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Catarro, rimedi naturali

Catarro, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Genziana, la radice che protegge lo stomaco
Genziana, la radice che protegge lo stomaco
Gastroprotettiva ed epatoprotettiva, utile in caso di aerofagia, mal di stomaco, crampi, digestione difficile e nausea, grazie all'azione antinfiammatoria e mucolitica utile anche in caso di sinusite e affezioni delle vie respiratorie.
Narra una leggenda che il re dell'Illiria Genzio, che diede anche il nome alla pianta, per primo comprese nel secondo secolo aC le proprietà della radice di genziana e la somministrò al suo popolo per combattere la peste. Nell'anno mille una pestilenza aveva colpito il popolo ungherese. Come vuole la tradizione, anche in questo caso la genziana venne in aiuto. Una notte, infatti, il re Ladislao fece un sogno in cui gli veniva chiesto di scagliare nel cielo una freccia che, ricadendo al suolo, gl...
rimedi naturali
Malva, la pianta che cura tutti i malanni
Malva, la pianta che cura tutti i malanni
Potente azione antinfiammatoria utile a contrastare gastriti e cistiti, contrasta le ulcere gastriche, di aiuto in caso di tosse, raucedine, mal di gola e infiammazioni del cavo orale, ottimo detergente della pelle acneica e impura, contrasta macchie della pelle, psoriasi e couperose.
Il poeta greco Esiodo si prendeva gioco, in uno dei suoi poemetti, di chi non conosceva le sue proprietà, paragonate a veri e propri tesori. Orazio diceva di nutrirsi solo di questa piantina, di olive e cicoria e Carlo Magno ne ordinò la coltivazione in tutti gli orti imperiali. Stiamo parlando della malva, una pianta le cui proprietà sono note fin dall'antichità, tanto è che nel sedicesimo secolo i medici dichiaravano che chi beveva una tisana di malva per quel giorno avrebbe scacciato tutti i ...
rimedi naturali
Antichi saperi e erbe officinali Parte 1, l’eucalipto
Antichi saperi e erbe officinali Parte 1, l’eucalipto
Antispasmodico, lenitivo, antibatterico e antivirale, stimola il sistema immunitario, utile contro asma, tosse, catarro, raffreddore, sinusite e bronchite, per la pelle combatte l’acne e regola la produzione di sebo.
Diciannovesimo secolo, Roma, la malaria imperversava nella città e nei dintorni a causa dei terreni acquitrinosi su cui sorgeva la città stessa. Ma a un certo punto accadde qualcosa, dei monaci, insediati nell’abbazia Le Tre Fontane, a Roma, iniziarono a lavorare gli ettari di terreno intorno all’abbazia e vi piantarono degli eucalipti. Questi alberi crebbero forti e in breve si vide che la salute dei monaci migliorava ogni giorno che passava. Subito si pensò al potere salubre dell’eucalipto cap...
rimedi naturali
Olio essenziale di inula odorosa
Olio essenziale di inula odorosa
Espettorante e antitussivo, utile per calmare e trattare tosse, bronchite e affezioni delle vie respiratorie, antisettico e tonico per la pelle a tendenza acneica, sembra possa proteggere il cervello.
L’inula odorosa, nome scientifico inula graveolens, è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Dalla distillazione in corrente di vapore delle sue gemme fiorite si ottiene un prezioso olio essenziale particolarmente ricco di lattoni sesquiterpenici, sostanze che gli conferiscono le proprietà benefiche di cui ora parleremo nell’articolo (Wang et al, Expert Opin Investig Drugs., 2014). Olio essenziale di inula odorosa, proprietà – L’olio essenziale di inula odorosa è apprezzato per le sue pro...
oli essenziali
Olio essenziale di abete siberiano
Olio essenziale di abete siberiano
Antimicrobico, antinfiammatorio ed espettorante, utile in caso di raffreddore, sinusite, influenza e mal di gola, agisce rilassando le tensioni e riducendo lo stato di agitazione.
