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Rimedi Naturali
Stitichezza
Stitichezza, rimedi naturali
Sindrome del colon irritabile e infiammazioni intestinali, un valido aiuto dai polifenoli di alcuni alimenti
Alcune sostanze naturali, i polifenoli, sono in grado di alleviare i sintomi e prevenire le ricadute di colite, sindrome del colon irritabile, colite ulcerosa e morbo di Crohn
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Pancia gonfia, dolori e stipsi, ecco consigli e rimedi per contrastare queste condizioni
Alimentazione, tisane, rimedi e stile di vita per contrastare pancia gonfia, mal di pancia e stitichezza
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Avena, proprietà e benefici di questo cereale
Nutriente e capace di apportare fibre, proteine, antiossidanti, sali minerali e vitamine, azione antiossidante, antinfiammatoria, cicatrizzante e protettiva per la mucosa dello stomaco, contrasta il colesterolo elevato, ...
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Stipsi, ecco i migliori rimedi naturali per sconfiggerla
Tisane, alimenti, bevande e massaggi per contrastare la stitichezza e migliorare la motilità intestinale
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Respirazione diaframmatica, cos'è e benefici in caso di reflusso, ansia e problemi respiratori e intestinali
Tipo di respirazione che risulta utile in caso di stitichezza, ansia, stress, pressione sanguigna elevata ma anche reflusso e asma
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Fichi, piccole delizie che proteggono umore, cuore e cervello
Antiossidanti e antinfiammatori, apportano vitamine e sali minerali, alto contenuto di fibre utili contro la stitichezza, aiutano a ridurre la pressione sanguigna, contrastano le neurodegenerazioni, contribuiscono a rego...
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Pesche, il frutto dell'immortalità che fa bene al cuore, al microbiota e alla pelle
Potente azione antiossidante e antinfiammatoria, apportano fibre, vitamine e sali minerali, soprattutto potassio, idratano la pelle e ne preservano la barriera cutanea, contrastano i danni al DNA e le degenerazioni cellu...
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Kiwi, il piccolo superfood che protegge il cuore e contrasta degenerazioni cellulari e costipazione
Vitamina C, potassio, antiossidanti e fibre, stimola i processi digestivi e contrasta la stitichezza, migliora la varietà del microbiota intestinale e riduce l'infiammazione, utile in caso di insonnia e disturbi del son...
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, le carote
Vitamine, minerali e beta carotene, in base alla preparazione possono aiutare la salute della vista, del sistema immunitario, dell'intestino e della pelle, utili in caso di mestruazioni abbondanti, frequenti epistassi ma...
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Mal di pancia e colite, ecco i rimedi naturali per contrastarli
Acqua di riso, tisane e yoga per aiutarti in caso di colite, diarrea e pancia gonfia
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Fichi secchi
Vitamine, sali minerali, fibre, fonte di antiossidanti, azione neuroprotettiva ed epatoprotettiva, utili in caso di stitichezza ma anche sindrome del colon irritabile
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Uva bianca
Vitamine, sali minerali e fibre, apporta antiossidanti che supportano il sistema immunitario, proteggono il cervello e la memoria e sono benefici per il cuore
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Zucchini
Vitamine, sali minerali, fibre e tanti antiossidanti, gli zucchini combattono i processi di invecchiamento, proteggono il cuore e la pelle, di aiuto in caso di stitichezza
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, le melanzane
Le polpette di melanzane stimolano il fegato e saziano, le melanzane alla griglia contrastano sovrappeso e stitichezza e sono anti age e le melanzane in crema stimolano la tiroide
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Pesco, fiori e foglie
Azione ipoglicemizzante, lassativa, antiossidante e antinfiammatoria, utile in caso di scottature, dermatiti e irritazioni della pelle
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Cipero dolce
Vitamine e sali minerali, azione antiossidante, protettiva per cuore e intestino, energia e fibre, porta senso di sazietà e combatte gli attacchi di fame che si possono avere nel corso della mattina
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Semi di canapa
Proteine, aminoacidi, antiossidanti, acidi grassi essenziali utili per la salute del cuore, capaci di abbassare il colesterolo, fibre, vitamine e sali minerali
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Prugne, frutto fresco e secco
Vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti, azione protettiva sul cervello, sulle ossa ma anche un aiuto alla fertilità, capaci di contrastare la stitichezza
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Potassio
Supporta il cuore e i muscoli, riduce il rischio di diabete tipo 2, una sua carenza causa stanchezza, crampi, aritmie e stitichezza
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Pak Choi
Vitamine, sali minerali, fibre, potente azione antinfiammatoria e antitumorale provata da studi scientifici, di aiuto contro la colite
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Susine
Vitamine e sali minerali, fibre e acqua, potente azione antiossidante, utile per proteggere la salute di vista e pelle
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, i funghi
Vitamine e sali minerali, proprietà antitumorali, di supporto a fegato e sistema immunitario, contrastano colesterolo e glicemia elevati, utili nelle diete dimagranti e in caso di stitichezza ed anemia, vediamo le migli...
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Probiotici e yogurt
Assumere i probiotici aiuta il nostro corpo a lavorare meglio, supporta il sistema immunitario, protegge il sistema cardiovascolare e ha benefici per la pelle, ma non tutti gli yogurt contengono probiotici, vediamo di ca...
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Romice
Depurativo per il fegato, azione diuretica, utile in caso di reumatismi e stitichezza, rimedio per problemi della pelle come dermatiti, orticaria, psoriasi o eczema, sulla base di studi scientifici effetto antiossidante ...
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Cavolo nero
Vitamine, carotenoidi, sali minerali, fibre e antiossidanti, potente azione antitumorale, risulta capace di tenere sotto controllo la glicemia soprattutto se consumato insieme a un pasto ricco di carboidrati
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Combinazioni alimentari Parte 5, i modi migliori per mangiare i carciofi
Carciofi crudi, cotti in olio o bolliti, abbinati a zenzero o aglio, a ogni preparazione le sue proprietà per aiutare in caso di fegato affaticato, cattiva digestione, insonnia, ansia o anemia
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Cime di rapa
Vitamine, sali minerali, acido folico e importanti sostanze antiossidanti con proprietà antitumorali, effetto diuretico, lassativo e depurativo, utili contro la tosse e il catarro
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Cavolo di Pechino
Ricco di vitamine, sali minerali, fibre e acido folico è anche una preziosa fonte di sostanze antiossidanti capaci di contrastare i tumori
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Germogli di bambù
Vitamine e sali minerali, come potassio, calcio e selenio, un potente antiossidante, importante fonte di fibre, saziano e aiutano a prevenire l’obesità, azione prebiotica sulla flora intestinale
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Jackfruit
Vitamine e sali minerali, antiossidanti per contrastare i radicali liberi, azione antitumorale e utile per la salute di pelle e occhi, fonte di proteine e fibre, energizzante
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