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Convalescenza, rimedi naturali

Convalescenza, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Barbabietola rossa
Barbabietola rossa
Vitamine, sali minerali ed antiossidanti, capace di abbassare la pressione sanguigna come suggerito da studi scientifici, antianemica, azione anticancro, apporta fibre che garantiscono sazietà e controllo del livello di colesterolo, contro la stitichezza e la ritenzione idrica.
La barbabietola rossa o barbabietola da orto, nome scientifico Beta vulgaris, è una pianta appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae caratterizzata da una radice commestibile dalle interessanti proprietà salutari e nutrizionali. La barbabietola rossa infatti, soprattutto se consumata cruda, è molto ricca di folato ma anche sali minerali quali ferro, potassio, fosforo, calcio e magnesio, vitamine, come quelle del gruppo B e C, e acqua, importante per contrastare la ritenzione idrica. Grazi...
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Noce di cola
Noce di cola
Migliora la resistenza del corpo alla fatica, utile in convalescenza, stress o periodo di esami, accelera il metabolismo, di aiuto a perdere peso in caso di sovrappeso o obesità, proprietà diuretiche, digestive, aiuta in caso di mal di testa, soprattutto se collegato a problemi digestivi, contro il mal d’auto e il mal di mare.
La noce di cola è il frutto di diverse specie di piante appartenenti al genere Cola ma è anche l’ingrediente di una famosa bevanda conosciuta in tutto il mondo, la cola, anche se al giorno d’oggi può essere sostituita da aromi artificiali. La noce di cola è caratterizzata da interessanti proprietà, è infatti ricca di tannini, caffeina e teobromina, sostanze che vengono rilasciate in modo graduale e che si dimostrano capaci di stimolare il sistema nervoso, migliorare l’afflusso di sangue ma anche...
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Sedano rapa
Sedano rapa
Vitamine e sali minerali, proprietà diuretiche, depurative, digestive, antiossidanti e toniche, regolarizza l’intestino, agisce contro la stitichezza, utile in caso di calcoli renali, reumatismi e gotta, stimola l’organismo a riprendersi a causa di un periodo di convalescenza o forte stress.
Il sedano rapa, nome scientifico Apium graveolens var. rapaceum, appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è una varietà di sedano di cui si consuma la radice, bianca e dalla forma tondeggiante. Questo ortaggio è povero di calorie ma apporta fibre, importanti per il corretto funzionamento intestinale e contro la stitichezza ma anche per contrastare il senso di fame, vitamine, tra cui la vitamina A, C e vitamine del gruppo B, e sali minerali, soprattutto ferro, potassio, selenio, manganese e fo...
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Cordyceps
Cordyceps
Proprietà antinfiammatorie, antiossidanti provate da studi scientifici, antivirali ed energizzanti, dal momento che aumenta i livelli di ATP che è la fonte energetica delle cellule del corpo e migliora la capacità del corpo di utilizzare l’ossigeno, utile in caso di convalescenza, stress, fatica e debilitazione.
Cordyceps sinensis è un fungo parassita di un lepidottero, generalmente Hepialis armoricanus, appartiene alla famiglia Cordycipitaceae ed è molto raro, tanto è che nell’antichità era riservato solo alle famiglie più nobili. Al giorno d’oggi si è trovato il modo di produrlo in laboratorio in coltivazioni controllate in modo da rendere il rimedio commercializzabile in tutto il mondo. Molto conosciuto ed apprezzato dalla medicina tradizionale cinese, il cordyceps, chiamato anche fungo del bruco, è ...
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Ginseg indiano o Withania somnifera
Ginseg indiano o Withania somnifera
Attività adattogena, antinfiammatoria, antitumorale, tonica e stimolante, utile contro lo stress, l’insonnia, esaurimento fisico e mentale, negli anziani e in caso di perdita di memoria, utile contro i dolori muscolari, in convalescenza e astenia, anemia.
Withania somnifera, nota anche come ginseng indiano, Ashwaganda o ciliegia d’inverno è una pianta medicinale della tradizione ayurvedica appartenente alla famiglia delle Solanacee, la stessa del pomodoro e della melanzana. Originaria dell’India la Withania somnifera si presenta come un cespuglio di piccole dimensioni di cui si utilizzano radici e foglie impiegate come rimedio dagli innumerevoli benefici. Nel ginseng indiano sono stati identificati infatti oltre 80 principi attivi, tra cui i wit...
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