Dalla distillazione in corrente di vapore dei rami dell’abete siberiano, nome scientifico Abies sibirica della famiglia delle Pinaceae, si ottiene un olio essenziale davvero speciale, capace di donare freschezza e purificare gli ambienti ma utile anche come anti stress. In generale si tratta di un olio essenziale ben tollerato, anche dalla pelle. Vediamo ora come utilizzarlo e come sfruttare al meglio le sue proprietà, sulla base di ricerche scientifiche. Purificante per ambienti, contro raffr...
oli essenziali
Eucalipto, tintura madre
Eucalipto, tintura madre
Azione antinfiammatoria, antibatterica e balsamica sulle vie aeree, utile in caso di tosse, catarro, asma, sinusite e mal di gola, agisce anche riducendo la glicemia.
L’eucalipto, nome scientifico Eucalyptus globulus, è una pianta medicinale sempreverde della famiglia delle Myrtaceae. L’eucalipto trova largo impiego in erboristeria sotto forma di infuso, decotto, olio essenziale o tintura madre. Oggi parleremo proprio della tintura madre ottenuta dalle foglie di eucalipto. Tintura madre di eucalipto, proprietà - Questo rimedio naturale ha un’azione balsamica, antinfiammatoria, antimicrobica, fluidificante del catarro e regolatrice della produzione di muco s...
rimedi naturali
Zenzero
Zenzero
Utile contro la nausea, acidità di stomaco, cattiva digestione, colesterolo e glicemia elevati, tosse, azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale, protegge il fegato, le articolazioni e il cervello.
Lo zenzero, nome scientifico Zingiber officinale, è una pianta della famiglia delle Zingiberaceae originaria dell’Estremo Oriente ma al giorno d’oggi ampiamente conosciuta in tutto il mondo. Dello zenzero si usa il rizoma carnoso e profumato, sia fresco, tagliato a rondelle o grattugiato, che in polvere essiccata o anche sotto forma di canditi. Lo zenzero è una spezia molto utilizzata per aromatizzare i piatti, dolci e salati, ma anche per preparare tisane salutari. Infatti, allo zenzero vengono...
rimedi naturali
Calicanto
Calicanto
Pianta che conferisce forza ed energia, azione di stimolo sul sistema immunitario, proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, espettoranti e antibatteriche, utile in caso di tosse e catarro.
Calicanto, nome scientifico Chimonanthus praecox, è una pianta originaria della Cina. Questo cespuglio, molto resistente al freddo, è caratterizzato da fiorellini gialli molto profumati che sbocciano in pieno inverno fino a marzo mostrandosi come preludio alla primavera. Ed è proprio questa caratteristica particolare a dare il nome al fiore, chimonantus, che, appunto, viene dal greco cheimon inverno e anthos fiore, il fiore d’inverno. Il calicanto però non ha solo un bel ruolo ornamentale, ma ha...
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Miele di timo
Miele di timo
Antisettico, antibatterico e antinfiammatorio, utile in caso di raffreddore e tosse, aiuta ad accelerare la guarigione delle ferite soprattutto se abbinato alla propoli.
Il miele di timo è un miele ambrato dalle interessanti proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antispasmodiche. Grazie a queste caratteristiche, il miele di timo si dimostra utile a combattere affezioni delle vie aeree, tosse ma svolge anche un’azione curativa e cicatrizzante su ferite aperte (Imtara et al, Food Sci Nutr, Nov 2018 – Hashemian et al, Eur Arch Otorhinolaryngol, Jun 2015). Non solo, il miele di timo si dimostra altamente antiossidante e antitumorale, dal momento ...
rimedi naturali
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Terza Parte
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Terza Parte
Vediamo come trarre beneficio dalle proprietà diuretiche, espettoranti, antisettiche ed antibiotiche della cipolla con due preparazioni molto apprezzate e versatili, la cipolla lessa e la cipolla fritta.
La cipolla è un bulbo edibile della famiglia delle Liliaceae e rappresenta uno degli alimenti più salutari e protettivi che ci sia. Grazie ai numerosi studi scientifici che si sono occupati di studiare le proprietà della cipolla noi oggi sappiamo che questo ortaggio può portare beneficio in caso di catarro, tosse, bronchite e influenza grazie all’effetto antibiotico ed espettorante, aiuta a tenere sotto controllo la glicemia, è diuretica e quindi contrasta la ritenzione idrica, calcoli e cistite...
