Eczemi
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Eczemi

Romice
Romice, nome scientifico Rumex crispus, è una pianta della famiglia delle Polygonaceae. L’estratto che si ottiene dalle radici di questa pianta è un rimedio depurativo, diuretico, capace di stimolare l’attività del fegato, lassativo, risultando quindi di aiuto a contrastare la stitichezza, e utile in caso di anemia in quanto apporta ferro. Non solo, a queste proprietà si aggiunge un provato effetto antiossidante, utile quindi a contrastare lo stress ossidativo e i danni dei radicali liberi (Maks...
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Acido ialuronico, segreto di bellezza
Cosa fa invecchiare la pelle? Negli anni e a causa di agenti esterni, soprattutto raggi UV, fumo di sigaretta ed inquinamento, i tessuti cutanei tendono a perdere idratazione e quindi acqua, che invece garantisce tono, elasticità e mobilità. La molecola chiave coinvolta nel grado di idratazione della pelle è l’acido ialuronico, uno dei costituenti non solo della pelle, ma anche del tessuto connettivo e dell’occhio. Questa sostanza viene prodotta dal corpo ed è capace di trattenere l’acqua, tutta...
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Olio di olivello spinoso, uso cosmetico
Dai frutti dell’olivello spinoso, nome scientifico Hippophae rhamnoides, si ottiene, attraverso pressatura a freddo, un olio dalle interessanti proprietà cosmetiche per la bellezza della pelle che diviene così più sana e luminosa. Questo olio, in base a studi scientifici (Zielinska et al, Lipids Health Dis, May 2017), è infatti ricco di vitamina C, gruppo B, carotenoidi, polifenoli, tocoferolo o vitamina E, altamente antiossidante, e acidi grassi insaturi quali l’acido palmitoleico, un omega 7, ...
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Carlina
La carlina, nome scientifico carlina acaulis, è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Questo rimedio ha proprietà toniche, drenanti, digestive e diuretiche e quindi aiuta a contrastare la cellulite, migliora la digestione e supporta il lavoro del fegato. Puoi preparare un decotto in questo modo, porta ad ebollizione una tazza di acqua insieme ad 1 cucchiaio raso di radici di carlina, fai sobbollire per un paio di minuti, filtra e, dopo aver lasciato intiepidire, bevi una tazza. Attenzione ...
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Olio di calofilla
Studiando l’INCI, l’etichetta che per legge deve riportare tutti gli ingredienti usati in una formula cosmetica, abbiamo avuto modo di osservare che purtroppo molte sostanze usate in creme, sieri, shampoo e balsami sono davvero di poca utilità alla pelle se non persino dannose. Vengono inserite nei prodotti di bellezza per dare consistenza, cremosità, o dare l’impressione che la pelle venga lisciata ma in realtà non portano nutrimento, soffocano la pelle che reagisce spesso producendo più sebo e...
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Sale marino integrale
Si fa presto a dire sale… in realtà di sale in commercio ne esistono tante varietà, alcune più salutari di altre. Per esempio, il sale raffinato utilizzato per insaporire ogni piatto è quello più lavorato e più di ricco di cloruro di sodio che, sì, è certamente una sostanza indispensabile alla vita ma se in eccesso può provocare danni alla mucosa gastrica, causare un aumento di pressione sanguigna e peggiorare l’osteoporosi. Se consideriamo che il sodio è già contenuto in molti alimenti che mang...
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Cicoria selvatica, tintura madre e tisana
Cichorium intybus, o cicoria selvatica, è una pianta medicinale della famiglia delle Compositae o Asteraceae. La cicoria selvatica è stata usata a scopi terapeutici per portare benefici al fegato fin dai tempi dell’antico Egitto mentre Santa Ildegarda, naturalista tedesca del dodicesimo secolo, la riteneva un potente digestivo. Al giorno d’oggi sappiamo che la pianta ha proprietà antidiabetiche, toniche, lassative, diuretiche, digestive, è capace di stimolare il lavoro del fegato e della cistife...
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Oil pulling
È stato il medico russo F. Karach a presentare per la prima volta al mondo occidentale la tecnica dell’oil pulling, il procedimento della medicina ayurvedica che ha lo scopo di rinforzare denti, gengive e mandibola, migliorare la salute del cavo orale e ringiovanire il viso. Anche se in India l’oil pulling è noto da secoli, la sua diffusione negli altri paesi si deve al medico Karach, che, negli anni 90, presentò l’oil pulling durante un convegno di oncologi e batteriologi dell’Accademia delle S...
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Veronica
La veronica, nome scientifico Veronica officinalis, è una pianta appartenente alla famiglia delle Plantaginaceae già nota agli antichi popoli germanici per le sue proprietà benefiche. Proprio grazie alla sua azione salutare viene nominata anche dalla famosa erborista Maria Treben. La veronica, conosciuta come tè svizzero o tè d’Europa, cresce spontanea su terreni secchi ed è caratterizzata da un alto potere depurativo, aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo e previene l’arteriosclerosi. N...
