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Mal di pancia, rimedi naturali

Mal di pancia, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Olio di rosmarino, il fluido dell'immortalità
Olio di rosmarino, il fluido dell'immortalità
Proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche, utile come anti age, contro le rughe ma anche in caso di pelle a tendenza acneica, lenisce pruriti e dermatiti, anche del cuoio capelluto, protegge la bellezza dei capelli contrastandone la caduta e stimolando la microcircolazione, azione antispasmodica e calmante, di aiuto in caso di crampi, mal di pancia e mal di stomaco, anche mestruazioni dolorose, rasserenante per l'umore, l'aroma migliora la concentrazione.
Vuole la leggenda che Apollo si innamorò perdutamente di Leucotoe, figlia del re di Babilonia. La ragazza però era tenuta segregata nel palazzo e per ordine del padre ella non poteva mai essere lasciata sola. Fu così che Apollo prese le sembianze della madre di Leucotoe per far allontanare le ancelle e poter rimanere solo con la ragazza. Ma Clizia, una ninfa innamorata di Apollo, per gelosia corse a riferire tutto al re di Babilonia che condannò la sua stessa figlia a essere sepolta viva. Apollo...
rimedi naturali
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Analgesica, antisettica, digestiva, carminativa, porta energia, contrasta la stanchezza sia fisica che mentale, protegge le vie aeree, calma la tosse, il mal di testa e i dolori addominali, è anti stress, stimola la crescita dei capelli e contrasta i pruriti.
Il mito arriva a noi grazie all'opera le Metamorfosi del poeta romano Ovidio. E il mito parla della ninfa Myntha, figlia del dio dei fiumi e dotata di una bellezza unica che faceva cadere innamorato chiunque la guardasse. Purtroppo, di lei si innamorò Plutone, il dio degli Inferi. E quando Proserpina, la moglie di Plutone, se ne accorse, accecata dall'ira trasformò Myntha in una pianta, che, per forma e colore, non poteva attirare l'attenzione. Plutone, addolorato, non poteva opporsi al volere d...
rimedi naturali
Genziana, la radice che protegge lo stomaco
Genziana, la radice che protegge lo stomaco
Gastroprotettiva ed epatoprotettiva, utile in caso di aerofagia, mal di stomaco, crampi, digestione difficile e nausea, grazie all'azione antinfiammatoria e mucolitica utile anche in caso di sinusite e affezioni delle vie respiratorie.
Narra una leggenda che il re dell'Illiria Genzio, che diede anche il nome alla pianta, per primo comprese nel secondo secolo aC le proprietà della radice di genziana e la somministrò al suo popolo per combattere la peste. Nell'anno mille una pestilenza aveva colpito il popolo ungherese. Come vuole la tradizione, anche in questo caso la genziana venne in aiuto. Una notte, infatti, il re Ladislao fece un sogno in cui gli veniva chiesto di scagliare nel cielo una freccia che, ricadendo al suolo, gl...
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Reflusso, mal di stomaco e problemi digestivi possono peggiorare con l'arrivo della primavera
Reflusso, mal di stomaco e problemi digestivi possono peggiorare con l'arrivo della primavera
La primavera può causare o peggiorare problemi digestivi come acidità di stomaco, aerofagia, crampi e mal di pancia, ecco qualche consiglio da mettere in pratica fin da ora per alleviare questi disturbi. Vediamo le piante e le posizioni yoga che possono aiutare a contrastare questi comuni problemi digestivi.
La primavera è arrivata portando con sé luce, profumi, fiori, calore… ma anche allergie e mal di stomaco. Se, per quanto riguarda le allergie, possiamo essere tutti d'accordo, chi non conosce qualcuno che soffre di allergie stagionali, forse siamo più perplessi riguardo al mal di stomaco. Eppure è proprio così, in persone predisposte il cambio di stagione, e in particolare la transizione tra inverno e primavera, peggiora, se non causa, acidità, crampi allo stomaco e problemi digestivi. E dietro ...
rimedi naturali
Tè alla menta, una bevanda che sa di terre esotiche
Tè alla menta, una bevanda che sa di terre esotiche
Carminativo, aiuta i processi digestivi, contrasta gonfiori e dolori addominali, calma gli spasmi, azione antimicrobica e analgesica, utile per la salute del cavo orale e contro l’alito cattivo, diuretico, migliora attenzione e concentrazione, contrasta la nausea e il mal di testa causato dallo stress, allevia i sintomi delle allergie.
