Oleolito di iperico

L’iperico, nome scientifico Hypericum perforatum, è una pianta medicinale molto conosciuta e apprezzata della famiglia delle Clusiaceae. L’iperico è chiamato anche erba di San Giovanni dal momento che la sua massima fioritura cade intorno al 24 di giugno, giorno di San Giovanni. Questa piantina è un rimedio naturale molto noto utilizzabile sia per via interna, gli vengono riconosciute infatti proprietà antidepressive, che per via esterna. In questo post ci focalizzeremo sulle sue proprietà cosme...

Olio di curcuma, olio di bellezza e salute

La curcuma, nome scientifico Curcuma longa, chiamata anche zafferano delle indie, è una pianta originaria dell’Asia. La sua radice, di un bel colore arancio intenso, viene venduta sotto forma di polvere o tubero intero. Grazie a un suo principio attivo, la curcumina, la spezia ha proprietà antimicrobiche, risultando quindi utile per combattere virus a batteri, antinfiammatorie, antiossidanti, antitumorali ma si dimostra anche capace di proteggere il cervello da malattie degenerative come l’Alzhe...

Miele grezzo

Fin dall’antichità sono state riconosciute al miele proprietà benefiche per la salute tanto è che questo prezioso prodotto delle api compare anche in diversi miti e leggende, come quella che vuole che il piccolo Zeus fosse nutrito proprio con miele e latte di capra. Insomma, il miele si può considerare davvero un cibo degno degli dei! Esistono diversi tipi di miele ottenuti in base alle divere piante utilizzate dalle api, come castagno, agrumi o tiglio giusto per citare qualche esempio, un’altra...

Miele di timo

Il miele di timo è un miele ambrato dalle interessanti proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antispasmodiche. Grazie a queste caratteristiche, il miele di timo si dimostra utile a combattere affezioni delle vie aeree, tosse ma svolge anche un’azione curativa e cicatrizzante su ferite aperte (Imtara et al, Food Sci Nutr, Nov 2018 – Hashemian et al, Eur Arch Otorhinolaryngol, Jun 2015). Non solo, il miele di timo si dimostra altamente antiossidante e antitumorale, dal momento ...

Erba del vento

La parietaria officinalis, anche nota come erba del vento o erba vetriola, è una pianta della famiglia delle Urticaceae, la stessa dell’ortica. Chi soffre di allergie stagionali avrà sicuramente sentito parlare della parietaria dal momento che il suo polline può scatenare starnuti, rinite e asma. Tuttavia, la parietaria ha anche delle proprietà benefiche per la salute. Proprietà - Il rimedio, assunto per via interna, mostra un effetto diuretico, emolliente e depurativo, utile in caso di ritenz...

Amaro svedese

L’amaro svedese è un preparato ottenuto per macerazione di diverse erbe officinali e dalle molteplici proprietà ed applicazioni. La sua formulazione si fa risalire a Paracelso, un medico, alchimista e astrologo svizzero vissuto nel sedicesimo secolo e che chiamò questo prodotto potente e, per quel tempo, davvero portentoso, Elixir Ad Longam Vitam, o elisir per una lunga vita. Al giorno d’oggi conosciamo questo rimedio naturale grazie alla nota erborista austriaca Maria Treben che, nella sua cele...

Balsamo del Perù

Il balsamo del Perù è un’oleoresina che si presenta come un liquido viscoso di colore scuro. Questo prodotto si ricava dal tronco dell’albero Myroxylon balsamum, famiglia delle Fabaceae, diffuso in America Centrale. Anche se il nome può non dire molto in realtà il Balsamo del Perù è più diffuso di quello che si possa pensare dal momento che rientra nella formulazione di prodotti cosmetici, dai rossetti alle creme, shampoo, deodoranti, talco e profumi, ma può anche comparire in sciroppi e dentifr...

