Influenza, rimedi naturali

Influenza, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Antichi saperi e erbe officinali Parte 1, l’eucalipto
Antispasmodico, lenitivo, antibatterico e antivirale, stimola il sistema immunitario, utile contro asma, tosse, catarro, raffreddore, sinusite e bronchite, per la pelle combatte l’acne e regola la produzione di sebo.
Diciannovesimo secolo, Roma, la malaria imperversava nella città e nei dintorni a causa dei terreni acquitrinosi su cui sorgeva la città stessa. Ma a un certo punto accadde qualcosa, dei monaci, insediati nell’abbazia Le Tre Fontane, a Roma, iniziarono a lavorare gli ettari di terreno intorno all’abbazia e vi piantarono degli eucalipti. Questi alberi crebbero forti e in breve si vide che la salute dei monaci migliorava ogni giorno che passava. Subito si pensò al potere salubre dell’eucalipto cap...
rimedi naturali
Combinazioni alimentari, come rinforzare il sistema immunitario
Aglio, cannella, chiodi di garofano, limone, olio evo e sambuco, questi sono solo alcuni alimenti in grado di rinforzare le difese e agire con proprietà antibatteriche e antivirali.
Mangiare sano ma mangiare gustoso! Oggi vedremo delle ricette, semplici e deliziose, da portare in tavola per rinforzare il sistema immunitario e aiutarlo a combattere le minacce esterne che vengono da virus e batteri. Senza dimenticare l’importanza delle norme igieniche, possiamo però anche schierare in campo le scelte alimentari per fortificare le nostre difese. Cerchiamo di capire meglio! Bruschetta – Siamo abituati a pensare alla bruschetta come a un gustoso antipasto, croccante e profumat...
rimedi naturali
Pelargonio o geranio del Sudafrica, il rimedio contro tosse e raffreddore
Azione antibatterica, antinfiammatoria e antivirale, utile nelle malattie da raffreddamento, tosse, sinusite, raffreddore e mal di gola, allevia i sintomi e accelera la guarigione.
Pelargonium è una pianta della famiglia delle Geraniaceae, originaria dell’Africa e al giorno d’oggi diffusa in tutto il mondo nelle sue diverse varianti. Come non ricordare i gerani che abbelliscono balconi e davanzali con i loro petali colorati! Ma i gerani sono anche un rimedio naturale da cui si estraggono oli essenziali dalle proprietà antinfiammatorie, anti acne e anti zanzare. Oggi, però, parliamo di un tipo particolare di geranio, chiamato pelargonio e geranio del Sudafrica, nome scienti...
rimedi naturali
Sambuco, erboristeria
Antivirale e antimicrobico, utile in caso di bronchite, raffreddore e malattie influenzali, azione diuretica, di aiuto in caso di reumatismi e gotta.
Il sambuco, nome scientifico sambucus nigra, è una pianta della famiglia delle Caprifoliaceae. Noto fin dall’antichità, al giorno d’oggi diversi studi scientifici hanno dimostrato le proprietà del sambuco grazie a mucillagini, sostanze antiossidanti e diuretiche contenute in questo rimedio. Sambuco, proprietà del rimedio erboristico - Il sambuco si è dimostrato efficace nel trattare le malattie invernali da raffreddamento, influenza e bronchite, è infatti antivirale e antimicrobico (Porter et ...
rimedi naturali
Rimedi naturali contro le malattie influenzali, macerati glicerici e tinture madre
Rosa canina, ontano ed echinacea insieme per alzare uno scudo contro le malattie di stagione.
Mal di gola, sinusite, rinite e tosse, questi sono i sintomi che spesso ci accompagnano per tutto il periodo autunnale ed invernale. Ma ecco che i rimedi naturali sotto forma di macerati e tinture estratti da piante come rosa canina, ontano ed echinacea possono venirci in aiuto. Vediamo quali sono i trattamenti migliori da poter usare per combattere l’influenza. Tuttavia, prima di iniziare ad assumere i preparati, chiedi sempre consiglio al tuo medico in caso di gravidanza, allattamento o se sta...
rimedi naturali
Miele allo zenzero
Antibatterico, antiossidante, antitumorale e antinfiammatorio, la sinergia di miele e zenzero massimizza le proprietà dei singoli ingredienti.
