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Colesterolo, rimedi naturali

Colesterolo, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Pesche, il frutto dell'immortalità che fa bene al cuore, al microbiota e alla pelle
Pesche, il frutto dell'immortalità che fa bene al cuore, al microbiota e alla pelle
Potente azione antiossidante e antinfiammatoria, apportano fibre, vitamine e sali minerali, soprattutto potassio, idratano la pelle e ne preservano la barriera cutanea, contrastano i danni al DNA e le degenerazioni cellulari, supportano il microbiota intestinale e contrastano la stitichezza, aiutano a tenere sotto controllo pressione sanguigna, glicemia e colesterolo, utili in caso di allergia e asma.
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Pappa reale, l'alimento della regina
Pappa reale, l'alimento della regina
Proprietà antiossidanti, anti age e antinfiammatorie, protegge il cuore, il fegato, i polmoni, il cervello e il sistema immunitario, utile per la salute femminile, contrasta la sindrome dell'occhio secco.
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Acqua di cocco, il drink idratante, antinfiammatorio e che fa bene al cuore e alla vista
Acqua di cocco, il drink idratante, antinfiammatorio e che fa bene al cuore e alla vista
Vitamine, sali minerali e antiossidanti, azione reidratante utile in caso di diarrea o quando si suda molto, proprietà epatoprotettive, antinfiammatorie, antidiabetiche e ipotensive, aiuta a prevenire la formazione di calcoli delle vie urinarie, protegge gli occhi dai danni della glicemia elevata, contro le infiammazioni intestinali.
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Capperi, il superfood che trovi in ogni negozio
Capperi, il superfood che trovi in ogni negozio
Antinfiammatori e antiossidanti, contrastano il fegato grasso e il diabete, proteggono cuore, cervello e cartilagini.
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Kiwi, il piccolo superfood che protegge il cuore e contrasta degenerazioni cellulari e costipazione
Kiwi, il piccolo superfood che protegge il cuore e contrasta degenerazioni cellulari e costipazione
Vitamina C, potassio, antiossidanti e fibre, stimola i processi digestivi e contrasta la stitichezza, migliora la varietà del microbiota intestinale e riduce l'infiammazione, utile in caso di insonnia e disturbi del sonno, favorisce l'assorbimento del ferro, protettivo per il cuore grazie all'azione antidiabetica, anti ipertensiva e anti colesterolo, supporta il sistema immunitario.
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Fragole, i frutti che proteggono cuore e cervello
Fragole, i frutti che proteggono cuore e cervello
Preziosa fonte di antiossidanti e sostanze antinfiammatorie, migliorano la funzione dell'endotelio, contribuiscono a ridurre il colesterolo cattivo LDL e la resistenza all'insulina, proteggono la funzionalità cerebrale, contrastano le degenerazioni cellulari.
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Olivello spinoso, il rimedio che protegge cuore, cervello, fegato e sistema immunitario
Olivello spinoso, il rimedio che protegge cuore, cervello, fegato e sistema immunitario
Antinfiammatorio, antiossidante, cicatrizzante, epatoprotettivo, cardioprotettivo, antidiabetico e neuroprotettivo, contrasta le degenerazioni cellulari e la steatosi epatica, ringiovanisce la pelle e stimola il sistema immunitario, utile anche in caso di gastriti e ulcere, protegge la vista e contrasta l'occhio secco.
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Fieno greco, il rimedio di salute e bellezza da avere sempre in casa
Fieno greco, il rimedio di salute e bellezza da avere sempre in casa
Azione gastroprotettiva contro ulcere e gastriti, aiuta a ridurre la glicemia e il colesterolo, contrasta l'accumulo di grassi, proprietà toniche per l'organismo, contrasta affaticamento e cali di energia, anti age e anti rughe, aiuta a ridurre borse e occhiaie, contrasta la forfora e l'ingrigimento precoce dei capelli, contro la caduta dei capelli.
