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Disidratazione, rimedi naturali

Disidratazione, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Acqua, acqua in bottiglia, tè e succhi, cosa scegliere per mantenersi idratati e in salute
Acqua, acqua in bottiglia, tè e succhi, cosa scegliere per mantenersi idratati e in salute
Quanta acqua bere, come scegliere la migliore acqua in bottiglia, caffè e tè possono aiutare a mantenersi idratati? Queste sono solo alcune delle domande a cui cercheremo di dare una risposta.
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Succo di mela
Succo di mela
Antiossidanti, minerali e proprietà del succo di mela. È meglio consumarlo torbido o filtrato? Può sostituire un bicchiere di acqua per reidratare il corpo? E che effetti ha sul cervello e sulla memoria? Proviamo a rispondere a queste domande.
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Acqua, l'oro blu, quanta berne e i benefici delle acque aromatizzate
Acqua, l'oro blu, quanta berne e i benefici delle acque aromatizzate
Quanta acqua bere al giorno? E quali sono i benefici delle acque aromatizzate? Proviamo a rispondere a queste domande per capire come proteggere la salute dei reni, del sistema immunitario ma anche del cervello.
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Acqua – Quanta e come assumerla?
Acqua – Quanta e come assumerla?
La quantità indicativa è 8 bicchieri di acqua al giorno ma molto dipende dalla costituzione, dall’attività fisica e dal clima in cui si vive, tra acqua nelle bottiglie di plastica e acqua nelle bottiglie di vetro è preferibile scegliere quest’ultima, se possibile è meglio evitare di usare i sistemi di filtraggio dell’acqua, l’acqua dura, cioè con calcare, non danneggia i reni e anzi è da preferire all’acqua che è stata sottoposta a processi di addolcimento.
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