Degenerazione cellulare, rimedi naturali
Degenerazione cellulare, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire. Scopri come la natura ti viene in aiuto per mantenerti in salute e in forma. Degenerazione cellulare, rimedi semplici, ma potenti che arrivano dalla tradizione e che sono stati studiati dalla scienza ora sono al tuo servizio.
Pesche, ecco le proprietà e i benefici per la salute di questi frutti succosi e deliziosi
Profumate, succose, pratiche da portare con sé e colorate, le pesche sono le regine dell'estate! Oggi vedremo perché è proprio una buona idea assaporare queste delizie, e non stiamo parlando solo del loro gusto. Infatti, le pesche apportano importanti benefici per la salute, ecco quali sulla base de
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Un caffè espresso per la salute del cervello
Un espresso, grazie! Questa è la frase con cui iniziano molte giornate, che fa da contorno a incontri di lavoro o tra amici e che tiene compagnia nei pomeriggi in cui gli occhi sembrano non voler stare aperti. Ma l'espresso potrebbe diventare molto di più di un modo per ricaricarsi di energia grazie
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Curcuma, due recentissime ricerche fanno luce su importanti proprietà benefiche
La curcuma è una spezia preziosa per la nostra salute, sempre più studi scientifici lo dimostrano. E oggi parliamo proprio dei risultati di due recentissime ricerche, pubblicate pochi giorni fa e che dimostrano che la curcuma protegge i muscoli dal rischio di sarcopenia e contrasta i tumori, sopratt
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I consigli alimentari per vivere più lungo e più sani
La carne, c'è chi non se la fa mai mancare, chi invece la limita e chi invece ci ha proprio rinunciato, a volte con qualche dubbio se stia o meno facendo la scelta corretta. Due ricerche scientifiche molto recenti fanno luce su questo argomento e mostrano chiaramente che chi limita la carne vive più
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Ecco lo snack antitumorale gustoso e pratico da consumare ovunque
Noci, nocciole, mandorle, ma anche uvetta, datteri, prugne e fichi secchi, la tavola anticancro si arricchisce di questi preziosi alleati per la nostra salute. Ma cerchiamo di capire meglio analizzando i risultati di una recente review pubblicata sulla rivista Nutrients grazie ad una collaborazione
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Carota, l'alimento che contrasta i tumori
La tavola anticancro si colora di arancione! Infatti, mangiare carote aiuta a contrastare alcuni tipi di degenerazione cellulare. Ma a patto che le carote siano crude. Questo emerge da una recentissima ricerca scientifica apparsa sulla rivista Nutrients grazie al lavoro di un team danese (Deding et
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Yerba mate, la bevanda dalle incredibili proprietà
Yerba Mate, o semplicemente mate, è un tè ottenuto dalle foglie essiccate del cespuglio sempreverde Ilex paraguariensi, una pianta del Sud America, dove bere il mate è ancora un vero e proprio rito. Di anno in anno la fama del mate sta però uscendo dai confini del Sud America per diffondersi in tutt
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L'olio extravergine di oliva protegge la vescica e contrasta le degenerazioni cellulari
Quando condiamo l'insalata con olio evo forse lo facciamo senza pensarci, ma dovremmo soffermarci un attimo e prendere coscienza che, con questo gesto, stiamo agendo per la nostra salute, contrastando in modo potente i processi di invecchiamento e le degenerazioni cellulari. In particolare, l'olio e
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Un bacio sotto il vischio porta amore, fortuna e… tanta salute
Nel periodo natalizio è facile vedere rametti di vischio appesi a porte e finestre come simbolo del Natale e come augurio di buona sorte e amore. Eppure, il vischio, nome scientifico Viscum album, dovrebbe entrare nelle case tutto l'anno, viste le sue importanti proprietà per la salute, come emerge
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Crucifere, gli ortaggi che non dovrebbero mai mancare a tavola
Non sono i vegetali più amati ma sono tra i più sani che si possano servire in tavola. Stiamo parlando degli ortaggi della famiglia delle Crucifere, vere e proprie armi potenti, utili a prevenire i tumori, le neurodegenerazioni, diabete e malattie cardiovascolari e capaci persino di proteggere ossa
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Le bacche di rosa canina sono un rimedio promettente nella prevenzione dei tumori
Estratti di rosa canina si caratterizzano per importanti proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, digestive e utili a supportare il sistema immunitario. Non solo, come emerge dalla ricerca di cui parliamo oggi, la rosa canina ha anche un'azione antitumorale, risultando di aiuto, in particolare, ne