Vento, freddo, sbalzi di temperatura e umidità portano con sé anche raffreddore e mal di gola. Ecco però che abbiamo a disposizione un rimedio naturale molto potente, benefico e davvero semplice da trovare o realizzare, il miele allo zenzero. Miele allo zenzero, proprietà - Il miele allo zenzero si ottiene facendo un’infusione di pezzi di zenzero fresco nel miele anziché in acqua. Il prodotto che risulta è antiossidante, antinfiammatorio e antibatterico dal momento che unisce le proprietà di z...
rimedi naturali
Eucalipto, tintura madre
Azione antinfiammatoria, antibatterica e balsamica sulle vie aeree, utile in caso di tosse, catarro, asma, sinusite e mal di gola, agisce anche riducendo la glicemia.
L’eucalipto, nome scientifico Eucalyptus globulus, è una pianta medicinale sempreverde della famiglia delle Myrtaceae. L’eucalipto trova largo impiego in erboristeria sotto forma di infuso, decotto, olio essenziale o tintura madre. Oggi parleremo proprio della tintura madre ottenuta dalle foglie di eucalipto. Tintura madre di eucalipto, proprietà - Questo rimedio naturale ha un’azione balsamica, antinfiammatoria, antimicrobica, fluidificante del catarro e regolatrice della produzione di muco s...
rimedi naturali
Sani in cucina, le padelle antiaderenti
Cosa dice la scienza sulla sicurezza delle padelle antiaderenti.
Alzi la mano chi non ha mai usato una padella antiaderente! Queste padelle sono comode e pratiche, permettono di cucinare in modo facile e veloce, i cibi non si attaccano e richiedono poco burro o olio rendendo le pietanze più leggere. Tuttavia, le padelle antiaderenti sono state e sono ancora al centro di numerose discussioni sul fatto che siano anche sicure, dal momento che è stato avanzato il sospetto che il loro uso possa essere collegato a un rischio maggiore di sviluppare tumori. Vediamo d...
rimedi naturali
Auricularia
Antiossidante, fonte di vitamine e sali minerali, rinforza il sistema immunitario, aiuta ad abbassare il colesterolo e la glicemia, promuove la sintesi di collagene e acido ialuronico contrastando le rughe.
L’auricularia auricula judae, noto anche come orecchio di Giuda, è un fungo commestibile caratterizzato da un’inconfondibile forma allungata, simile ad un orecchio. Questo fungo cresce sui tronchi degli alberi, soprattutto sambuco, e viene utilizzato fin dai tempi antichi in Cina come cibo e rimedio erboristico (Balakrishnan et al, International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, Jan 2015). Dal fungo auricularia viene ricavato un integratore dalle importanti proprietà medicinali, u...
rimedi naturali
Mare come fonte di salute
Per bagni, uso orale o come spray nasale, l’acqua di mare ha innumerevoli benefici per la salute e la bellezza.
Renè Quinton era un biologo che agli inizi del secolo scorso intuì l’importanza dell’acqua del mare per la salute del corpo. Egli vide quest’acqua come una vera e propria medicina, simile al sangue che scorre nel corpo e capace di tenere in vita quello che, secondo Quinton, non viene tenuto in vita da nient’altro se non sangue e liquidi organici, il globulo bianco. L’acqua di mare può entrare nel corpo attraverso la pelle ma può anche essere assunta per via orale o spruzzata nel naso. Bagno in...
rimedi naturali
Miele di grano saraceno
Proteine, energia, sali minerali, importanti proprietà antiossidanti e antibatteriche provate da studi scientifici, utile in caso di tosse stizzosa, mal di gola e infezioni delle vie aeree.
