Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle

Nervosismo, rimedi naturali

Nervosismo, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Analgesica, antisettica, digestiva, carminativa, porta energia, contrasta la stanchezza sia fisica che mentale, protegge le vie aeree, calma la tosse, il mal di testa e i dolori addominali, è anti stress, stimola la crescita dei capelli e contrasta i pruriti.
Il mito arriva a noi grazie all'opera le Metamorfosi del poeta romano Ovidio. E il mito parla della ninfa Myntha, figlia del dio dei fiumi e dotata di una bellezza unica che faceva cadere innamorato chiunque la guardasse. Purtroppo, di lei si innamorò Plutone, il dio degli Inferi. E quando Proserpina, la moglie di Plutone, se ne accorse, accecata dall'ira trasformò Myntha in una pianta, che, per forma e colore, non poteva attirare l'attenzione. Plutone, addolorato, non poteva opporsi al volere d...
rimedi naturali
Contro ansia, insonnia e depressione, ecco consigli e rimedi naturali per tutti i giorni
Contro ansia, insonnia e depressione, ecco consigli e rimedi naturali per tutti i giorni
Consigli e rimedi contro l’ansia, l’insonnia e la depressione, da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Perché le azioni efficaci sono anche le più semplici, come bere un latte con una punta di zafferano, cucinare o anche immaginare paesaggi naturali.
La mente che continua ad andare agli stessi pensieri, ossessivi e continui, l’attenzione sempre focalizzata sulla ricerca di possibili soluzioni, che però non si trovano, di notte una grande fatica ad addormentarsi e risvegli notturni e durante il giorno ansia e nervosismo che non fanno godere delle piccole cose che la vita offre. I rimedi naturali in questi casi possono aiutare a riportare la calma, a svuotare la mente e scacciare le ansie, in modo da ricaricarci di energia e metterci nelle mig...
rimedi naturali
Olio essenziale di picea mariana, l’essenza natalizia che fa bene a cervello, polmoni, pelle e capelli
Olio essenziale di picea mariana, l’essenza natalizia che fa bene a cervello, polmoni, pelle e capelli
Antiossidante, antinfiammatoria, calmante e neuroprotettiva, questa essenza combatte le infiammazioni delle vie respiratorie, l’insonnia e le tristezze, lenisce la pelle irritata e calma le dermatiti, contrasta la forfora e l’acne.
Natale è calore, sensazioni dolci ma anche aromi balsamici che ci avvolgono, donando calma, liberando la mente e aprendo il respiro. Oggi vediamo le proprietà di un olio essenziale molto particolare, parliamo infatti dell’essenza ottenuta dai rami e dagli aghi del peccio nero, nome scientifico picea mariana. Questo olio essenziale, con il suo aroma caldo di bosco, richiama subito alla mente le feste, la famiglia riunita intorno all’albero, le risate, ma ha anche un’altra caratteristica. L’olio e...
oli essenziali
Cromoterapia, il potere curativo dei colori
Cromoterapia, il potere curativo dei colori
Come i colori, sia osservati che visualizzati, possono migliorare la memoria e agire sui nostri stati d’animo, portando beneficio in caso di stanchezza, tristezza ma anche rabbia e irritabilità.
La cromoterapia, o terapia dei colori, si basa sull’idea che i colori possono influenzare il nostro umore e la nostra salute, portando beneficio in caso di disturbi come tristezza, scarsa concentrazione e ansia. La cromoterapia è una tecnica di guarigione molto antica, si ritiene infatti che la usassero persino gli antichi Egizi e al giorno d’oggi diversi studi scientifici sono riusciti a dimostrare la sua efficacia. Vediamo quindi di capirne il funzionamento e come i singoli colori ci possono p...
rimedi naturali
Tiglio
Tiglio
Antispasmodico e calmante, utile in caso di ansia, insonnia, nervosismo, ma anche mal di pancia e mal di stomaco, azione diuretica, antinfiammatorio, di aiuto in caso di tosse, raffreddore e mal di gola.
Il tiglio, nome scientifico Tilia, è una pianta della famiglia delle Tiliaceae, può raggiungere notevoli dimensioni ed è caratterizzata da una grande longevità. Fiori, foglie e corteccia di tiglio sono considerati ottimi rimedi naturali per preparare decotti e infusi dall’azione calmante e antispasmodica. Ma vediamo in dettaglio le proprietà di questa pianta così speciale. Tiglio, proprietà – Del tiglio parla Maurice Messegue nel suo libro Il mio erbario indicando questa pianta come un rimedio...
rimedi naturali
Olio essenziale di petitgrain
Olio essenziale di petitgrain