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Seconda Parte
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Seconda Parte
Non solo cipolla cruda, anche la cipolla al forno ha interessanti proprietà diuretiche, espettoranti e anti age soprattutto se associata a prezzemolo, avocado o a un frutto ricco di vitamina C, una combinazione alimentare molto salutare è cipolla con legumi o cereali.
La cipolla, famiglia delle Liliaceae, viene consumata ed apprezzata da millenni sia per il suo sapore, dolce e forte al tempo stesso, che per le sue proprietà benefiche. Come spesso accade con alimenti, rimedi e tisane della tradizione, gli studi scientifici stanno confermando l’azione salutare anche nel caso della cipolla. Ora sappiamo che mangiando cipolla possiamo trarre beneficio dalle sue proprietà antibiotiche, antisettiche, espettoranti, antiossidanti e anti age, antinfiammatorie, diureti...
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Prima Parte
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Prima Parte
La cipolla cruda preserva tutte le proprietà diuretiche, ipoglicemiche, antibiotiche, di protezione del sistema cardiovascolare, antitumorali e anti age, soprattutto se associata a vitamina C ed E, ma anche il soffritto di cipolla per il sugo di pomodoro ha interessanti proprietà benefiche.
La cipolla, appartenente alla famiglia delle Liliaceae, è conosciuta, apprezzata e consumata da millenni. Le prime notizie del suo utilizzo come alimento risalgono ai Caldei, 4000 anni fa, ma largo uso ne facevano anche gli Egizi mentre in epoca Medioevale le cipolle erano considerate un alimento così prezioso che valevano come monete. Al giorno d’oggi, grazie alle ricerche scientifiche, sappiamo che questo bulbo edibile non è solo delizioso e versatile in cucina ma ricco di proprietà antibiotic...
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Grindelia
Grindelia
Utile in caso di tosse, sia secca che con catarro, bronchite, asma, gola infiammata.
La grindelia, nome scientifico Grindelia robusta, è una pianta originaria della California e del Messico appartenente alla famiglia delle Asteraceae, proprio come la camomilla, la calendula e l’arnica. La grindelia è un rimedio dalle provate proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche, non solo, è anche espettorante e antiasmatica grazie soprattutto a particolari sostanze antiossidanti e protettive, saponine e flavonoidi, contenute nella resina che ricopre i capolini dei fiori della grindelia. ...
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Cipresso, tintura madre ed estratto
Cipresso, tintura madre ed estratto
La tintura madre è utile in caso di raffreddori, influenza, catarro e tosse mentre l’estratto fluido per contrastare ritenzione idrica e insufficienza venosa.
Il cipresso, nome scientifico cupressus, è una pianta della famiglia delle Cupressaceae ed è caratterizzato dalla tipica chioma alta e affusolata. Ma il cipresso non è solo un bell’albero ornamentale, ha anche importanti proprietà salutari. In un post precedente abbiamo già visto il suo uso sotto forma di decotto, ora ci concentriamo su due preparati che puoi facilmente trovare in erboristeria o farmacia, l’estratto fluido e la tintura madre. L’estratto fluido, ottenuto dalle bacche di cipresso,...
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Cime di rapa
Cime di rapa
Vitamine, sali minerali, acido folico e importanti sostanze antiossidanti con proprietà antitumorali, effetto diuretico, lassativo e depurativo, utili contro la tosse e il catarro.
Le cime di rapa, nome scientifico Brassica rapa sylvestris, famiglia delle Crucifere, sono un ortaggio di origine italiana diffuso però al giorno d’oggi anche in altre parti del mondo come America ed Australia. Le cime di rapa sono caratterizzate da foglie di colore verde scuro e da infiorescenze, chiamate broccoletti o broccoli di rapa. Le proprietà salutari sono davvero notevoli, infatti questi ortaggi apportano vitamine, quali la A, gruppo B e C, acido folico e sali minerali quali calcio, mag...
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Polmonaria
Polmonaria
Azione antiossidante, antinfiammatoria, espettorante e antibatterica, utile per proteggere bronchi e polmoni dai primi freddi e sbalzi di temperatura, utile in caso di tosse o infiammazioni della gola.
