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Dolori mestruali, rimedi naturali

Dolori mestruali, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire. Scopri come la natura ti viene in aiuto per mantenerti in salute e in forma. Dolori mestruali, rimedi semplici, ma potenti che arrivano dalla tradizione e che sono stati studiati dalla scienza ora sono al tuo servizio.

Foglie di lampone, anti age e antinfiammatorie

Foglie di lampone, anti age e antinfiammatorie

Quando pensiamo al lampone, Rubus idaeus, subito la nostra mente corre ai suoi frutti, deliziosi, profumati e piccole, ma potenti, miniere di antiossidanti. Ma il lampone è una pianta davvero straordinaria, capace di ve...
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Olio essenziale di achillea

Olio essenziale di achillea

L’achillea, nome scientifico Achillea millefolium, è una pianta medicinale appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Deve il suo nome ad Achille che, come vuole il mito, si serviva proprio di questa pianta su consi...
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Olio essenziale di camomilla blu

Olio essenziale di camomilla blu

La camomilla comune, chiamata anche camomilla tedesca o vera camomilla, nome scientifico Matricaria chamomilla, appartiene alla famiglia delle Asteraceae, che comprende anche, tra le altre piante, l’arnica e la calendu...
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Olio di borragine

Olio di borragine

La borragine, nome scientifico Borago officinalis, è una pianta spontanea caratterizzata da foglioline ricoperte da peluria e fiori di un bel colore blu-viola. In un post precedente abbiamo visto come questa pianta poss...
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Olio essenziale di storace orientale

Olio essenziale di storace orientale

Lo storace orientale, nome scientifico Liquidambar orientalis, è un albero originario della Turchia con importanti utilizzi in cosmetica ed erboristeria. La sua resina infatti ha proprietà battericide, antisettiche, an...
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Dong quai

Dong quai

Dong quai o angelica cinese o ancora ginseng femminile, nome scientifico angelica sinensis, è un’erba appartenente alla famiglia delle Apiaceae che cresce spontanea ad altitudini elevate sulle montagne di Cina, Corea ...
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Olio essenziale di angelica

Olio essenziale di angelica

L’angelica, nome scientifico Angelica archangelica, è una pianta appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. Dalle sue radici si ricava un olio essenziale dalle proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie, utile ...
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Rabarbaro

Rabarbaro

Il rabarbaro, genere Rheum, è una pianta perenne della famiglia delle Polygonaceae. Utilizzato come rimedio già nella Cina del 2700 a.C., oggi sappiamo che il rabarbaro ha proprietà depurative, protettive nei confront...
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Olio essenziale di salvia

Olio essenziale di salvia

La salvia officinalis è una pianta della famiglia delle Labiate. Ricca in estrogeni naturali efficaci nel regolarizzare il ciclo ed attenuare gli effetti della menopausa, la salvia viene utilizzata per ricavare un olio ...
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Agnocasto

Agnocasto

L’agnocasto, nome scientifico agnus castus, è un arbusto della famiglia delle Verbenacee chiamato anche falso pepe perché i suoi frutti ricordano i grani del pepe nero. Dall’agnocasto si ricava un medicinale omeopa...
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Alchemilla

Alchemilla

L’alchemilla, o erba stella, è una pianta appartenente alla famiglia delle Rosaceae e ha da sempre attirato l’attenzione grazie alle sue caratteristiche perline che si formano intorno ai bordi delle foglie a causa d...
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Passiflora

Passiflora

La passiflora, o “fiore della passione” chiamata così perché ricorda la corona di spine, è una pianta medicinale conosciuta già dagli Aztechi, fu portata in Europa nel XVII secolo e utilizzata per le sue propriet...
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Lamio

Lamio

Il lamio appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, di cui fanno parte anche la lavanda, il rosmarino, la salvia e la melissa, tutte piante dalle importanti proprietà curative. Il lamio, in particolare, vanta proprietà ...
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Citronella

Citronella

La citronella, conosciuta anche come lemongrass, è un’erba perenne spesso usata come rimedio per allontanare le zanzare. Ma con la citronella si possono preparare anche infusi per combattere l’insonnia e aiutare in ...
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Anice

Anice

L’anice è una pianta proveniente dall’Oriente e comprende principalmente tre varietà: l’anice verde, il più usato in cucina e come rimedio naturale, a questo ci riferiamo nell’articolo, stellato e pepato. L’...
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Artemisia

Artemisia

L’artemisia ha proprietà calmanti, digestive, espettoranti, antisettiche e trova applicazione nella cura della tosse. L’artemisia è in grado di rilassare il sistema nervoso stressato, ha proprietà antispasmodiche ...
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Maca

Maca

La maca è una pianta originaria del Perù. Della maca la parte più importante è la radice, chiamata anche ginseng peruviano, le cui virtù salutari e nutrizionali erano già note agli Inca. La pianta deve probabilment...
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Camomilla

Camomilla

la camomilla è di certo uno dei rimedi naturali tra i più noti e usati. Esistono diversi tipi di camomilla anche se come rimedi i più usati sono la camomilla comune e la camomilla romana, con proprietà molto simili a...
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Angelica

Angelica

L’angelica è una pianta con fiori ad ombrello ricca di virtù curative. E’ antispasmodica, tonica, depurativa, carminativa e antinfiammatoria. Per le sue proprietà allevia i dolori mestruali e addominali, evita la...
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Melissa

Melissa

Le melissa ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e carminativa, per questo è indicata per attenuare i dolori causati dal ciclo mestruale, i disturbi della digestione, colite e crampi addominali. Sempre grazie ...
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