Occhi affaticati, rimedi naturali

Buone abitudini e rimedi per contrastare la sindrome da visione al computer.

Antiossidante, lenitiva, rinfrescante, antinfiammatoria e tonificante, ideale per la pelle con rughe, acne, cute sensibile e secca, di aiuto contro occhiaie e occhi arrossati, rimedio in caso di forfora e prurito al cuoio capelluto, azione calmante e benefica in caso di mal di testa e insonnia.

Lenti che filtrano la luce blu, l’acqua di rose ed esercizi per i muscoli oculari aiutano a contrastare occhi secchi, affaticati e che bruciano, donando un senso di calma e di sollievo e migliorando anche la vista.

Vediamo come l’amaro svedese, un rimedio naturale molto conosciuto ed apprezzato, e alcuni esercizi oculari possono aiutare a rilassare e a portare beneficio in caso di vista affaticata.

Vengono proposti alcuni esercizi oculari per aumentare la mobilità degli occhi, migliorare la messa a fuoco, la vista e anche l’attenzione e la memoria, viene descritto anche un esercizio utile in caso di glaucoma.

Tecnica di rilassamento e rigenerazione per occhi affaticati.

Rilassamento oculare e mentale, utile quando si sta molto al computer o, in generale, quando si fanno attività che affaticano la vista con conseguenze come difficoltà di messa a fuoco, occhi secchi, bruciore agli occhi.

Proprietà digestive, carminative, antinfiammatorie e antispasmodiche, massaggi a base di oli e tinture possono risultare utili in caso di tendiniti, reumatismi, distorsioni, rigidità articolari, la ruta ha un’azione benefica anche sugli occhi affaticati, evita i preparati casalinghi in quanto a dosi eccessive la ruta può risultare tossica.

Proprietà astringenti e toniche, per via interna utilizzato per trattare diarrea, dissenteria, infiammazioni del tratto digerente, digestione lenta, mal di gola, catarro, raffreddore, bronchite, per via esterna aiuta a cicatrizzare piccole ferite, favorisce la guarigione di contusioni, distorsioni, il riassorbimento di edemi, indicata come trattamento per le occhiaie, ma anche acne, punti neri, dermatite seborroica, rughe, pelle spenta.

Occhi affaticati, gonfiore alle palpebre, orzaiolo, congiuntivite.