Male ai muscoli, rimedi naturali
Male ai muscoli, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire

Verbena odorosa o erba luigia, la pianta profumata preziosa alleata della salute
Proprietà antiossidanti, antitumorali e antinfiammatorie, contrasta mal di pancia, flatulenza e diarrea, stimola la digestione, aiuta a ridurre l'accumulo di grassi, glicemia e lipidi in caso di sovrappeso e obesità, utile per gli sportivi e per chi ama svolgere attività fisica in quanto protegge i muscoli e riduce affaticamento e dolore muscolare post esercizio.
rimedi naturalimale ai muscoli

Cosmetici naturali, come re e regine Parte 65, un'antica spa sulle rive del Mar Morto
I sali da bagno hanno un'azione antiossidante e antinfiammatoria, utili in caso di male ai muscoli, male alle articolazioni, rigidità e stanchezza, stimolano la circolazione e il drenaggio dei liquidi in eccesso, aiutano in caso di dermatiti, psoriasi e irritazioni della pelle.
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Olio essenziale di rododendro, l'essenza balsamica che protegge le vie aeree e porta il buonumore
Antivirale e antibatterico, protegge gola e polmoni, contrasta l'asma, azione antinfiammatoria e analgesica utile in caso di male ai muscoli, mal di schiena e reumatismi, calma e rilassa, combatte tristezze e depressione, azione cosmetica per pelle e capelli, utile in caso di acne e dermatiti, rughe e pelle matura, ma anche capelli secchi e sfibrati.
oli essenzialimale ai muscoli

Anguria, il frutto degli dei che sa di estate
Vitamine, sali minerali, antiossidanti, protegge cuore, retina e pelle, migliora l'elasticità delle arterie, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e a tenere sotto controllo il colesterolo, contrasta l'aumento di peso e l'accumulo di grasso viscerale, riduce il male ai muscoli in seguito all'attività fisica.
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Balsamo di tigre, contro mal di testa, mal di schiena e affezioni delle vie respiratorie
Grazie agli oli essenziali che lo compongono vanta un’azione antinfiammatoria, antiossidante, analgesica e antimicrobica, utile in caso di cefalee tensive, torcicollo, mal di schiena ma anche per migliorare il respiro, aprire il naso e contrastare l’asma.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 38, arnica, la figlia del sole
Antinfiammatoria e antidolorifica, l’arnica aiuta in caso di traumi e lividi, lenisce il male i muscoli e contrasta la rigidità articolare, utile in caso di ecchimosi, mal di schiena, torcicollo e mal di testa causato da tensioni muscolari.
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Olio essenziale di santoreggia
Antiossidante, antimicrobico e antifungino, utile in caso di candida ma anche acne, punti neri e afte, azione analgesica e antinfiammatoria, di aiuto a contrastare male ai muscoli e reumatismi, antispasmodico, contrasta la tosse e il mal di pancia.
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Burro di karitè
Emolliente, nutriente, antiossidante, cicatrizzante, antinfiammatorio e analgesico, adatto a tutti i tipi di pelle, anche le più sensibili, aiuta le ferite a guarire più velocemente, riduce eczemi, psoriasi e dermatiti, anche del cuoio capelluto, combatte le smagliature e rende la pelle elastica, contro irritazioni ed arrossamenti. Grazie all’azione analgesica e antinfiammatoria è utile anche in caso di mal di schiena e dolore alle giunture e ai muscoli.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 29, Ulisse e l’olio che Nausicaa gli donò
Nell’antica Grecia gli oli da massaggio erano usati al posto del sapone, che non era conosciuto, questi oli aiutavano a lasciare la pelle morbida, luminosa ed elastica, combattevano i mali muscolari e la stanchezza. Vediamo come preparare gli oli profumati citati da Omero nella sua Odissea.
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Naturalmente belli, l’oleolito di lillà
Utile in caso di male ai muscoli, gambe e piedi gonfi, reumatismi, crampi e digestione lenta, ammorbidisce la pelle e aiuta in caso di eczemi.
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Olio essenziale di pino mugo
Contrasta tosse e raffreddore, aiuta a respirare meglio, azione analgesica utile in caso di male ai muscoli, tonico per l’organismo.
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Argilla blu
Antibatterica, assorbente e antinfiammatoria, utile in caso di acne, punti neri ma anche male ai muscoli e alle articolazioni.
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Oleolito di zenzero
Analgesico, antinfiammatorio e riscaldante, utile in caso di mal di schiena, mal di testa, cervicale, dolore ai muscoli dopo un’intensa attività fisica, male alle articolazioni.
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Olio essenziale di alloro
Azione sedativa, calmante, antinfiammatoria e antivirale, utile a contrastare virus, influenza e raffreddore, attenua il mal di pancia e i crampi, utile in caso di dolore articolare e dei muscoli, contrasta acne e dermatiti.
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Arnica, oleolito e crema
Azione analgesica e antinfiammatoria provata da studi scientifici, utile in caso di traumi, contusioni, distorsioni, ematomi, dolore alle articolazioni, male ai muscoli e strappi.
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Ciliegie, noccioli e piccioli
I peduncoli delle ciliegie sono diuretici, antiossidanti e antimicrobici e aiutano in caso di cistite, ritenzione idrica e cellulite, i noccioli di ciliegia possono essere usati per realizzare un cuscino utile in caso di male ai muscoli e alle articolazioni, mestruazioni dolorose, stress, torcicollo ma anche distorsioni e slogature.
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Oleolito di iperico
Rimedio di antica tradizione dall’azione antinfiammatoria e antibatterica provata da studi scientifici, utile in caso di acne, ferite, dermatiti, piaghe ma anche male ai muscoli, sciatica, reumatismi e torcicollo.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 11, Olio alle rose degno degli dei dell’Olimpo
L’olio alle rose è un ottimo olio da massaggio, è rilassante e analgesico, anche in caso di mal di schiena in gravidanza, se applicato come siero sul viso è antiossidante e antinfiammatorio.
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Olio essenziale di ginepro
Azione antiossidante e antinfiammatoria, utile per trattare acne e invecchiamento della pelle, contro cellulite e accumulo di tossine, azione drenante ma anche distensiva, di aiuto in caso di reumatismi, male ai muscoli e artrite, potente effetto antimicotico contro la candida, utile per combattere l’insonnia.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 8, miele alla melissa per il bagno di Nefertari
Il miele alla melissa, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, lenitive e calmanti, è benefico per ferite e scottature, in caso di tosse, insonnia e stress, è uno degli ingredienti del bagno di Nefertari, rilassante e rigenerante.
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