Perdita di capelli, rimedi naturali
Perdita di capelli, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Analgesica, antisettica, digestiva, carminativa, porta energia, contrasta la stanchezza sia fisica che mentale, protegge le vie aeree, calma la tosse, il mal di testa e i dolori addominali, è anti stress, stimola la crescita dei capelli e contrasta i pruriti.
Il mito arriva a noi grazie all'opera le Metamorfosi del poeta romano Ovidio. E il mito parla della ninfa Myntha, figlia del dio dei fiumi e dotata di una bellezza unica che faceva cadere innamorato chiunque la guardasse. Purtroppo, di lei si innamorò Plutone, il dio degli Inferi. E quando Proserpina, la moglie di Plutone, se ne accorse, accecata dall'ira trasformò Myntha in una pianta, che, per forma e colore, non poteva attirare l'attenzione. Plutone, addolorato, non poteva opporsi al volere d...
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Lievito alimentare in scaglie
Vitamine, minerali, antiossidanti e fibre, apporta vitamina B12 spesso carente in una dieta di tipo vegetariano.
Il lievito alimentare in scaglie è un tipo di lievito inattivo ottenuto dal lievito Saccharomyces cerevisiae, che è lo stesso usato per preparare pane e birra, in questo caso però il lievito è attivo e vivo. Il lievito alimentare viene usato a tutti gli effetti come un alimento e può essere trovato facilmente al supermercato sotto forma di scaglie o fiocchi, granuli o polvere. Il lievito alimentare non conferisce solo gusto alle ricette, apporta anche importanti elementi nutritivi. Vediamo di ca...
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Vitamine del gruppo B
Le vitamine del gruppo B sono idrosolubili e agiscono per il benessere di occhi, pelle, fegato e reni, del sistema nervoso, della circolazione e del sistema immunitario. Vediamo le principali fonti alimentari.
Le vitamine del gruppo B sono un gruppo di otto vitamine idrosolubili che svolgono un ruolo essenziale nel funzionamento delle cellule del corpo, partecipano alla sintesi del DNA e garantiscono la buona salute del sistema nervoso e immunitario (Kennedy et al, Nutrients, 2016). Dal momento che le vitamine del gruppo B non vengono conservate a lungo nel corpo queste vanno reintegrate regolarmente attraverso un’alimentazione varia (Schellack et al, SAPJ, 2015). Seguire la dieta mediterranea ha dimo...
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