Miele di tiglio? Millefiori? Di acacia o di eucalipto? No, miele di grano saraceno! Anche se può sembrare strano e particolare esiste anche il miele di grano saraceno, e che miele! In base a ricerche scientifiche questo tipo di miele è uno scrigno di proprietà benefiche, ma vediamo di capire meglio. Miele di grano saraceno, aspetto e proprietà - Per prima cosa il miele di grano saraceno è prodotto dalle api a partire dal fiore del grano saraceno, un piccolo fiore caratterizzato da un colore ch...
rimedi naturali
Sistema immunitario, come proteggerlo Parte 2, piante e alimenti
Erbe e piante, frutta, verdura e funghi, quali sono le armi che possiamo schierare per rinforzare il sistema immunitario.
Virus, batteri, tossine e sì, anche tumori, sono tutte le aggressioni da cui ci difende il sistema immunitario. Ecco perché è importante averne cura. Esistono delle abitudini di vita e particolari scelte alimentari che possono aiutare a rinforzare il sistema immunitario, alcune più conosciute, altre meno. Vediamo meglio in dettaglio cercando anche di comprendere quali rimedi risultano davvero effettivi e supportati da studi scientifici. Vitamine – Le vitamine C ed E sono dei potenti antiossida...
rimedi naturali
Sistema immunitario, come proteggerlo Parte 1, sane abitudini
Come proteggere e rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali, la dieta e abitudini sane.
Il sistema immunitario è il nostro scudo, grazie a reazioni chimiche e processi biologici ha infatti il compito di proteggerci da qualsiasi aggressione, che può presentarsi nella forma di virus, batteri, parassiti ma anche tumori, come emerso da recenti ricerche scientifiche che stanno portando in primo piano il collegamento tra sistema immunitario e cellule tumorali (Corthay et al, Front Immunol, May 2014 – Palmer et al, PNAS, Feb 2018). È importante quindi prendersi cura delle nostre difese, i...
rimedi naturali
Aronia
Vitamine e sali minerali, azione ipoglicemizzante, contrasta il colesterolo in eccesso, combatte ritenzione idrica e cellulite, protegge il fegato, lo stomaco e il cuore, riduce il giro vita.
L’aronia, nome scientifico aronia melanocarpa, è un cespuglio della famiglia delle Rosaceae. I suoi frutti sono bacche che, per aspetto, ricordano i mirtilli anche se hanno un sapore più aspro. Dell’aronia si consumano proprio queste bacche essiccate o sotto forma di succo. Aronia, proprietà - Per quanto riguarda le proprietà, le bacche di aronia sono una fonte di vitamina K, importante per la salute delle ossa e per la corretta coagulazione sanguigna, vitamina C, gruppo B, sali minerali quali...
rimedi naturali
Uncaria
Rinforza il sistema immunitario, utile per prevenire o combattere raffreddore, influenza ed herpes, mostra anche un’azione antinfiammatoria e antidolorifica utile in caso di reumatismi e artrosi.
L’uncaria, nome scientifico Uncaria tomentosa, è una pianta medicinale della famiglia delle Rubiacee originaria delle foreste pluviali dell’Amazzonia e America centrale. Viene chiamata anche unghia di gatto per le sue spine a uncino con cui si aggancia agli alberi. Usata fin dai tempi antichi per le sue proprietà salutari ora anche la scienza (Reis et al, Int Immunopharmacol, Mar 2008 – de Paula et al, J Altern Complement Med, Jan 2015) le riconosce un effetto antinfiammatorio, antitumorale e im...
rimedi naturali
Miele di rovo, cosmetico di bellezza e rimedio naturale
Proprietà antiossidanti e antipiretiche, utile in caso di infiammazioni e afte in bocca, contro l’influenza, per uso cosmetico dona lucentezza ai capelli, li rinforza e aiuta a contrastare forfora e pruriti del cuoio capelluto.