Oggi parliamo del tè alla menta, un tè che, con il suo profumo fresco e affascinante, parla di terre lontane ed esotiche. Ma il tè alla menta è anche una bevanda salutare. Tè alla menta, proprietà - Le foglie di menta, nome scientifico Mentha piperita, sono ricche di oli essenziali e di sostanze antiossidanti, antimicrobiche, antitumorali e antivirali, come acido rosmarinico, luteolina ed esperidina. Per infusione in acqua bollente di queste foglioline si ottiene una tisana molto particolare, ...
rimedi naturali
Fichi secchi
Fichi secchi
Vitamine, sali minerali, fibre, fonte di antiossidanti, azione neuroprotettiva ed epatoprotettiva, utili in caso di stitichezza ma anche sindrome del colon irritabile.
Con la stagione più fredda è facile trovare sugli scaffali dei supermercati e dei negozi specializzati i fichi secchi, piccole delizie a cui difficilmente si riesce a resistere. I fichi secchi sono prodotti per disidratazione dei frutti del fico, nome scientifico Ficus Carica. Ma queste leccornie non sono solo gustose, possono infatti rappresentare uno snack davvero salutare, con qualche accorgimento. Vediamo di approfondire e capire meglio. Fichi secchi, proprietà – I fichi secchi sono un’imp...
rimedi naturali
Olio essenziale di Menta giapponese
Olio essenziale di Menta giapponese
Antinfiammatorio, utile contro i dolori reumatici e torcicollo, antispasmodico e carminativo, di aiuto in caso di mal di stomaco, mal di pancia e digestione difficile, sedativo della tosse, decongestionante nasale e utile a contrastare l’irritazione delle mucose.
Con le sue foglioline verdi e profumate, la menta è una pianta molto apprezzata, sia nei giardini che negli orti. Ma di menta esistono diversi tipi. La più comune sicuramente è la menta piperita, ma non possiamo dimenticare anche la mentha spicata o mentastro, la menta d’acqua e, l’argomento dell’articolo di oggi, la mentha arvensis. Forse il termine scientifico mentha arvensis dice poco, ma sicuramente ti sarà capitato di sentir parlare della menta giapponese. La menta giapponese, o mentha arve...
oli essenziali
Olio essenziale di santoreggia
Olio essenziale di santoreggia
Antiossidante, antimicrobico e antifungino, utile in caso di candida ma anche acne, punti neri e afte, azione analgesica e antinfiammatoria, di aiuto a contrastare male ai muscoli e reumatismi, antispasmodico, contrasta la tosse e il mal di pancia.
La santoreggia, nome scientifico satureja montana, è una pianta della famiglia delle Lamiaceae. Dalla distillazione in corrente di vapore dell’erba si ottiene un olio essenziale dalle interessanti proprietà. Vediamo quindi gli usi e le applicazioni dell’olio essenziale di santoreggia. Questo olio essenziale non va però usato in gravidanza e sui bambini. Olio essenziale di santoreggia, proprietà – L’olio essenziale di santoreggia è ricco in composti fenolici quali carvacrolo, quasi il 60%, e ti...
oli essenziali
Basilico, la piantina della salute
Basilico, la piantina della salute
Antispasmodico e carminativo, contrasta problemi digestivi e pancia gonfia, rinforza la memoria, antitumorale, repellente per gli insetti, antivirale, aiuta a tenere sotto controllo zuccheri e grassi nel sangue.
Il basilico, Ocinum Basilicum, è una pianta aromatica che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, la stessa della lavanda, dell’origano e della menta. Il basilico si coltiva facilmente in vaso e fa bella mostra di sé in giardini, orti e balconi. Il profumo del basilico rasserena e scaccia gli insetti ma anche le sue foglioline, se aggiunte alle pietanze, risultano davvero interessanti grazie alle loro proprietà per la salute. Vediamo quindi di capire le proprietà del basilico e come usarlo in ...
rimedi naturali
Melissa, infuso, decotto e bagni, contro l’ansia, l’insonnia e i crampi
Melissa, infuso, decotto e bagni, contro l’ansia, l’insonnia e i crampi
La melissa è analgesica, sedativa, calmante e digestiva, aiuta in caso di mal di pancia, mal di stomaco e mestruazioni dolorose, attenua la tosse ed è benefica in caso di mal di testa.
