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Protegge il cervello, rimedi naturali

Protegge il cervello, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Olio di cumino nero o nigella sativa, uso alimentare
Olio di cumino nero o nigella sativa, uso alimentare
Viene considerata una delle piante medicinali più importanti e le sue proprietà benefiche vengono riportate in antichi manoscritti, stiamo parlando della nigella sativa, o cumino nero. In particolare, dai semi della nigella sativa si ottiene un olio che è considerato da sempre un valido rimedio natu.
rimedi naturaliprotegge il cervello
Il tè verde riduce il grasso addominale e protegge cuore e aorta
Il tè verde riduce il grasso addominale e protegge cuore e aorta
Il tè verde è un vero elisir di salute, contrasta sovrappeso e obesità, protegge il cervello, è antitumorale e assicura salute a cuore e arterie. Infatti, bere tè verde contribuisce a prevenire l'obesità addominale, che aumenta il rischio di malattie del sistema cardiovascolare, contrasta l'ipertens.
dalla scienzaprotegge il cervello
Una manciata di mandorle contro infiammazioni e stipsi
Una manciata di mandorle contro infiammazioni e stipsi
Una manciata di mandorle al giorno toglie infiammazioni e stipsi di torno! Questo è quanto emerge da una recentissima ricerca scientifica pubblicata sulla rivista The American Journal of Clinical Nutrition da un team di scienziati del King's College London (Creedon et al, AJCN, Sep 2022). Il mic.
dalla scienzaprotegge il cervello
Cranberry contro il fegato grasso e per la salute del cervello e del cuore
Cranberry contro il fegato grasso e per la salute del cervello e del cuore
La salute ha un gusto acidulo, con note dolci, e un colore rosso rubino, il gusto e il colore del cranberry, o mirtillo rosso americano, che sempre più facilmente si trova nei supermercati sotto forma di frutto intero surgelato o succo. Infatti, come dimostrano tre recentissime ricerche scientifiche.
dalla scienzaprotegge il cervello
Gli omega 3 proteggono il cervello, la memoria e la capacità di ragionamento a tutte le età
Gli omega 3 proteggono il cervello, la memoria e la capacità di ragionamento a tutte le età
Mangiare pesce azzurro protegge il cervello, rendendolo più agile, maggiormente capace di fare ragionamenti astratti e complessi e migliorando la memoria. Tutto questo, però, non si osserva solo nelle persone più anziane ma anche nei giovani e questo è anche il grande risultato che emerge dalla rece.
dalla scienzaprotegge il cervello
Melagrana, il frutto da non farsi mai mancare per contrastare malattie e invecchiamento
Melagrana, il frutto da non farsi mai mancare per contrastare malattie e invecchiamento
Il suo frutto dalla scorza dura e dal cuore ricco di semini succosi inizia a fare la sua comparsa sugli scaffali del supermercato mentre il suo succo è disponibile tutto l'anno, stiamo parlando della melagrana, un vero tesoro di colori, gusto e… salute. Infatti, la melagrana apporta importanti propr.
rimedi naturaliprotegge il cervello
Frutta secca, la merenda che salva il cuore, il cervello, la vista e le ossa
Frutta secca, la merenda che salva il cuore, il cervello, la vista e le ossa
Ogni assaggio porta un gusto diverso, a volte più dolce, quasi burroso, a volte leggermente amaro o tostato. Ogni morso offre una gradevole croccantezza che sazia e soddisfa, oppure una morbidezza che avvolge. Insomma, gustare una manciata di frutta secca è davvero un'esperienza piacevole, rendendo .
rimedi naturaliprotegge il cervello
Ansia e depressione, ecco i rimedi naturali più efficaci
Ansia e depressione, ecco i rimedi naturali più efficaci
Tutti prima o poi l'abbiamo provata, quella sensazione sgradevole che stringe il petto, come in una morsa, ma può anche essere avvertita a livello della pancia, del cuore o della gola. Stiamo parlando dell'ansia che può colpire quando meno ce l'aspettiamo oppure può farci compagnia a lungo, spesso c.
rimedi naturaliprotegge il cervello
L'esercizio fisico contrasta gli effetti dannosi sul cervello di una dieta ad alto contenuto di zuccheri e grassi
L'esercizio fisico contrasta gli effetti dannosi sul cervello di una dieta ad alto contenuto di zuccheri e grassi
Bastano 4 giorni di una dieta ad alto contenuto di zuccheri e grassi per compromettere, temporaneamente, la capacità di apprendimento e di memorizzazione. Ma la soluzione, per fortuna, esiste, ed è l'esercizio fisico, come il nuoto, capace di invertire questo processo di perdita di funzionalità cogn.
dalla scienzaprotegge il cervello
Pappa reale, l'alimento della regina
Pappa reale, l'alimento della regina
La pappa reale è una sostanza di colore giallo chiaro prodotta dalle api e usata come nutrimento per l'ape regina per tutta la durata della sua vita e, solo nei primi tre giorni dalla loro nascita, anche per le api operaie. La pappa reale, però, non è solo cibo per le api, ma può diventare una valid.