Cosmetici naturali, come re e regine Parte 8, miele alla melissa per il bagno di Nefertari

Nefertari fu una regina dell’Antico Egitto, la sposa di Ramses il Grande che le dedicò un tempio che ancora oggi affascina chi lo ammira, maestoso e senza tempo capace di sfidare i secoli e le opere dell’uomo, Abu Simbel, che sorge nella parte più meridionale dell’Egitto, ad Assuan. Nefertari era molto amata da Ramses ed era anche, come si dice, di una particolare bellezza di cui si prendeva cura con unguenti, creme e bagni. Tra storia e leggenda, oggi prendiamo ispirazione dai segreti beauty di...

Olio di semi di girasole, uso cosmetico di bellezza

Dalla spremitura dei semi della pianta del girasole, nome scientifico Helianthus annuus, si ottiene un olio che può essere usato sia in cucina che in ambito cosmetico per la bellezza della pelle di viso, corpo e mani. Dedichiamo questo post proprio alle possibili applicazioni dell’olio di semi di girasole come cosmetico. Questo olio è fonte di acidi grassi essenziali, prevalentemente acido linoleico e, in minore quantità, oleico (Meydani et al, J Am Coll Nutr, Oct 1991). È proprio l’alta percent...

Miele di melata

Il miele di melata si distingue dal miele di nettare per la materia prima utilizzata dalle api per produrre il miele. Nel miele di nettare infatti le api utilizzano, come dice la parola stessa, il nettare dei fiori che poi trasformano con i loro enzimi in miele. Ma in zone boschive non sempre ci sono fiori da cui procurarsi il nettare, ecco quindi che la soluzione è data dalla melata, catturata dalle api e convertita poi in miele. La melata è secreta dalle piante stesse o da insetti che si nutro...

Carlina

La carlina, nome scientifico carlina acaulis, è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Questo rimedio ha proprietà toniche, drenanti, digestive e diuretiche e quindi aiuta a contrastare la cellulite, migliora la digestione e supporta il lavoro del fegato. Puoi preparare un decotto in questo modo, porta ad ebollizione una tazza di acqua insieme ad 1 cucchiaio raso di radici di carlina, fai sobbollire per un paio di minuti, filtra e, dopo aver lasciato intiepidire, bevi una tazza. Attenzione ...

Bugola

La bugola, nome scientifico Ajuga reptans, è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. È conosciuta anche come erba di San Lorenzo, o erba Lorenza, e si caratterizza per interessanti proprietà antinfiammatorie, disinfettanti, antisettiche e astringenti. Trova applicazione per trattare problematiche della pelle, dei capelli ma anche problemi di tipo digestivo. Per uso esterno è possibile preparare un infuso e utilizzarlo per fare gargarismi per contrastare gengive arrossa...

Olio di rosa canina

La rosa canina, o rosa selvatica, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, si tratta di una specie di rosa selvatica molto comune e utilizzata in cespugli e ai margini di giardini per il suo ruolo ornamentale. La rosa canina però non è solo gradevole da vedere ma può anche essere un ingrediente indispensabile di bellezza, come sapevano bene gli antichi Egizi e Greci che conoscevano e apprezzavano la sua azione cosmetica. Da questa rosa si ricava infatti un olio molto versatile, adatto a tutti i ...

Kigelia

La Kigelia africana, nota con il nome di albero delle salsicce a causa della forma allungata dei suoi frutti, è una pianta tipica dell’Africa tropicale. La kigelia permette di ottenere dei preparati molto interessanti per la nostra bellezza. Puoi ricorrere infatti a creme a base di estratto di kigelia dall’azione antiossidante, rassodante e nutriente, capace anche di stimolare il microcircolo. Grazie a queste proprietà la crema a base di estratti di kigelia si fa apprezzare in quanto capace di p...

Centaurea minore

Centaurea minore, o santolina, nome scientifico Centaurium erythraea, è una pianta appartenente alla famiglia delle Genzianaceae. Il suo nome viene dal centauro Chirone, figura della mitologia greca collegata alle erbe e alla medicina. Il mito racconta che Chirone usò proprio la Centaurea per curare una ferita causata da una freccia avvelenata scagliata da Ercole. Al di là del mito comunque la centaurea si caratterizza per interessanti proprietà salutari e benefiche per la digestione ma anche pe...