La melissa, nome scientifico melissa officinalis, è una pianta della famiglia delle Lamiacee, la stessa della menta, dell’origano, della salvia e del rosmarino, per fare qualche esempio. Con le sue foglie caratterizzate da un aroma di limone, la melissa fa bella mostra di sé nei giardini o sui balconi dove può essere coltivata. Le foglie della melissa possono essere utilizzate per preparare sciroppi oppure infusi e decotti dopo averle fatte essiccare. In alternativa puoi facilmente acquistare, a...
rimedi naturali
Rimedi Naturali per la digestione, come sopravvivere alle feste
Rimedi Naturali per la digestione, come sopravvivere alle feste
Tisana di carciofo, semi di coriandolo e cardamomo, camomilla e tè di ortica, ecco qualche rapido rimedio per aiutare la digestione.
Senso di pieno, crampi allo stomaco e nausea possono essere le spiacevoli conseguenze di cenoni e pranzi di Natale e Capodanno troppo abbondanti e ricchi di cibi grassi. Per fortuna, possiamo contare su dei validi rimedi naturali per far fronte a questi sintomi. Le piante che sono risultate maggiormente benefiche e capaci di migliorare e supportare la digestione appartengono essenzialmente a tre gruppi, le piante amare, come il carciofo e il tarassaco, le piante aromatiche, per esempio la camomi...
rimedi naturali
Olio essenziale di alloro
Olio essenziale di alloro
Azione sedativa, calmante, antinfiammatoria e antivirale, utile a contrastare virus, influenza e raffreddore, attenua il mal di pancia e i crampi, utile in caso di dolore articolare e dei muscoli, contrasta acne e dermatiti.
L’alloro, nome scientifico Laurus nobilis, è una pianta ornamentale e medicinale coltivata soprattutto in Europa e America. Dalla distillazione in corrente di vapore di foglie e rami dell’alloro si ottiene un olio essenziale dalle proprietà antibatteriche, antivirali, digestive e calmanti. Questo olio essenziale va utilizzato solo per via esterna, non per l’alimentazione, evita in gravidanza e, in ogni caso, testalo sempre prima su una piccola porzione di pelle per assicurarti che non dia irrita...
oli essenziali
Olio essenziale di citronella
Olio essenziale di citronella
Azione antisettica ed astringente, utile in caso di acne, pelle e capelli grassi, disinfettante e deodorante capace di combattere eccessiva sudorazione e cattivi odori, proprietà calmanti e contro l’insonnia, contrasta i crampi e il mal di pancia, di aiuto contro il mal di testa, azione contro la candida e rimedio anti zanzare.
La citronella, nome scientifico Cymbopogon nardus della famiglia delle Poaceae, è il classico rimedio anti zanzare dell’estate. Ma il suo olio essenziale, ottenuto per distillazione in corrente di vapore da quest’erba, è anche molto di più. Infatti, risulta antisettico, antivirale, antibatterico, antifungino e antispasmodico, purifica e disinfetta gli ambienti e migliora anche l’umore. Vediamo in dettaglio le proprietà di questo olio essenziale, che non andrebbe usato né in gravidanza né sui bam...
oli essenziali
Olio essenziale di camomilla blu
Olio essenziale di camomilla blu
Antinfiammatorio, antispasmodico, antisettico, calmante e rasserenante, utile per affezioni cutanee come acne, ferite, irritazioni ma anche in caso di enuresi notturna nei bambini, crampi addominali, dolori muscolari e reumatici, mal di testa.
La camomilla comune, chiamata anche camomilla tedesca o vera camomilla, nome scientifico Matricaria chamomilla, appartiene alla famiglia delle Asteraceae, che comprende anche, tra le altre piante, l’arnica e la calendula. Dai fiorellini di camomilla comune si ottiene, tramite distillazione in corrente di vapore, uno degli oli essenziali più potenti, l’olio essenziale di camomilla blu, che si contraddistingue per le proprietà antinfiammatorie, grazie alla presenza di un particolare principio atti...
oli essenziali
Semi di carvi
Semi di carvi
Vitamine e sali minerali, proprietà carminative e digestive, utili contro infiammazioni dell’intestino e flatulenza, azione antiossidante, antibatterica, antinfiammatoria e anche anticancro.
Il cumino dei prati, chiamato anche carvi o cumino selvatico, nome scientifico carum carvi, è una pianta della famiglia delle Apiaceae i cui semi sono molto usati, soprattutto nella cucina nel nord Europa, per aromatizzare diversi piatti grazie al loro gusto che ricorda un po’ quello dell’anice e del finocchio. Questi semi si caratterizzano però anche per le loro proprietà salutari, infatti hanno proteine e fibre e sono anche fonte di sali minerali, quali fosforo, rame, magnesio, calcio, potassi...
rimedi naturali
Imperatoria
Imperatoria
Proprietà digestive, antispasmodiche, carminative e lenitive, utile dopo un pasto troppo abbondante, per dare sollievo in caso di mal di stomaco, mal di pancia, crampi mestruali, gastriti ma anche mancanza di appetito causata da eccessivo nervosismo.
