Occhi rossi, rimedi naturali

Occhi rossi, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Esercizi oculari, yoga per gli occhi
Gli esercizi oculari aiutano a contrastare i sintomi dell’occhio secchio come occhio arrossato, visione offuscata e difficoltà nella messa a fuoco.
Lavorare al computer e leggere sono attività che comportano una messa a fuoco della vista molto ravvicinata. La vita che conduciamo richiede sempre più azioni di questo tipo che causano un affaticamento della vista che si riflette in occhi stanchi, secchi, che prudono, arrossati, che faticano a mettere a fuoco oggetti a distanze diverse e visione offuscata (Kim et al, J Phys The Sci, 2016). Tuttavia, grazie ad esercizi mirati associati anche a tecniche di respirazione yoga, come i pranayama, è p...
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Occhi e salute, la sindrome da visione al computer
Buone abitudini e rimedi per contrastare la sindrome da visione al computer.
Per lavoro, hobby, divertimento, per tenere contatti con persone lontane o semplicemente per informarsi, il computer sta diventando uno strumento davvero irrinunciabile. Tuttavia, con l’aumentare delle ore trascorse al pc aumenta anche quella che gli scienziati chiamano la sindrome da visione al computer. Questo disturbo interessa gli occhi e il loro funzionamento causando vista offuscata, magari dopo ore al computer quello che prima vedevamo senza problemi poi vediamo con fatica tanto da dover ...
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Esercizi oculari, per migliorare la vista aumenta la mobilità degli occhi
Alcuni esercizi oculari proposti dall’oculista Bates per aumentare la mobilità degli occhi e aumentare la loro capacità di messa a fuoco.
William Bates era un oculista di New York che ideò un metodo per migliorare la vista attraverso esercizi oculari, di visualizzazione e di rilassamento. Questa tecnica è stata ed è al centro di numerosi dibattiti tra chi sostiene che il metodo non ha effetto e chi invece ha sperimentato miglioramenti, lievi o moderati (Tiwari et al, Int J Yoga, 2018 – Gopinathan et al, Ayu, 2012). Certo è che forse con gli esercizi di Bates non arriverai mai a toglierti gli occhiali ma sicuramente avrai rafforzat...
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Acqua floreale di camomilla, oro per la tua bellezza
Antinfiammatoria, lenitiva e cicatrizzante, utile in caso di acne, eritemi, pelle secca e delicata, occhi arrossati e gonfi, irritazioni da pannolino, ottimo dopobarba grazie all’azione tonica e calmante, proprietà antispasmodiche e rilassanti di aiuto in caso di insonnia e mal di testa.
Durante il processo di distillazione in corrente di vapore dei fiori di camomilla per estrarne l’olio essenziale si ottiene anche un prodotto cosmetico davvero benefico, l’acqua floreale di camomilla. La pianta che viene sottoposta a questo processo può essere sia la camomilla comune, o Matricaria chamomilla, che la camomilla romana, Anthemis nobilis, entrambe della famiglia delle Asteraceae. Vediamo ora di capire proprietà e applicazioni dell’acqua floreale di camomilla, che puoi acquistare fac...
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