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Supporta il cuore e i muscoli, riduce il rischio di diabete tipo 2, una sua carenza causa stanchezza, crampi, aritmie e stitichezza.
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Proprietà sedative e calmanti, utile in caso di tensioni, insonnia, palpitazioni e aritmie, migliora la digestione, potenzia le difese immunitarie e aiuta a combattere l’influenza.
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