Infezioni delle vie respiratorie, rimedi naturali
Infezioni delle vie respiratorie, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire

Metodo Kneipp, la tecnica che contrasta ritenzione idrica, gambe pesanti ma anche raffreddori e dolori articolari
Utile in caso di artrosi, migliora la flessibilità delle articolazioni, stimola la circolazione e tonifica le vene, contrasta le gambe pesanti e la ritenzione idrica, supporta il sistema immunitario e rende il corpo più resistente agli sbalzi di temperatura, riduce la suscettibilità alle infezioni delle alte vie respiratorie, migliora la funzionalità cognitiva, contrasta insonnia, ansia e depressione.
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Respirare, il rimedio naturale più semplice contro infezioni virali, asma, insonnia e ansia
Il respiro come rimedio naturale. Vediamo le migliori tecniche di respirazione che, sulla base di ricerche scientifiche, hanno mostrato di contrastare ansia, depressione, insonnia, asma e persino infezioni virali delle vie respiratorie.
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Cipresso, tintura madre ed estratto
La tintura madre è utile in caso di raffreddori, influenza, catarro e tosse mentre l’estratto fluido per contrastare ritenzione idrica e insufficienza venosa.
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Ligustro
Proprietà antinfiammatorie utili per trattare affezioni della mucosa orale e delle prime vie aeree, utile in caso di faringite, bronchite, stomatite e afte, azione anticatarrale e cicatrizzante della mucosa.
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Abete bianco
Contrasta le infezioni recidivanti delle vie aeree come bronchiti, rinofaringiti, tonsilliti e otiti, utile in questo caso anche l’abbinamento con il macerato glicerico di rosa canina, il rimedio ha anche un potere remineralizzante, aiuta in caso di rachitismo, osteoporosi, ossa fragili.
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Olio essenziale di incenso
Proprietà antisettiche, espettoranti e antireumatiche, di aiuto in caso di tosse, raffreddore, bronchite, laringite, svolge un’azione antirughe e può ridare tono alla pelle, dona lucentezza a capelli sfibrati, di aiuto in caso di cistite, riequilibrante del sistema nervoso, calma il respiro favorendo la meditazione.
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Olio essenziale di eucalipto
Espettorante, utile in caso di tosse, raffreddore, sinusite e altre infezioni delle vie respiratorie, azione antinfiammatoria, aiuta a far scendere la temperatura in caso di febbre, proprietà antisettiche e antinfiammatorie utili in caso di infezioni delle vie urinarie, stimola la concentrazione e riporta ordine nei pensieri caotici.
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Angelica
Azione tonica in caso di stress e affaticamento, antispasmodica alleviando i dolori mestruali e addominali, carminativa, antinfiammatoria, depurativa, azione contro emicranie e reumatismi, barriera a virus e batteri, aiuta in caso di depressione o scarsa autostima.
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Rosa canina
Vitamina C e antiossidanti, regola la risposta immunitaria, di aiuto in caso di allergie, antinfiammatorio, utile in caso di congiuntiviti, otiti e affezioni del tratto respiratorio, rimette in moto il metabolismo, combatte i cali energetici.
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Pino mugo
Antinfiammatorio, rimedio contro infezioni delle vie aeree, espettorante, riscalda le articolazioni, utile in caso di dolori muscolari, stimola il buonumore.
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Verza
Ricca di sostanze benefiche per la salute come vitamine e carotenoidi, rimedio in caso di ulcera, grazie alla presenza di fibre combatte la stitichezza, in decotto rimedio contro asma e bronchite, l’acqua di cottura risulta utile in caso di problemi della pelle come acne o infiammazioni.
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Propoli
Potente antinfiammatorio nel caso di problemi alle vie respiratorie, mal di gola, asma, antibiotico naturale, antimicotico, cicatrizzante, energizzante.
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Tè di montagna (syderitis syriaca)
Infezioni delle vie respiratorie, rinforza il sistema immunitario, aiuta la digestione, diuretico, depura il fegato, antinfiammatorio.
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Olio essenziale di mirto
Mucolitico, espettorante, fluidificante, infezioni delle vie respiratorie.
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Ribes nero (Ribes nigrum)
Allergie, riniti, infezioni delle vie respiratorie, mal di gola, intolleranze alimentari.
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Malva
Depura il fegato, infezioni delle vie respiratorie, stipsi.
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