Reumatismi, rimedi naturali

Reumatismi, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Miele di tarassaco
Depurativo per fegato e reni, diuretico, protettivo per lo stomaco.
Il tarassaco, nome scientifico taraxum officinale, comunemente noto come dente di leone, è una pianta erbacea spontanea della famiglia delle Asteraceae. Questa piantina cresce nei giardini e nei prati e fiorisce all’inizio della primavera presentandosi con un bel fiore di un colore giallo intenso. Il tarassaco è una pianta molto utilizzata in erboristeria e nella cucina disintossicante grazie alle sue foglie e alle sue radici che depurano il fegato, sono diuretiche e antiossidanti (Choi et al, I...
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Ribes nero, tisana
Scioglie le tensioni dei muscoli, aiuta in caso di reumatismi, mal di stomaco ma anche ritenzione idrica, calcoli, gengiviti e stomatiti.
Il ribes nero, nome scientifico ribes nigrum, è un arbusto della famiglia delle Grossulariaceae, può raggiungere i 2 metri di altezza ed è caratterizzato da frutti, o bacche, di colore molto scuro. In erboristeria si usano diverse parti del ribes nero, per esempio i suoi giovani getti vengono utilizzati per preparare il macerato glicerico, di cui abbiamo già parlato in precedenza come rimedio contro le allergie. Ma anche le foglie del ribes nero, una volta essiccate, sono molto interessanti in c...
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Ononide
Azione antinfiammatoria, diuretica, analgesica e antibatterica, utile in caso di cistite, renella, calcoli e reumatismi.
Ononide, nome scientifico ononis spinosa della famiglia delle Fabaceae, è un piccolo arbusto con spine ma fiori molto profumati. Dalle radici di questa pianta si ottiene un rimedio molto noto da millenni e, negli ultimi anni, anche studiato dalla scienza per la sua interessante azione soprattutto a livello delle vie urinarie, ma vediamo di capire meglio. Ononide, proprietà e usi - L’ononide mostra proprietà diuretiche, antinfiammatorie, antibatteriche, antifungine e cicatrizzanti (Ergene et al...
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Oleolito di iperico
Rimedio di antica tradizione dall’azione antinfiammatoria e antibatterica provata da studi scientifici, utile in caso di acne, ferite, dermatiti, piaghe ma anche male ai muscoli, sciatica, reumatismi e torcicollo.
L’iperico, nome scientifico Hypericum perforatum, è una pianta medicinale molto conosciuta e apprezzata della famiglia delle Clusiaceae. L’iperico è chiamato anche erba di San Giovanni dal momento che la sua massima fioritura cade intorno al 24 di giugno, giorno di San Giovanni. Questa piantina è un rimedio naturale molto noto utilizzabile sia per via interna, gli vengono riconosciute infatti proprietà antidepressive, che per via esterna. In questo post ci focalizzeremo sulle sue proprietà cosme...
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Lavanda
Azione rilassante, rasserenante, diuretica, digestiva e antisettica, sotto forma di infusi, decotti o bagni utile in caso di emicranie, depressione, meteorismo, insonnia, agitazione, rabbia, reumatismi, scottature e acne, il profumo aiuta a tenere lontane tarme e zanzare.
La lavanda, nome scientifico lavandula officinalis, è una pianta appartenente alla famiglia delle Labiate. Si caratterizza per un’infiorescenza a spiga di colore blu-violetto e per un profumo intenso. Tali caratteristiche fanno apprezzare la lavanda come pianta ornamentale in giardini e balconi. Ma la lavanda ha anche un’interessante azione salutare mostrando proprietà diuretiche, antisettiche, fluidificanti, digestive e calmanti riconosciute dalla tradizione e provate da studi scientifici. La l...
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Combinazioni alimentari e proprietà, le fragole, meglio dell’aspirina
Fonte di vitamina C e acido salicilico, agiscono come un’aspirina contrastando le infiammazioni, raffreddori, reumatismi, vedremo anche le combinazioni alimentari che massimizzano le proprietà antiossidanti e quelle che invece le riducono.
Sugli scaffali dei supermercati e dal fruttivendolo cominciano a comparire le prime fragole, frutti succosi e davvero deliziosi che fanno la gioia di grandi e bambini. Ma le fragole sono anche un concentrato di sostanze salutari che possono essere potenziate o, al contrario, ridotte, in base alle combinazioni alimentari. Vediamo meglio in dettaglio. Proprietà – Le fragole apportano iodio, si stima circa 13mcg per una coppa di fragole fresche, una discreta quantità considerato che l’apporto gio...