Consolida maggiore

La Consolida maggiore, nome scientifico symphytum officinale, è una pianta appartenente alla famiglia delle Boraginaceae caratterizzata da fiorellini pendenti di un colore che va dal bianco al violetto. Nomi comuni per indicare la consolida sono sinfito, borrana selvatica o anche erba del cardinale. La consolida maggiore risulta di grande utilità in campo erboristico e viene anche citata per le sue proprietà curative dalla nota erborista tedesca Maria Treben nei suoi trattati. Le radici di quest...

Epilobio

L’epilobio, nome scientifico Epilobio parviflorum, è una pianta della famiglia delle Onagracee dalle proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che trova impiego soprattutto per trattare problematiche legate alla prostata, del sistema urinario ma anche cutanee. L’epilobio si dimostra utile in caso di prostatite e ipertrofia prostatica benigna, in quanto un principio attivo della pianta ha la capacità di inibire la proliferazione di prostaglandine. Questo uso, che proviene dalla tradizione, infa...

Prunella

La prunella, nome scientifico prunella vulgaris, è una pianta della famiglia delle Lamiaceae che si caratterizza per proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antisettiche, astringenti, cicatrizzanti e depurative. Per uso interno il rimedio può portare sollievo in caso di emicranie, pressione sanguigna elevata, malattie stagionali, dal momento che agisce supportando il sistema immunitario, e diarrea, mentre per uso esterno la prunella si dimostra utile per accelerare la guarigione di ferite, in...

Viola

La viola mammola o violetta, nome scientifico viola odorata, è una piccola pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Violacee. Per gli antichi, oltre ad essere un fiore sacro, la viola era anche molto apprezzata come rimedio per curare il mal di testa causato da una mangiata troppo abbondante. Al giorno d’oggi la viola mammola può essere utilizzata per calmare la tosse, sia quella legata ai malanni di stagione che la tosse del fumatore, lenire le infiammazioni e le irritazioni dell...

Farfaro

Il farfaro, nome scientifico Tussilago farfara, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae che cresce su terreni argillosi e si caratterizza per fiori gialli, molto vistosi e dall’aspetto simile alle margherite. Conosciuto già dagli antichi, questo rimedio ha proprietà espettoranti, anticatarrali, ed antinfiammatorie e trova impiego per trattare la tosse persistente, la raucedine, ma anche la bronchite, faringite e laringite, l’asma e presenza di catarro bronchiale. Puoi ricorrere ...

Verbasco

Verbasco, Verbascum thapsus, anche noto come tasso barbasso, è una pianta medicinale della famiglia delle Scrofulariaceae. Già noto agli antichi, infatti Plinio prescriveva il verbasco nelle affezioni delle vie aeree mentre Santa Ildegarda consigliava, in caso di laringotracheiti, un decotto di fiori di verbasco e malva, oggi il verbasco viene considerato un rimedio contro le affezioni delle vie respiratorie grazie alle proprietà fluidificanti, espettoranti, antinfiammatorie e sedative della tos...

Burro di karitè

Il karitè, nome scientifico Vitellaria paradoxa, è una pianta della famiglia delle Sapotaceae molto diffusa in Africa. Dai suoi semi, chiamati impropriamente noci di karitè, si ricava il famoso burro di karitè, utilizzato sia come condimento nella tradizione africana che come ingrediente base in diversi prodotti di cosmesi dopo aver eliminato ogni impurità. Il burro di karitè è emolliente, idratante, antiossidante grazie al contenuto di vitamine come la E, e nutriente. Aiuta la pelle a manteners...

