Grasso addominale, rimedi naturali
Grasso addominale, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire. Scopri come la natura ti viene in aiuto per mantenerti in salute e in forma. Grasso addominale, rimedi semplici, ma potenti che arrivano dalla tradizione e che sono stati studiati dalla scienza ora sono al tuo servizio.
Ceci, proprietà e benefici di questi gustosi legumi
Il cece, nome scientifico Cicer arietinum, è una pianta della famiglia delle Fabacee, i cui semi sono il secondo legume più consumato al mondo, i ceci appunto! Coltivati in più di 50 paesi, possiamo trovare i ceci in ...
Rimedi naturali
Grasso addominale
Come ridurre il girovita e contrastare il grasso addominale in modo semplice e naturale
L'aumento del girovita è una condizione che diete, esercizi, yoga e integratori mirano a contrastare. Il motivo è presto spiegato. Non stiamo parlando di un problema estetico ma di un potenziale rischio per la salute, ...
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Grasso addominale
Fucoxantina, proprietà, benefici e avvertenze
La fucoxantina è una sostanza molto potente per proteggere la nostra salute. Contenuta naturalmente in alcuni tipi di alghe, la fucoxantina è un prezioso antiossidante i cui benefici sono l'argomento dell'articolo di o...
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Grasso addominale
In forma dopo le feste, come contrastare pancetta, chili di troppo e colesterolo in eccesso
Feste, banchetti e pasti abbondanti lasciano il piacevole ricordo delle risate in allegria ma anche … qualche chilo di troppo e un aumento di colesterolo e trigliceridi. Come fare a contrastare gli effetti dei delizios...
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Grasso addominale
Aceto, molto di più di un semplice condimento ma prezioso alleato per la salute
Era intorno al 5000 a.C. quando un cortigiano di Babilonia, l'antica città della Mesopotamia situata sulle rive del fiume Eufrate, si dimenticò di una giara di vino, lasciando la preziosa bevanda incustodita. Quando se...
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Alga wakame, fonte di iodio e dall'azione anti diabete e anti obesità
Negli ultimi anni la fama delle alghe per uso culinario è cresciuta in tutto il mondo. E a ragione. Infatti, le alghe non conferiscono solo un tocco di gusto e colore ai piatti, ma apportano anche importanti benefici di...
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Natural beauty, come calare il girovita e il grasso viscerale
Pochi ingredienti, tanto semplici da poter essere trovati in cucina, e benefici per prenderci cura del nostro corpo sono la base della ricetta dei fanghi fai da te di cui parliamo oggi. Come provato da studi scientifici,...
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Ridurre il girovita, semplici consigli di dieta e stile di vita per tutti i giorni
Ridurre il grasso addominale, la classica pancetta, non è per una questione estetica, ne va della salute. Infatti, questo tipo di grasso non è inerte ma capace di produrre ormoni e sostanze infiammatorie che aumentano ...
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Ibisco, il drink anti age
Quando arrivano alle Hawaii, i turisti vengono accolti con ghirlande di fiori di ibisco, il simbolo delle Hawaii ma anche come segno di buon auspicio. L'ibisco, infatti, è considerato il fiore delle opportunità. Ma l'i...
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 48, quei vanitosi degli antichi romani e la cura del corpo
Noi probabilmente li avremmo etichettati come vanitosi, ma nell’antichità uomini e donne dedicavano una grande cura al loro corpo. Spesso era una questione di igiene e quindi di salute, come nel caso degli Egizi, a vo...
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Semi di chia, piccole fonti di salute
Piccoli piccoli e scuri, così si presentano i semi di chia, che sono balzati alla ribalta negli ultimi anni diventando uno dei cibi salutari per eccellenza. Ma perché tanto clamore? Cechiamo di capirlo sulla base di ri...
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Mangiare a colori
Arancio, giallo, rosso, verde o blu, che meraviglia i colori di frutta e verdura. Questi colori però non sono solo affascinanti e allegri, ma rispecchiano anche la presenza di composti antiossidanti che, oltre a determi...
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Alimenti brucia grassi Parte 12, le sirtuine
È possibile dimagrire mangiando? Anche se sembra un controsenso, la risposta alla domanda è sì, si può, in base a recenti, e anche molto promettenti, studi scientifici che mirano a far luce sul collegamento tra proce...