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Erba del vento
Antinfiammatoria, diuretica, emolliente ed espettorante, utile in caso di cistite, ritenzione idrica, calcoli, emorroidi, reumatismi e gotta, azione lenitiva e cicatrizzante di aiuto a trattare dermatiti, ferite, punture di insetti, rash causati da ortiche, screpolature.
La parietaria officinalis, anche nota come erba del vento o erba vetriola, è una pianta della famiglia delle Urticaceae, la stessa dell’ortica. Chi soffre di allergie stagionali avrà sicuramente sentito parlare della parietaria dal momento che il suo polline può scatenare starnuti, rinite e asma. Tuttavia, la parietaria ha anche delle proprietà benefiche per la salute. Proprietà - Il rimedio, assunto per via interna, mostra un effetto diuretico, emolliente e depurativo, utile in caso di ritenz...
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Amaro svedese
Macerato di diverse erbe officinali, si dimostra utile in caso di problemi della pelle, ferite, piaghe, brufoli, cicatrici o vesciche, per dolori allo stomaco e difficoltà a digerire, reumatismi, gotta, mal di denti, afte e mal di gola, di aiuto in caso di sinusite, al di testa e vista affaticata.
L’amaro svedese è un preparato ottenuto per macerazione di diverse erbe officinali e dalle molteplici proprietà ed applicazioni. La sua formulazione si fa risalire a Paracelso, un medico, alchimista e astrologo svizzero vissuto nel sedicesimo secolo e che chiamò questo prodotto potente e, per quel tempo, davvero portentoso, Elixir Ad Longam Vitam, o elisir per una lunga vita. Al giorno d’oggi conosciamo questo rimedio naturale grazie alla nota erborista austriaca Maria Treben che, nella sua cele...
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Uncaria
Rinforza il sistema immunitario, utile per prevenire o combattere raffreddore, influenza ed herpes, mostra anche un’azione antinfiammatoria e antidolorifica utile in caso di reumatismi e artrosi.
L’uncaria, nome scientifico Uncaria tomentosa, è una pianta medicinale della famiglia delle Rubiacee originaria delle foreste pluviali dell’Amazzonia e America centrale. Viene chiamata anche unghia di gatto per le sue spine a uncino con cui si aggancia agli alberi. Usata fin dai tempi antichi per le sue proprietà salutari ora anche la scienza (Reis et al, Int Immunopharmacol, Mar 2008 – de Paula et al, J Altern Complement Med, Jan 2015) le riconosce un effetto antinfiammatorio, antitumorale e im...
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Romice
Depurativo per il fegato, azione diuretica, utile in caso di reumatismi e stitichezza, rimedio per problemi della pelle come dermatiti, orticaria, psoriasi o eczema, sulla base di studi scientifici effetto antiossidante e capace di prevenire o trattare l’osteoporosi.
Romice, nome scientifico Rumex crispus, è una pianta della famiglia delle Polygonaceae. L’estratto che si ottiene dalle radici di questa pianta è un rimedio depurativo, diuretico, capace di stimolare l’attività del fegato, lassativo, risultando quindi di aiuto a contrastare la stitichezza, e utile in caso di anemia in quanto apporta ferro. Non solo, a queste proprietà si aggiunge un provato effetto antiossidante, utile quindi a contrastare lo stress ossidativo e i danni dei radicali liberi (Maks...
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Felce
Uso esterno per gotta, reumatismi, sciatica, mal di schiena e crampi, per uso interno azione vermifuga, da usarsi sotto controllo medico.
La felce maschio, Polystichum filix-mas, appartiene alla famiglia delle Aspidiaceae e cresce spontanea nei boschi, soprattutto di faggio, quercia e castagno. Si caratterizza per grandi foglie dalla grossa nervatura e per le sue proprietà salutari per cui era già nota ai tempi degli antichi Greci. Infatti Galeno ma anche Dioscoride, medici dell’antica Grecia, la utilizzavano per contrastare i parassiti intestinali. Al giorno d’oggi è riconosciuto il suo effetto vermifugo, se usata per via interna...
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Tarassaco, erboristeria
Protettivo del fegato, aiuta in caso di digestione lenta e difficile, utile per contrastare l’acne causata da un cattivo lavoro del fegato, proprietà ipoglicemizzanti, depurative e diuretiche, contro la ritenzione idrica, cellulite, stitichezza, colesterolo alto e reumatismi.
