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Scarsa attenzione, rimedi naturali

Scarsa attenzione, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Come favorire il sonno profondo per svegliarsi più riposati, rinforzare le difese e contrastare le neurodegenerazioni
Come favorire il sonno profondo per svegliarsi più riposati, rinforzare le difese e contrastare le neurodegenerazioni
Come favorire il sonno profondo e permettere al cervello di rigenerarsi, in modo da svegliarsi riposati e attivi. Il sonno profondo è anche utile per rinforzare il sistema immunitario, riparare i tessuti e i muscoli danneggiati durante il giorno, contrastare le neurodegenerazioni e immagazzinare le nozioni apprese.
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Una buona colazione contrasta l'obesità e protegge cuore, umore e cervello
Una buona colazione contrasta l'obesità e protegge cuore, umore e cervello
Una colazione sana ed equilibrata contrasta lo stress, riduce il rischio di obesità e di accumulo di grasso viscerale, migliora l'umore, protegge cuore e cervello.
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Sudoku, l’allenamento benefico per il cervello
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Migliora le performance cerebrali, l’attenzione, la memoria e i tempi di reazione.
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Yoga per il viso, utile per contrastare rughe, borse, occhiaie e pelle opaca
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