Antinfiammatorio e antimicrobico, utile in caso di acne e pelle grassa ma anche sudorazione eccessiva, rimedio anti stress, capace di scacciare ansia e insonnia e migliorare la concentrazione.
Che pianta meravigliosa e generosa è l’arancio amaro! Infatti, dall’arancio amaro, nome scientifico citrus aurantium, si ottengono tre tipi di oli essenziali e un’acqua floreale, tutti prodotti molto apprezzati sia in cosmesi che aromaterapia. Dalla scorza dei frutti di questa pianta si estrae l’olio essenziale di arancio amaro, dai suoi fiori si ottiene il famoso olio essenziale di neroli ma anche i rami e le foglie sono ugualmente importanti! Infatti, per distillazione in corrente di vapore de...
oli essenziali
Olio essenziale di Champaca
Olio essenziale di Champaca
Antidolorifico, antinfiammatorio e rilassante, utile in caso di mal di testa, ansia, stress e reumatismi.
Magnolia champaca, o Michelia champaca, è un tipo di magnolia dai fiori particolarmente profumati. Proprio dai petali dei fiori di champaca si estraggono oli essenziali ricchi di composti volatili utilizzati sia nell’industria cosmetica per la produzione di profumi che in campo erboristico per aromaterapia. Olio essenziale di champaca, proprietà - L’olio essenziale di champaca ha un aroma caldo e affascinante, capace di riscaldare il cuore e portare calma e serenità. Infatti, questo olio essen...
oli essenziali
Oli essenziali contro lo stress da rientro
Oli essenziali contro lo stress da rientro
I migliori oli essenziali per affrontare e superare lo stress da rientro dalle vacanze ma anche situazioni come calo di memoria e concentrazione, irritabilità e ansia.
Le vacanze sono finite o comunque stanno per terminare e si deve tornare alla vita di tutti i giorni, al lavoro, alle incombenze del quotidiano. Spesso può capitare che, dopo un periodo di relax, non sia così semplice riprendere i ritmi, a volte frenetici, imposti dall’ufficio, dalla scuola, dalle responsabilità e subentra quello che viene chiamato lo stress da rientro con ansia, nervosismo, irritabilità, insonnia, difficoltà a concentrarsi e anche sensazione eccessiva di stanchezza. Come supera...
oli essenziali
Ginestrino
Ginestrino
Azione calmante e antispasmodica, utile in caso di tachicardia, insonnia e nervosismo.
Ginestrino, nome scientifico Lotus corniculatus, conosciuto anche come trifoglio giallo, è una pianta della famiglia delle Fabaceae o Leguminose caratterizzata da fiorellini piccoli e di colore giallo intenso. Dall’intera pianta fiorita si ottiene la tintura madre caratterizzata da un’azione sedativa generale, antispasmodica, antidepressiva e normalizzante del ritmo sonno veglia. Pertanto il rimedio si presta ad essere utilizzato in caso di ansia, nervosismo, depressione, palpitazioni e tachicar...
rimedi naturali
Magnolia
Magnolia
Proprietà ansiolitica provata da numerosi studi scientifici, azione antiossidante, antimicrobica, antinfiammatoria.
La magnolia sempreverde, o Magnolia grandiflora, è una pianta medicinale della famiglia delle Magnoliacee dalle origini antichissime, infatti tracce di questa pianta risalgono a più di 95 milioni di anni fa. Si utilizza la corteccia di magnolia per ottenere un rimedio antinfiammatorio, antimicrobico ed antiossidante molto apprezzato e utilizzato nella medicina tradizionale cinese per contrastare diarrea, tosse e problemi urinari. In più, in base a studi svolti a partire dal 1997 da un team di sc...
rimedi naturali
Miele di agrumi
Miele di agrumi
Proprietà sedative a antispasmodiche, utile in caso di nervosismo, insonnia, agitazione e disturbi digestivi, proprietà depurative, azione in caso di mal di gola e tosse, può essere usato come maschera e scrub sulla pelle con un’azione levigante e antibatterica.
Dai fiori delle piante di genere Citrus quali arancio, limone, bergamotto, cedro e mandarino si produce il miele di agrumi. Questo miele si caratterizza per un colore molto chiaro e un sapore delicato, il profumo ricorda il gelsomino o anche i fiori delle piante da cui il miele è ottenuto. Questo tipo di miele è apprezzato, oltre che per la bontà, anche per le proprietà antispasmodiche e sedative risultando ideale contro l’insonnia e l’agitazione, il nervosismo e l’irritabilità. Il miele di agru...
rimedi naturali

App Rimedi Naturali: benessere, bellezza e salute

Lifestyle, dieta sana, cosmesi naturale
Natural Remedies App Logo
Natural Remedies

Rimedi Naturali: benessere, bellezza e salute. La natura è la risposta

Scopri ciò che la natura ti offre per mantenere l'armonia del corpo e della mente.
Copyright © 2021 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x