Il tarassaco, o dente di leone o soffione, nome scientifico Taraxacum officinale, è una piantina della famiglia delle Asteraceae. È molto diffuso in giardini e prati ed è caratterizzato da foglie allungate e con un margine dentato, un bel fiore giallo che poi lascia spazio ai frutti, i soffioni, costituiti da un ciuffo di peli bianchi che, trasportati dal vento, agiscono come un paracadute per agevolare la dispersione del seme della pianta. Il tarassaco è un rimedio molto interessante e potente,...
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Betulla verrucosa
Le gemme aiutano a contrastare infiammazioni ed infezioni, riniti, gotta e reumatismi, i semi sono utili in caso di affaticamento mentale, ansia, problemi di memoria e concentrazione, di aiuto prima e durante gli esami.
La betulla verrucosa appartiene alla famiglia delle Betulaceae, è un albero molto resistente, alto circa 20 metri e dalla corteccia bianca e liscia. Da questo tipo di pianta si ricavano due macerati glicerici con diverse applicazioni, uno, ottenuto dalle gemme, ha proprietà antinfiammatorie mentre l’altro, ottenuto dai semi, si usa come supporto alle funzioni cognitive. Ma vediamo meglio nel dettaglio. Gemme - Le gemme di betulla verrucosa stimolano l’attività del sistema reticolo-endoteliale...
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Boswellia serrata
Azione antidolorifica e antinfiammatoria in caso di artrosi, artrite reumatoide, reumatismi, tendinite e borsite, il rimedio si è dimostrato utile anche in caso di morbo di Crohn e colite ulcerosa.
La boswellia serrata è un albero della famiglia delle Burseraceae che cresce nelle regioni collinari di India e Cina. Dal tronco e dai rami della boswellia si estrae una gommoresina, conosciuta e utilizzata da secoli nella tradizione ayurvedica per le sue proprietà antinfiammatorie ed analgesiche con effetti benefici soprattutto a livello di articolazioni, scheletro e muscoli. Pertanto il rimedio si presta ad essere applicato per trattare reumatismi infiammatori, artrosi, artrite reumatoide, ten...
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Macis
Azione antiossidante, antinfiammatoria e digestiva, contrasta la formazione di gas intestinali e stimola la produzione di succhi gastrici, proprietà analgesica, aiuta a calmare crampi addominali, spasmi, mal di denti, artrite e reumatismi, azione calmante.
Il macis, chiamato anche fiore della noce moscata o mace, è una spezia originaria delle isole Molucche ricavata dalla parte interna del frutto di un albero, Myristica fragrans. Dalla stessa pianta è anche ottenuta la noce moscata, che invece proviene dal seme e ha un sapore più intenso e meno dolce del macis. Oltre a vitamine, tra cui la vitamina A, C e gruppo B, e sali minerali, come magnesio, ferro, potassio, calcio, manganese, selenio e fosforo, il macis contiene anche antiossidanti come il b...
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Ontano nero
Azione antinfiammatoria, anticatarrale, diuretica ed astringente, utile contro i malanni legati all’umidità, reumatismi, febbre, sinusite, tonsillite, faringite ma anche irritazioni del cavo orale e gengiviti.
L’ontano nero o ontano comune, nome scientifico Alnus glutinosa, appartiene alla famiglia delle Betulaceae. La pianta si caratterizza per le sue proprietà antinfiammatorie, anticatarrali, astringenti e diuretiche e risulta utile per contrastare febbre, sinusite, bronchite, reumatismi, raffreddore ma anche tonsillite, faringite e gengivite. L’ontano nero agisce anche come tonico e stimolante sulla circolazione, sulla memoria e sulla concentrazione. Puoi ricorrere sia alla tisana che al macerato g...
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Agrifoglio
Infusi e decotti di foglie e corteccia sono utili in caso di febbre, artrite, reumatismi ed epilessia, il macerato glicerico stimola la funzionalità dei reni.
L’agrifoglio, nome scientifico Ilex aquifolium, è una pianta della famiglia delle Aquifogliacee caratterizzate da foglie verdi e lucenti e belle bacche rosse ma velenose. Nella tradizione l’agrifoglio è da sempre utilizzato come portafortuna, per tenere lontani i demoni o le malattie, in base alla credenza popolare, ma anche come ornamento e lo si può trovare anche al giorno d’oggi in molti addobbi e ghirlande natalizie. Oltre a questo però l’agrifoglio ha anche un uso in erboristeria, seppur mo...