Miele Manuka

Il miele di manuka è un miele prodotto dalle api che si nutrono dei fiori di manuka, nome scientifico Leptospermum scoparum, un albero che cresce in Nuova Zelanda. Questo tipo di miele ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, dimostrate scientificamente, come prova l’articolo del 2008 apparso sulla rivista Molecular Nutrition and Food research in cui viene presentato lo studio condotto sul miele di manuka da un team di ricercatori dell’Università di Dresda. I ricercatori hanno trovato che...

Lichene islandico

Il lichene d’Islanda, nome scientifico cetraria islandica, è una pianta appartenente alla famiglia delle Cetrariacee-Parmeliacee con proprietà toniche, antimicrobiche, antisettiche, antiacido, antiemetiche, fluidificanti e antispasmodiche. Come rimedio può essere utilizzato sia per via interna che esterna. Internamente risulta un rimedio in caso di nausea, vomito anche in gravidanza, ma in questo caso è sempre meglio chiedere consiglio al proprio medico di fiducia, mal di macchina o mal di mare,...

Luppolo

Il luppolo, humulus lupulus, è una pianta medicinale della famiglia delle Cannabaceae. Il luppolo, indicato già da Santa Ildegarda come rimedio contro la malinconia, è un ingrediente base della birra a cui conferisce il sapore amaro, ma, oltre a questo, ha anche interessanti proprietà drenanti, sedative, antibatteriche e anche antitumorali. Infatti, come riportato in uno studio del 2016 e pubblicato sulla rivista scientifica Chemical Research in Toxicology da un team di ricercatori dell’Universi...

Regina dei prati

La Regina dei prati o Spirea ulmaria, nome scientifico Filipendula ulmaria, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, e, anche se diversa dal punto di vista estetico, è parente stretta della rosa ed entrambe sono accomunate dal profumo molto intenso. Conosciuta e utilizzata anche da re Alboino per curare crisi di gotta, oggi sappiamo che la regina dei prati ha importanti e dimostrate proprietà diuretiche che la rendono un rimedio per trattare edemi degli arti inferiori, versamenti articolari, got...

Rovo

Il rovo, o Rubus fructicosus, è un arbusto spontaneo della famiglia delle Rosaceae, la stessa di rosa, fragola, melo e lampone. I suoi frutti, le more selvatiche, oltre che molto gustose hanno proprietà salutari importanti, combattono infatti la stitichezza, favoriscono la digestione e leniscono infiammazioni del cavo orale e della gola. Ma si utilizzano anche foglie, fiori e radici come rimedio per curare ulcere e piaghe, per rinforzare le gengive, per curare le emorroidi e contro l’acidità di ...

Serpillo

Il serpillo, chiamato anche timo cedrato o timo selvatico, cresce spontaneo in zone molto soleggiate ai margini dei boschi o nei prati. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae e presenta proprietà molto simili a quelle del timo anche se si distingue da questo per un aroma più tenue dovuto al fatto che contiene meno oli essenziali rispetto al timo vero e proprio, quello usato anche in cucina. Il serpillo agisce come stimolante e tonico, ha proprietà digestive e carminative, antispasmodiche, diur...

Edera Terrestre

L’edera terrestre, nome scientifico Glechoma hederacea, è una pianta della famiglia delle Lamiaceae o Labiate, la stessa di salvia e menta. A differenza dell’edera rampicante, una specie diversa, non si arrampica sugli ostacoli che incontra ma preferisce restare a livello del terreno. La pianta non è tossica ed è ricca di vitamina C, aiuta in caso di problemi all’apparato respiratorio, come tosse o asma, raffreddore e bronchite, e risulta un tonico molto efficace. Ha anche proprietà diuretiche e...

Panace

Il panace, chiamato anche spondilio o sedano dei prati, è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Apiaceae o Ombrellifere. La pianta cresce spontanea nei prati e nei boschi e il suo nome scientifico è Heracleum spondylium, da Ercole, eroe della mitologia greca noto per il fisico vigoroso e possente, il fusto della pianta infatti può raggiungere dimensioni davvero notevoli, fino a 2 metri. Molto conosciuto dai popoli del nord, lo spondilio può essere utilizzato in caso di ulc...