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Occhi rossi, rimedi naturali

Occhi rossi, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Rosa rossa, la regina dei fiori
Rosa rossa, la regina dei fiori
Tonico per la digestione, stimola la purificazione del fegato, modula il sistema immunitario soprattutto per quanto riguarda le vie aeree, contrasta catarro, tosse, mal di gola e raffreddore, lenisce la pelle scottata e screpolata, contrasta rughe, acne e punti neri, è un'alleata anche per la salute degli occhi, sia quando questi appiano gonfi che quando sono affaticati, irritati e arrossati. La rosa migliora anche l'umore, calma il sistema nervoso ed è un tonico per l'intero organismo.
Si narra che, quando nel 1922 l'archeologo Howard Carter entrò per la prima volta nella tomba di Tutankhamon, nell'aria ci fosse profumo di fiori. E, da quello che si racconta, sembra che, a profumare così l'aria, fosse un mazzo di rose rosse, che Carter trovò sul sarcofago del faraone, probabilmente l'ultimo dono della sua sposa. Le rose sono da sempre simbolo di bellezza e di amore, sono i fiori sacri di Afrodite che diede loro il meraviglioso colore rosso correndo una volta in un campo di ros...
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Occhi e salute, erboristeria e alimentazione per proteggere la vista
Occhi e salute, erboristeria e alimentazione per proteggere la vista
Acqua spacca occhiali, infuso di calendula e salvia ma anche alimenti ricchi di antiossidanti, tutto aiuta a proteggere la vista e gli occhi, contrastando occhi secchi e affaticati, vista debole e difficoltà nella visione notturna.
Con gli occhi ci rapportiamo alla realtà, giochiamo, lavoriamo, scopriamo ed esploriamo. Ma gli occhi possono anche affaticarsi, apparire arrossati, irritati, possiamo trovare più difficile mettere a fuoco o vedere in condizioni di scarsa luminosità. Natura e dieta, però, possono venire in nostro soccorso, prendendosi cura della vista e della salute degli occhi, come vedremo nei prossimi paragrafi. Nel seguito parleremo di disturbi lievi, che possono capitare nella vita di tutto i giorni a causa...
rimedi naturali
Yoga per gli occhi, utile contro l'affaticamento della vista
Yoga per gli occhi, utile contro l'affaticamento della vista
Esercizi oculari per rilassare i muscoli oculari, migliorare la loro efficienza e aumentare la frequenza con cui, durante il giorno, sbattiamo le palpebre in modo spontaneo, in modo da mantenere l'occhio lubrificato e prevenire visione offuscata, visione doppia, occhio arrossato e mal di testa.
Esiste anche lo yoga per gli occhi! E funziona, contrastando l'affaticamento della vista che causa bruciore degli occhi, occhi arrossati e visione sfocata. Diversi studi scientifici hanno potuto appurare i benefici di questo tipo di ginnastica oculare, come una ricerca pubblicata poco tempo fa che ha osservato che sottoporsi per un'ora, due volte a settimana per otto settimane a esercizi oculari ha portato a un significativo calo dell'affaticamento degli occhi (Kim et al, J Phys Ther Sci., 2016)...
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Esercizi oculari, yoga per gli occhi
Esercizi oculari, yoga per gli occhi
Gli esercizi oculari aiutano a contrastare i sintomi dell’occhio secchio come occhio arrossato, visione offuscata e difficoltà nella messa a fuoco.
Lavorare al computer e leggere sono attività che comportano una messa a fuoco della vista molto ravvicinata. La vita che conduciamo richiede sempre più azioni di questo tipo che causano un affaticamento della vista che si riflette in occhi stanchi, secchi, che prudono, arrossati, che faticano a mettere a fuoco oggetti a distanze diverse e visione offuscata (Kim et al, J Phys The Sci, 2016). Tuttavia, grazie ad esercizi mirati associati anche a tecniche di respirazione yoga, come i pranayama, è p...
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Occhi e salute, la sindrome da visione al computer
Occhi e salute, la sindrome da visione al computer
Buone abitudini e rimedi per contrastare la sindrome da visione al computer.
Per lavoro, hobby, divertimento, per tenere contatti con persone lontane o semplicemente per informarsi, il computer sta diventando uno strumento davvero irrinunciabile. Tuttavia, con l’aumentare delle ore trascorse al pc aumenta anche quella che gli scienziati chiamano la sindrome da visione al computer. Questo disturbo interessa gli occhi e il loro funzionamento causando vista offuscata, magari dopo ore al computer quello che prima vedevamo senza problemi poi vediamo con fatica tanto da dover ...
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Esercizi oculari, per migliorare la vista aumenta la mobilità degli occhi
Esercizi oculari, per migliorare la vista aumenta la mobilità degli occhi
Alcuni esercizi oculari proposti dall’oculista Bates per aumentare la mobilità degli occhi e aumentare la loro capacità di messa a fuoco.
William Bates era un oculista di New York che ideò un metodo per migliorare la vista attraverso esercizi oculari, di visualizzazione e di rilassamento. Questa tecnica è stata ed è al centro di numerosi dibattiti tra chi sostiene che il metodo non ha effetto e chi invece ha sperimentato miglioramenti, lievi o moderati (Tiwari et al, Int J Yoga, 2018 – Gopinathan et al, Ayu, 2012). Certo è che forse con gli esercizi di Bates non arriverai mai a toglierti gli occhiali ma sicuramente avrai rafforzat...
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Acqua floreale di camomilla, oro per la tua bellezza
Acqua floreale di camomilla, oro per la tua bellezza
Antinfiammatoria, lenitiva e cicatrizzante, utile in caso di acne, eritemi, pelle secca e delicata, occhi arrossati e gonfi, irritazioni da pannolino, ottimo dopobarba grazie all’azione tonica e calmante, proprietà antispasmodiche e rilassanti di aiuto in caso di insonnia e mal di testa.
Durante il processo di distillazione in corrente di vapore dei fiori di camomilla per estrarne l’olio essenziale si ottiene anche un prodotto cosmetico davvero benefico, l’acqua floreale di camomilla. La pianta che viene sottoposta a questo processo può essere sia la camomilla comune, o Matricaria chamomilla, che la camomilla romana, Anthemis nobilis, entrambe della famiglia delle Asteraceae. Vediamo ora di capire proprietà e applicazioni dell’acqua floreale di camomilla, che puoi acquistare fac...
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