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Enula
Proprietà antisettiche, fluidificanti del catarro, espettoranti e mucolitiche, aiuta a trattare diverse affezioni delle vie aeree come tosse, bronchite, anche cronica, asma e angina, effetto diuretico e depurativo, contro gotta e reumatismi, di aiuto per lenire dermatiti o acne.
L’enula, nome scientifico Inula helenium, appartiene alla famiglia delle Composite, è una parente della margherita ed è caratterizzata da fiori gialli molto belli che si fanno ammirare dall’inizio della primavera fino all’autunno avanzato. L’enula, nota per le sue proprietà già agli antichi, risulta benefica per la salute delle vie aeree, calma la tosse, agisce contro bronchite, anche cronica, e l’asma grazie all’azione mucolitica, espettorante e antisettica. Ma il rimedio ha anche proprietà d...
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Ruta
Proprietà digestive, carminative, antinfiammatorie e antispasmodiche, massaggi a base di oli e tinture possono risultare utili in caso di tendiniti, reumatismi, distorsioni, rigidità articolari, la ruta ha un’azione benefica anche sugli occhi affaticati, evita i preparati casalinghi in quanto a dosi eccessive la ruta può risultare tossica.
La ruta, nome scientifico Ruta graveolens, è una pianta della famiglia delle Rutaceae molto conosciuta ed apprezzata sia per il suo aroma, tanto che viene utilizzata come ingrediente per liquori e per insaporire diversi piatti, ma anche per le sue proprietà benefiche. Questa piantina, che trova facilmente spazio nei giardini in quanto aiuta a tenere lontani gli insetti, le zanzare, i topi e le vipere, ha foglie ricche di oli essenziali che si caratterizzano per un’azione digestiva, carminativa, ...
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Sedano rapa
Vitamine e sali minerali, proprietà diuretiche, depurative, digestive, antiossidanti e toniche, regolarizza l’intestino, agisce contro la stitichezza, utile in caso di calcoli renali, reumatismi e gotta, stimola l’organismo a riprendersi a causa di un periodo di convalescenza o forte stress.
Il sedano rapa, nome scientifico Apium graveolens var. rapaceum, appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è una varietà di sedano di cui si consuma la radice, bianca e dalla forma tondeggiante. Questo ortaggio è povero di calorie ma apporta fibre, importanti per il corretto funzionamento intestinale e contro la stitichezza ma anche per contrastare il senso di fame, vitamine, tra cui la vitamina A, C e vitamine del gruppo B, e sali minerali, soprattutto ferro, potassio, selenio, manganese e fo...
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Mais, barbe o filamenti
Proprietà diuretiche, depurative, rimedio in caso di cistite, gotta, reumatismi, ritenzione idrica, edema, calcolosi renale.
Il mais o granoturco, nome scientifico Zea mays, appartiene alla famiglia delle Graminaceae. Oltre all’indiscusso valore nutritivo ed energetico di questo cereale, che può venire gustato in varie forme, il mais si fa apprezzare anche sotto forma di tisana o tintura madre utilizzando le barbe, cioè i filamenti che avvolgono la pannocchia. Questa parte del mais infatti ha proprietà diuretiche, depurative, utili per contrastare la calcolosi renale, la ritenzione idrica, l’accumulo di tossine nel co...
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Paprica
Vitamine e sali minerali, proprietà digestive, antiossidanti, dimagranti, ipocolesterolemizzanti, analgesiche ed antireumatiche.
La paprica è una spezia ottenuta dal peperone, Capsicum annuum, che viene fatto seccare, privato della parte bianca più interna e dei semi e successivamente macinato, è proprio questo passaggio a differenziare la paprica dalla polvere di peperoncino, che invece viene macinato anche con i semi e la parte bianca, chiamata placenta e dove si concentra la capsaicina che è il principio attivo responsabile del piccante. Esistono due tipi di paprica, o paprika, quella dolce ottenuta rimuovendo del tutt...
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Licopodio o erba strega
Proprietà diuretiche, depurative e lassative, di aiuto contro i reumatismi, gotta, calcoli, renella, coliche renali ma anche problemi che interessano il tratto genito urinario, protegge il fegato e aiuta in caso di affezioni della ghiandola come l’epatite o la cirrosi, per uso esterno di aiuto per trattare parti colpite da crampi, piaghe, irritazioni e dermatiti da sfregamento.