Il rovo, Rubus ulmifolius, è una pianta cespugliosa appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Il rovo è un rimedio della tradizione grazie alle sue potenti proprietà antipiretiche, utili quindi a contrastare la febbre, e antiossidanti conferite da alcuni composti fenolici come gli ellagitannini (Martins et al, Food Funct, Jun 2014 – Niaz et al, BMC Complement Altern Med). Queste proprietà salutari sono anche trasferite al miele che si ricava dal nettare del rovo. Pertanto, in caso di influenza,...
rimedi naturali
Cipresso, tintura madre ed estratto
La tintura madre è utile in caso di raffreddori, influenza, catarro e tosse mentre l’estratto fluido per contrastare ritenzione idrica e insufficienza venosa.
Il cipresso, nome scientifico cupressus, è una pianta della famiglia delle Cupressaceae ed è caratterizzato dalla tipica chioma alta e affusolata. Ma il cipresso non è solo un bell’albero ornamentale, ha anche importanti proprietà salutari. In un post precedente abbiamo già visto il suo uso sotto forma di decotto, ora ci concentriamo su due preparati che puoi facilmente trovare in erboristeria o farmacia, l’estratto fluido e la tintura madre. L’estratto fluido, ottenuto dalle bacche di cipresso,...
rimedi naturali
Pompelmo, frutto
Fonte di vitamina C e potassio, importante per sostenere il sistema immunitario, antiossidante, protezione per il sistema cardiovascolare come provato da studi scientifici, diuretico, antitumorale, antinfiammatorio.
Il pompelmo, citrus paradisi, è un albero da frutto che appartiene alla famiglia delle Rutaceae. I suoi frutti, chiamati sempre pompelmi, sono tondi dalla buccia gialla e un sapore un po’ amaro. La polpa invece può essere giallo chiaro o anche rosa. In particolare, dall’ibridazione con l’arancio moro, si sta ottenendo un frutto dalla polpa più dolce e dal colore rosa acceso. In altri casi invece la variante rosa è stata ottenuta tramite esposizione a radiazione ionizzante, è il caso per esempio ...
rimedi naturali
Satsuma
Vitamine e sali minerali, importante apporto di antiossidanti utili a combattere i processi di invecchiamento, rafforzare il sistema immunitario e a proteggere il sistema cardiovascolare, contro la stitichezza, azione diuretica e di controllo sia dei livelli di colesterolo che di pressione sanguigna.
Il mandarancio satsuma è un agrume originario del Giappone ma portato in Italia verso la fine dell’Ottocento e adesso è conosciuto e consumato un po’ in tutto il mondo. Il nome scientifico della pianta è Citrus unshiu e, oltre a satsuma, è conosciuto anche come myagawa. La buccia è sottile, di colore verde o giallo, anche una volta che ha raggiunto la maturazione, e la polpa è arancio, senza semi, con un gusto dolce con una punta asprigna. Il frutto matura tra ottobre e dicembre, è molto resiste...
rimedi naturali
Verbasco
Azione fluidificante del catarro, antispasmodica, antinfiammatoria, espettorante e sedativa, utile in caso di tosse, raffreddore, sindrome influenzale ma anche afte, piaghe, scottature e bruciature, emorroidi, crampi e nevralgie.
Verbasco, Verbascum thapsus, anche noto come tasso barbasso, è una pianta medicinale della famiglia delle Scrofulariaceae. Già noto agli antichi, infatti Plinio prescriveva il verbasco nelle affezioni delle vie aeree mentre Santa Ildegarda consigliava, in caso di laringotracheiti, un decotto di fiori di verbasco e malva, oggi il verbasco viene considerato un rimedio contro le affezioni delle vie respiratorie grazie alle proprietà fluidificanti, espettoranti, antinfiammatorie e sedative della tos...
rimedi naturali
Argento
Azione antibatterica, antisettica, analgesica e antinfiammatoria, utile per trattare affezioni delle prime vie aeree come raffreddori, sindromi influenzali, bronchiti e faringiti ma anche altri tipi di problemi come cistiti o congiuntiviti, è possibile utilizzare anche per via topica attraverso gargarismi in caso di mal di gola oppure applicando con un batuffolo su pelle asfittica o con acne.
