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Rimedi Naturali
Pressione
Pressione, rimedi naturali
Ricotta, proprietà, curiosità e avvertenze
La ricotta apporta vitamine, sali minerali e proteine, è antinfiammatoria e aiuta a contrastare sovrappeso, obesità e sindrome metabolica. Applicazioni topiche di ricotta sono un rimedio popolare utile in caso di livid...
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Noci, piccoli elisir di lunga vita
Vitamine, minerali e antiossidanti, contribuiscono a ridurre colesterolo e pressione sanguigna, contrastano le infiammazioni e il decadimento cognitivo, migliorano l’umore
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Sani in cucina, il sale
Il sale mantiene gli alimenti e il suo componente principale, il cloruro di sodio, è indispensabile in diversi processi biologici. Ma non bisogna esagerare con la quantità. Vediamo quindi quali sono gli effetti di una ...
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Earl Grey, il tè di bergamotto che fa bene alla salute
Antiossidante e antinfiammatorio, protegge il cuore, contribuisce ad abbassare il colesterolo cattivo e regolarizza la pressione, contrasta la gastrite e le infiammazioni dell’intestino, combatte l’obesità
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Dieta della longevità Parte 3, la Dieta Mediterranea
La dieta Mediterranea è riconosciuta dalla scienza come un insieme di abitudini alimentari e stili di vita che può contribuire alla salute generale dell’organismo contrastando l’insorgenza di malattie e aiutando a ...
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Germogli di soia verde e fagiolo mungo
Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, proteine e basso apporto calorico, utili in caso di sovrappeso e obesità, di aiuto a ridurre il colesterolo, la glicemia e la pressione, sotto forma di germogli potente azion...
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Limone, buccia
La buccia di limone contiene più antiossidanti e vitamina C rispetto alla sua polpa, utile in caso di acidità di stomaco, reflusso, calcoli, glicemia, colesterolo e trigliceridi elevati, ipertensione e obesità
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Cacao
Sali minerali come magnesio e ferro, potente antiossidante dalla provata azione protettiva sul cervello e sul cuore, abbassa la pressione, contrasta le infiammazioni croniche, migliora l’umore e ha un’azione benefica...
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Pranayama
I pranayama sono tecniche di respirazione dello yoga che hanno importanti benefici sulla mente, rasserenando e scacciando l’ansia, e sul corpo, normalizzano infatti il respiro, aiutano in caso di asma, abbassano la pre...
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Alimenti brucia grassi Parte 3, le spezie cannella e zafferano
La cannella attiva la termogenesi e il metabolismo e contrasta l’aumento di peso e il grasso viscerale, lo zafferano aiuta a prevenire la sindrome metabolica e l’obesità
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Stile di vita antinfiammatorio Parte 5, amicizie e affetti per un cervello in salute
Per una mente in salute e per contrastare le infiammazioni anche gli affetti, le amicizie e l’inserimento sociale hanno un ruolo fondamentale
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Serpentina indiana
Rimedio capace di abbassare la pressione sanguigna e contrastare ansia e insonnia, da assumere sotto controllo medico
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Pervinca, tintura madre
Dimostrata azione ipotensiva, migliora l’apporto di sangue al cervello, utile in caso di calo di memoria e pressione alta
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Sole
Il sole stimola la sintesi di vitamina D, il rilascio di beta endorfine, gli ormoni del benessere, e di ossido nitrico, capace di abbassare la pressione sanguigna
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Barbabietola rossa
Vitamine, sali minerali ed antiossidanti, capace di abbassare la pressione sanguigna come suggerito da studi scientifici, antianemica, azione anticancro, apporta fibre che garantiscono sazietà e controllo del livello di...
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Semi di zucca
Vitamine e sali minerali, proprietà antiossidanti provate da studi scientifici che hanno anche dimostrato l’effetto benefico sulla salute della prostata, proprietà antinfiammatorie, utili contro la cistite, prevengon...
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Ulivo, gemmoderivato
Rimedio in caso di ipertensione, azione protettiva sul cuore grazie alle proprietà ipotensive e ipocolesterolemizzanti
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Cirimoia
Vitamine e sali minerali, azione antibatterica, antimicrobica ed antiossidante, le acetogenine contenute nel frutto inibiscono la crescita di alcuni tipi di tumori, azione lassativa, utile contro la stitichezza, controll...
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Satsuma
Vitamine e sali minerali, importante apporto di antiossidanti utili a combattere i processi di invecchiamento, rafforzare il sistema immunitario e a proteggere il sistema cardiovascolare, contro la stitichezza, azione di...
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Prunella
Azione antiossidante, antinfiammatoria, antisettica, di supporto al sistema immunitario, agisce abbassando la pressione sanguigna risultando utile in caso di ipertensione, utile contro le emicranie, per uso esterno accel...
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Cavolo riccio verde
Vitamine e sali minerali, potente azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale, capace di abbassare il colesterolo cattivo e alzare contemporaneamente quello buono, questa proprietà è dimostrata da studi scien...
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Grano saraceno
Vitamine e sali minerali, antiossidanti, azione drenante contro la ritenzione idrica, abbassa la glicemia e aiuta a tenere sotto controllo colesterolo e pressione, proteine ed energia, effetto saziante, aiuta e migliora ...
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Yogurt greco
Grande apporto proteico, vitamine e sali minerali, fermenti per la salute intestinale, basso contenuto di lattosio e questa caratteristica rende questo yogurt adatto anche agli intolleranti al lattosio, aiuto a regolariz...
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Prunus amygdalus (mandorlo)
Di aiuto ad eliminare le tossine e gli acidi urici, proprietà utili ad abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi, contribuisce ad abbassare i livelli di pressione arteriosa
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Polygonium cuspidatum
Proprietà antiossidanti e anti stanchezza, di aiuto contro i cali di energia, effetto depurativo, azione estrogeno simile utile ad alleviare i sintomi della menopausa, aiuta a tenere sotto controllo i livelli di coleste...
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Olive
Vitamine e sali minerali, proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, azione depurativa sul fegato, migliorano la digestione, controllo dei livelli di colesterolo e pressione sanguigna, studi hanno dimostrato il ruolo n...
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Mela verde
Vitamine e sali minerali, controllo della pressione sanguigna, della glicemia e del colesterolo, rimedio in caso di meteorismo e gas intestinali, contro la stitichezza, azione depurativa, apporta acido folico e antiossid...
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Giuggiole
Proprietà antinfiammatorie, lassative, antiossidanti, aiutano a tenere sotto controllo la pressione arteriosa, rinforzano il sistema immunitario, favoriscono il buon funzionamento del cervello, di aiuto contro il nervos...
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Alga chlorella
Azione disintossicante dai metalli pesanti e tossine che si possono accumulare nel corpo, apporta vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti, di supporto al sistema immunitario, provata azione di controllo sui live...
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Asparagi
Azione diuretica, aiuto in caso di ritenzione idrica, cellulite, edemi, reumatismi ma non acuti, prevenzione alla cistite e calcoli, controllano i livelli di colesterolo nel sangue, migliorano la produzione di insulina e...
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