Il licopodio, nome scientifico Lycopodium clavatum, è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lycopodyaceae, la si può trovare nei boschi e nelle zone montane. Questo rimedio, adoperato in tisana, ha proprietà diuretiche e lassative, risultando utile in caso di gotta, reumatismi, ma anche stitichezza ed emorroidi, affezioni delle vie genito urinarie, coliche renali e renella. La tisana di licopodio depura dalle tossine, ma protegge anche il fegato e può essere utilizzata in caso ...
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Ginestra
Proprietà diuretiche di aiuto in caso di edemi, ritenzione idrica, reumatismi, gotta, calcoli, idropisia, capace di aumentare la pressione sanguigna risultando quindi di utilità in caso di ipotensione, regolarizza la frequenza cardiaca.
La ginestra dei carbonai, Cytisus scoparius, è un piccolo arbusto dai fiori giallo oro. Questa pianta ha proprietà diuretiche, utili in caso di calcoli, edemi, gotta, ritenzione idrica e reumatismi, ma la ginestra ha anche un’azione vasocostrittrice, che ne fan un rimedio in caso di ipotensione in quanto la ginestra agisce restringendo i vasi sanguigni e aumentando in questo modo la pressione. Questa pianta ha anche proprietà cardiotoniche regolarizzanti la frequenza cardiaca. La ginestra presen...
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Regina dei prati
Importanti proprietà diuretiche, antinfiammatorie, antipiretiche, sudorifere, utile in caso di ritenzione idrica, gotta, reumatismi, calcoli, cellulite, per disintossicarsi dalle tossine, rimedio per curare l’influenza, azione cicatrizzante.
La Regina dei prati o Spirea ulmaria, nome scientifico Filipendula ulmaria, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, e, anche se diversa dal punto di vista estetico, è parente stretta della rosa ed entrambe sono accomunate dal profumo molto intenso. Conosciuta e utilizzata anche da re Alboino per curare crisi di gotta, oggi sappiamo che la regina dei prati ha importanti e dimostrate proprietà diuretiche che la rendono un rimedio per trattare edemi degli arti inferiori, versamenti articolari, got...
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Vite rossa
Azione vaso protettrice, drenante e tonica, protezione del buon funzionamento del sistema circolatorio soprattutto del microcircolo, stasi linfatica, gambe pesanti, varici, ritenzione idrica, cellulite, azione antinfiammatoria, artrite, reumatismi, colite e morbo di Crohn.
La vite rossa, nome scientifico Vitis vinifera, appartiene alla famiglia delle Vitacee. Originaria dell’Asia la vite rossa ha proprietà toniche, vasoprotettrici, antiossidanti, antinfiammatorie, antireumatiche, drenanti e risulta un valido rimedio per trattare vene varicose, cellulite ed emorroidi. La vite rossa agisce quindi come rimedio di cura e protezione del sistema circolatorio, favorisce il microcircolo, contrasta le varici, le gambe pesanti e la stasi linfatica, attenua la formazione di...
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Primula
Proprietà calmanti in caso di disturbi del sistema nervoso e insonnia, azione diuretica e antinfiammatoria per problemi legati a gotta e reumatismi, proprietà espettoranti, mucolitiche e antispasmodiche di aiuto in caso di tosse e bronchite, per uso esterno rimedio in caso di contusioni, distorsioni e pelle irritata dal sole.
La primula, nome scientifico Primula veris o officinalis, genere di piante della famiglia delle Primulaceae, è una piantina dai fiori giallo oro che cresce spontanea nei prati e ai margini dei boschi. Il suo nome deriva dal latino primus ad indicare che questa pianta fiorisce molto precocemente, subito dopo la scomparsa della neve. La primula ha proprietà antinfiammatorie, espettoranti, diuretiche, analgesiche, antireumatiche oltre che un potere calmante su cuore e nervi. Il rimedio si presta be...
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Serpillo
Proprietà digestive, diuretiche, antispasmodiche, antisettiche e balsamiche, di aiuto per combattere tossi con catarro e bronchiti, nevralgie che colpiscono il volto, ma anche foruncoli e piaghe, reumatismi, distorsioni.
Il serpillo, chiamato anche timo cedrato o timo selvatico, cresce spontaneo in zone molto soleggiate ai margini dei boschi o nei prati. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae e presenta proprietà molto simili a quelle del timo anche se si distingue da questo per un aroma più tenue dovuto al fatto che contiene meno oli essenziali rispetto al timo vero e proprio, quello usato anche in cucina. Il serpillo agisce come stimolante e tonico, ha proprietà digestive e carminative, antispasmodiche, diur...
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