Esaurimento nervoso, rimedi naturali

Ginseg indiano o Withania somnifera

Attività adattogena, antinfiammatoria, antitumorale, tonica e stimolante, utile contro lo stress, l’insonnia, esaurimento fisico e mentale, negli anziani e in caso di perdita di memoria, utile contro i dolori muscolari, in convalescenza e astenia, anemia.

Withania somnifera, nota anche come ginseng indiano, Ashwaganda o ciliegia d’inverno è una pianta medicinale della tradizione ayurvedica appartenente alla famiglia delle Solanacee, la stessa del pomodoro e della melanzana. Originaria dell’India la Withania somnifera si presenta come un cespuglio di piccole dimensioni di cui si utilizzano radici e foglie impiegate come rimedio dagli innumerevoli benefici. Nel ginseng indiano sono stati identificati infatti oltre 80 principi attivi, tra cui i wit...

Olio essenziale di zenzero

Rimedio contro la nausea, il mal d’auto e il mal di mare, azione antinfiammatoria e antisettica utile in caso di raffreddore, bronchite o altre affezioni del tratto respiratorio, proprietà digestive, stimolanti della circolazione, contro dolori muscolari, articolari, del nervo sciatico, reumatici, effetto rilassante e tonificante utile in caso di stress ed esaurimento nervoso.

Lo zenzero, Zingiber officinalis, è una pianta appartenete alla famiglia delle Zingiberaceae, la stessa del cardamomo. Dalla radice dello zenzero, attraverso la distillazione in corrente di vapore, si ottiene un olio essenziale dalle proprietà antinausea, antidolorifiche, digestive, antinfiammatorie, antisettiche e tonificanti per il copro. Non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini piccoli. Affezioni del tratto respiratorio – L’olio essenziale di zenzero può essere di aiuto in c...

Seppia

Il mollusco apporta vitamine e sali minerali, proteine e poche calorie, per quanto riguarda il nero di seppia questa sostanza ha proprietà antiossidanti, antimicrobiche, anticancro, di protezione della mucosa intestinale e del sistema adibito alla produzione di sangue, aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, come rimedio omeopatico è indicato per disturbi del sistema nervoso, problemi del tratto urinario, mestruazioni irregolari.

La seppia, sepia officinalis, è un mollusco cefalopode che vive in mare su fondali sabbiosi. Molto apprezzate in cucina, le seppie apportano poche calorie e contengono proteine, vitamine, quali la A, B1, B2, B12, C e D, sali minerali come selenio, zinco, rame, ferro e fosforo. Le seppie contengono però anche colesterolo e purine, per cui sono un cibo che andrebbe limitato in chi soffre di ipercolesterolemia e gotta. Questi molluschi producono, per difendersi, il caratteristico inchiostro, il cui...

Olio essenziale di salvia

Aiuta in caso di squilibri ormonali, ciclo irregolare, mestruazioni dolorose, sindrome premestruale, vampate della menopausa, cellulite, ristagni e alopecia, sempre legati a problemi ormonali, rimedio anche per asma, bronchite, eccessiva sudorazione dei piedi, gengiviti, afte, infonde calma e serenità in caso di stress, esaurimento e ansia.

La salvia officinalis è una pianta della famiglia delle Labiate. Ricca in estrogeni naturali efficaci nel regolarizzare il ciclo ed attenuare gli effetti della menopausa, la salvia viene utilizzata per ricavare un olio essenziale che trova applicazione per trattare tutti gli squilibri dell’apparto genitale femminile, da mestruazioni irregolari alla sindrome premestruale come anche vampate o irritabilità in menopausa. Dal punto di vista emotivo l’olio essenziale di salvia si presta bene per esse...

Olio essenziale di melissa

Azione antispasmodica, riequilibrante dell’umore e del sistema ormonale, indicato in caso di problemi digestivi, sindrome premestruale o problemi legati alla menopausa, proprietà antivirali, di aiuto come rimedio in caso di herpes labiale, mal di testa ma anche insonnia, ansia, depressione o esaurimento nervoso.

L’olio essenziale di melissa ha una potente attività antivirale unita a proprietà lenitive e calmanti, trova pertanto impiego in caso di herpes labiale, ma anche tosse, bronchite, affezioni e problemi della pelle come eczemi o smagliature. Non solo, grazie alle proprietà digestive e sedative risulta di aiuto in caso di spasmi gastrici, indigestione, ma anche in caso di nausea e cefalea o palpitazioni. Capace di riequilibrare il sistema ormonale, può essere di aiuto nel dare sollievo a vari sinto...

Pervinca

Proprietà antinfiammatorie utili in caso di mal di gola, tonsillite, contro la diarrea e dissenteria, proprietà cicatrizzanti per curare ferite, piaghe ed emorragie, effetto ipotensivo, capace di rigenerare il sangue e dall’effetto tonico ideale per trattare anemie o esaurimenti.

La pervinca è una pianta dai fiorellini azzurri ma sono le foglie ad essere utilizzate come rimedio grazie alle loro virtù curative. Le foglie della pervinca sono infatti di aiuto in caso di anemia, esaurimento o convalescenza in quanto risultano toniche e capaci di rigenerare il sangue. Non solo, le foglie di pervinca hanno anche notevoli proprietà antinfiammatorie, utili in caso di mal di gola o tonsilliti, antidiarroiche e cicatrizzanti e per questo sono usate in caso di ferite ed emorragie,...

Iperico

Azione antidepressiva e sedativa, rimedio in caso di ansia, esaurimento nervoso, insonnia, proprietà cicatrizzanti, antibatteriche, capace di rigenerare la pelle, di aiuto in caso di psoriasi, rughe, ferite, piaghe, cicatrici dell’acne, rimedio in caso di nevralgia.

L’iperico, noto anche come erba di San Giovanni, è un’erba che si può trovare spontanea nei campi e nei boschi. L’iperico ha una potente azione sedativa e antidepressiva, effetto provato da studi scientifici come quello pubblicato nel 1996 sulla prestigiosa rivista British Medical Journal con il risultato che l’iperico avrebbe un effetto superiore al placebo in caso di depressione di tipo medio. L’iperico risulta un valido rimedio anche in caso di insonnia, ansia, esaurimento nervoso o sbalzi d...

Melissa

Contrasta i dolori mestruali, allevia i disturbi della digestione, indicata in caso di esaurimento nervoso, emicrania.

Le melissa ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e carminativa, per questo è indicata per attenuare i dolori causati dal ciclo mestruale, i disturbi della digestione, colite e crampi addominali. Sempre grazie alla sua attività antispasmodica la melissa risulta di aiuto in caso di ansia, stress, esaurimenti e possibili somatizzazioni di questi disturbi in quanto contrasta le contrazioni dolorose degli organi: del cuore che può causare tachicardie, del sistema nervoso con insonnia, emicran...