L’argento è un oligoelemento, che, anche se non è considerato essenziale, risulta capace di portare beneficio al corpo grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antisettiche e antibatteriche. Capace di inibire la crescita dei batteri, l’argento era noto per questa azione battericida già dai tempi antichi, infatti sia gli Egizi che i Fenici usavano conservare l’acqua in recipienti rivestiti di argento per purificarla ed evitare contaminazioni. Come rimedio l’argento esplica la sua ...
rimedi naturali
Cavolfiore
Vitamine e sali minerali, sostanze antinfiammatorie utili per contrastare colite e malattie da raffreddamento, antiossidanti contro i radicali liberi, azione anticancro, controllo della pressione e della glicemia, alto potere saziante e basso contenuto calorico sono caratteristiche che fanno del cavolfiore un valido elemento da introdurre nelle diete di chi è in sovrappeso.
Il cavolfiore è un ortaggio invernale della famiglia delle Brassicaceae o Crucifere. È ricco di fibre e, grazie al suo alto potere saziante unito al basso apporto calorico, si presta bene a essere introdotto nella dieta di chi è in sovrappeso. Non solo, il cavolfiore contiene sali minerali quali potassio, di aiuto a regolare la pressione arteriosa, calcio, magnesio, zinco, manganese, selenio, fosforo, ma anche vitamine, A, gruppo B, C, E, K, J, antiossidanti quali luteina e zeaxantina e acido fo...
rimedi naturali
Regina dei prati
Importanti proprietà diuretiche, antinfiammatorie, antipiretiche, sudorifere, utile in caso di ritenzione idrica, gotta, reumatismi, calcoli, cellulite, per disintossicarsi dalle tossine, rimedio per curare l’influenza, azione cicatrizzante.
La Regina dei prati o Spirea ulmaria, nome scientifico Filipendula ulmaria, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, e, anche se diversa dal punto di vista estetico, è parente stretta della rosa ed entrambe sono accomunate dal profumo molto intenso. Conosciuta e utilizzata anche da re Alboino per curare crisi di gotta, oggi sappiamo che la regina dei prati ha importanti e dimostrate proprietà diuretiche che la rendono un rimedio per trattare edemi degli arti inferiori, versamenti articolari, got...
rimedi naturali
Gramigna
Proprietà diuretiche, depurative e antinfiammatorie, rimedio in caso di cistite, reumatismi, gotta, coliche renali e cellulite, regolatore della pressione sanguigna, aiuta in caso di influenza con febbre, protegge il fegato.
La gramigna, nonostante la sua fama di erba infestante, è una pianta con proprietà benefiche. La gramigna ha infatti proprietà diuretiche e depurative, raccomandata soprattutto in caso di infiammazioni dei reni e vescica, cistite, reumatismi, gotta e coliche renali, disinfetta le vie urinarie. Dato l’effetto diuretico è utile anche per regolare la pressione arteriosa e per combattere la cellulite. Trova applicazione in caso di influenza con febbre ma anche calcoli biliari. Vediamo i principali u...
rimedi naturali
Ganoderma
Azione antinfiammatoria, aiuta a fortificare il sistema immunitario e a combattere influenze, candida e micosi, riduce la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue, aiuta a perdere peso.
Il Ganoderma Lucidum, detto anche reishi, è un fungo dalle proprietà benefiche. Data la consistenza legnosa questo fungo viene in genere assunto sotto forma di polvere essiccata. Il Ganoderma ha una potente azione antinfiammatoria, riducendo dolore e gonfiori, fortifica il sistema immunitario contro micosi, candida, influenza e ha anche un’azione antitumorale. Non solo, questo fungo ha la proprietà di regolare la pressione sanguigna, ridurre il colesterolo e accelerare il metabolismo risultando ...
rimedi naturali
Acerola
Ottima fonte di vitamina C, rinforza il sistema immunitario, utile ai cambi di stagione, aiuta a combattere influenza e raffreddore, fonte di antiossidanti.
