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Aria nella pancia, rimedi naturali

Aria nella pancia, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Anice stellato
Anice stellato
Carminativo, digestivo ma anche antimicrobico, utile in caso di infezioni alle vie urinarie e digestione difficile.
L’anice stellato, nome scientifico Illicium verum, è una pianta sempreverde caratterizzata da frutti legnosi formati da 8-12 lobi disposti a stella con all’interno di ciascuno un seme. È proprio questa forma a conferire il nome di anice stellato alla pianta. I frutti dell’anice stellato si usano in erboristeria per le loro proprietà carminative e digestive. Ma vediamo di approfondire l’azione di questa spezia e i suoi utilizzi. Anice stellato, proprietà – L’anice stellato si apprezza per le su...
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Orto e giardino, salute e relax Parte 7, menta, maggiorana e origano
Orto e giardino, salute e relax Parte 7, menta, maggiorana e origano
Prendersi cura dell’orto aiuta a combattere l’ansia, il continuo rimuginare e aiuta a liberare le risorse per superare ogni avversità. Non solo, in questo modo possiamo avere a disposizione frutti ed erbe dall’importante azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale.
Lavorare la terra, potare le piante, dare loro acqua, queste azioni non rappresentano solo una cura per il giardino ma anche per noi stessi. Ci aiutano a staccarci dai problemi e dal continuo rimuginare. Questo non significa, chiaramente, sfuggire alle proprie responsabilità o dal presente, al contrario, lasciando libera la mente, perdendosi nel qui e ora facciamo emergere i talenti e le risorse che ci aiuteranno a superare ogni trauma, pensiero o preoccupazione. Oggi vediamo come coltivare e ut...
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