Colite, rimedi naturali
Colite, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire. Scopri come la natura ti viene in aiuto per mantenerti in salute e in forma. Colite, rimedi semplici, ma potenti che arrivano dalla tradizione e che sono stati studiati dalla scienza ora sono al tuo servizio.
Dolore cronico, anche l'alimentazione può venire in aiuto
Male alle articolazioni, ai muscoli, ai nervi o ai legamenti, mal di testa, mal di schiena, artrite reumatoide, sindrome dell'intestino irritabile e infiammazioni intestinali hanno in comune il dolore che, quando non pas...
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Camomilla, il rimedio naturale dalle proprietà che non ti aspetti
Una tazza di camomilla… quante volte l'abbiamo bevuta, magari senza darci troppa importanza, considerandola un infuso come un altro utile solo a calmare un po'. Eppure, la camomilla è un vero concentrato di proprietà...
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Semi di chia, proprietà, benefici, ricette e controindicazioni di questo superfood
I semi di chia sono ottenuti dalla pianta Salvia hispanica, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae e originaria di Messico e Guatemala. Questi preziosi semini erano già noti agli Aztechi, che li utilizzavano come fo...
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Ringiovanire, non più solo un sogno ma una realtà grazie allo stile di vita per la longevità
Tirare indietro le lancette biologiche e ringiovanire, allungando la durata della propria vita, questo è da sempre il sogno dell'uomo. Considerato fino ad oggi quasi un'utopia, negli ultimi tempi sempre più ricerche sc...
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Spegni le infiammazioni del colon e tutti gli organi ci guadagnano in salute
Oggi cerchiamo di capire come mai è così importante prenderci cura della salute del colon. Focolai di infiammazione, patogeni, stress e cattiva alimentazione possono mettere a dura prova la salute di questo organo con ...
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Portulaca, la panacea globale da gustare in insalata
L'insalata si arricchisce di un nuovo gustoso ingrediente, la portulaca, nome scientifico Portulaca oleracea. La portulaca sta acquistando sempre più fama ed è facile trovarla al giorno d'oggi sugli scaffali dei superm...
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Curcuma, ecco perché non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole
Viene chiamata la spezia d'oro o lo zafferano delle Indie da tanto è preziosa, stiamo parlando della curcuma, utilizzata e apprezzata da secoli. Ma, forse, solo negli ultimi anni abbiamo potuto davvero farci un'idea su ...
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Fiore di tagete, l'alleato della vista e della pelle
Tagete erecta, anche chiamato semplicemente tagete o calendula azteca, è una pianta annuale originaria del Messico. Il tagete è caratterizzato da un fiore arancione commestibile davvero speciale, utilizzato nelle insal...
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Acqua di cocco, il drink idratante, antinfiammatorio e che fa bene al cuore e alla vista
Una spiaggia caraibica, le palme che fanno da cornice a una natura mozzafiato e una bevanda preparata semplicemente infilando una cannuccia in una noce di cocco ancora verde. Ecco, da oggi questa immagine non sarà più ...
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Mango, il re della frutta
Il mango è chiamato il re della frutta e, presso alcuni popoli, come in India, è considerato persino sacro. Basti pensare alla magica leggenda, la quale narra che, tanto tempo fa, un grande saggio donò al dio Shiva un...
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Latte di avena, ecco le proprietà e la ricetta per questa deliziosa alternativa vegetale al latte di mucca
C'è chi è intollerante al lattosio, chi ha una vera allergia al latte e chi, per scelta, preferisce evitare i prodotti animali. Ma tutto questo non significa che bisogna rinunciare a una bevanda deliziosa. Infatti, al ...
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Succo di bergamotto, l'elisir di lunga vita al profumo di agrumi
Profumato e gustoso, il succo di bergamotto è una bevanda da tenere in considerazione all'interno di una dieta capace di prevenire e curare malattie e disturbi. Questo succo è stato studiato ampiamente dalla scienza ch...
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Foglie di lampone, anti age e antinfiammatorie
Quando pensiamo al lampone, Rubus idaeus, subito la nostra mente corre ai suoi frutti, deliziosi, profumati e piccole, ma potenti, miniere di antiossidanti. Ma il lampone è una pianta davvero straordinaria, capace di ve...
