonte di acidi grassi essenziali per la salute di pelle, sistema immunitario e cuore, capace di abbassare il colesterolo.
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Viburno lantana
Viburno lantana
Rimedio in caso di tosse, bronchite, allergie respiratorie e asma, regolatore della tiroide in caso di ipertiroidismo.
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Olio essenziale di iris
Olio essenziale di iris
Calmante, azione decongestionante e lenitiva ottima in caso di tosse, allergie, sinusite o raucedine, rimedio in caso di psoriasi.
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Elicriso
Elicriso
Azione antinfiammatoria ed espettorante nei confronti delle affezioni dell’apparato respiratorio, bronchiti, allergie e sintomi quali asma e infiammazione della mucosa nasale, rimedio per problemi della pelle come psoriasi, eritemi, herpes, trova applicazione in caso di traumi ed ematomi, migliora la circolazione e quindi aiuta in caso di mani e piedi freddi, geloni.
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Bauhinia
Bauhinia
Colite, intolleranze alimentari, allergie.
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Baobab
Baobab
Antiossidante, allergie.
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Ribes nero (Ribes nigrum)
Ribes nero (Ribes nigrum)
Allergie, riniti, infezioni delle vie respiratorie, mal di gola, intolleranze alimentari.
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