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Crampi muscolari, rimedi naturali

Crampi muscolari, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Zucchine e fiori di zucchine, i frutti dell'estate dalle potenti proprietà salutari
Zucchine e fiori di zucchine, i frutti dell'estate dalle potenti proprietà salutari
Vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti, utili a contrastare i danni dei radicali liberi, le infiammazioni ma anche cataratta e degenerazione maculare, azione rilassante sulla muscolatura, di aiuto in caso di crampi muscolari, mal di pancia e dolori mestruali, utili contro l'insonnia.
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Potassio
Potassio
Supporta il cuore e i muscoli, riduce il rischio di diabete tipo 2, una sua carenza causa stanchezza, crampi, aritmie e stitichezza.
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Peonia
Peonia
Azione antispasmodica e lenitiva, utile in caso di tosse stizzosa, crampi muscolari, mestruazioni dolorose, colite, mal di testa e digestione difficoltosa.
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Olio essenziale di canfora
Olio essenziale di canfora
Azione antinfiammatoria, lenitiva, antisettica, utile per dare sollievo in caso di tensioni muscolari, crampi e dolori muscolari, contusioni, reumatismi, rimedio per supportare la circolazione sanguigna e combattere ritenzione idrica e cellulite, proprietà balsamiche, contro raffreddore, tosse e catarro, capace di riequilibrare la produzione di sebo, di aiuto per trattare acne e pelle grassa, antitarme.
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Olio essenziale di basilico
Olio essenziale di basilico
Proprietà antisettiche, calmanti, protettive della flora intestinale, decongestionanti ed espettoranti, utile in caso di affezioni del tratto respiratorio, calma i crampi allo stomaco, ideale per reumatismi e crampi muscolari, utile in caso di acne e per fortificare i capelli, calma la mente e la rende attiva, promuove chiarezza mentale.
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