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Miele Manuka
Il miele di manuka è un miele prodotto dalle api che si nutrono dei fiori di manuka, nome scientifico Leptospermum scoparum, un albero che cresce in Nuova Zelanda. Questo tipo di miele ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, dimostrate scientificamente, come prova l’articolo del 2008 apparso sulla rivista Molecular Nutrition and Food research in cui viene presentato lo studio condotto sul miele di manuka da un team di ricercatori dell’Università di Dresda. I ricercatori hanno trovato che...
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Cardiospermum
Cardiospermum halicacabum, o cardiospermo, è una pianta medicinale rampicante della famiglia delle Sapindacee. Molto diffusa in Africa, India e America del sud, la pianta deve il suo nome all’aspetto dei suoi semi che si presentano grandi come grani di pepe, marroni ma con cuore bianco. Il cardiospermo ha proprietà antiallergiche, antinfiammatorie, antipruriginose, lenitive e idratanti e, per questi motivi, viene utilizzato come alternativa alle pomate cortisoniche per trattare e lenire prurito,...
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Cerfoglio
Il cerfoglio, Anthriscus Cerefolium, è una pianta annuale dalle proprietà antinfiammatorie, depurative e diuretiche, di aiuto in caso di stitichezza, gotta, reumatismi, ritenzione idrica, problemi della pelle e punture di insetto ma anche in caso di problemi agli occhi, che appaiono arrossati, stanchi e infiammati. Alcune varietà selvatiche risultano tossiche per cui scegli sempre il cerfoglio coltivato e rivolgiti a erboristerie e negozi specializzati. Dal momento che le sue proprietà si dissol...
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Te oolong
Il tè oolong è, insieme a tè verde, nero e bianco, una delle varietà di tè ottenute dalla pianta Camelia sinensis. Il tè Oolong, chiamato dai cinesi Wulong o tè blu-verde, è un tè semifermentato, il processo di fermentazione viene cioè bloccato attraverso procedure differenti come per esempio agitare le foglie dentro ceste. Questo tè si colloca a metà strada tra il tè nero e il tè verde: di quest’ultimo possiede numerose virtù terapeutiche ma il sapore, più dolce, è simile a quello del tè nero. ...
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Scutellaria Baicalensis
La scutellaria baicalensis è originaria della Russia e della Cina ed è molto usata nella medicina tradizionale cinese per trattare allergie, infiammazioni, influenza, patologie del fegato e dei polmoni e mal di testa. La pianta erbacea ha infatti proprietà antinfiammatorie, analgesiche, anti allergiche, antispasmodiche e sedative, può essere usata in caso di dolori alla schiena, in quanto è capace di decontrarre i muscoli, mal di testa, ma anche insonnia e stati di ansia, attacchi di panico ma s...
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Zinco
Lo zinco è un oligoelemento essenziale per il nostro corpo, fondamentale per il buon funzionamento ormonale viene assunto con l’alimentazione: fonti di zinco sono i frutti di mare, i funghi, la carne, la frutta secca come le noci e semi oleosi soprattutto i semi di girasole e di zucca. Elevate assunzioni di calcio e le proteine del latte ne ostacolano invece l’assorbimento. Lo zinco risulta importante per la sintesi di cheratina, aiuta e favorisce il rinnovamento cutaneo, stimola la produzione d...
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Noce (albero)
Al noce si attribuiscono proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, disinfettanti, depurative e digestive, risulta in grado di purificare e rigenerare l’intestino. Uso interno, macerato glicerico – Puoi usare il macerato glicerico di noce per trattare disturbi quali meteorismo, flatulenza, diarrea e infiammazioni della mucosa intestinale ma anche per aiutare in caso di problemi della pelle, come acne, dermatite, eczema, pelle grassa grazie all’azione depurativa che agisce dall’interno del cor...
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Camomilla
la camomilla è di certo uno dei rimedi naturali tra i più noti e usati. Esistono diversi tipi di camomilla anche se come rimedi i più usati sono la camomilla comune e la camomilla romana, con proprietà molto simili anche se la camomilla romana ha una resa molto alta in termini di oli essenziali. Vediamo le possibili applicazioni della camomilla. Infuso – In caso di tensione nervosa, mal di stomaco, mal di pancia, diarrea, flatulenza ma anche mestruazioni dolorose puoi provare l’infuso di camom...
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Mirra
La mirra è una resina estratta dalla corteccia di un albero diffuso soprattutto in Africa. Della mira si usa prevalentemente l’olio essenziale, che si contraddistingue per un aroma speziato ed intenso. Dal momento che l’uso interno non è considerato sicuro l’uso dell’olio essenziale di mirra avviene solo per trattamenti esterni. In particolare, risulta molto utile se diffuso negli ambienti in quanto tiene alla larga insetti e parassiti e aiuta in caso di tossi e raffreddori. Se soffri di micosi,...
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Sale del Mar Morto
Il sale grosso del Mar Morto si trova in tutte le farmacie ed erboristerie. Preferisci il sale grosso semplice, senza aggiunta di aromi o altri elementi. Disciogli un cucchiaio di sale grosso del Mar Morto in una bacinella di acqua scaldata a una temperatura di 37-38°C. Immergi la parte interessata, che può essere il volto in caso di acne o eczemi, o l’articolazione dolorante in caso di artrite. Utile anche in caso di psoriasi, in questo caso si consiglia di riempire una vasca con acqua calda a ...
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