Crampi addominali, rimedi naturali

Crampi addominali, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Erba gatta
Effetto stimolante sui gatti, repellente per zanzare, azione sedativa e antispasmodica sull’uomo, utile in caso di problemi digestivi, acidità, crampi addominali ma anche dolori ai muscoli o alla schiena, insonnia.
L’erba gatta, nome scientifico Nepeta cataria, è una piana perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. L’erba gatta ha benefici sui gatti, su cui agisce come neuroattivante, ma ha anche un’azione benefica per l’uomo. In primo luogo agisce da antizanzare. In base ad una ricerca dell’Università dell’Iowa presentata qualche anno fa al meeting dell’American Chemical Society, il nepetalattone, l’olio essenziale dell’erba gatta responsabile anche del suo odore pungente, è un repellente contro ...
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Macis
Azione antiossidante, antinfiammatoria e digestiva, contrasta la formazione di gas intestinali e stimola la produzione di succhi gastrici, proprietà analgesica, aiuta a calmare crampi addominali, spasmi, mal di denti, artrite e reumatismi, azione calmante.
Il macis, chiamato anche fiore della noce moscata o mace, è una spezia originaria delle isole Molucche ricavata dalla parte interna del frutto di un albero, Myristica fragrans. Dalla stessa pianta è anche ottenuta la noce moscata, che invece proviene dal seme e ha un sapore più intenso e meno dolce del macis. Oltre a vitamine, tra cui la vitamina A, C e gruppo B, e sali minerali, come magnesio, ferro, potassio, calcio, manganese, selenio e fosforo, il macis contiene anche antiossidanti come il b...
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Citronella
Antizanzare, proprietà digestive, disintossicanti, diuretiche e anticolesterolo, contro la ritenzione idrica, acidi urici, aiuta in caso di crampi di varia natura, rimedio per combattere virus e influenza, l’olio essenziale risulta di aiuto in caso di stress e depressione.
La citronella, conosciuta anche come lemongrass, è un’erba perenne spesso usata come rimedio per allontanare le zanzare. Ma con la citronella si possono preparare anche infusi per combattere l’insonnia e aiutare in caso di digestione difficile e meteorismo. Questa pianta ha proprietà disintossicanti, diuretiche, utile in caso di ritenzione idrica ed eccesso di acidi urici, e sarebbe anche in grado di tenere sotto controllo il colesterolo, quest’ultima proprietà è stata confermata da uno studio r...
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Artemisia
Calmante del sistema nervoso, antispasmodica, attenua i crampi addominali e dolori mestruali, regolarizza le mestruazioni in caso di amenorrea o irregolarità, azione diuretica, di aiuto in caso di ipertensione, proprietà digestive, espettoranti.
L’artemisia ha proprietà calmanti, digestive, espettoranti, antisettiche e trova applicazione nella cura della tosse. L’artemisia è in grado di rilassare il sistema nervoso stressato, ha proprietà antispasmodiche e viene usata contri i dolori mestruali e per regolarizzare il ciclo. Non solo, ha un’azione diuretica e trova applicazione in caso di ipertensione arteriosa. Puoi ricorrere all’infuso o alla tintura madre di artemisia. Non usare in gravidanza e non eccedere nelle dosi. Infuso – Lasci...
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Melissa
Contrasta i dolori mestruali, allevia i disturbi della digestione, indicata in caso di esaurimento nervoso, emicrania.
Le melissa ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e carminativa, per questo è indicata per attenuare i dolori causati dal ciclo mestruale, i disturbi della digestione, colite e crampi addominali. Sempre grazie alla sua attività antispasmodica la melissa risulta di aiuto in caso di ansia, stress, esaurimenti e possibili somatizzazioni di questi disturbi in quanto contrasta le contrazioni dolorose degli organi: del cuore che può causare tachicardie, del sistema nervoso con insonnia, emicran...
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