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Mal di pancia e colite, ecco i rimedi naturali per contrastarli
La bella stagione porta energia, vitalità, fiori e profumi ma anche un possibile peggioramento, in persone predisposte, di sintomi del tratto gastrointestinale. Come abbiamo già avuto di modo di vedere, in articoli pre...
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Reflusso, mal di stomaco e problemi digestivi possono peggiorare con l'arrivo della primavera
La primavera è arrivata portando con sé luce, profumi, fiori, calore… ma anche allergie e mal di stomaco. Se, per quanto riguarda le allergie, possiamo essere tutti d'accordo, chi non conosce qualcuno che soffre di a...
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Okra, l’ortaggio dalle proprietà salutari che non ti aspetti
L’okra o gombo, nome scientifico Abelmoschus esculentus, è una pianta tipica dei paesi caldi come Tunisia, Egitto o Etiopia ma viene coltivata anche in Italia, America e Asia. I frutti dell’okra, simili a peperoncin...
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Pak Choi
Oggi parliamo di un altro componente della famiglia dei cavoli, il Pak Choi, nome scientifico Brassica Rapa Chinensis. Il Pak Choi, anche chiamato bok choy, è originario della Cina ma al giorno d’oggi si può reperire...
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Peonia
La peonia, nome scientifico peonia officinalis, della famiglia delle Peoniaceae, è una pianta che si caratterizza per fiori grandi e dai colori vivaci. La peonia è chiamata anche la regina dei fiori dell’Impero Celes...
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Bugola
La bugola, nome scientifico Ajuga reptans, è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. È conosciuta anche come erba di San Lorenzo, o erba Lorenza, e si caratterizza per interessanti proprietà...
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Semi di lino, altri usi
Le nostre nonne ne sapevano di rimedi naturali. Ecco qui un antico rimedio, tramandato da generazioni, per combattere sinusiti, bronchiti ma anche tossi, soprattutto se continue e stizzose, che non danno tregua la notte....
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Black-Eyed Susan
Black-Eyed Susan è un rimedio floreale australiano ottenuto da Tetratheca ericifolia, un fiore caratterizzato da petali ricadenti color malva e dalle punte degli stami ricche di polline nero, da qui il nome del rimedio....
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Manioca
La manioca, anche nota come yuca o cassava, nome scientifico Manihot esculenta, appartiene alla famiglia delle Euphorbiaceae ed è originaria dell’America centro-meridionale. La radice della manioca ha una scorza ruvid...
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Sale nero di Cipro
Esistono diversi tipi di sale nero, come per esempio il sale nero delle Hawaii, il sale nero indiano proveniente dalle montagne dell’India e molto ricco di minerali o anche il sale nero di Cipro. Quest’ultimo viene e...
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Orzo
Hordeum vulgare, o orzo, è una pianta appartenente alla famiglia delle Graminacee coltivata e nota fin dai tempi preistorici. L’orzo si contraddistingue per le sue proprietà nutrizionali, risulta ricco infatti di sa...
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Cavolfiore
Il cavolfiore è un ortaggio invernale della famiglia delle Brassicaceae o Crucifere. È ricco di fibre e, grazie al suo alto potere saziante unito al basso apporto calorico, si presta bene a essere introdotto nella diet...
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Olio essenziale di neroli
L’olio essenziale di neroli si ottiene dai fiori dell’arancio amaro, Citrus aurantium, a differenza dell’olio essenziale di arancio amaro vero e proprio che si ottiene invece dalle bucce del frutto. L’olio essenz...
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Escolzia
L’escolzia, o papavero della California, è una pianta medicinale dalle proprietà sedative, antispasmodiche e rilassanti, capace di favorire il sonno senza l’effetto di intorpidimento tipico invece dei sonniferi. La...
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Psillio
Lo psillio è una pianta erbacea della famiglia delle Plantaginaceae. La parte più interessante, dal punto di vista delle proprietà, è rappresentata dai suoi semi, piccoli semi di colore nero che possono essere adoper...
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Patate
La patate, dalla pasta gialla o bianca, ma anche con la buccia rossa, sono tuberi, ricchi di magnesio, fosforo, potassio, importante per il controllo della pressione, vitamine C e B. Le patate apportano anche molti carbo...
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Passiflora
La passiflora, o “fiore della passione” chiamata così perché ricorda la corona di spine, è una pianta medicinale conosciuta già dagli Aztechi, fu portata in Europa nel XVII secolo e utilizzata per le sue propriet...
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