rimedi naturaliprotegge il cervello
Cranberry e frutti di bosco migliorano la memoria e l'afflusso di sangue al cervello e riducono il colesterolo cattivo
Cranberry e frutti di bosco migliorano la memoria e l'afflusso di sangue al cervello e riducono il colesterolo cattivo
Mangiare cranberry, ma anche, in generale, frutti di bosco protegge il cervello dal rischio di neurodegenerazioni, migliora la memoria e riduce anche il colesterolo cattivo. Insomma, meglio di così non si può chiedere! Questi benefici appena menzionati sono stati osservati da un gruppo di scienziati.
dalla scienzaprotegge il cervello
Come l'esercizio fisico protegge il cervello dal rischio di Alzheimer
Come l'esercizio fisico protegge il cervello dal rischio di Alzheimer
Una moderata attività fisica praticata con costanza e a tutte le età tiene alla larga il sovrappeso, il diabete tipo 2, le malattie cardiache e anche l'Alzheimer. In particolare, chi pratica con regolarità attività fisica ha un volume cerebrale maggiore rispetto a chi è più sedentario. Questi benefi.
dalla scienzaprotegge il cervello
Peperoncino, la spezia che contrasta l'obesità e le degenerazioni cellulari e protegge il cervello
Peperoncino, la spezia che contrasta l'obesità e le degenerazioni cellulari e protegge il cervello
In una delle sue relazioni di viaggio, Cristoforo Colombo parla di una spezia molto utilizzata a Espaniola, odierna Haiti, dove era approdato da pochi giorni. Questa spezia, scrive Cristoforo Colombo, si caratterizzava per una qualità nettamente superiore rispetto al pepe e veniva aggiunta in tutte .
rimedi naturaliprotegge il cervello
Tè verde, una tazza di salute contro virus, degenerazioni cellulari e grasso addominale
Tè verde, una tazza di salute contro virus, degenerazioni cellulari e grasso addominale
Un'antica leggenda narra che l'imperatore Sheng Nung, figura della mitologia cinese, usava sempre bollire l'acqua prima di berla. Un giorno, stanco per gli innumerevoli impegni, si addormentò vicino ad una pianta di Camellia sinensis, la pianta del tè. Il vento fece cadere qualche foglia di tè nell'.
rimedi naturaliprotegge il cervello
Il tulsi protegge i neuroni dalle degenerazioni e dall'Alzheimer
Il tulsi protegge i neuroni dalle degenerazioni e dall'Alzheimer
Il tulsi è la pianta sacra della tradizione indiana. Basti pensare che il dio Visnù, una delle principali divinità dell'induismo e parte della trimurti, viene raffigurato con una collana di foglie e legno di tulsi. E viste le importanti proprietà del tulsi, questa pianta dovrebbe avere la stessa con.
dalla scienzaprotegge il cervello
L'esercizio fisico aiuta a preservare la memoria, anche negli anziani
L'esercizio fisico aiuta a preservare la memoria, anche negli anziani
Quanto esercizio fisico praticare per vedere i primi benefici sulla salute? E che tipo di attività fisica va preferita? Oggi conosciamo la risposta a queste domande, per lo meno per quanto riguarda i benefici su cervello e memoria. Infatti, uno studio recentissimo pubblicato sulla rivista Communicat.
dalla scienzaprotegge il cervello
La pappa reale favorisce la neuroplasticità e contrasta il declino cognitivo
La pappa reale favorisce la neuroplasticità e contrasta il declino cognitivo
Prodotta per essere il nutrimento dell'ape regina, la pappa reale è anche un vero elisir di giovinezza per il nostro cervello. Infatti, come dimostra una recente review, la pappa reale è in grado di migliorare la funzionalità cognitiva sia in persone sane che in caso di una diagnosi di Alzheimer, au.
dalla scienzaprotegge il cervello
Tutto iniziò con i Maya, la prima cioccolata calda e suoi benefici per cervello, cuore e umore
Tutto iniziò con i Maya, la prima cioccolata calda e suoi benefici per cervello, cuore e umore
Per i Maya era chacauhaa, la bevanda preparata con cacao e acqua calda. Nella lingua Maya, infatti, haa significa acqua e chacau calda. Stiamo parlando della prima cioccolata calda, il cibo degli dei, che, secondo il condottiero spagnolo Hernan Cortes era in grado di supportare un uomo in marcia per.
dalla scienzaprotegge il cervello
Il magnesio protegge il cervello dal rischio di sviluppare demenza
Il magnesio protegge il cervello dal rischio di sviluppare demenza
Il magnesio supporta il buon funzionamento dei muscoli e dei nervi, partecipa alla regolazione della pressione sanguigna e alla sintesi delle proteine ed è necessario per la produzione di energia. Ebbene, da oggi sappiamo che il magnesio ha anche un altro beneficio, protegge il cervello dal rischio .
dalla scienzaprotegge il cervello
Da oggi un motivo in più per bere caffè e tè, proteggono cuore e cervello!
Da oggi un motivo in più per bere caffè e tè, proteggono cuore e cervello!
Più di semplici bevande voluttuarie, caffè e tè possono diventare una vera scelta di benessere. Infatti, è stato osservato che bere caffè e tè riduce il rischio di infarto e di sviluppare demenza, come emerge da una recentissima ricerca scientifica apparsa sulla rivista PLOS Medicine (Zhang et al, P.
dalla scienzaprotegge il cervello

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