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Metabolismo, rimedi naturali

Metabolismo, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Cardamomo
Cardamomo
Proprietà benefiche in caso di infiammazioni delle vie aeree, raffreddore, mal di gola, di aiuto per facilitare la digestione e combattere pancia gonfia e flatulenza, rimedio in caso di infiammazioni del cavo orale e gengive, accelera il metabolismo.
Il cardamomo, nome scientifico Elettaria, è una spezia di cui si conoscono due varietà: il cardamomo verde e il cardamomo nero. Conosciuto già dai Greci e dai Romani, si presenta come una capsula contenente dei semini molto profumati. Per poter usare questa spezia la capsula va rotta e i semi, una volta prelevati, possono essere utilizzati per aromatizzare i piatti ma anche come base per infusi dalle proprietà benefiche in caso di mal di denti, problemi alle gengive, difficoltà a digerire e inf...
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Alga Wakame
Alga Wakame
Vitamine e sali minerali, potere antiossidante, depura il fegato, contrasta la stanchezza e la mancanza di concentrazione, accelera il metabolismo e aiuta a eliminare i grassi in eccesso soprattutto se localizzati sull’addome, benefici per la tiroide.
L’alga wakame è un’alga bruna originaria del Giappone ma coltivata anche in Europa. Questo tipo di alga è l’ingrediente più importante della zuppa di miso e risulta una scelta molto salutare in quanto è ricca di proteine, vitamine, come la A, la D e del gruppo B, e sali minerali come magnesio, potassio, ferro, calcio e iodio, quest’ultimo importante per il corretto funzionamento della tiroide. Non solo, l’alga wakame contribuisce alla depurazione del fegato e dell’intestino e risulta di aiuto i...
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Caffè verde
Caffè verde
Aumenta il metabolismo e il processo di bruciare i grassi, controllo del livello di zuccheri, efficace in caso di ritenzione idrica e cellulite.
il caffè verde è caffè crudo, cioè che non ha subito il processo di torrefazione. Rispetto al caffè classico contiene meno caffeina che però viene assorbita più lentamente e rimane in circolo più a lungo. Secondo diversi studi, il caffè verde favorisce l’aumento del metabolismo e accelera il processo di bruciare grassi. Non solo, il caffè verde ha anche un’azione di controllo del livello di zuccheri, limitandone l’assorbimento a livello intestinale. Utile anche in caso di cellulite o gonfiore ag...
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