La polmonaria, chiamata anche salvia di Gerusalemme, nome scientifico Pulmonaria officinalis, è una pianta della famiglia delle Boraginaceae usata da secoli come rimedio per contrastare tossi e bronchiti grazie al suo effetto espettorante, antibatterico e antinfiammatorio su bronchi e polmoni. Anche la scienza si sta interessando alla polmonaria per far luce sulle sue reali proprietà. In base ad analisi eseguite sulla pianta, è emerso che la polmonaria contiene acido rosmarinico, dalla potente a...
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Miele di trifoglio
Miele di trifoglio
Azione antisettica, calmante ed espettorante, risulta capace di fortificare il sistema immunitario, prebiotico.
Il trifoglio è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Fabacee o Leguminose e deve il suo nome al fatto che si presenta con le caratteristiche tre foglioline. Dal trifoglio si ottiene un miele speciale, di colore molto chiaro e dal sapore delicato. Il miele di trifoglio è energizzante, prebiotico con un’azione benefica sulla flora intestinale, ma anche capace di fortificare e stimolare il sistema immunitario, pensa che, insieme al miele di manuka, il miele di trifoglio si è dimostrat...
rimedi naturali
More
More
Vitamine e sali minerali, potente azione antiossidante e anticancro, proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, utili a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, azione protettiva sui bronchi e sulla mucosa gastrica.
Le more sono i frutti del rovo, nome scientifico Rubus ulmifolius, pianta appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Le more hanno interessanti proprietà salutari e, in base ai dati riportati nel database curato dal Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti d’America, questi frutti sono ricchi di vitamina C (21 mg ogni 100 grammi di more), importante per sostenere il sistema immunitario, combattere i radicali liberi, assorbire il ferro e rigenerare la pelle, K (quasi 20 microgrammi per 100...
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Elisir di viola
Elisir di viola
Azione mucolitica ed espettorante, ideale in caso di allergia con sinusite, naso chiuso, sensazione di catarro fermo in gola, tosse, ma ha anche proprietà depurative ed antinfiammatorie.
Ildegarda di Bingen è stata una religiosa e naturalista tedesca vissuta nel dodicesimo secolo. Fu un personaggio davvero eclettico, infatti si dedicò allo studio delle erbe per curare il corpo umano ma scrisse anche diversi trattati di medicina, botanica ma anche filosofia e cosmologia. L’elisir di viola si deve proprio a Santa Ildegarda. Questa bevanda, che prende il nome da uno dei suoi ingredienti, è preparata a partire da fiori e foglie di viola (Viola odorata), galanga (Alpinia officinarum)...
rimedi naturali
Olio essenziale di storace orientale
Olio essenziale di storace orientale
Cicatrizzante e lenitivo, antipruriginoso, antisettico, antispasmodico ed espettorante, si usa per trattare problematiche della pelle come scabbia, ferite, screpolature ma anche infiammazioni delle gengive, crampi addominali e bronchite, azione rilassante e antidepressiva, utile contro la rabbia.
Lo storace orientale, nome scientifico Liquidambar orientalis, è un albero originario della Turchia con importanti utilizzi in cosmetica ed erboristeria. La sua resina infatti ha proprietà battericide, antisettiche, antinfiammatorie, antispasmodiche, cicatrizzanti, lenitive, antipruriginose, espettoranti e rilassanti. Per distillazione in corrente di vapore si ottiene un olio essenziale che preserva queste proprietà ma che è meglio non usare in gravidanza ed allattamento, vediamone i principali ...
oli essenziali
Sali di Schuessler
Sali di Schuessler
Metodo elaborato da un medico tedesco per trattare problematiche molto varie, come per esempio affezioni cutanee e disturbi del tratto digerente o dello scheletro o anche problematiche del sistema nervoso, non ha una base scientifica.
I Sali di Schuessler fanno parte del metodo terapeutico introdotto nella seconda metà dell’Ottocento dal medico tedesco Schuessler. Il metodo utilizza 12 preparati a base di minerali inorganici diluiti e che, in base agli studi del medico tedesco, sono sempre presenti nel sangue e nei tessuti umani. Ognuno di questi preparati sarebbe capace di avere un’influenza sulle diverse funzioni dell’organismo in base alla considerazione che i sali minerali sono indispensabili per il corretto funzionamento...