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Melagrana, il frutto da non farsi mai mancare per contrastare malattie e invecchiamento
Il suo frutto dalla scorza dura e dal cuore ricco di semini succosi inizia a fare la sua comparsa sugli scaffali del supermercato mentre il suo succo è disponibile tutto l'anno, stiamo parlando della melagrana, un vero tesoro di colori, gusto e… salute. Infatti, la melagrana apporta importanti propr
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Degenerazione cellulare
Come proteggere i polmoni da infezioni, infiammazioni e tumori
La pandemia da Covid 19 ha certamente messo in luce l'importanza di due organi a cui spesso abbiamo pensato poco, maltrattandoli ed esponendoli ad inquinanti, i polmoni. Polmoni in buona salute ci sostengono, ci garantiscono fiato ed energia, insomma, sono la vita. Vediamo allora come prenderci cura
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Degenerazione cellulare
Non buttare via la buccia degli agrumi, è un potente antitumorale
Arance e limoni sono da sempre considerati i frutti dall'azione antitumorale per eccellenza. Ma per un effetto ancora più potente è importante utilizzare anche la buccia, in quanto ricca di preziose sostanze che combattono il cancro, i terpeni, come emerge da una interessantissima ricerca scientific
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I dolcificanti artificiali come l'aspartame non sono la soluzione
Addentare un dolcetto, che sazi la nostra voglia di dolce e che al contempo non ci carichi di calorie. Questo è il sogno di tutti, un sogno che è stato anche possibile realizzare grazie alla sostituzione dello zucchero con dolcificanti artificiali. Il problema è che questi dolcificanti aumentano il
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Degenerazione cellulare
Contro l'ansia cronica e le degenerazioni cellulari non dimenticare di praticare attività fisica!
Pochi giorni fa avevamo già avuto modo di comprendere che una moderata attività fisica è in grado di contrastare stress, insonnia e obesità. Oggi si aggiungono due ulteriori ricerche che mostrano che l'attività fisica aiuta a contrastare le degenerazioni cellulari e l'ansia cronica. Il primo studio
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Degenerazione cellulare
Capelli sottili e che cadono? La colpa forse è della dieta troppo ricca di grassi
Cosa mangiamo può determinare la salute dei nostri capelli? Sembra proprio di sì, in base a una recente ricerca scientifica pubblicata poche settimane fa sulla prestigiosa rivista Nature da parte di un team giapponese dell'Università di Tokyo (Morinaga et al, Nature, 2021).
Obesità, malattie e a
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Peperoni, i colori della salute
Allegri e gustosi, i peperoni sono un ingrediente molto versatile in cucina. Dal fruttivendolo se ne trovano proprio di tutti i colori, e non è solo un modo di dire. Infatti, i peperoni, nella loro varietà dolce, possono presentarsi verdi, raccolti in genere prima di raggiungere la competa maturazio
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Degenerazione cellulare
Quale dieta protegge la pelle dal rischio di degenerazioni cellulari?
Le degenerazioni cellulari che riguardano la pelle, come il melanoma, sono da sempre collegate al tipo di pelle, a cause genetiche e a fattori ambientali come l'esposizione senza protezione ai raggi UV. Fino ad oggi, non si pensava che la dieta potesse influenzare in nessun modo il rischio di svilup
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Degenerazione cellulare
Camminare, la ginnastica più semplice, e benefica, che ci sia
Ginnastica in palestra, corsa, nuoto, abbiamo a nostra disposizione una moltitudine di tipi diversi di attività fisica, tutti ugualmente benefici. Tuttavia, a volte, ci dimentichiamo che esiste anche un'attività fisica molto semplice, a portata di tutti e benefica, camminare. Camminare è un anti age
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Shiitake, i funghi che proteggono corpo e polmoni dalle infezioni virali e dalle degenerazioni cellulari
Gli shiitake sono funghi diffusissimi ormai nei supermercati di tutto il mondo, sia nella forma fresca che essiccata. Ma gli shiitake non sono solo un alimento gustoso, sono considerati una vera e propria medicina, ecco perché nelle farmacie ed erboristerie puoi reperire facilmente capsule e compres
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Farina di castagne
Le castagne sono i frutti del castagno, Castanea sativa, e si possono gustare in diversi modi e preparazioni, come le castagne bollite, arrosto o anche nelle zuppe. Oggi vediamo un altro uso delle castagne, la farina, ottenuta dall’essiccazione e macinazione delle castagne. Questa farina è naturalme
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