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Alga wakame, fonte di iodio e dall'azione anti diabete e anti obesità
Alga wakame, fonte di iodio e dall'azione anti diabete e anti obesità
Fonte di iodio per il corretto funzionamento della tiroide, stimola il metabolismo, contrasta obesità, diabete e grasso addominale, proprietà antitumorali, protegge il fegato dall'accumulo di grassi, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.
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Cioccolato fondente, il cibo degli dei
Cioccolato fondente, il cibo degli dei
Azione antinfiammatoria e antiossidante, migliora la neuroplasticità e la sopravvivenza neuronale, stimola concentrazione e apprendimento, aiuta a tenere sotto controllo pressione sanguigna, colesterolo e glicemia, aumenta il consumo energetico a riposo tenendo alla larga sovrappeso e obesità, migliora l'umore.
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Carote, il superfood che protegge vista, cuore e polmoni
Carote, il superfood che protegge vista, cuore e polmoni
Vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti, proteggono la salute dei polmoni, contrastano il fotoinvecchiamento della pelle, cardioprotettive, riducono l'accumulo di grasso viscerale.
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Alga spirulina, un vero superfood, lo dice la scienza
Alga spirulina, un vero superfood, lo dice la scienza
Proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti, contrasta la proliferazione dei virus, riduce l'accumulo di grasso viscerale, neuroprotettiva, cardioprotettiva e antitumorale, aiuta a ridurre la pressione sanguigna, il colesterolo cattivo e i trigliceridi, aiuta in caso di allergie.
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Banana, proprietà, sinergie e controindicazioni
Banana, proprietà, sinergie e controindicazioni
Vitamine, sali minerali e antiossidanti, fibre che aumentano il senso di sazietà, aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo e la glicemia e che agiscono per il benessere intestinale, proprietà calmanti e sedative, regola il sistema immunitario.
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Latte di avena, ecco le proprietà e la ricetta per questa deliziosa alternativa vegetale al latte di mucca
Latte di avena, ecco le proprietà e la ricetta per questa deliziosa alternativa vegetale al latte di mucca
Proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, utili a ridurre il colesterolo e tenere sotto controllo la glicemia, apporta proteine, amino acidi ed è povero di grassi, di aiuto in caso di infiammazione cronica e colite.
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Noci, ecco le loro proprietà per la salute del cuore, del cervello e anche del microbiota
Noci, ecco le loro proprietà per la salute del cuore, del cervello e anche del microbiota
Vitamine, sali minerali, proteine e sostanze antinfiammatorie e antiossidanti, azione protettiva per il cuore, riducono il colesterolo e il rischio di sviluppare diabete tipo 2, migliorano memoria, concentrazione e funzionalità cognitiva, favoriscono i batteri buoni del microbiota intestinale, riducono il rischio di obesità.
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Colesterolo buono, come aumentarlo con dieta e stile di vita
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A cosa serve il colesterolo buono e quali sono le abitudini sane e gli alimenti capaci di aumentarlo.
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Cavolo riccio verde, il superfood che tiene alla larga infiammazioni e degenerazioni cellulari
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Azione antinfiammatoria e antiossidante, contrasta gli effetti di un'alimentazione troppo ricca di grassi, aiuta a tenere sotto controllo glicemia e colesterolo, proprietà antitumorali, protegge la vista e il sistema immunitario.
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Digerire bene durante le feste, piccoli consigli naturali
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Piccoli consigli naturali per migliorare la digestione, contrastare l'affaticamento del fegato e l'acidità che possono accompagnare pasti e cene più abbondanti del solito, ricchi di grassi e zucchero.
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Mandarino, il dono dell'inverno per la nostra salute
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Proprietà antiossidanti, antitumorali e antinfiammatorie, protegge il fegato, il cervello e il cuore, contrasta il diabete e l'ossidazione del colesterolo cattivo, utile anche a contrastare le rughe.
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Olio evo, burro, olio di palma o di semi, cosa è meglio, e più sano, usare in cucina?
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Cosa usare per condire e cucinare? Vediamo una descrizione dei principali burri e grassi comunemente utilizzati. In particolare, approfondiremo le loro proprietà per la salute, se esistenti, ed eventuali danni che il loro consumo può causare sul lungo periodo.
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