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Olio essenziale di issopo
Olio essenziale di issopo
Azione balsamica, espettorante, antisettica e antinfiammatoria, di aiuto per tutte le affezioni delle vie aeree come tosse, bronchite, sinusite e faringite, rimedio in caso di herpes labiale, utile per migliorare la digestione, azione tonificante utile in caso di stress, stanchezza e difficoltà a concentrarsi.
L’Hyssopus officinalis è una pianta che appartiene alla famiglia delle Labiate da cui si ricava un olio essenziale dall’azione balsamica, espettorante, antinfiammatoria e tonificante, capace di trattare affezioni che riguardano le vie aeree ma anche i processi digestivi, la pelle, la pressione sanguigna e l’umore. Tuttavia questo olio essenziale è controindicato in gravidanza, allattamento, nei bambini piccoli o se soffri di epilessia e convulsioni. Vediamo le principali applicazioni. Affezion...
oli essenziali
Caprifoglio nero
Caprifoglio nero
Contro il catarro, calma la tosse, utile in caso di mal di gola, laringite, faringite, bronchite, raucedine ed afonia, protegge il fegato, di aiuto in caso di gotta e iperuricemia.
Il caprifoglio nero, nome scientifico Lonicera nigra, appartiene alla famiglia delle Caprifogliaceae. Si presenta come un arbusto cespuglioso dai cui giovani getti si ottiene il macerato glicerico dalle interessanti proprietà salutari. Il rimedio infatti ha un’azione anticatarrale e fluidificante, calma la tosse e protegge il fegato. Puoi ricorrere quindi al macerato glicerico per trattate tosse e bronchite, mal di gola, tonsillite, laringite, afonia e raucedine ma il macerato glicerico si utili...
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Pioppo nero
Pioppo nero
Azione antinfiammatoria, balsamica ed espettorante, contrasta tosse, catarro e bronchite cronica, di aiuto in caso di infezioni del tratto urinario, azione benefica sulla circolazione, utile in caso di insufficienza arteriosa e arteriopatia degli arti inferiori.
Il pioppo nero, o populus nigra, è un albero appartenente alla famiglia delle Salicaceae, la stessa del salice, originario dell’Europa centro meridionale e di alcune regioni asiatiche può raggiungere anche i 30 metri di altezza. Le gemme del pioppo nero, raccolte all’inizio della primavera, vengono impiegate per ottenere il macerato glicerico della pianta. Questo rimedio si usa per combattere le infezioni respiratorie, come la bronchite cronica, ha proprietà balsamiche ed espettoranti. Non solo,...
rimedi naturali
Marrubio bianco
Marrubio bianco
Proprietà antispasmodiche, sedative, espettoranti e fluidificanti del catarro, utile contro la bronchite e la tosse, di aiuto per trattare problemi digestivi ed inappetenza, azione contro la cellulite, può aiutare a regolarizzare il ritmo cardiaco in caso di extrasistoli.
Il marrubio bianco, nome scientifico Marrubium vulgare, è una pianta medicinale della famiglia delle Labiate o Lamiaceae. Il rimedio era noto già agli antichi Egizi che lo utilizzavano per trattare le affezioni respiratorie. Al giorno d’oggi è possibile ricorrere alla tintura madre o preparare una tisana con il marrubio e trarre così beneficio dalla sua azione tonica, espettorante, fluidificante del catarro, antispasmodica, digestiva e antiaritmica. Il marrubio pertanto risulta utile in caso di ...
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Cappuccina
Cappuccina
Proprietà antibatteriche ed antimicotiche, espettoranti e fluidificanti del catarro, trova applicazione per trattare problematiche delle vie respiratorie, bronchiali e polmonari, raffreddori ma anche infezioni del tratto urinario, utile contro la calvizie e in generale contro la caduta dei capelli, fortifica e rivitalizza il cuoio capelluto, leggermente lassativa e con proprietà depurative.