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Cacao
La pianta del cacao, Theobroma cacao, appartiene alla famiglia delle Sterculiaceae ed è nativa dell’America meridionale. Quando i semi vengono estratti dai frutti della pianta del cacao vengono poi sottoposti a un pro...
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Miscela di oli essenziali contro pancetta e problemi digestivi
Grasso addominale, pancia gonfia e problemi digestivi sono problemi che affliggono molte persone e le cause sono molteplici, dallo stress, a un’alimentazione che privilegia cibi raffinati e ad alto contenuto di acidi g...
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Grasso addominale
Alimenti brucia grassi Parte 11, continuiamo a parlare di pesce
Il nostro corpo ottiene gli acidi grassi omega 3 e omega 6 attraverso l’alimentazione e siamo quindi noi, con le nostre scelte alimentari, a determinare l’apporto di queste preziose sostanze, entrambe necessarie ma c...
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Alimenti brucia grassi Parte 10, parliamo del pesce
Nel post precedente dedicato all’alimentazione brucia grassi abbiamo visto che una delle cause dell’epidemia di obesità del mondo occidentale può essere lo sbilanciamento tra omega 6 e omega 3 assunti con la dieta....
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Alimenti brucia grassi Parte 9, il problema del latte
Fino ai primi anni del nuovo millennio non era stato possibile per gli scienziati sbrogliare la difficile matassa di quello che era stato soprannominato il paradosso americano, anche se questo fenomeno non è proprio sol...
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Alimenti brucia grassi Parte 8, tè e tisane, il tè bianco e il mate
Il peso forma e la guerra alla tanto odiata “pancetta” non dovrebbero essere considerati una questione estetica ma di salute. Infatti, quando il grasso si accumula nella zona del giro vita questo potrebbe, sul lungo ...
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Alimenti brucia grassi Parte 7, tè e tisane, il tè verde e il tè di Giava
Negli ultimi articoli abbiamo dedicato spazio agli alimenti brucia grassi in quanto, in base a diverse ricerche scientifiche, il tessuto adiposo, soprattutto se localizzato sul giro vita, può risultare un problema per l...
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Alimenti brucia grassi Parte 6, le spezie senape e ginseng
Ed eccoci arrivati ad un altro capitolo dedicato a quegli alimenti che, con meccanismi differenti, possono aiutarci a contrastare l’obesità e il grasso addominale, in quanto queste condizioni si sono dimostrate delle ...
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Grasso addominale
Alimenti brucia grassi Parte 5, le spezie peperoncino e noce moscata
La scelta degli alimenti che si portano in tavola non è indifferente per la nostra salute tanto è che alcuni cibi possono anche aiutarci a contrastare il sovrappeso e, soprattutto, il grasso che si localizza intorno al...
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Alimenti brucia grassi Parte 4, le spezie curcuma, pepe e chiodi di garofano
Come abbiamo avuto modo di vedere nei post precedenti, contrastare i chili di troppo, e in particolare il grasso sul giro vita, è una scelta per la salute. Infatti, il tessuto adiposo, soprattutto quello localizzato sul...
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Grasso addominale
Alimenti brucia grassi Parte 3, le spezie cannella e zafferano
Che la guerra ai chili di troppo, soprattutto se localizzati sul giro vita, sia una questione di salute più che di estetica è qualcosa di certo, soprattutto da quando ricerche scientifiche hanno documentato che l’adi...
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Alimenti brucia grassi Parte 2, le spezie zenzero e vaniglia
Nel post precedente dedicato alla dieta brucia grassi abbiamo avuto modo di vedere che l’accumulo eccessivo di adipe, soprattutto a livello del giro vita, può essere un nemico della salute. Infatti il tessuto adiposo,...
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Alimentazione brucia grassi Parte 1, il pericolo del grasso
Alimentazione brucia grassi, perché è così importante? Perché la salute passa anche dalla bilancia! Non stiamo parlando di diete estenuanti che promettono in breve tempo di far perdere decine di chili né di stili di...
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Grasso addominale
Semi di chia
I semi di chia sono dei piccoli semi scuri originari del Centro e Sud America. I semi di chia sono ricchi di calcio, risultando pertanto utili per la salute di denti e ossa, vitamina C, ferro e potassio. I semi di chia ...
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