L’Imperatoria, nome scientifico Peucedanum ostruthium, è una pianta spontanea della famiglia delle Apiaceae, la stessa del prezzemolo e dell’angelica, con cui ha anche diverse somiglianze. Molto conosciuta ed apprezzata anche nei secoli scorsi, l’imperatoria ha proprietà antispasmodiche, lenitive, carminative, antinfiammatorie ed aperitive. Il rimedio trova quindi applicazione per dare sollievo in caso di disturbi intestinali e gastrici, crampi addominali e meteorismo, gastriti ma anche crampi m...
rimedi naturali
Olio essenziale di ravensara
Olio essenziale di ravensara
Proprietà antivirali, antibatteriche, antisettiche e lenitive, indicato in caso di affezioni del tratto respiratorio, virus, tutti i tipi di herpes, micosi, di aiuto a rimuovere ristagni, contro la pancia gonfia e dolente, agisce su stati d’ansia.
L’olio essenziale di ravensara si ottiene dalla Ravensara aromatica, pianta originaria del Madagascar e appartenente alla famiglia delle Lauraceae. Questo olio essenziale ha proprietà antivirali, antisettiche, espettoranti e lenitive e per questo trova applicazione in caso di virus respiratori, bronchite, sinusite, raffreddore, faringite, ma risulta anche utile in caso di mononucleosi, varicella, herpes zoster. Aiuta a calmare il dolore di tipo articolare, muscolare o localizzato ai nervi. Stim...
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Erba di San Pietro
Erba di San Pietro
Proprietà carminative, digestive, antifermentative e antispasmodiche, di aiuto in caso di coliche, crampi allo stomaco, cattiva digestione, pancia gonfia e meteorismo, proprietà diuretiche utili per le funzionalità di reni e la salute delle vie urinarie, protegge le funzionalità del fegato.
La Tanacetum balsamita, conosciuta anche come erba di San Pietro, menta romana o menta greca, è una pianta della famiglia delle Asteraceae, nota già agli Egizi, Greci e Romani al giorno d’oggi si è ampiamente diffusa in Europa, Africa e America. Può anche essere chiamata Erba della Bibbia, in quanto fiori e foglie venivano usati in passato come segnalibro nelle bibbie. La pianta è nota per le proprietà balsamiche, infatti ha un profumo simile alla menta, ed è anche caratterizzata da proprietà ca...
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Olio essenziale di camomilla romana
Olio essenziale di camomilla romana
Calmante, rimedio in caso di insonnia e stress, antispasmodico e antidolorifico, di aiuto in caso di colite, mal di pancia, dolori articolari e nevralgie, sfiamma le irritazioni della pelle, calma gli arrossamenti, utile per idratare e riparare la pelle come dopobarba o per mani secche e screpolate.
La camomilla romana si differenzia dalla camomilla comune per una maggiore resa in oli essenziali. Vediamo le applicazioni dell’olio essenziale ricavato da questa varietà di camomilla. Proprietà calmanti – L’olio essenziale di camomilla romana ha importanti proprietà calmanti, sedative e rilassanti risultando utile in caso di stress, ansia e insonnia. Per sfruttare queste proprietà dell’olio essenziale di camomilla puoi diffondere 2-3 gocce nell’ambiente usando un brucia essenze oppure puoi pr...
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Camomilla
Camomilla
Contro la tensione nervosa e lo stress, rimedio in caso di mal di pancia, mal di stomaco, diarrea, flatulenza, mestruazioni dolorose, molto utile in caso di emicranie e nevralgie, proprietà cicatrizzanti e lenitive in caso di ferite, eczemi, mal di denti, rinforza e schiarisce i capelli, decongestiona e sfiamma le palpebre, utile in caso di congiuntivite.
la camomilla è di certo uno dei rimedi naturali tra i più noti e usati. Esistono diversi tipi di camomilla anche se come rimedi i più usati sono la camomilla comune e la camomilla romana, con proprietà molto simili anche se la camomilla romana ha una resa molto alta in termini di oli essenziali. Vediamo le possibili applicazioni della camomilla. Infuso – In caso di tensione nervosa, mal di stomaco, mal di pancia, diarrea, flatulenza ma anche mestruazioni dolorose puoi provare l’infuso di camom...
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