L’erba cappuccina o nasturzio, nome scientifico Tropaeolum majus, appartiene alla famiglia delle Tropeolacee ed è originaria delle foreste dell’America del Sud. Importata dagli europei nel Seicento ed utilizzata come rimedio contro lo scorbuto, al giorno d’oggi l’erba cappuccina viene consigliata per trattare irritazioni bronchiali e polmonari ed infezioni della vescica grazie alle proprietà antibatteriche, disinfettanti, antimicotiche, espettoranti e fluidificanti del catarro. L’erba cappuccina...
rimedi naturali
Olio essenziale di pino cembro
Olio essenziale di pino cembro
Azione balsamica ed espettorante, utile contro raffreddore, tosse e catarro, agisce come antidolorifico in caso di artrite, dolori muscolari, strappi, migliora la circolazione, purifica gli ambienti e combatte cattivi odori e gli insetti, potenzia la capacità di concentrarsi e trasmette coraggio.
Il pino cembro, detto anche cirmolo o solo cembro, è un albero aghifoglie tipico della zona delle Alpi. Da questa pianta si ricava un olio essenziale prezioso per trattare le malattie del tratto respiratorio ma utile anche a stimolare il sistema immunitario, agire in caso di artrite, migliorare la concentrazione e purificare la casa. Vediamo come utilizzare l’olio essenziale di pino cembro. Raffreddore, tosse, catarro - L’olio essenziale di pino cembro fluidifica il catarro e agisce stimoland...
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Olio essenziale di canfora
Olio essenziale di canfora
Azione antinfiammatoria, lenitiva, antisettica, utile per dare sollievo in caso di tensioni muscolari, crampi e dolori muscolari, contusioni, reumatismi, rimedio per supportare la circolazione sanguigna e combattere ritenzione idrica e cellulite, proprietà balsamiche, contro raffreddore, tosse e catarro, capace di riequilibrare la produzione di sebo, di aiuto per trattare acne e pelle grassa, antitarme.
Cinnamomum camphora è un albero sempreverde originario dell’Asia orientale e appartenente alla famiglia delle Lauraceae. Dalla sua corteccia si ottiene, per distillazione in corrente di vapore, l’olio essenziale di canfora. Questo olio essenziale si caratterizza per un effetto antinfiammatorio, antisettico, stimolante e lenitivo ma va usato con moderazione e solo per via esterna, non assumere l’olio essenziale di canfora oralmente o per aromatizzare cibi. L’olio essenziale di canfora è poi contr...
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Farfaro
Farfaro
Proprietà espettoranti, antinfiammatorie e anticatarrali, utile contro la tosse, il catarro bronchiale, raucedine, faringite e laringite, azione astringente, decongestionante e lenitiva utile a trattare infiammazioni delle vene ma anche irritazioni e malattie della pelle come acne, foruncoli o ulcere.
Il farfaro, nome scientifico Tussilago farfara, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae che cresce su terreni argillosi e si caratterizza per fiori gialli, molto vistosi e dall’aspetto simile alle margherite. Conosciuto già dagli antichi, questo rimedio ha proprietà espettoranti, anticatarrali, ed antinfiammatorie e trova impiego per trattare la tosse persistente, la raucedine, ma anche la bronchite, faringite e laringite, l’asma e presenza di catarro bronchiale. Puoi ricorrere ...
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Verbasco
Verbasco
Azione fluidificante del catarro, antispasmodica, antinfiammatoria, espettorante e sedativa, utile in caso di tosse, raffreddore, sindrome influenzale ma anche afte, piaghe, scottature e bruciature, emorroidi, crampi e nevralgie.
Verbasco, Verbascum thapsus, anche noto come tasso barbasso, è una pianta medicinale della famiglia delle Scrofulariaceae. Già noto agli antichi, infatti Plinio prescriveva il verbasco nelle affezioni delle vie aeree mentre Santa Ildegarda consigliava, in caso di laringotracheiti, un decotto di fiori di verbasco e malva, oggi il verbasco viene considerato un rimedio contro le affezioni delle vie respiratorie grazie alle proprietà fluidificanti, espettoranti, antinfiammatorie e sedative della tos...
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