L’acerola è il nome comune di una pianta, la Malpighia Glabra, che cresce soprattutto in America centrale e meridionale. Il frutto è un’ottima fonte di vitamina C, contiene anche vitamine del gruppo B, sali minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio e antiossidanti. Rivitalizza l’organismo e modula la produzione di istamina. Andrebbe assunto come integratore a ogni cambio di stagione, per fortificare il sistema immunitario e combattere influenze e raffreddori, in genere il dosaggio è 5mg ...
rimedi naturali
Albizzia
Proprietà sedative e calmanti, utile in caso di tensioni, insonnia, palpitazioni e aritmie, migliora la digestione, potenzia le difese immunitarie e aiuta a combattere l’influenza.
L’albizzia, scritta anche albizia, è una pianta chiamata anche acacia di Costantinopoli. Ha proprietà calmanti e digestive, risultando di aiuto quindi in caso di tensioni, insonnia, aritmie, palpitazioni, stati d’ansia ma anche di cattiva digestione. Risolleva l’umore, aumenta le difese potenziando il sistema immunitario e aiuta a combattere l’influenza. E’ possibile assumere l’albizzia sotto forma di estratto in gocce o capsule, si trovano entrambi i preparati in farmacia o erboristeria. Est...
rimedi naturali
Olivello spinoso
Tonico, immunostimolante, fortifica il corpo e garantisce rapida ripresa in caso di influenza, raffreddore e febbre, azione preventiva nei confronti di questi disturbi, ricco di vitamina C, azione antisettica e cicatrizzante, aiuta in caso di infiammazioni del cavo orale e ulcere gastriche, potere antiage, antismagliature e antirughe.
L’olivello spinoso è un tonico per l’organismo, risultando di aiuto in periodi di stress e stanchezza. L’olivello spinoso è anche vitaminizzante contenendo vitamine tra cui la vitamina A, B, E ma soprattutto è ricco di vitamina C, più di agrumi e kiwi. Risulta per queste proprietà un valido rimedio in caso di influenza, febbre e raffreddore, sia nella cura garantendo una rapida ripresa che per prevenzione. Ha poi un’azione antisettica, alleviando infiammazioni del cavo orale e ulcere, antiossi...
rimedi naturali
Echinacea
Proprietà immunostimolanti e antivirali, fortifica il sistema immunitario, prevenzione e rimedio per influenza, raffreddore, cistite.
L’echinacea ha proprietà immunostimolanti e antivirali, risultando di aiuto per rafforzare le difese immunitarie e combattere influenza, raffreddore, febbre, tosse ma anche infezioni del sistema urinario, come la cistite. Tintura madre - In caso il problema sia già in corso prova ad assumere 30 gocce di tintura madre di echinacea diluite in un bicchiere di acqua tre volte al dì. Per prevenire invece assumi 15 gocce diluite in un bicchiere di acqua una volta al giorno. Capsule – 500 mg di est...
rimedi naturali
Maca
Vitamine e sali minerali, dona energia, valido supporto in caso di stress e affaticamento mentale, migliora la capacità di concentrazione e la memoria, rinforza il sistema immunitario, di aiuto nella sindrome premestruale, azione afrodisiaca, migliora la fertilità sia maschile che femminile, di aiuto in caso di impotenza.
La maca è una pianta originaria del Perù. Della maca la parte più importante è la radice, chiamata anche ginseng peruviano, le cui virtù salutari e nutrizionali erano già note agli Inca. La pianta deve probabilmente le sue proprietà al fatto di vivere spontaneamente sulle Ande sottoposta a continua escursione termica, questo sembrerebbe far sviluppare alla pianta un meccanismo di autoprotezione. La maca è, in primo luogo, ricca di ferro, zinco e calcio e vitamine C, A e del gruppo B. Questo tub...
rimedi naturali
Copyright © 2020 - naturallifeapp.com Registered Brand 302018000008020
x
Home
Chi siamo
App
Rimedi naturali
Esercizi Yoga
Rimedi fai da te
Ricette Sane
Oli essenziali
Cerca
Il nostro libro
Shop