Digestione difficile, rimedi naturali
Digestione difficile, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire

Finocchio, l'ortaggio che protegge lo stomaco e depura
Proprietà digestive, antinfiammatorie e antiossidanti, stimola l'appetito, contrasta gastriti e ulcere, azione diuretica e carminativa.
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Le tisane delle feste per digerire meglio, proteggere il fegato e combattere gonfiori e nausea
Le migliori tisane per stimolare la digestione, supportare il lavoro del fegato, disintossicare il corpo e contrastare flatulenza, dolori addominali e acidità.
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Digerire bene durante le feste, piccoli consigli naturali
Piccoli consigli naturali per migliorare la digestione, contrastare l'affaticamento del fegato e l'acidità che possono accompagnare pasti e cene più abbondanti del solito, ricchi di grassi e zucchero.
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Pepe nero, il re delle spezie
Digestivo, migliora l’assorbimento di curcuma, vitamine e minerali, contrasta diabete e colesterolo alto, neuroprotettivo, antimicrobico, antiossidante e antinfiammatorio, benefici in casi di artrite e asma.
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Mandorle, una dolce merenda salutare
Antiossidanti, vitamine e sali minerali, proteggono la digestione, contrastano il gonfiore di stomaco, nausea e acidità, migliorano il riposo e il sonno, supportano il sistema immunitario, promuovono la salute intestinale e del microbiota, riducono colesterolo, trigliceridi e giro vita, saziano e portano energia.
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Olio essenziale di Menta giapponese
Antinfiammatorio, utile contro i dolori reumatici e torcicollo, antispasmodico e carminativo, di aiuto in caso di mal di stomaco, mal di pancia e digestione difficile, sedativo della tosse, decongestionante nasale e utile a contrastare l’irritazione delle mucose.
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Basilico, la piantina della salute
Antispasmodico e carminativo, contrasta problemi digestivi e pancia gonfia, rinforza la memoria, antitumorale, repellente per gli insetti, antivirale, aiuta a tenere sotto controllo zuccheri e grassi nel sangue.
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Anice stellato
Carminativo, digestivo ma anche antimicrobico, utile in caso di infezioni alle vie urinarie e digestione difficile.
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Naturalmente belli, l’oleolito di lillà
Utile in caso di male ai muscoli, gambe e piedi gonfi, reumatismi, crampi e digestione lenta, ammorbidisce la pelle e aiuta in caso di eczemi.
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Picrorhiza
Antinfiammatorio, utile per contrastare le infiammazioni delle giunture, agisce anche sul fegato e stimola la digestione.
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Rimedi Naturali per la digestione, come sopravvivere alle feste
Tisana di carciofo, semi di coriandolo e cardamomo, camomilla e tè di ortica, ecco qualche rapido rimedio per aiutare la digestione.
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Foglie di cachi
Proprietà digestive, antiossidanti, anti ipertensive e utili in caso di diabete tipo 2, per la salute del cuore e della pelle.
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Foglie di alloro
Azione digestiva, carminativa, antiossidante, antitumorale, antinfiammatoria, capaci di ridurre il rischio di diabete e malattie cardiovascolari grazie all’azione di riduzione di glicemia e colesterolo, contro acne e follicolite.
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Peonia
Azione antispasmodica e lenitiva, utile in caso di tosse stizzosa, crampi muscolari, mestruazioni dolorose, colite, mal di testa e digestione difficoltosa.
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Tè chai
Bevanda speziata dalle proprietà digestive, antibatteriche, brucia grassi e protettive del sistema cardiovascolare.
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, lo zenzero Parte 2
Lo zenzero può essere consumato al naturale, in tisana o sotto forma di candito oppure può anche essere associato alla curcuma per aumentarne le proprietà antinfiammatorie.
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, lo zenzero Parte 1
Lo zenzero è ricco di principi attivi che gli conferiscono proprietà digestive, antinfiammatorie, protettive del sistema cardiovascolare e del sistema immunitario, oggi vediamo i metodi di preparazione e le combinazioni alimentari che permettono di sfruttare al massimo questi effetti.
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Carciofo, erboristeria
Tintura madre dall’azione epatoprotettiva, capace di abbassare glicemia, trigliceridi e colesterolo, aiuta il fegato a rigenerarsi e riequilibra i valori delle transaminasi se alterati, utile contro digestione lenta, diabete, cellulite.
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Cicoria selvatica, tintura madre e tisana
Depurativa, diuretica, stimola la digestione e il buon funzionamento di fegato e cistifellea, utile in caso di eruzioni cutanee come foruncoli o eczema, ritenzione idrica, problemi digestivi, bruciore di stomaco, inappetenza e stitichezza.
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Paprica
Vitamine e sali minerali, proprietà digestive, antiossidanti, dimagranti, ipocolesterolemizzanti, analgesiche ed antireumatiche.
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