Reflusso, rimedi naturali

Acidità e reflusso, dieta, rimedi e stile di vita che possono aiutare

Cosa può peggiorare e cosa può migliorare acidità di stomaco e reflusso, ecco come piccole modifiche a dieta e stile di vita possono aiutarci a stare meglio.

L'acidità di stomaco, accompagnata da altri spiacevoli sintomi come aerofagia, rigurgito acido, nausea, crampi, dolore di stomaco o persino asma in persone predisposte, è una condizione che può capitare di frequente. Tuttavia, alcuni accorgimenti, modifiche nello stile di vita e alimenti possono contribuire a prevenire o attenuare acidità e reflusso. È di pochi mesi fa una review che raccoglie i principali risultati di studi precedenti e fa chiarezza su cosa effettivamente può favorire o contras...

Piccolo ginseng, il rimedio che si prende cura di cervello, intestino e difese

Rinforza il sistema immunitario modulando la risposta alle minacce esterne, protegge la salute del microbiota agendo come un prebiotico e aumentando la presenza dei batteri buoni, contrasta gastriti, acidità e reflusso, rimedio antifatica, rinforza il corpo in caso di stress e affaticamento.

Esiste, in Asia, una piantina rampicante, la Codonopsis pilosula. Ebbene, dagli estratti di questa pianta si ottiene un rimedio naturale chiamato anche piccolo ginseng, in quanto la sua azione è simile al ginseng ma più dolce. In particolare, il piccolo ginseng è neuroprotettivo, è di aiuto in caso di acidità e gastrite, rinforza le difese e il microbiota intestinale. Non solo, il piccolo ginseng è anche un rimedio capace di rinforzare il corpo, rendendolo più resistente a fatica e stress. Quest...

Ficus carica, il rimedio che protegge lo stomaco

Protegge stomaco, fegato e intestino, contrasta l'acidità di stomaco, la gastrite, il reflusso ma anche il colon irritabile, calmante e cicatrizzante in caso di ulcera gastrica, agisce anche contro ansia e nevralgie.

Le gemme dell'albero di fico, nome scientifico ficus carica della famiglia delle Moraceae, sono l'ingrediente di un rimedio naturale davvero benefico per la salute del nostro sistema gastrointestinale. Stiamo parlando del macerato glicerico di ficus carica, che puoi trovare facilmente in farmacia o erboristeria. Ma quali sono le proprietà di questo rimedio e per quali disturbi è indicato? Cerchiamo di capire meglio. Macerato glicerico di ficus carica, proprietà per stomaco e pancia – Il macer...

Reflusso, come contrastarlo con stile di vita, alimentazione e rimedi naturali

Rimedi e consigli per prevenire o attenuare i sintomi legati al reflusso. Liquirizia e foglie di ulivo possono diventare validi alleati, ma anche i probiotici e le mandorle.

Il reflusso gastroesofageo è una condizione molto diffusa. Per esempio, si stima che possa interessare ben il 30% della popolazione americana e che la metà della popolazione adulta mondiale presenterà prima o poi nel corso della sua vita sintomi ricollegabili al reflusso. Il reflusso può portare dolore, stanchezza, sensazione di bruciore che si irradia dallo stomaco fino alla bocca, ma anche raucedine, mal di gola, asma e tosse cronica (Clarett et al, Mo Med, 2018 – Badillo et al, World J Gastro...

Miele di tarassaco

Depurativo per fegato e reni, diuretico, protettivo per lo stomaco.

Il tarassaco, nome scientifico taraxum officinale, comunemente noto come dente di leone, è una pianta erbacea spontanea della famiglia delle Asteraceae. Questa piantina cresce nei giardini e nei prati e fiorisce all’inizio della primavera presentandosi con un bel fiore di un colore giallo intenso. Il tarassaco è una pianta molto utilizzata in erboristeria e nella cucina disintossicante grazie alle sue foglie e alle sue radici che depurano il fegato, sono diuretiche e antiossidanti (Choi et al, I...

Mastiha

Azione protettiva sullo stomaco e l’intestino, di aiuto in caso di ulcera, infiammazioni della mucosa gastrica, cattiva digestione e reflusso, contribuisce ad abbassare il colesterolo e protegge il fegato.

La mastiha, o mastika, è una resina vegetale ottenuta dagli alberi di lentisco, nome scientifico Pistacia lentiscus (L.) var. chia. Il lattice che fuoriesce dai tronchi di queste piante si solidifica a contatto con l’aria diventando una resina dura a forma di gocce che spesso vengono chiamate le lacrime di Chio, dal nome dell’isola greca dove vengono coltivati i lentischi da cui si estrae la mastiha. Pensa che della mastiha e delle sue proprietà curative hanno parlato Erodoto, lo storico greco d...

Limone, buccia

La buccia di limone contiene più antiossidanti e vitamina C rispetto alla sua polpa, utile in caso di acidità di stomaco, reflusso, calcoli, glicemia, colesterolo e trigliceridi elevati, ipertensione e obesità.

Il limone, nome scientifico Citrus limoni, è una pianta della famiglia delle Rutaceae, la stessa di mandarino, arancio e bergamotto. Con il termine limone ci si riferisce anche al frutto di questa pianta, di un bel giallo intenso e dalla forma rotondeggiante. Il limone è conosciuto e apprezzato per il suo succo, bevuto sotto forma di bevanda depurativa e rinfrescante, utilizzato per condire le insalate o per marinare pesce, carne o anche frutta. Ma la scienza si sta interessando anche ad un’altr...

Aloe arborescens

Proprietà antiossidanti, depurative ed antitumorali, combatte le degenerazioni e le infiammazioni, supporta il sistema immunitario, utile per proteggere il fegato e combattere altre problematiche quali acidità di stomaco, cattiva digestione, stitichezza.

Le piante di genere aloe appartengono alla famiglia delle Aloacee e contano diverse varietà, possiamo dire però che sono l’aloe barbadendis miller, anche nota come aloe vera, e l’aloe arborescens a catalizzare l’attenzione per le loro proprietà terapeutiche e cosmetiche. L’aloe vera si caratterizza per foglie grandi e carnose e un gel abbondante e per questo si presta bene ad un uso in campo cosmetico, per trattare problematiche della pelle, acne, eritemi, bruciature, ferite, forfora e pruriti....